上火下寒体质脾胃湿寒

『壹』 上火下寒体质如何调理

很多女生是上火下寒体质，甚至吃几颗红枣都要上火，每个月月经前期都要生口腔溃疡，月经回来了又答痛经，对于调理，十个老头事从亚健康管理，认为上火下寒体质主要是补气血，其他常规增强体质的方法也要同步进行，比如 睡眠、运动、营养这些要充足。

『贰』 我也是上热下寒,脾虚湿重

你好,牙龈肿痛多见于牙龈炎引起,可以口服甲硝唑、阿莫西林治疗,;疼痛严重可以口服芬必得治疗,平时不要吃辣的食物,注意口腔卫生。

『叁』 上火下寒体质的人需要怎么调理身体比较好

经常有朋友老是抱怨自己冬天非常怕冷，一旦遇到天凉的时候就手足冰冷，而有时候吃了一些比如说羊肉等热性食物却容易上火，这就是上热下寒体质者的典型症状，很多上热下寒体质者，却难以找到很好的改善办法，那么上火下寒体质怎么调理呢?
中草药：驱寒气，疏肝解郁排三浊，健脾补肾培补气血，然后引气血下行，并配合十指梳头法和热水泡脚，让气血形成大循环。
日常饮食：要以平性食品为主，如面食类：大米饭、馒头;大米粥、南瓜粥、银耳粥、八宝粥。蔬菜类：白菜、茄子、豆角、西红柿等，少吃羊肉、辣椒、韭菜，以免上火。保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，勿过饱而伤害脾胃之气。少食煎炸、烧烤食物，可改为水煮、清蒸等烹调方式。无论冬夏都应少食啤酒冷饮、生冷硬食物。
生活起居：要注意少熬夜，坚持每晚11点进入熟睡状态，每晚坚持用热水泡脚半小时，可以温养五脏六腑，有助于阳气的生发。慎吃西药、打点滴、喝饮料，以免加重肝肾的代谢负担、造成毒素累积。

『肆』 脾胃不和，湿寒体质，但是容易上火

病情分析：您好，你的症状从中医角度分析，是脾胃阳虚引起的，阳气虚弱，则身体版会感到寒冷，权建议可以服用中药治疗
指导意见：建议到正规中医院就诊，服用补肾温阳健脾的中药治疗一段时间，并配合针灸治疗，针灸可以起到舒筋活络的作用，配合治疗效果比较好

『伍』 中医说的上火下寒怎么治

依你说的症状来看，应该是脾胃虚寒，建议去看看中医大夫，摸脉看舌。也可以自己看，如果舌苔发白，就是了。可以吃些山药，茯苓，成药有参苓白术散和附子理中丸，你可以去药店详细了解。

『陆』 上火下寒体质怎么调理

内分泌失调 找中医 我也一样诶 我妈妈给开的方子是元胡30 茴香50 适当红糖 大枣 姜片 熬制 月前 经期服用 平时可以多用枸杞子煮汤喝，枸杞子滋阴补肝肾又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参（切碎）一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气，很适合你这类的人饮用，最主要是平时吃多些枸杞子，无论煮什么汤都放一把，经常吃，你的身体状况就会好起来的。有淤血的话，就在来月经前几天，去中药店买一二两益母草和两朵鸡冠花煮水喝两碗就好了，平时就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之类的东东，身体就不会湿热，就不会有淤血了。 少吃生冷油腻及刺激食品，早睡早起。适当运动，少吃水生动植物，豆制品。适量吃些牛羊肉。水果也不可过量食用，可适量喝些牛奶。

『柒』 脾胃寒湿和脾胃热湿有什么区分该如何辨别

现代人的体质大部分属于上热下寒型的，但这只是停留在知道这个层面。其实对什么是上热下寒体质了解的人可能并不多。所谓的上热下寒，就是医学上的脾胃热湿和脾胃寒湿。主要表现上半身比较容易上火，而下半身则显体寒。通俗一点就是，下半身比上半身怕冷，比如女性常见的手脚冰凉就是一种典型症状。当然了，这说得是非常笼统的。那么，在医学上，脾胃寒湿和脾胃热湿该怎么区分呢?

无论是湿热体质还是寒湿体质，重要的都在于自身的调理。健康的饮食习惯、良好的生活习惯、必要的运动、愉悦的心理缺一不可。