阴虚体质漏

㈠ 阴虚体质的人什么少了，什么大了，身体怎么了

阴虚体质是指复机体的血、制精、津液不足的一种体质类型。

�主要表现】

形体消瘦，毛发枯焦，面色潮红，唇红舌燥，口干咽燥，头昏眼花，急躁易怒，手足心热，不耐温热，喜吃冷饮，耳鸣如蝉，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。

�调养原则】

养阴清热，滋阴降火

�饮食调养】

饮食宜清淡、滋润。蜂蜜、菠菜、小麦、灵芝、燕窝、鸭肉、猪肉、松子、白木耳、黑豆、桑葚、蛤蜊肉、牛奶、豆浆、甘蔗、香蕉、梨、番茄、绿豆；

食补：甲鱼、银耳、兔肉、蜂蜜、芝麻、梨、鸡蛋；燕窝、海参、冬虫夏草；

禁忌：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣之品。

中药治疗】

滋阴清热、滋养肝肾：肺阴虚者伴干咳少痰、潮热盗汗，宜服百合固金汤；心阴虚者出现心悸健忘、失眠多梦，宜服天王补心丸；肾虚者腰酸背痛、眩晕耳鸣，男子遗精、女子月经量少，宜服六味地黄丸，左归丸，大补阴丸；肝脏虚者出现肋痛、视力昏花，宜服一贯煎。

㈡ 怎样判断是不是阴虚体质阴虚体质怎么调理

随着人们摄取食物偏食，阴虚现象已成为越来越多的人的一些生理反应了。 阴虚体质会导致人体的阴阳失衡，肝火旺盛，眼睛干涩。因为这种体质不易被大家发现，所以经常会被大家忽略。 那么怎么判断自己是不是阴虚体质？ 如果你经常感觉手心莫名其妙地热烘烘、口唇干燥 、便秘 、两颧潮红或偏红，那么可能就是阴虚体质了。 还有一种中医所讲的舌诊，如果舌苔偏红，有裂纹，就像地面缺水干燥时呈现的龟裂现象一样, 少苔或无苔这都是阴虚的一些表现。

最后阴虚体质的人需要避免熬夜、剧烈运动。 生活作息应有规律，睡前不要饮茶、和玩游戏。早睡早起，中午也要保持一定的午休时间。 皮肤干燥的话可多游泳，不宜洗桑拿。

㈢ 阴虚体质的表现，如何调理

阴虚体质的表现有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等，舌红少津。宜：可多食甘凉滋润之品适宜吃的肉类：瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖适宜吃的菜类：冬瓜、百合、荸荠、芝麻适宜吃的水产品：海蜇适宜吃的豆类：绿豆、赤小豆忌：少食性温燥烈之品不适宜吃的菜类：韭菜不适宜吃的调味品：辣椒、葱、蒜不适宜吃的干果：葵花籽不适宜吃的肉类：羊肉、狗肉。.

㈣ 阴虚体质多久能好

身体出现阴虚内热的情况，恢复时间需要根据发病的时间长短，以及疾病的轻重程度而定。一般情况下，经过积极的调理和药物治疗，一般需要两周到四周左右的恢复时间，但有个别患者一般需要更长一段时间。阴虚内热，常常表现为手心脚心发热，口干舌燥，头晕目眩，腰膝酸软等，适当的口服六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等进行调理。阴虚体质主要是由于体内阴液不足，阴虚而生内热的，是容易出现形体比较消瘦，手足心热，潮热,盗汗，口干，心烦易怒，舌红少苔的情况的，在治疗上主要是以养阴清热为主的，平时也可以用些用滋阴,去火的食物和药物的，一般是可以用菊花,麦冬泡水喝的。肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸或左归丸。建议；要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，建议你积极服用右归胶囊和六味地黄丸治疗，一般需要服药6周时间的，一周同房不要超过三次。

㈤ 阴虚体质的人什么少了什么大了身体怎么了

阴虚体质即大部分时间表现出阴虚症状的体质，与先天和后天因素有关，具体表现如下：

1、阴液对四肢关窍濡养不足，表现为皮肤干燥，口鼻干燥；

2、脏腑功能不足，心阴不足，表现为心悸失眠；肺阴不足，表现为干咳、少痰等；胃阴不足，表现为消化不良、大便秘结；肾阴不足，表现为手脚心热、潮热、盗汗、腰酸腿软等；

3、易上火，易生内热，如食用热性食物、温补药物，出现长口疮、盗汗、后背发热等情况；

4、体瘦者易有阴虚体质，舌苔较少，脉香较细。

㈥ 阴虚体质是什么原因造成的该如何解决

人出现阴虚的原因是由于先天因素与后天因素。先天因素是父母的遗传，这是无法避免的。而后天因素则包括饮食不当、作息时间的不规律引起的。这是完全可以避免的。阴虚后则须滋阴，才可解决问题。而滋阴可以从饮食、日常生活或药物来解决。阴虚之人在饮食方面注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，...以凉性实物为主，如丝瓜、苦瓜、冬瓜、海带、莲藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。特别是在下午将西瓜加热后食用，可滋阴降热，对阴虚之人很有好处。西瓜属阴，性大寒，食之恐伤脾，加热后便没事了，可放心食用。在日常生活方面需注意要早睡早起，不要熬夜。可养肝肾，令内火不易生。一般熬夜晚睡之人多为阴虚。每日频饮生地枸杞水（生地黄15克、枸杞5克泡水），可滋阴益肾，效果极佳。或服用中成药六味地黄丸或知柏地黄丸。最后还是建议找位好中医仔细调理，即可恢复健康。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

㈦ 什么叫阴虚体质

阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。
阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。

㈧ 阴虚体质的人应该有那些症状越详细越好！

阴虚火旺的症状,绝对的正确,你所描述的就是医生说的,是完全可以治疗的.至于你到底有那些,还需要你具体的叙述,因为中医讲求的这个阴虚这个辨证里包括了很多的病种,每一个病种有每个病种的方子,但是大体都是跟6味地黄丸加减迩来的.只是单一的吃一个中成药效果不好,要开方子抓药,自己煎药吃.

㈨ 阴虚体质的人，阴气 少了什么大了，体质怎么了

病情分析：您好，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

㈩ 阴虚体质分几种

你好
人体分为阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质等体质。阴虚体质不能吃的食物如：温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。
祝你健康！