寒风体质

Ⅰ 古之善相马者 寒风是相口齿……

古之善相马者，寒风是相口齿，麻朝相颊，子女厉相目，卫忌相髭，许版鄙相尻，投伐褐相权胸胁，管青相膹肳，陈悲相股脚，秦牙相前，赞君相后。凡此十人者，皆天下之良工也。若赵之王良，秦之伯乐、九方堙，尤尽其妙矣。其所以相者不同，见马之一徵也，而知节之高卑，足之滑易，材之坚脆，能之长短。非独相马然也，人亦有徵，事与国皆有徵。

翻译：古代的善于相马的人，寒风（人命。后面同）是相口齿，麻朝是相面颊，子女是相眼睛，卫忌是相马嘴的毛，许卑是相马的臀部，投伐是相马的胸肋，管青是相吗的嘴唇，陈悲是相马的腿脚，秦牙看马的前面，赞君看马的身后，所有这十个人，都是天下相马的高手。就像赵国的王良，秦国的伯乐、九方芫堙（《列子》的故事中叫九方皋），全都掌握了其中的奥妙，他们之所以相马的方法不同，是看准了马的某一特征，就知道马的骨骼的高和差，腿跑得快和不快，体质的坚韧和脆弱，耐力是长还是短。不单单相马是这样，人也有特征，事物和国家都有特征。

Ⅱ 经常在家里坐着背后寒风刺骨是怎么回事

根据你的情况，出现刺痛的情况，这个需要进一步检查明确诊断看看，可以查一下X线看看看。意见建议：不要过度劳累，注意休息，同时到医院体检一下就可以了，不用特别担心的，希望帮到您

Ⅲ 眼看冬天就要到了，怕冷的人该怎么做才能有所改善

时间转瞬即逝，当你还在感叹夏季的炎热时，夏姑娘正迈着轻盈且快速的脚步离去。“秋老虎”正虎视眈眈地赶来，秋天的燥热也是不可忽视。扛过了夏天的炎热天气，冬季的寒冷也是必不可少的一道劫。

对于体质偏弱的人来说，冬天就裹得像个球，还是抵挡不了寒风刺骨。那么，在冬天即将到来的秋天，我们可以做点什么准备呢？一下3个建议可供参考。

3.备好冬装

冬天即将到来，对冬天最好的尊重就是备好“战衣”。衣服要选择合适且保暖的，不要为了保全风度，而失了温度。一定要注意保暖，这才是重中之重，不然之前的准备也是白搭。

冬天即将到来，大家做好准备，“温暖”的度过整个冬天吧。

Ⅳ 什么是赫依病

当赫依受到内外各种因素的不良影响，出现偏盛、偏衰或功能紊乱等反常状态而失去相对平衡时，则导致病变，称之为赫依病。

赫依属五元中之气元，本身具有轻、涩等特性和诱发热邪、寒邪的作用，故在病变过程中均表现出这些特征。赫依不论对热症或寒症，都有助长其病势使之加重和复杂化的特点。因而它是诱发一切疾病的根源，既是一切疾病的前导，也是一切疾病的末尾，遍布周身，起着播散疾病的作用。赫依病多见于老年者、赫依型体质者和身体衰弱者。

赫依性病病因及其外缘

赫依病病因：赫依为引起赫依病的基本原因，其外缘则与赫依之六种特性相类之，诱发疾病的四个条件过分时，致使赫依之特性偏盛而失去相对平衡状态；反之，则与赫依之特性相反之诱发疾病的条件过份时， 致使赫依之特性偏衰而失去相对平衡状态。

饮食方面：过食养面、浓茶、山羊肉、韭菜等苦味、性轻而粗粝并刺激性的食物或空腹劳动或长期缺乏营养等均为使赫依特性偏盛之条件。反之，过多的食用羊肉、黄油、植物油等具有辛、甘、酸味及重、油腻、温性之食物则均能压抑赫依之特性而使之偏衰。

生活起居方面：长期睡眠不足，疲劳过度，长期闲居于温暖环境而缺少活动，受寒风吹袭，絮语叨叨，二便的强忍或努责等，致使赫依特性偏盛；相反则压抑赫依之特性而使之偏衰。

情志方面：思虑过度，悲伤，哭泣，愁苦抑郁，过分恐惧等，均能使赫依功能失调。

气候方面：气候反常过暖过冷等均使赫依失掉平衡状态。

此外，错用泻剂，催吐剂和放血术或大量失血等均能引起赫依病。过度服用重性、腻性药物和滋补药，则均能压抑赫依之特性。

赫依性病病程

赫依病病程，一般分蓄积、发作、平息三个阶段。

赫依蓄积：如遇到轻、凉及粗糙等诱发赫依之条件，如环境、身体、食物、起居等一切，与赫依之本性相关的条件，则能使赫依之部分特性亢盛，但又遇到温暖等因素则互相影响，与之抗衡，只发生数的变化，而在自己的部位蓄积潜伏下来。在此阶段，患者除有喜食油腻、温性等与赫依之特性相反之食物的表现外，一般不出现任何症状。

赫依发作：在此阶段，蓄积的赫依由数变转变为质变。如轻、凉性粗糙等诱发条件继续作用于蓄积之赫依，使其大部分特性偏盛，则发生质的变化，出现明显的赫依症状。

赫依平息：这是赫依之蓄积发作均消失，趋于康复的阶段。即对蓄积发作之赫依，投以压抑其病变特性之油腻温性的食物和药物，以及人体内之抗病功能，得以恢复平衡状态，一切症状消失，遂告平息。

赫依病病程，虽经蓄积、发作、平息三个阶段，但由于突然的因素，病变部位，患者体质和年龄等的不同情况，可蓄积的同时发作，也有只蓄积不发作而平息者。

赫依性病病变类型

赫依病病变类型：有偏盛、偏衰、紊乱三个类型。

赫依之偏盛：与赫依之特性相类之条件过分时，致使赫依之特性偏盛，失去相对平衡状态而导致病变。此时，患者出现皮肤失润变黑如裂状，形体消瘦，疲乏无力，恶寒战栗，腹胀肠鸣，喜温热，大便秘结，多语，头昏目眩，睡眠不安，神志不清，周身刺痛等症状。

赫依之偏衰：与赫依之特性相反的条件过分时，致使赫依之特性偏衰。此时，患者出现全身无力，心神不安，少语，神志不清等症状。

赫依之紊乱：当赫依之偏盛偏衰达到一定程度则引起互相间功能紊乱并相敌对的变化，进而侵害其他根和七素，此时，主要显示赫依偏盛为主的特有紊乱症状，是为发作之实质。如轻、动的特征则患者多感头昏眩，虚叹，常呵欠伸腰、恶心、有时意识不清，游走性刺痛，睡眠不安，举止轻捷等症状。涩的特征则皮肤粗糙，舌干燥而红，口有涩味，多在饥饿时或下午与凌晨疼痛。凉之特征则出现恶寒战栗，喜温暖等症状。细的特征出现筋腰部全身关节、牙齿、指尖等酸痛症状。坚之特征则有腹部呈硬，耐泻药，如有肿块则不易化脓成熟，小便清澈如水，舌干燥而粗糙，脉象空虚等症状。

以上为赫依发生病变后，其六种特性分别在临床症状上所反映的特征。病变赫依虽然窜行于全身内外上下各部，显示其特有的症状，但主要还是损害髋腰、心、大肠、骨骼、关节、皮肤、耳等器官，所以说这些部位为病变赫依窜行之道。

Ⅳ 我天天洗冷水澡，可以抵抗寒风吗

可以加强抵御风寒的能力。
从医学的养生角度来看,这是不好的,对身体不回好,容易感冒,以及容易让寒邪答,湿邪等入侵体内,将来可能诱发如风湿病等疾病。
当然，对于体质好人可
以，冷水浴能促进人体周身血管的血液循环，增强皮肤毛孔的开放与闭合功能，长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力，从而有利于预防感冒等疾病的发生，对于那
些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

Ⅵ 怎样除背后体内的寒风

去美容院做做火疗，拔罐不建议拔太多，拔多了会体质虚弱

Ⅶ 身体的寒正是啥意思

我们都知道，在冬天的时候很多人都会出现手脚冰凉的现象，那么这是什么原因造成的呢?我们了解是因为身体寒气造成的，那么究竟怎样才能够让我们身体排出寒气呢?身体寒气重怎么办好呢?生活中去除寒气的方法有哪些呢?下面我们就随着三九小编一起去通过冬季养生知识了解身体寒气究竟是从哪里来的吧。
很多人都知道，在自然界中寒热是一个温度的概念，它的本质是分子无规则的进行运动的一个剧烈的程度。其实，我们人体的寒热也与这个是很相似的，只不过中医学上面认为。机体由气构成，而这团气“运动就会生热，静而寒”。身体上面的寒气实际上面是与我们的身体偏于静止，活力不足而导致的。

体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻;肾有寒，除腹泻以外还会小便清长;肝有寒，可能会气逆产生呕吐感，或头顶痛等。
寒气的来源有很多，总体可以分为内寒和外寒。寒的本质是气机静止，内寒就是因体弱造成气机无力运动，一般伴有虚证表现，如气短乏力，面色白等;外寒是由于外界寒气侵犯到机体，使机体内部的气机受阻，运行缓慢，这种情况一般会有两种发展趋势：体质虚弱者会向寒的方向发展下去，而体质壮实者，正气会和外寒争斗，争斗过程中伴随气的运行加速，会表现出热象来，这就是中医常说的寒邪“郁而化热”。
人体有一些部位容易受寒，需要多加保护。腹部是足三阴经循行的部位，对寒邪的抵抗力较弱，所以睡觉时应注意盖好被子，避免着凉出现腹痛腹泻。其次是下肢，足三阴经是从人体下肢内侧循行入腹的，寒邪可从下肢沿着经脉到达腹部。有些年轻人喜欢一年四季光着脚走路，这就给寒邪入侵提供了方便，应当注意避免。头部和背部是阳经循行的部位，有一定的抵抗力，但是因为正邪在此交争，却容易出现头痛、发热等现象，因此也不能掉以轻心，平时应注意头发吹干再出门，夜里睡觉避免头背受风。
内寒和外寒是由不同的去除的方法的，内寒是需要温度的，可以选取干姜、白术以及人参等等的温中益的药物进行煎汤服用，而外寒则是需要散，微微的出点汗就能够将身体的寒气驱走，可以服用荆防败毒散以发散风寒，或者是将麻黄、桂枝以及生姜等等的药物进行煎汤饮用。
四个生活恶习 让你体内生寒气

中医讲寒气是万病之源，寒邪最伤肾，寒气重会导致各种疾病的发生。冬季时节寒气最重，如果不能及时的排除寒气，那么就会影响到身体的健康。那么我们该如何去除体内的寒气呢?想要排除寒气，我们就要改掉以下的四个坏习惯。
一、忽冷忽热
频繁出入空调房，天气突变时没有及时增减衣物，都属于这种情况。寒气在体内慢慢累积，就会造成肾虚、长斑、关节炎和长痘等问题。因而，从外面回到屋里时，不要马上打开空调，15分钟以后再开，并且要保证室内外温差小于6℃，否则会引发空调病。
秋冬换季时，天气往往忽冷忽热，早晚温差大、寒气重，不少人后知后觉，仍然穿着单薄的衣衫，引起寒气入侵。建议秋冬时勤看天气预报，外出多带件衣物，便于增减，外套一定要过腰过腹，利于腹部保暖。
二、衣服没干透
半干不湿的衣物会将它们的湿气带进身体内，从而就会埋下风湿病的隐患，没有干透的衣服还是细菌的聚集地。因而，洗衣服之后应该尽量的选用洗衣剂将其进行甩干，晾在通风的地方;在气候潮湿的男方，我们可以选择用熨斗或者是电风扇以及暖风机将其进行水分蒸发。
三、鞋底薄鞋是直接接触地面的，倘若鞋底太薄，凉气自然会进入人体。因而，应选择有一定厚度，且以牛津、橡胶材质为鞋底的鞋，并垫上鞋垫，隔凉效果好。脚容易出汗的人，最好随身备一双袜子，在出汗脚凉后及时换上，天天晚上最好用热水泡脚，保暖活血。
另外，不少爱美的女性，在天气转凉时还穿着单鞋，有的甚至露着脚背，即便鞋底够厚，寒气依旧会从裸露的部分入侵，一定要选择包裹住脚面及脚踝的鞋。
四、光脚下床
不少年轻人早起后，匆忙中光着脚在地板上走，还有人半夜上厕所，迷迷糊糊不穿拖鞋，当时虽然不觉得什么，但时间长了，地板上的寒气通过足底进入身体，进而游走浑身，引起肠胃功能下降，腹痛、腹泄等。因而，卧室要常备一双柔软的平底拖鞋，天气太凉时还要穿上袜子。

贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个“大冷库”，那么寒邪就会趁虚而入，会影响到身体的健康。想要排除寒气，可以食用葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热的食物。
如何去除身体里的寒气
中医讲究阴阳平衡，一个人只有阴阳怪平衡了，身体才会是最健康的，而生活中很多人都会有体内有寒气的问题，而一个人如果体内有寒气的话，身体就会出现很多的疾病，最直接的表现就是体弱多病，百病缠身，容易感冒等等，因此对于那些体内有寒气的人来说要及时的调理，而调理的方法首先就是要去除体内的寒气了。
去除寒气的方法一，喝姜茶
人不可百日无姜，由其是对于那些体内有寒气 的人来说吃姜更能祛除寒气，由其是在淋雨之后，喝点姜糖水更是避免寒气的最好方法。
去除寒气的方法二：悬灸
悬灸是中医治疗疾病的一个好方法，同时也是一个去除寒气的方法，由其是对手脚冰冷的人更是有很好的调理作用。
去除寒气的方法三：避免淋雨

淋雨之后在人的头顶和身上有受寒的问题，如果经常淋雨的话，那么体内的寒气就会增加。
去除寒气的方法三：科学的饮食
冷，凉，寒性的食物都有可能会增加身体的湿气，因此要注意科学的饮食，由其是冬季的时候更不要吃寒性的食物，由其是一些反季节的食物都有可能会加重寒气的病情的。
去除寒气的方法四：科学使用空调
中医认为现代人之所以会有寒气问题一个很大的原因就是常吹空调，空调的温度过低，从而引起感冒的问题。
去除寒气的方法五：避免在潮湿的地方呆太久
如果生活的环境湿气太重的话，是很容易寒气容易堆积的。同时如果不得已要经常居住在受潮的环境中的话，那么日常也要经常把棉被，等物品经常拿到太阳底下晒。
去除寒气的方法六：避免受寒
受寒也会引起体内的寒气过多的问题，由其是在游泳过后更有可能因为受冷而引起寒气的问题。
去除寒气的方法七：中医去除寒气
中医博大精深，利用中医调理体内湿气的问题能起到一个很好的去除寒气的作用。只要体内没有湿气的问题之后，寒气自然也会减少不多。
去除寒气的方法八：提高身体的抵抗力
人只有在抵抗力低的时候，才会引起各种各样的疾病，因此日常生活中就要自我增强抵抗力，多运动，多接触阳光。
去除寒气的方法九：禁食一些凉性的食物

众所周知食物有热性和凉性的区分，而一个人如果凉性的食物吃得过多的话，也会使身体会有寒气过重的问题，因此对于那些寒质体质的人来说，日常要减少吃一些凉性的食物，多吃一些热性或温性的食物。
一个人体内的寒气如果过多的话，对身体的危害很大，因此生活中如果自己有手脚冰冷，或者有一些寒气过重的表现的话，一定要及时的去除寒气，而春季正是一年寒气最重的时期，此时就更要做好去除寒气的工作，让自己拥有一个最健康的身体。
冬季养生：五秘方将寒气赶出体内
冬季寒风瑟瑟，不仅让人们把脑袋缩进高领衣服里，还让寒气进入身体，导致手脚冰凉，严重时还会诱发其他疾病。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。
秘方一：食疗排寒，红糖姜汤
红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素。用红糖20克生姜15克，将生姜切片，放入水中煮涨后放入红糖。喝上一碗可排出体内寒气，预防感冒等疾病。
秘方二：敲胆经除寒气
不少人为了改善体寒症状，大量进补，由于循环不畅热气停留在上半身，下半身仍然畏寒怕冷。选择敲胆经能够有效改善这一症状，站立后收紧肌肉，凹陷处即为胆经位置，双手敲打至有痛感即可。

秘方三：不喝冷饮
冬日寒气易入体，人们不要喝任何冷饮。如果条件允许的话，随身携带保温杯，保证每天都能喝到热水，这样做可促进体内血液循环，排出体内寒气。
秘方四：运动锻炼
选择一些有氧运动，例如瑜伽，或健身操在家进行。这样的运动同样有利于提高免疫力，排出体内寒气。
秘方五：按摩促血液循环
用手掌按摩上肢外侧，来回擦40次，直至皮肤感觉微热为止。双手食指中指微分开，手指间夹耳根向上来回擦30次，然后双手并合轻擦脸部，注意碰到眼部时要放轻。
中医提醒，冬季天气寒冷，人们一定要注意保暖，防止寒气入体影响身体健康。另外，人们要养成良好的作息习惯，在饮食方法，可常吃些温热食物，以补身益气。
结语：结合上文我们能够了解到，原来人体的寒气是这样形成的，也了解了我们在生活中应该怎样去去除身体内部的寒气，同时小编还教给大家关于去寒气的秘方大家是否都学会了呢?如果你在冬天的时候身体也会有寒气那么不妨学习上述的方法吧。

Ⅷ 为什么有些人怕冷，有些人不怕冷

任何事情都是有极限的。生理学家们警告说，如果在零下40摄氏度的时候不穿衣服，就是身体再强壮的人，也活不过15分钟。
20世纪80年代，在伦敦曾举行过一次科学讨论会，专门研究因海难落水的人能活多久的问题。科学家们的研究成果表明：水温在零度的时候，人可以忍受15分钟；5度的时候，可以忍受1个昼夜多一点儿。难怪安徒生童话里那个卖火柴的小女孩，就是冻死在圣诞之夜的。
让人惊奇的是，世界上也有极少数生来就不怕冷的人。
在意大利海滨城市里雅斯特的大街上，人们纷纷向巡逻的警察报告，说有一个只穿游泳短裤的小男孩，每天身背书包顶着刺骨的寒风去上学，他肯定是受了家长的虐待。
警察听了也很气愤，就拦住这个8岁的男孩。
“孩子，快告诉我，是不是你父母不给你衣服穿！”
“不是的，警察先生。”
“可怜的孩子，你不要害怕，他们这是犯罪，我们是为你申张正义的。”巡警越说越气愤。
“警官先生，您听我解释，不是我的爸爸妈妈不给我穿衣服。而是我从小就不怕冷，只穿这件游泳短裤和拖鞋就行了，我必须光着身子。”
“真的是这样吗，你的父母带你到医院检查过吗！”巡警关心地问小男孩。
“好多大医院都去过，医生们也弄不清楚是怎么回事儿。”
“快回家吧，孩子，多冷的天气呀。”
望着这个不怕冷的孩子的背影，巡警也莫名其妙地耸了耸肩。
其实，这种数九寒天不怕冷的孩子，在我国也有发现。
在南京市郊有一个小男孩，一生下来就不怕寒冷，他一年四季不穿衣服。就是在大雪纷飞的天气里，他仍然光着身子在外面玩儿，从来没有伤风感冒过。
1979年8月，四川绵阳市郊有一个叫“火娃”的小女孩降生了。她喜冷厌热，天气再冷也不穿衣服。如果有冷水洒在她身上，也跟没事儿一样。就是在冬天睡觉，她也从不盖被子，只睡在草席上。假如给“火娃”穿衣、盖被，她就会发烧生病。
在江西安义县，也有一位不怕冷的女孩，名叫夏为莲，她在气温零下3度的时候，也只穿一身单衣服、一双胶鞋，不穿袜子。她的父亲告诉来访的记者，他这个女儿一出生就不爱穿衣服，一给她穿就哭。两岁之前，只好不给她穿，后来才勉强穿上单衣，但从此就不加衣服了。

Ⅸ 体质寒凉什么症状有什么需要注意的吗

“寒凉抄体质”的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比普通人苍白；容易出汗；大便稀，小便清白；肤色淡；口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴；即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。

“寒凉体质”的人可适当多吃温热的食品，如牛羊肉等；南方气候较温和，可吃一些鸡、鸭等甘温的食物；夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫，不要轻易光脚，做好脚的保暖措施，寒从脚底入。

(9)寒风体质扩展阅读：

寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。

寒性体质的人通常血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，长期在毒邪的作用下，就容易导致肿瘤的形成。

Ⅹ 手脚寒风病

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成