上热下寒体质如何调理

Ⅰ 上火下寒体质怎么调理

内分泌失调 找中医 我也一样诶 我妈妈给开的方子是元胡30 茴香50 适当红糖 大枣 姜片 熬制 月前 经期服用 平时可以多用枸杞子煮汤喝，枸杞子滋阴补肝肾又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参（切碎）一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气，很适合你这类的人饮用，最主要是平时吃多些枸杞子，无论煮什么汤都放一把，经常吃，你的身体状况就会好起来的。有淤血的话，就在来月经前几天，去中药店买一二两益母草和两朵鸡冠花煮水喝两碗就好了，平时就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之类的东东，身体就不会湿热，就不会有淤血了。 少吃生冷油腻及刺激食品，早睡早起。适当运动，少吃水生动植物，豆制品。适量吃些牛羊肉。水果也不可过量食用，可适量喝些牛奶。

Ⅱ 身体上热下寒体质该如何调理

桂枝汤

Ⅲ 体质上热下寒如何调理

楼上的，不懂的不要装懂，不要来误导人，乱教人吃药是会死人的。什么上火下寒型是最难遇也最难治的一种人，什么人参治寒，黄芪治火。？都是一派胡言。上热下寒的人现在比比皆是，还有你说说人参怎么治寒，黄芪怎么治火。黄芪一吃就上火。中医什么时候教人熬药用开水冲，附子是有毒性的，前后加起来要煎一个多小时，你开后煎半小时，你想毒死人啊？ 后面的就懒得批判了，都不知道你在说什么。和楼主的提问一点不沾边。 不想说了。楼主要带眼识人。关于上热下寒证，前面已经有很多帖子了，我也对其做过很详细的解释。有兴趣的就查看我的回答。不重复了。

Ⅳ 体质上热下寒怎么调理

病情分析：你好，很高兴为你解答上，热下寒体质是最难易也是最难内治的一种疾病。容建议在中医的辨证辩证下进行中医药调理。一定要忌口，尽量不吃海鲜，这是上热下寒体质的禁忌。上火下寒治宜上火温下寒。平时注意休息，适当的体育锻炼，促进血液循环。饮食以温热温补的食物为主。生活有规律不要熬夜。

Ⅳ 经常上火，但手脚冰凉，上热下寒体质如何调理

想要调理一个人的上热下寒的体质，那么在饮食上面就一定要特别的注意，不要吃太过于辛辣的食物，也不要吃一些生冷的食物。平时在饮食上面要吃那种比较清淡的东西，而且最好是要做到作息规律，饮食规律，一日三餐要准时吃饭。很多人上热下寒的体质，都是因为自己不注意自己的生活质量所导致的。

想要调理一个人的上热下寒的体质，并不是从单方面就可以调理好。而且也要根据自己的日常生活规律，还有饮食作息习惯都是要注重的一件事。只有从多方面的去注重，那么就可以减轻一个人的身体病痛发生。

Ⅵ 现代人多数是上热下寒体质，什么是上热下寒如何正确的调理

日常生活里，常常会听人说上热下寒，但到底什么是上热下寒可能知道的人并不多。皮肤暗沉长痘痘是上热下寒，手脚冰凉是上热下寒，女性痛经是上热下寒......可能某一项上热下寒指的就是你，可到底什么是上热下寒呢？下面，咱们就一起来看看，上热下寒指的究竟是什么？上热下寒该怎么正确调理？

综上，上热下寒在现代人中是非常多见的症状，很多人特别是在夏天，稍稍动一下，上半身就全是汗，可下半身却什么都没有，这也属于上热下寒。当然，没什么好当心的，亚健康最主要的还是在于自身的调理，做到吃好、睡好、每天运动、每天开心，疾病自然会离你远远的。