湿热体质的案例

⑴ 内火特重怎么办救救我

不知道你有没有看最近中央十套的节目，别从网上乱找了，给你看看，亿万苍生，人有九种，如何去对付他们。

同样吹了空调，有人觉得凉爽，有人马上感冒;同样吃了火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包。

人们都说人参好，有人吃了就上火---每个人都适合吃人参吗?

有人减肥用大黄，有人越用身体越虚弱---胖人都需要减肥吗?

生活中，有人急脾气，有人慢性子;有人不耐寒，有人不耐热;有人总是面色红润，有人怎么养都是脸色发暗……似乎每个人都和别人不一样。北京中医药大学王琦教授指出，这是因为人与人之间存在体质差异。不同的遗传背景和不同生活环境，造就了每个人不同的体质，也就造就了不同的身体反应状态。

作为"体质"研究的权威，早在上世纪70年代，王琦教授就率领他的体质课题组开始了研究，并总结出了中医体质九分法。其中，除平和质一种为最佳外，其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属"偏颇"，只有选择适合自己的个性化养生保健方案才能将体质调整到最佳状态。

下面，我们就介绍一些形形色色的人给您做个参照，让你学会读懂自己的身体，辨别自己的体质，能够"有的放矢"地去防病养生。需要提醒的是，有些人可能既具有这种体质的特征，又具有那种体质的表现，我们称其为"兼夹体质"。如气虚质与痰湿质的兼夹，湿热质与血瘀质的兼夹等等。这种情况下，可根据《首都市民中医健康指南》，同时参考几种体质综合调养。

平和质：最健康，要保持

如果你体形匀称、健壮;面色红润且精力充沛;睡眠、饮食良好;大小便正常;性格随和开朗，对周围环境适应能力较强，那么，恭喜你，你是健康的，不过还需要努力保持下去。

饮食要有节制，避免过冷过热或不干净的食物，合理搭配膳食结构，少食过于油腻及辛辣之物。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠，并根据年龄及身体状况等适度运动。www.stnn.cc

气虚质：要防反复感冒

案例：陈先生在政府机关工作，平时不是很累，按理说，正是年富力强的年纪，应当精力充沛，但他却常常感到身上没劲儿，打不起精神。平时说话声音低弱，就算发言时用了麦克风，讲一会儿话也会感到上气不接下气。平时不太爱运动，肌肉松软;性格内向，也不太愿意主动和别人交流。每到感冒多发季节，都少不了他，感冒后恢复也比别人慢。总之一句话，就是虚弱。

陈先生的情况是比较典型的气虚质。

这类人平时怕冷、怕热，怕风，很容易感冒。属这种体质的孩子，容易成为反复感冒的受害者，每个月都要到医院打几次吊针，打完之后，当时好了，过一阵子又复发了。

因此，他们在饮食上，要注意多吃有益气健脾的食物，如山药、黄豆、白扁豆、、香菇、大枣、蜂蜜等，少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。起居应规律，避免熬夜或过度劳累。尤其在夏天的中午应适当休息，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风;避免剧烈运动，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。

推荐药膳：

山药粥：将山药30克和粳米180克一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日晚饭时食用，具有补中益气、益肺固精、强身健体的作用。 www.stnn.cc

阳虚质：要防反复感冒

何女士是较典型的阴虚体质。

这类人大多体形瘦长，性格外向、活泼，甚至有点急躁。他们常感到手脚心发热，脸上冒火，眼睛干涩，脸上总像涂了腮红。这些人特别不喜欢夏天的暑热，因为这会让他们觉得更加口干，皮肤干，想喝水，大便也偏干燥，容易失眠。

他们在饮食上应多吃、荸荠、银耳等甘凉滋润之品，少食、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。其居住环境宜安静，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。适合做有氧运动，可选择太极拳、太极剑等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不宜洗桑拿。

推荐药膳：

蜂蜜蒸百合：将百合120克，蜂蜜30克，拌均匀，蒸至其熟软。时含数片，咽津，嚼食。能补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。

湿热质：适合高强度大运动量锻炼

案例：梁先生，36岁，电台主持人。梁先生的工作要求他平时一定要衣装整洁，形象过关。这选衣服不是啥难事，可梁先生对脸上时不时就冒出来的油脂特别没办法，为什么都快"奔四"的人了，脸上、后背上还是有好多痘痘呢?除了脸上的油，梁先生平时特别容易出汗，口干、口苦，小便常有灼热感，大便经常黏腻不爽。运动出汗后，常会把白色T恤衫染成黄的。

梁先生属于较典型的湿热质。

这类人面部和鼻尖总是油光发亮，易生痤疮粉刺，皮肤还容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，身重困倦。大便燥结或黏滞不爽，舌质偏红苔黄腻。他们多性格急躁易怒，对又潮又热的气候较难适应。

这些人在饮食上应以清淡为主，可多食红小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少 吃 韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。避免居住在低洼潮湿的地方，居住环境宜干燥，通风。盛夏暑湿较重的季节，要减少户外活动的时间。不要熬夜或过于劳累，必须保持充足而有规律的睡眠。运动上，适合做高强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。夏天由于气温高、湿度大，最好选择凉爽时锻炼。

推荐药膳：

绿豆藕：藕去皮，冲洗干净备用。绿豆50克，用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐进食。可明目止渴。

痰湿质：必须控制体重

案例：小刘从小就体形肥胖，可妈妈很宠他，还是想吃什么就买什么，结果导致年龄越大，体形越胖。大学入学体检时，小刘才发现自己的血压已经达到160/90毫米汞柱，体重110公斤，不仅如此，化验结果还显示他血脂有点高，才18岁，已经患上代谢综合征。

小刘是典型的痰湿体质。他们体形肥胖，更重要的是腹部肥满松软。眼皮微肿，脸上皮肤油脂较多，容易出汗，常感到胸闷，痰多，动不动就会觉得四肢酸困沉重。性格上一般比较温和。通常来说，这些人很容易患上冠心病、糖尿病、代谢综合征等。

这里要注意的是，并不是所有胖人都属于痰湿质。在《黄帝内经》里，肥人被分为三种：膏人、脂人、肉人。膏人，指的就是类似小刘这样的肥胖，腹部肥满松软，汗多且黏;脂人是类似杨玉环的那种，体形丰满而匀称，没有其他不适;肉人，是像运动员那样，也许体重超重，但体形基本匀称，肌肉结实，腹部不大。而需要减肥的只有第一种。

这类人在饮食上要注意以清淡为主，控制肥肉及甜、黏、油腻食物的摄入。可多食海带、冬瓜等。居住环境宜干燥不宜潮湿，平时要多进行户外活动。体育锻炼应根据自己的具体情况循序渐进，但运动时，通常需要达到出汗水平，所以衣着应透气散湿，且要经常晒太阳或进行日光浴。

推荐药膳：

山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。可健脾，益气，利湿。

气郁质：要防抑郁症

案例：小杨父母感情不和，小时候，父亲常对母亲怒骂甚至拳脚相加，他和姐姐只能躲到小屋里，叹气，偷偷抹眼泪。如今，小杨来到北京读大学，远离了怒骂声，居然渐渐开始失眠。起初只是入睡困难，后来渐渐出现梦多，睡眠质量差，每天只能睡三四个钟头。学习效率明显下降，还严重影响了日常生活。

小杨的情况是比较典型的气郁质。

这种体质的人大多体形偏瘦，常感到闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，容易感到害怕或受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，经常无缘无故地叹气，咽喉部常有堵塞感或异物感，容易失眠、健忘。

应该说，气郁质的人少数属于先天遗传，其他人则可能是因过去一些不良经历造成，与抑郁症关系密切。

这类人在饮食上应多吃黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。此外，他们应尽量增加户外活动和群体性活动，更多地融入社会，不能总待在家里。由于这类人容易失眠，睡前一定避免饮茶、咖啡和可可等具有提神醒脑作用的饮料。

推荐药膳：

橘皮粥：橘皮50克，研细末备用。粳米100克，淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮，煮10分钟即成。

血瘀质:提防心脑血管病

案例：杨女士才28岁，两颊上就有了黄褐斑，皮肤粗糙。工作不是很累，但眼睛里红丝却很多，刷牙时牙龈也容易出血。月经经期正常，却颜色偏暗，常有血块。这些，她从没放在心上，倒是身上莫名其妙出现的皮肤瘀青，逼得她去医院查了血常规、凝血功能，结果却一切正常。

杨女士是较典型的血瘀质。

这种体质的人大多体形偏瘦，性格急躁，容易健忘。面色、口唇偏暗，常有色素沉着，皮肤干燥，容易出现瘀斑。不仅如此，他们头发易脱落，还常感到这疼那疼的。血瘀质的女性多是痛经的"受害者"，容易出现闭经，或经色紫黑有块、崩漏。另外，心脑血管疾病和某些肿瘤也与血瘀有关，应该引起注意。

这类人饮食上应多吃山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少吃肥肉等滋腻之品。作息时间宜有规律，保持充足睡眠，应加强体育锻炼，以免气血行不畅。

推荐药膳：

山楂红糖汤：山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血散瘀。

特禀质 过敏体质最多

案例：卓先生，43岁了，22年前，他移居巴拿马(巴拿马常年气温30℃以上，三个季节为雨季，一个季节为旱季，潮湿)做冷冻食品生意，常年需要在冻存食物的冰库和商店外面炎热的气候间往返，身体也都扛得住。可有一次，因为服用海鲜导致手脚出现红色斑块后，只要遇到外界环境冷热的突然改变，就会变得心情紧张，常出现全身各个部位的红色斑块，且部位不固定。为此，他愁苦不已。

卓先生的情况是由过敏体质导致，属于中医所指的特禀质。

特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕，与西医所说的过敏体质有些相像。

这类人在饮食上宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。多食益气固表的食物，少吃荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣食物，以及腥膻发物或含致敏物质的食物。保持室内清洁通风，被褥、床单要经常洗晒。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净后再搬。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。保持充足的睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质。天气寒冷时锻炼要注意防寒保暖。

推荐药膳：

固表粥：乌梅15克、黄芪20克、当归12克放沙锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁，用汁煮粳米100克成粥，加冰糖趁热食用。

⑵ 怎么样祛痘才最好有什么样的偏方没有

祛痘痘太艰难丫，然后近三个月的努力对抗，用了这款好东西，我终于好起来了。生活中还应该用热水洗脸，不要用冷水洗脸。主页有分享。

⑶ 象肝胆湿热肝郁化火体内阳气不足用啥象数疗法治疗啊

1、患心疾：复发时心跳不止，似有跳至咽喉之感，浑身颤拌，头胀如鼓，同时伴有高血压，应胀目眩，似喉部堵塞闭气等，常有心烦、乏力补疲。属心阳虚衰。水浊上逆所致。治以温肺和胃，温通心阳，涤疾降逆之方案。
配方：720·40
2、患胆囊炎，常有胃痛消化呆滞，后背沉重，偏头作痛，比属于肝郁不疏，胆道不利，脾胃乃伤，又胆筋循其肩背，头侧，气血不畅，故肩背痛，头痛等。方案：以疏肝利胆，通经活络。
配方：1、50·720 2、40·60·380
3、腰痛，经某医院检查为骨质增生，属肾阳亏所致。
方案：以温通肾阳、振阳气、通腰腑。
配方：1、10·000·50 2、1000·650
4、因胆石被切除胆囊，突发肝区疼痛，面红神疲，属肝郁气滞，虚火上扰之象。方案：以疏肝利胆，通络止痛为主。
配方：1、400·3820 2、40·650
5、患右肩酸痛、上举、外展、后伸均受限不利，属肩周炎。方案：以活血散寒，通经活络为主。
配方：80·20或者820
瘀，消肿止痛为主。配方：2000·650
7、左踝关节胀、肿、痛多年，走路一瘸一拐，为风寒症。方案：以散风去寒，疏经活络。
配方：1、4000·820 2、4000·370
8、患双目灼伤，目赤流泪，刺痛难忍，属外界强光，即亢阳之致。方案：以散热、疏肝泻心火为主。
配方：003
9、腰背酸痛，时轻时重，尤以天变化或劳累之时更重，查手足欠温，四肢清冷、畏寒。属寒邪阻滞，气血不利，筋脉失养。方案：以温肾振阳，散寒通经、止痛为主。
配方：1、6000·50 2、650·70·20
10、患膀胱结石，经检查，结石直径为0.81厘米，自诉腰及小腹时有作痛，时缓时急；排尿，时有中断。方案：以益肾气，利尿排石为主。

配方：1、70·000·620 2、60·2000·70
11、患右侧偏头痛，伴有心烦失眠，神志不遂，夜晚手足燥热，眼目干涩，属气血暗炽，水不涵木，虚火上扰，累及少阳，阻涩不畅，脑失所养而导致头痛。方案：以滋阴降逆，疏络止痛为主。
配方：1、60·50·30 2、50·30·820 3、260·50·30·80
12、患左腿胀痛，经某大医院检查为静脉炎。方案：以疏经活脉为主。
配方：720·40
13、原患甲状腺机能亢进症，后因不明原因，转化为甲状腺机能减速退症，其表现为反应停缓，舌笨语迟，畏寒身冷，疲乏无力。属脾肾虚寒，正气亏损。方案：以温补脾肾，助阳扶本为主。
配方：1、650·30·820 2、50·30·820·60 3、60·50·80
14、患呃逆频作，每分钟嗝声数次，心感难受。属寒邪乘虚容于中焦，阴抑脾阳，使脾轩之气升降不利，胃气上逆，以致呃逆。方案：以驱寒降逆，疏理脾胃之气为主。
配方：1、20·650·30·80 2、20·60·50·380
15、患阑尾炎，手术痊愈后一段时间，腹部常有隐痛，同时去医院检查为肠粘连。属手术肠气，脾运部分失调，痰饮之浊滞留腹中，不能化所致。方案：以补益，温运脾阳，升清降浊为主。
16、患颈骨增生，背沉项直，头晕头痛，腰膝酸软，易倦无力，鼻塞不畅，手足觉冷。属脾、肾气虚，生化不利筋骨失养，正气不足所致。方案：以 补肾健脾、培本扶元为主。
配方：1、20·6000·50 2、2650·40·380
17、患左膝关节风湿痛。每逢天气变化或劳累之时列甚，遇发时又痛又肿，不敢触摸，走路跛行。属阴湿之邪侵袭，阻滞经路所致。
方案：以温煦局部，强驱阴湿之邪为主。
配方：1、70·000·2650 2、0007000 3、70·20·65380
18、患附件炎，常伴有腰背酸痛，气胀，头晕，易倦，小腹冷感，时有隐痛，带多而稠，属脾，肾虚寒，下亢亏损所致。方案：以温肾通脉、健脾固摄为主。
配方：1、60·50·380 2、6000·50·820
19、患左侧坐骨神经痛，以腰骶为重，连及左腿外侧，畏寒肢冷，精神疲乏，生活难以自理。属寒湿之邪容于脊，之间所致。方案：以温经通络，祛寒止痛为主。
配方：7200·20·650
20、患慢性气管炎，伴有头晕、气短、背沉等。体瘦面黄，属寒湿之气雍于肺所致。方案：以补肾纳气，宣肺化痰为主。
配方：1、20·000·640 2、20·640·380
21、患咳嗽、胸闷、盗汗等，其为体胖者，动则易汗，疲劳，静者畏寒，阳萎等症。属肾虚而命门火衰所致。方案：以温肾益阳为主。
配方：1、60·50·820 2、200·650·380
22、患胃疾，时轻时重，尤其饮酒即刻复发。属湿热阻遇，胃虚不化所致。方案：以健脾和胃、疏肝浊为主。
配方：1、820·640 2、70·40·380
23、患双膝关节痛兼右肩疼痛。属寒邪侵袭所致。方案：以散寒通络为主。
配方：1、800·260·50 2、7000·260
24、患左侧坐骨神经痛，畏寒肢冷，痛处不移，行走困难，属寒，方案：以温肾扶正，祛寒活络为主。
配方：1、60·50·720 2、650·380 3、650·00700·20
25、患冠心病，兼有左腿拘筋不疏，行走不顺。属肝肾不足，筋脉失养所致。方案：以温补肝肾，解肌散寒除湿为主。
配方：1、6000·5380 2、8000·720·60
26、患左侧面部瘫痪，左侧眼睑扩大，不能闭合，鼻唇沟变浅，口角歪向左侧，吃饭左侧不利。属肝肾风寒不疏所致。方案：以祛风驱寒，通经活络为主。
配方：1、60·40·50 2、5000·40·3820
27、患鼻炎多年，遇伤风感冒，不敢触摸局部，伴有头晕关痛。方案；以通阳明经与膀胱经相交会，通肾阳温振督脉为主。
配方：1、70·20 2、720·650 3、70·20·60·50
29、突感胃痛，岔气，转侧不能，呼吸困难，奇痛难忍。属肝气郁滞所致。方案：以疏肝理气和胃降郁为主。
配方：1、4000·50 2、720·650
29、伤右侧颈项、胁胁，不能自转，恶心不舒，面色白。属脾阳受阻，肝气不疏所致。方案：振脾阳，疏肝为主。
配方：1、820·650 2、820·40·380
30、患后背一椎骨疼痛，不红不肿，手足欠温，面色淡白。属寒邪凝滞局部所致。方案：以温肾通络为主。
配方：6000·50
31、头晕头痛，伴有心烦失眠，鼻塞不通，消化不良，解大便难，结燥。属肝肾阴虚，虚炎上亢，阻滞清阳，脏腑失去滋养而便干，心烦失眠等症。方案：以滋阴降为为主。
配方：1、60·000·50 2、00200 3、430·820
32、患心悸心慌，日以阵发次数不等。遇劳累、饥饿时常可触发，损及脾肾，心阳不宣所致。方案：以培本固元，温通心阳为主。
配方：1、40·30·720 2、820·60·50
33、口腔及舌，频繁抽缩，牙床有冷气袭扰，寒气充驰口腔，伴有胃胀胃冷，四肢觉冷等。属脾胃虚寒，寒凝胃脘，循经上扰口腔而致。方案：以振肾阳，温中驱寒为主。
配方：1、3080·650 2、30·820·60 3、650·380·720
34、突患咽喉疼痛，左侧尤甚，淋巴结肿大，吞咽困难，低头不舒。属肺胃郁热，循经上扰，壅结咽喉所致。方案：以泻肺胃郁热，利咽消炎为主。
配方：1、500·20 2、500·7200
35、患腰部冷痛，夜间不能安眠。属寒湿侵入腰腑所致。方案：补益肾阳，力驱寒湿为主。
配方：1、200·600 2、260·000·50
36、眼患角膜炎，又红又痛，连及眼眶，头胀痛昏沉。属肝肾亏、虚火上炽，上扰清窍所致。方案；以滋肾温肝，祛炎明目为主。
配方：1、260·50·300 2、200·60·30 3、2000·30
37、常患头晕，血压偏低，食欲不佳，体弱，面黄。属脾肾不足所致。方案：以补益脾肾为主。
配方：260·000·380
38、患胃疾，兼有头晕、眼花，恶心、面赤；经某医院检查患有高血压，口苦，心烦。属肝阳上亢，脾胃虚弱所致。方案：以舒肝益脾和肾，升清降浊为主。
配方：1、70·40 2、700·40·820
39、左面颊患一炎，面颊肿胀跳痛。属肺气热亢不能宣发，方案：清肺湿解毒为主。
配方：2000·50
40、右胁疼痛，走路咳嗽，呼吸乃痛。属偶尔动作不慎，气饥受阻，滞于右胁。方案：以疏通局部气滞为主。
配方：1、40·30·820 2、430·820·60
41、患双膝肿痛，行走艰难，不敢触摸，畏寒肢软。属湿。方案：以温肾通阳，健脾除湿为主。
配方：1、650·40 2、1000·7000·20
42、偏头痛，伴有恶心，眩晕，眼目发胀。属肝肾亏损，脑髓不充。方案：以补益肝肾，升清降浊为主。
配方：1、260·50 2、600·50·380
43、不慎将腰扭伤，呼吸、行走皆痛。属肾阳气受阻。方案：温通肾阳，调畅经络止痛为主。
配方：6000·50
44、患全身风湿痛，时轻时重，伴有月经不调，宫颈糜烂，尿道炎，胃病等顽疾。属正气已伤，顽疾。方案：以扶正祛邪为主，渐以调治为辅。
配方：1、20·650·380 2、650·40·380 3、820·60·40·000
45、左侧处踝扭伤，尤臀部、外踝为重，行走难，其痛不止。属经络阻滞。方案：以温经散寒，活血化瘀为主。
配方：1、720·380 2、720·60·380
46、患左腿疼痛，经某医院检查为坐骨神经病，剧烈时，生活不能自理。属寒邪侵袭所致。方案：以温经散寒，祛风升阳为主。
配方：1、7000·20·650 2、7000·20
47、因寒冷引起腰痛不休，呼吸受阻。属寒邪淤滞腰腑所致。方案：以温肾通络，驱寒散风为主。
配方：1、6000·50·380 2、6000·20
48、双眼突然红肿疼痛，心烦口苦，难忍之极。属肝胆火旺，热邪炎上所致。方案：以清热降火为主。
配方：1、003·80 2、004·60
49、患坐骨；神经痛。属寒湿所致。方案：以温通督脉，散寒驱湿为主。
配方：1、1000·820 2、70·20·380
51、患高血压，轻度脑血栓后遗症。方案：以补肾益气，滋阴潜阳为主，皆可缓解。
配方：1、260·50 2、600·50·380
52、腰痛数年，经某医院诊断为骨质增生。方案：以温振督脉散寒，疏导气机为主。
配方：1、1000·80·20 2、7000·40·650 3、70·20·40·380
53、跌伤膝盖，疼痛不休。属淤血受阻。方案：以祛淤活血为主。
配方：70·20·30
54、后颈及两肩背疼痛，颈项活动受限。属风寒所致。方案：以驱寒除湿为主。
配方：50·70·20
55、患左侧坐骨神经痛，时轻时重，遇劳累，寒湿，疼痛尤甚。属寒癖。方案：以湿经驱寒通络为主，除湿为辅。
配方：1、70·20 2、720·650·380
56、由于思虑过度，引起头痛。属气血暗耗，髓海失养所致。方案：以盖肝肾，疏解气机为主。
配方：1、60·50 2、650·380
57、患右侧肾结石，检查为1x1cm大的一枚，体质虚弱。属气血亏损。方字模：以消石利水，温固脾肾为主。
配方：1、720·40·60 2、720·650·380
58、患右侧腰部疼痛，及小腹，时有阵发性加剧，伴有恶心，小便不畅。似诊为右肾结石，经检查为0.5cm。方案：以扶正去邪，调畅气机，碎石利水为主。
配方：1、00700 2、40·70 3、 40·70·650
59、患头痛。头重沉胀，昏浊不清，伴有颈背酸沉，疲倦乏力，咽喉似有痰堵之感。属痰浊阻滞清阳所致。方案：以化痰泻浊，通络清头为主。
配方：1、60·40·30·720 2、720·640·50 3、650·30·820 4、720·60·40·50
5、650·40·820 6、720·60·40·80
60、患嗜睡症，终日想睡，伴有周身乏力，背沉，手、足心易汗，时轻时重。属心脾两虚所致。方案：以补肾健脾，温通心阳为主。
配方：1、650·3820 2、60·50·30·000
61、患右肘部疼痛，甚时难端一碗水，逢寒冷阴雨天气加剧，不红不肿，痛处不移。属风湿邪容于经络，气血受阻所致。方案：以温经通络，疏筋止痛为主。
配方：1、20·640·50 2、20·640·380
62、支气管炎咳嗽，以气候反常加剧咳嗽，属虚、实相杂所致。方案：以益肺泻实为主。
配方：1、20·60·50
63、患似要呕吐，头晕头痛。属用脑过度，气血暗耗，气机阻抑所致。方案：以益脾胃，调畅气机为主。
配方：1、820·650·30 2、820·60·50
64、患尿频、尿急，小便涩痛，连及小腹烧痛难忍，面黯黄，体瘦。属恼怒伤肝，气郁化火，湿热于下焦，阻滞膀胱之气所致。方案：以疏肝解郁，通调下焦。清热利湿为。
配方：1、600·50 2、650·3820 3、720·600·50}
65、久患胃病，频繁发作。属胃寒所致。方案：以温胃散寒，疏肝理气为主。
配方：1、70·40·50 2、720·40·650
66、患布氏杆菌病，全身酸痛不适，伴有低血压，低体温，胆囊炎，肩周炎等。属疑难杂症。方案：以凋畅腹部气机，驱胆肾寒湿，清泻血热，补益心气，疏导血脉，排毒泻腹部之郁滞为主。
配方：1、820·160·430·50 2、650·30·820
3、6000·50·30·820 4、60·40·3820 5、60·00·50
67、双腿酸痛，尤以夜间为重，不论取保姿势，均感不适。属寒湿之邪。方案：以温通诸经，驱寒除湿为主。
配方：1、650·30·820 2、720·650·30·80
68、患左侧腰痛，时痛时止，经医院检查发现有绿豆大的左肾结石。属脾胃虚寒为要。方案：以益脾胃，排石利尿为主。
配方：1、6000·50 2、3820·650 3、720·650·30
69、历来体弱，不慎感寒，咳嗽无痰。属寒邪所致。方案：以解表散寒为主。配
配方：20·650
70感冒，周身软痛，咳嗽，咽喉痛，日轻夜重，精神欠佳。属风热之邪侵袭肺所致。方案：以疏风散寒，宣肃肺气为主。
配方：1、20·60·50 2、2000·50
71、产后乳汁不下，拟诊为肝郁气滞，生化阻遇所致。方案：以健脾益气，舒肝解郁，通络行滞为主。
配方：1、3800·40·720 2、38000·40·650
72、偏头疼痛，时轻时重，梳头时亦痛不可忍。属气血耗伤，虚火上扰少阳，阻滞不通所致。方案：以温养心肾，健脾生化为主。
配方：1、820·60·530 2、650·3820
73、先后患附件炎，宫颈糜烂、胃火、贫血、痔疮、心烦、失眠、厌食，两目干涩，语方低微，神疲体弱。属慢性消耗，脏腑两虚亏损。方案：以扶正祛邪，逐一调治为主。
配方：1、640·380·20 2、260·40·820
74、后背沉重酸痛，天气有变或劳累，其症更甚。属寒湿阻于经络，癖阻膀胱经络所致。方案：以补肾益气，温通督脉，疏导膀胱经络为主。
配方：1、60·40·720 2、6000·50·30 3、640·720·380
75、患痔疮、遇寒、劳累，大便干燥等易发，常伴有烦燥不安。属气血运行不畅，阳亢所致。方案：以温通督脉，健脾升清为主，滋阴除烦润肠为辅。
配方：1、00100·60·50 2、70·160·380 3、00100·800
76、右侧乳房红肿疼痛，全身发热，乳房内有小肿块，拟诊为乳腺炎。方案：以清热消肿，化瘀散结，疏通乳络为主。
配方：1、60·40 2、640·380 3、380·20 4、640·30·820
5、640·20·70 6、640·20
77、突患全身风疹，瘙痒难忍，心烦难眠。属风热容于肌表所致。文字：以疏风清热，止痒除湿为主。
配方：0002·50
78、扭伤右手腕，活动受限，伴有腹胀恶心，月经过多。属气机不振，运化无力所致。方案：以温补脾肾，调畅气机为主。
配方：1、70·50 2、3820·650
79、咽部疼痛，似有节律之声，张口其声自除，闭口其声消失，口干。属肝气淤滞，肺气损伤，气机失司所致。方案：以疏肝理气，补肾纳气为主。
80、流产引起腰肿、浮肿，小便量少。属失血气亏，肾气不振，脾阳受阻，浊阴不降所致。方案：以温补脾肾，调畅气血。
配方：1、720·650 2、80·20·60·50 3、650·000·3820
81、左侧半身不遂，似有从里向外透风水感，上下肢酸、麻、寒冷尤甚。属寒邪乘虚于左，阻滞经脉，气血不调所致。方案：以温补肾阳，散寒行气，通经活血为主。
配方：1、650·3820 2、60·000·50 3、650·40·3820
82、患冠心病多年，病势逐年加重。属年老或过食脂肪，心络气血淤滞不畅所致。方案：以疏心络祛淤滞为主。比反有保持病热蔓延。
配方：1、640·30·820 2、60·40·30·80 3、640·3820
83、右肩痛，不能上举、外展、后伸；伴有胃部隐隐作冯痛，恶心恶寒。属风寒阻滞不畅所致。方案：以温经通络驱寒为主。
配方：1、60·50·000 2、650·000
84、扭伤腰部，不能自由活动，行走困难，疼痛不止。属肾经之脉受阻所致。方案：以温通肾经淤血为主。
配方：1、6000·50·380 2、60·50·30 3、6000·50
85、患左腿胀痛，行路因难，经某医院检查为脉管炎。左足背动脉隐伏，微弱之极，患肢尤其畏寒。方案：以温经散寒，逐通脉络为主。
配方：1、650·3820 2、650·40·70 3、00400·00700 4、0007·000
5、650·070 6、530·720 7、500000·370·20 8、0007000·2650
86、双膝关节时有作痛。属寒湿所致。方案：以温补脾之阳，祛寒燥湿为主。
配方：1、720·60·50 2、70·20·650·30 3、720·650·3820 4、720·650·380
87、患左侧臀部疼痛，连及械腿。属寒邪滞所致。方案：以温经散寒，疏通局部经络为主。
配方：1、700·80·20 2、820·60·50 3、7000·80
88、左胸部疼痛，不红不肿，出入气皆不适。属气机不畅所致。方案：以健脾理气止痛为主。
配方：1、50·000·380 2、3820·650 3、380·720
89、患头重、体沉、腹胀、水种、属肺、肾气机阻滞所致。方案：以健脾利湿宣肺为主。
配方：650·30·820
90、患手足震颤，肢体麻木，可见四肢抽搐，角弓反张，牙关紧闭等。属肝肾血气不足，热邪伤津，血不养筋所致。方案：以补肝益肾，祛热养筋为主。
配方：1、60·4000·380 2、60·50·3820 3、640·000 4、6000·40
91、患牙痛，吃热东西或热水敷较减退。属虚寒所致。方案：以祛风散热为主。
配方：1、620或60·20
92、患牙痛，喝冷气或食冷物感觉舒适。属虚寒所致。方案：以宣肺驱寒为主。
配方：1、260或者20·60
93、久患咳嗽，喘息，胸闷胁胀，气上逆，伴有痰饮，小便不利，尿少，面部浮肿，属肺气受阻，不能下注于膀胱所致。方案：以宣肺理气，通调水道为主。
配方：1、20·650·380 2、200·60·50 3、2000·650·380 4、2000·80
94、患头晕、失眠、多梦、健忘，精神恍忽。属心功能衰退。方案：以健脾安神，振心阳为主。
配方：1、650·40·80 2、820·530 3、30·820 4、30·80·260
95、患头晕目眩，失眠多梦，潮热盗汗，遗精，五心烦热，易忧易怒。属阴虚阳亢所致。
配方：1、640·30 2、60·40·820 3、20·640·30 4、640·820
综上所述95诊疗案例，是在临床应用中，对典型病例的总结。仅供参考，在千变万化的疾病中，灵活应用，不可教条式的照搬，但是，在病症相同者，也可作为依据。总之，应该做到：“一人一票，对号如座”的原则，决不可张冠李戴，以防失误。

⑷ 我是湿热体质三仁汤和加味逍遥丸可以一起吃吗

你的标题与你说的内容很矛盾，上热下寒是阳虚的特殊表现。
阳虚体质是回怎么吃三仁汤和加味逍遥答呢？
因为你给的信息太少，不能确定你的体质。可以到金鱼先生百博客或新浪博客看看，里面有很多关于女性体质调理与保养的案例、方法及经验，还可以免费检测体质，或许可以帮到你。

⑸ 血瘀，湿热体质应该注意什么，怎样改善呢谢谢

精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则会加重血瘀倾向。

饮食调理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。

药物养生：可选用活血养血之品，诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

希望对你有用。

⑹ 案例1 吴女士,30岁,性格沉静不喜言语,体型偏胖肌肉松软,语音稍 低弱,面部头发

1：病人属于湿热痰多型体质。2：该体质的人体型偏胖，气虚力弱，舌淡齿痕，脉细弱，属于虚胖类型。3：可以服用【六味地黄丸】调补肾阴，用金银花，菊花泡水喝下火，去油腻。

⑺ 中医角度来看，这样的我属于什么体质怎么补怎么解决身体上的各种问题

睡眠差来，多梦，手脚发凉，自这是脾肾阳虚，女性比较少见。
弯腰痛是你长期坐电脑前的原因，肾虚的痛不是弯腰这个动作就会痛的。
体质差自然脾气差。
痘痘是世界难题，目前无解，只能控制饮食改善。爱出汗，是因为体重大，脂肪多的人自然比较容易出汗。
建议你多运动，任何形式的都可以，哪怕是多做家务，出去散散步也行。少吃荤多吃素，不吃甜食，少吃盐和油腻的。

⑻ 毛囊炎是怎么引起的

引起毛囊炎的原因主要就是毛囊孔致病菌感染导致的。不清洁、搔回抓及机体抵抗力低下可为答本病的诱因。病原菌主要是糖枇孢子菌，葡萄球菌等病菌。
其他诱因
1、毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤。
2、是什么引起毛囊炎发病?某些原发病：如激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。
3、皮质激素破坏皮肤生态环境：皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。
4、皮肤的浸渍：如总出汗、总受各种液体的刺激、没及时清洁阻塞毛孔发炎。
5、还有其他的一些原因也会导致毛囊炎，例如皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染，睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素都会影响。

⑼ 湿热体质的日常生活是什么表现

一、湿热体质的表现

湿热体质的临床表现多样，有以黄疸为主，有以脘痞呕恶为主，有以头身困重为主，临床表现多样，涉及到常见西医命名的疾病有消化性溃疡、急性胃肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻、胆囊炎、胆石症、前列腺炎、尿路感染、肾炎、痛风、尿路结石、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、糖尿病、高脂血症、宫颈炎、盆腔炎、带状疱疹、湿疹、痤疮、黄褐斑、肿瘤、感冒等等。还有一些功能性疾病、心身疾病、亚健康状态者。

二、湿热体质的症状

湿热虽然为病多端，但主要表现有如下症状：身热不扬（测体温有时很高，或午后身热，或汗出而发热不退）、口粘不渴、胸闷脘痞、头重身困、纳呆呕恶、黄疸、尿黄与大便不爽、舌苔腻、脉多濡数等。

(9)湿热体质的案例扩展阅读

湿热体质的原因：

（一）、嗜烟酒、常熬夜

日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。

（二）、滋补不当

如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。

（三）、肝郁气滞

长期情绪压抑，借酒浇愁。

（四）、环境

长期生活在湿热环境，如广东。亚健康状态多见湿热体质。