大学生体质健康测试标准

① 大学生体质测试项目主要有几项

1、身体形态

身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成。

2、身体功能

安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等

3、身体素质

力量指标、爆发力指标（纵跳、立定跳远）、悬垂力指标、柔韧性（站立体前屈、俯卧仰体）、灵敏和协调性（反复横跨）、平衡性（闭眼单足站立）、耐力项目

4、运动能力

跑（快速跑、长跑）、跳（急行跳远、立定跳远、摸高）、投。

(1)大学生体质健康测试标准扩展阅读

根据《学生体质健康标准》的要求，学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

② 国家学生体质健康测试各项标准是什么

《国家学生体质健康标准》指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。

各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。

对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

(2)大学生体质健康测试标准扩展阅读

《国家学生体质健康标准》促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。

规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。

该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。

③ 大学生体测标准是什么

大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。

1、从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；

2、从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；

3、从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。

本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。

注意事项

1、学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。

2、因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》。

④ 大学生体质健康标准

是看单项标准的
并不是看总分
别怕大学都很好过的

⑤ 大学生体质健康评分标准标准

身高段（厘米） 营养不良 较低体重 正常体重 超重 肥胖
7分 9分 15分 9分 7分
________________________________________
140.0 ～ 140.9 <32.1 32.1 ～ 40.3 40.4 ～ 46.3 46.4 ～ 48.3 >=48.4
141.0 ～ 141.9 <32.4 32.4 ～ 40.7 40.8 ～ 47.0 47.1 ～ 49.1 >=49.2
142.0 ～ 142.9 <32.8 32.8 ～ 41.2 41.3 ～ 47.7 47.8 ～ 49.8 >=49.9
143.0 ～ 143.9 <33.3 33.3 ～ 41.7 41.8 ～ 48.2 48.3 ～ 50.3 >=50.4
144.0 ～ 144.9 <33.6 33.6 ～ 42.2 42.3 ～ 48.8 48.9 ～ 51.0 >=51.1
145.0 ～ 145.9 <34.0 34.0 ～ 42.7 42.8 ～ 49.5 49.6 ～ 51.7 >=51.8
146.0 ～ 146.9 <34.4 34.4 ～ 43.3 43.4 ～ 50.1 50.2 ～ 52.3 >=52.4
147.0 ～ 147.9 <35.0 35.0 ～ 43.9 44.0 ～ 50.8 50.9 ～ 53.1 >=53.2
148.0 ～ 148.9 <35.6 35.6 ～ 44.5 44.6 ～ 51.4 51.5 ～ 53.7 >=53.8
149.0 ～ 149.9 <36.2 36.2 ～ 45.1 45.2 ～ 52.2 52.3 ～ 54.5 >=54.6
150.0 ～ 150.9 <36.7 36.7 ～ 45.7 45.8 ～ 52.8 52.9 ～ 55.1 >=55.2
151.0 ～ 151.9 <37.3 37.3 ～ 46.2 46.3 ～ 53.4 53.5 ～ 55.8 >=55.9
152.0 ～ 152.9 <37.7 37.7 ～ 46.8 46.9 ～ 54.0 54.1 ～ 56.4 >=56.5
153.0 ～ 153.9 <38.2 38.2 ～ 47.4 47.5 ～ 54.6 54.7 ～ 57.0 >=57.1
154.0 ～ 154.9 <38.9 38.9 ～ 48.1 48.2 ～ 55.3 55.4 ～ 57.7 >=57.8
155.0 ～ 155.9 <39.6 39.6 ～ 48.8 48.9 ～ 56.0 56.1 ～ 58.4 >=58.5
156.0 ～ 156.9 <40.4 40.4 ～ 49.6 49.7 ～ 57.0 57.1 ～ 59.4 >=59.5
157.0 ～ 157.9 <41.0 41.0 ～ 50.3 50.4 ～ 57.7 57.8 ～ 60.1 >=60.2
158.0 ～ 158.9 <41.7 41.7 ～ 51.0 51.1 ～ 58.5 58.6 ～ 61.0 >=61.1
159.0 ～ 159.9 <42.4 42.4 ～ 51.7 51.8 ～ 59.2 59.3 ～ 61.7 >=61.8
160.0 ～ 160.9 <43.1 43.1 ～ 52.5 52.6 ～ 60.0 60.1 ～ 62.5 >=62.6
161.0 ～ 161.9 <43.8 43.8 ～ 53.3 53.4 ～ 60.8 60.9 ～ 63.3 >=63.4
162.0 ～ 162.9 <44.5 44.5 ～ 54.0 54.1 ～ 61.5 61.6 ～ 64.0 >=64.1
163.0 ～ 163.9 <45.3 45.3 ～ 54.8 54.9 ～ 62.5 62.6 ～ 65.0 >=65.1
164.0 ～ 164.9 <45.9 45.9 ～ 55.5 55.6 ～ 63.2 63.3 ～ 65.7 >=65.8
165.0 ～ 165.9 <46.5 46.5 ～ 56.3 56.4 ～ 64.0 64.1 ～ 66.5 >=66.6
166.0 ～ 166.9 <47.1 47.1 ～ 57.0 57.1 ～ 64.7 64.8 ～ 67.2 >=67.3
167.0 ～ 167.9 <48.0 48.0 ～ 57.8 57.9 ～ 65.6 65.7 ～ 68.2 >=68.3
168.0 ～ 168.9 <48.7 48.7 ～ 58.5 58.6 ～ 66.3 66.4 ～ 68.9 >=69.0
169.0 ～ 169.9 <49.3 49.3 ～ 59.2 59.3 ～ 67.0 67.1 ～ 69.6 >=69.7
170.0 ～ 170.9 <50.1 50.1 ～ 60.0 60.1 ～ 67.8 67.9 ～ 70.4 >=70.5
171.0 ～ 171.9 <50.7 50.7 ～ 60.6 60.7 ～ 68.8 68.9 ～ 71.2 >=71.3
172.0 ～ 172.9 <51.4 51.4 ～ 61.5 61.6 ～ 69.5 69.6 ～ 72.1 >=72.2
173.0 ～ 173.9 <52.1 52.1 ～ 62.2 62.3 ～ 70.3 70.4 ～ 73.0 >=73.1
174.0 ～ 174.9 <52.9 52.9 ～ 63.0 63.1 ～ 71.3 71.4 ～ 74.0 >=74.1
175.0 ～ 175.9 <53.7 53.7 ～ 63.8 63.9 ～ 72.2 72.3 ～ 75.0 >=75.1
176.0 ～ 176.9 <54.4 54.4 ～ 64.5 64.6 ～ 73.1 73.2 ～ 75.9 >=76.0
177.0 ～ 177.9 <55.2 55.2 ～ 65.2 65.3 ～ 73.9 74.0 ～ 76.8 >=76.9

2 大学生体质健康测试－－评分标准
178.0 ～ 178.9 <55.7 55.7 ～ 66.0 66.1 ～ 74.9 75.0 ～ 77.8 >=77.9
179.0 ～ 179.9 <56.4 56.4 ～ 66.7 66.8 ～ 75.7 75.8 ～ 78.7 >=78.8
180.0 ～ 180.9 <57.1 57.1 ～ 67.4 67.5 ～ 76.4 76.5 ～ 79.4 >=79.5
181.0 ～ 181.9 <57.7 57.7 ～ 68.1 68.2 ～ 77.4 77.5 ～ 80.6 >=80.7
182.0 ～ 182.9 <58.5 58.5 ～ 68.9 69.0 ～ 78.5 78.6 ～ 81.7 >=81.8
183.0 ～ 183.9 <59.2 59.2 ～ 69.6 69.7 ～ 79.4 79.5 ～ 82.6 >=82.7
184.0 ～ 184.9 <60.0 60.0 ～ 70.4 70.5 ～ 80.3 80.4 ～ 83.6 >=83.7
185.0 ～ 185.9 <60.8 60.8 ～ 71.2 71.3 ～ 81.3 81.4 ～ 84.6 >=84.7
186.0 ～ 186.9 <61.5 61.5 ～ 72.0 72.1 ～ 82.2 82.3 ～ 85.6 >=85.7
187.0 ～ 187.9 <62.3 62.3 ～ 72.9 73.0 ～ 83.3 83.4 ～ 86.7 >=86.8
188.0 ～ 188.9 <63.0 63.0 ～ 73.7 73.8 ～ 84.2 84.3 ～ 87.7 >=87.8
189.0 ～ 189.9 <63.9 63.9 ～ 74.5 74.6 ～ 85.0 85.1 ～ 88.5 >=88.6
190.0 ～ 190.9 <64.6 64.6 ～ 75.4 75.5 ～ 86.2 86.3 ～ 89.8 >=89.9
________________________________________
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，
实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，
实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

大学男生评分标准
项目与分值 优秀 良好
成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值
台阶试验 59以上 20 58-54 17 53-50 16 49-46 15
1000米跑 3'39"以下 20 3'40"-3'46" 17 3'37"-4'00" 16 4'01"-4'18" 15
肺活量体重指数 75以上 15 74-70 13 69-64 12 63-57 11
50米跑（秒） 6.8以下 30 6.9-7.0 26 7.1-7.3 25 7.4-7.7 23
立定跳远（厘米） 255以上 30 254-250 26 249-239 25 238-227 23
坐位体前屈（厘米） 18.1以上 20 18.0-16.0 17 15.9-12.3 16 12.2-8.9 15
握力体重指数 75以上 20 74-70 17 69-63 16 62-56 15

项目与分值 及格 不及格
成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值
台阶试验 45-43 13 42-40 12 39以下 10
1000米跑 4'19"-4'29" 13 4'30''-5'04" 12 5'50"以上 10
肺活量体重指数 56-54 10 53-54 9 43以下 8
50米跑（秒） 7.8-8.0 20 8.1-8.4 18 8.5以上 15
立定跳远（厘米） 226-220 20 219-195 18 194以下 15
坐位体前屈（厘米） 8.8-6.7 13 6.6-0.1 12 0.0以下 10
握力体重指数 55-51 13 50-41 12 40以下 10

⑥ 大学生《国家学生体质健康标准》测试项目有哪几类每类包括哪些具体测试项目

《国家学生体质健康标准》中测试项目的类别有：身体形态、身体机能、身体素质。

身体形态类中包括身高、体重，身体机能类中包括肺活量，身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。大加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

(6)大学生体质健康测试标准扩展阅读：

大学生体侧各项单项所占的分量比：体重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。

体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准，BMI数据＜18.5是体重过低，正常的范围是在18.5-23.9，超重则≥24，肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。

50米跑评分标准大一大二男生：6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。大三大四男生：6.8以上优秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。女生：7.6以上优秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

坐位体前屈大一大二男生：21.3以上优秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。女生：22.2以上优秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。大三大四男生：21.5以上优秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。女生：22.4以上优秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。

引体向上（男生）大一大二：17以上优秀，15以上良好，10以下不及格。大三大四：18以上优秀，16以上良好，11以下不及格。

一分钟仰卧起坐（女生）大一大二：52以上优秀，46以上良好，26以下不及格。大三大四：53以上优秀，47以上良好，27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑大一大二：3分27以上优秀，3分42以上良好，4分32以下不及格。大三大四：3分25以上优秀，3分40以上良好，4分30以下不及格。

参考资料来源：网络-《国家学生体质健康标准》

⑦ 学生体质健康标准是什么

教育部、国家体育总局关于印发《学生体质健康标准(试行方案)》

及《〈学生体质健康标准（试行方案）〉实施办法》的通知

（2002年7月4日）

教体艺〔2002〕12号

现将《学生体质健康标准（试行方案）》及《<学生体质健康标准（试行方案）>实施办法》（以下简称《标准》、《实施办法》）印发给你们，请认真贯彻执行。现将有关事项通知如下：

一、《标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。各地教育行政部门和学校应把《标准》的实施作为学校体育工作的重要内容，积极宣传、加强管理、认真施行。

二、《标准》是《国家体育锻炼标准》的组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。因此，在实施《标准》的同时，原《国家体育锻炼标准》的内容不再执行，各地教育行政部门和学校仍按照原《国家体育锻炼标准》的实施办法，向体育主管部门报送《标准》的达标数据。

三、凡已实施《标准》的学校，《大学生体育合格标准》、《中学生体育合格标准》、《小学生体育合格标准》停止执行。

四、各级各类学校实施《标准》的具体步骤 （一）从2002年新学年开始，由各省级教育行政部门确定3%左右的中小学校和2所以上的高等学校，小学从一、三、五年级开始，中学（中专）和高等学校从起始年级开始实施《标准》，以取得经验。（二）从2003年新学年开始，各地实施《标准》的比例扩大到50%的中小学校和所有高等学校。 （三）从2004年新学年开始，在各级各类学校全面实施《标准》。

五、各省级教育行政部门要根据实际情况，制定《标准》的分步实施计划，并于2002年9月1日前报教育部备案。

六、教育部将于2003年开始，对各地实施《标准》的学校进行抽查，并公布抽查结果。

七、各地、各学校在实施《标准》的过程中有何问题和建议，请及时报教育部体育卫生与艺术教育司。

八、请各地教育行政部门将本文及相关附件转发各级各类高等学校（含部委属学校）。

学生体质健康标准（试行方案）

一、为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制订《学生体质健康标准（试行方案）》（以下简称《标准》）。

二、《标准》适用于全日制小学、初级中学、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

三、《标准》从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，《标准》按百分制记分。

四、《标准》根据学生的生长发育规律，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，小学三、四年级为一组，小学五、六年级为一组；初中及以上年级每年级为一组，大学为一组。

五、《标准》的测试项目

（一）小学一、二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。

（二）小学三、四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。

（三）小学五、六年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项：从台阶试验、50米×8往返跑中选测一项；从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选测一项。 （四）初中及以上各年级（含大学）测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项：从5 0米跑、立定跳远中选测一项；男生从台阶试验、 1000米跑中选测一项，女生从台阶试验、800米跑中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选测一项。

六、测试与评分标准

《标准》中的选测项目由各地（市）级教育行政部门在测试前随机确定。考虑到城乡的不同情况，《标准》中的台阶试验项目农村学校可选测相应项目，城市学校统一进行台 阶试验的测试。《标准》中的身体形态、身体机能和身体素质的测试方法按人民教育出版社出版的《学生体质健康标准（试行方案）《解读》中的有关要求进行。《标准》的各项评分标准见附表1（略）和附表2（略）

七、等级评定与登记 各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分-85分为良好，60分-75分为及格，59分及以下为不及格。每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》，小学按照组别两年评定一次，其他年级每学年评定一次。学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩（各占50％）之和评定。

八、本《标准》由教育部负责解释。

《学生体质健康标准（试行方案）》实施办法

一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部门指导。《标准》由学校负责组织实施。各学校、各地教育行政部门应按照教育部、国家体育总局的统一部署和要求，采集、汇总、上报《标准》的有关数据。

二、本《标准》应在校长领导下，由教务处（科）、体育教研部（体育组）、校医院（医务室）、学生工作部、辅导 员（班主任）协同配合，共同组织实施。《标准》的测试应与学生的健康体检有机结合，避免重复测试。各测试项目的成绩，由体育教研室（体育组）汇总，并按照《标准》的要求评定成绩、确定等级，记入《学生体质健康标准登记卡》，在毕业时放入学生档案。

三、学生达到《标准》良好等级及以上者，方可评为三好学生、获奖学金（高等学校）；达到优秀成绩者，方可获奖学分（高等学校或实验新高中课程标准的学校）。对《标准》测试成绩不及格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格，则学年评定成绩不及格。学生毕业时《标准》成绩达到60分为及格，准予毕业；《标准》成绩不及格者，高等学校按肄业处理。

四、奖励与降低分数的办法
（一）属下列情况之一者，奖励5分，不同项可累计加分：

1.早操、课间操和课外体育锻炼出勤率达到98%以上，并认真锻炼者；

2.获等级运动员称号者；

3.参加校运动会及以上体育比赛获名次者；

4.学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。

（二）对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1／10或因病、事假缺勤，一学年累计超过 1／3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。

五、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医生证明，体育教研室（体育组）核准后，可以免予执行《标准》，所填表格（见附表7，略）存入学生档案。

六、各地教育、体育行政部门对本地各级各类学校实施《标准》的情况，要认真检查监督，定期抽查，并进行通报，对弄虚作假、徇私舞弊者，给予批评教育，情节严重者，给予行政处分。

七、为使《标准》的实施更加科学、准确、简便易行，各学校选用的测试器材必须是经国家质量监督部门检测达到测试要求的合格产品，同时应积极创造条件使用计算机，努力做到管理的科学化、现代化。

八、各级各类学校在试行本《标准》时，《大学生体育合格标准》、《中学生体育合格标准》、《小学生体育合格标准》即不再施行，与此同时，《标准》成绩即作为《国家体育锻炼标准》达标成绩。

九、各省、自治区、直辖市教育行政部门，可以根据本办法，制订具体实施意见。

十、本办法由教育部负责解释。

⑧ 大学体能测试的评分标准

优 秀： 总分分及以上为优秀；

良 好： 总分80分—89分为良好；

及 格： 总分60分—79分；

不及格： 总分60分以下。

例如：

测得某大学三年级一位女生的800米跑的成绩为3分28秒，根据评分标准可知属于90分的级别，评价其级别为优秀。

(8)大学生体质健康测试标准扩展阅读

体质测试的目的意义

体测的全称是《国家学生体质健康标准》测试，是国家为了引导和督促学生锻炼身体，增强体质，不得已而采取的一项具有强制性的举措。自1985年以来，在国家组织开展的体质健康调查中，发现我国青少年学生的体质出现了连续近30年的持续下滑。“30年”、“持续”充分说明了问题的严重性。

大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高大学生体质健康水平。