A. 痰湿体质的人应该吃什么中药
指导意见抄:痰湿体质袭是目前比较常见的一种体质类型当人体脏腑阴阳失调气血津液运化失调易形成痰湿时便可以认为这种体质状态为痰湿体质多见于肥胖人或素瘦今肥的人.该体质的人常表现有体形肥胖腹部肥满松软面部皮肤油脂较多多汗且粘胸闷痰多面色淡黄而暗眼胞微浮容易困倦平素舌体胖大舌苔白腻或甜身重不爽喜食肥甘甜粘大便正常或不实秀不多或微混.性格偏温和稳重多善于忍耐.此种体质类型有易患高血压糖尿病肥胖症高脂血症哮喘痛风冠心病代谢综合征脑血管疾病等疾病的倾向.痰湿体质者体形大多肥胖身重容易疲倦喜食肥甘厚味的食物并且食量大.食疗上首重戒除肥甘厚味戒酒且最忌暴饮暴食和进食速度过快.应常吃味淡性温平的食品多吃些蔬菜水果尤其是一些具有健脾利湿化淤祛痰的食物更应多食.适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜韭菜大头菜香椿辣椒大蒜葱生姜木瓜白萝卜荸荠紫菜洋葱枇杷白果大枣扁豆红小豆蚕豆包菜山药薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉鸡肉鲢鱼鳟鱼带鱼泥鳅黄鳝河虾海参鲍鱼杏子荔枝柠檬樱桃杨梅石榴槟榔佛手栗子等.应限制食盐的摄入不宜多吃肥甘油腻酸涩食品如饴糖石榴柚子枇杷砂糖等.
B. 痰湿体质应该吃什么中药
痰湿体质的饮食调节痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理,高能量食物摄入过多,是形成痰湿体质的重要原因之一。
痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。
下列食品有利于改善痰湿体质:如冬瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、卷心菜、淮山药、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
茶叶:现代医学研究和临床试验证明,经常饮茶能减少血液中的胆固醇和中性脂肪,有降低血压,防治冠心病和减肥功效。
兔肉:兔肉含高蛋白质、高铁、高钙、高磷和低脂肪、低胆固醇。国外称兔肉为"美容肉"。黑木耳:高蛋白、低脂肪、多纤维、多无机盐的食品,所含的多糖物质,具有降低胆固醇和减肥作用。
山楂:有活血化瘀,消积导滞,降低血脂和减肥作用。适宜血脂偏高的肥胖症长期食用。海带:能化痰,软坚,利水,是含食物纤维丰富的低脂、低热量、碱性食物。
竹笋:低脂食品,具有通血脉,化痰,消食,利水的作用,有减肥效果。
萝卜:近代研究发现它所含胆碱物质,有利于减肥、降血压、降血脂。
黄瓜:黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,有降脂、减肥、通便作用。黄瓜中含有较多的钾盐,有利尿作用。
痰湿体质切忌暴饮暴食,要控制进食量,少盐,戒烟禁酒,忌肥肉、蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物。少吃高热量食品,如巧克力、花生、各种甜食、甜果汁等。
痰湿体质的中药调节具有化痰祛湿,改善痰湿体质的药物有:白术、苍术、茯苓、猪苓、陈皮、山药、薏苡仁、赤豆、泽泻、藿香、佛手、佩兰、车前子、白豆蔻、砂仁、半夏、竹茹、天竺黄、胆南星、昆布、海藻等。
昆布、海藻、半夏、茯苓、象贝母、牡蛎均能化痰消瘤。痰湿体质应保持大小便通畅,平时可饮用玉米须茶,利尿除湿;用芦荟胶囊通便、降脂、减肥。
中医学认为,痰湿体质的形成,有的是因元气不足,推动功能减退,体内废液不能及时排除。临床实践证明,运用补气健脾的方法能改善“痰湿体质”。常用方剂如:二陈汤、六君子汤、香砂六君子汤等。以上仅为参考。望朋友尽量到正规医院遵照遗嘱进行药服。遥祝冬安!
C. 痰湿体质的人应该吃什么中药调理
你这问题多呀,肺肾脾要兼补。
D. 痰湿体质吃什么中药可以调理好
1.阴虚体质养生法
(1)体质特点
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。
(2)养生原则
补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要。
(3)养生方法
精神调养:此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。
环境调摄:此种人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。
饮食调养:应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
节制性欲:因为精属阴,阴虚者犬当护阴,而性生活太过可伤精,放应节制性生活。
药物治疗:肺阴虚者,宜服百合固金汤;心阴虚者,宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者,宜服一贯煎;其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸、旱莲子亦可选用。
2.阳虚体质养生法
(1)体质特点
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。
其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或阳痿滑精、宫寒不孕;或胸背彻痛、咳喘心悸;或夜尿频多、小便失禁。
(2)养生原则
祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。
(3)养生方法
精神调养:《黄帝内经》中说:“肝气虚则恐”,意思是肝脏功能差的人,容易恐惧,又指出:“心气虚则悲”,这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。
中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。
环境调摄:此种体质多形寒肢冷,喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故阳虚体质者尤应重环境调摄,提高人体抵抗力。有人指出,若在夏季进行20~30次日光浴,每次15~20分钟所得的紫外线将能使用一年。
对于年老及体弱之人,夏季不要在外露宿,不要让电扇直吹,亦不要在树阴下停留过久。
E. 痰湿体质吃什么中药好
可以服用橘红丸。橘红具有燥湿化痰的功效。
F. 痰湿体质吃什么中药
痰湿与中医脾虚有关,健脾可以选用健脾丸,参苓白术丸,化痰可以选用橘红丸等。也可以找中医辨证用中草药治疗。
G. 痰湿体质吃什么中药调理
建议:
清炒佛手瓜.干橘皮泡水代茶饮.玫瑰花和决明子煎汤代茶饮.
佛手可以疏肝理回气,气行则湿化.玫瑰花答行气疏肝,配合决明子名目润肠通便.
另外也可以吃一些健脾化痰的中成药:如“参芝白术丸”化痰可以用“橘红丸”。
H. 痰湿体质吃什么中成药
你好;考虑是痰湿体质,可以引起直大便溏稀、不成形、大便很黏,肠鸣,食欲不佳食疗的版方法,熬薏权仁、红豆、绿豆汤喝过。这种情况建议您拍一张舌部图片给我看看,我好进一步诊断,按症状,可以用四逆汤加香连丸。一般要避免辛辣刺激油腻肥甘食物。
I. 痰湿体质如何调理吃什么中成药好
痰湿多是自身体来弱,脾胃弱,导致自脾运化水湿不利,效率变慢,导致体内聚集水湿!
水湿聚集体内垃圾,化而为痰!
痰湿多的人,多偏胖,舌苔白腻,身体气味重,关节僵硬,四肢易肿胀,容易得三高,大便稀糖,食欲不振,精力弱小,身体困重乏力。
那么如何祛除体内痰湿呢?
核心是强健体质,养足气血,增强身体能量,助长阳气,那么身体才会有能量化痰祛湿,当痰湿驱除出体外,身体才会变得轻松有力!
怎么做呢?可以网络搜看此文《痰湿体质如何调理,习武增强脾胃,助长阳气,有助化痰祛湿!》,文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望能帮助到你,望采纳!
J. 痰湿体质吃什么中药好
你好,你说了你是舌苔白腻,大便稀软,那你还怕冷吗,如果还怕冷,并且大便稀软而且是不粘的,很爽快就拉出来的,那你直接去买中成药理中丸,能够帮上大忙。 如果不是上面我补充的症状,那你具体说,我再帮你看。