凉性体质吃蜂蜜

1. 体内有寒的人吃什么样的蜂蜜好

从性味来看，蜂蜜是味中性药，单味服用不具有寒热导向，寒性体质可以服用。
性味 ：甘，平。
归经：归肺、脾、大肠经。
功能主治：补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。
不过以下人群不宜服用蜂蜜：
1.肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
2.糖尿病人不能服用蜂蜜
3.感冒吃药不可与蜂蜜同服
（感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。）
4.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。专家表示，蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。

2. 我是寒性体质的，我很喜欢喝蜂蜜水，请问蜂蜜是寒性的

答：抄蜂蜜有温性的，袭比如枣花蜜，你可选择温性蜂蜜。
蜂蜜多数为平性，也有很多为凉性，寒性的应该没有。而且蜂蜜食用量每年建议是30克左右，所以，这30克左右的凉性蜂蜜，并不影响你的体质。
其实你更应该关注如何选择好蜜，比如优质的，成熟的，安全的，不用那些浓缩蜜，不要那些水蜜，这才是最重要的。还有什么不懂或不了解，可以直接向我提问。也可以网络“蜂研笔记”或“蜂蜜百问”搜索我的相关文章了解。

3. 为什么体质寒的人不能喝蜂蜜，揭秘喝蜂蜜的禁忌

并没有抄这种说法，相反蜂蜜还非常适合体寒的朋友食用，蜂蜜本身是温性的，并不会对寒性体质带来不好的影响。推荐大家根据自己的口味喜好和滋补调理的需求来选择适合自己的蜂蜜，像是体质虚弱，气血不足的人群就非常适合食用一些枣花蜜，利用枣花蜜中丰富的铜铁矿物质来补足气血，调理身体。

4. 我寒性体质可以吃蜂蜜吗

不宜吃。来

从中医角度讲源，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。

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蜂蜜功效：

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5. 寒性体质的人是不是不能喝蜂蜜

病情分析：
寒性体质的人可以喝蜂蜜，不会导致体质变寒的。
指导意见：
蜂蜜含有多种营养，可以美容皮肤，还可以通便。

6. 蜂蜜到底是凉性还是热性

既不是凉性也不是热性。

从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便版的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干权燥及大便干结等问题，还有安神的功效。

蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。

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蜂蜜的功效有：

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。

7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。

7. 蜂蜜是属凉性还是热性

蜂蜜不属于凉性或者热性，蜂蜜性平。

从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。

蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。

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吃蜂蜜注意事项

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜：

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

8. 体寒的人适合天天喝蜂蜜吗

不适宜。

体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。

蜂蜜虽不适用于体寒的人，但蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。

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蜂蜜的其他禁忌

一、未满一岁的婴儿不能食用

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

二、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

三、不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

四、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

9. 寒性体质的人可以常喝蜂蜜水

蜂蜜从中医的角度来讲属:味甘,性平,入肺,脾二经,为补中,润燥,止痛.解毒.是一内种寒性体容质及热性体质都可以食用的药物或食物.关于服法及用量,得视你为何食用蜂蜜.如果是用于保健或肠胃的不适,那么晚上服,一般一次一勺,用温开水调匀后服,或直接服,再服温开水均可;如果是用于治疗病后调理,那么早上服用比较合适,用法同上,但一天3次 蜂蜜的寒热是分蜜种的.凉性体质可以喝枣花蜜;但是夏天的话喝点洋槐蜜也没问题的，怕寒的话可以切几片老姜一起泡

10. 寒性体质应该吃什么样的蜂蜜啊

你好，吃蜂王浆最好的，因蜂蜜里最好的。但你说你是寒性的体质的，我建议你可以吃那固元膏来调理你的体质。让你的体质阴阳平衡。希望能帮到你。