中国人体质越来越差

① 为什么现代的中国人体质这么差

中国人养生之道就是食补，不注重身体本身的运动。西方人每天几乎都会运动，而且吃高热量的食物。中国人再高，也是弱不禁风的样子，就像电线杆没有美感。

② 为什么中国人的体质那么差

因为国人的饮食习惯跟国外的相差很远，中国还有很多穷人，大部分人都是只能吃饱，而且食物的质量都不好

③ 现在人体质越来越差的原因是什么

1．多吃纤维,钙质流失！ 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。 2. 狂吃肉和蛋,导致铁“滚蛋”！ 现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为：只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果吃不吃无所谓。结果是：不但孩子的体重蹭蹭地往上“窜”，而且一检查照样患有缺铁性贫血。因为人们膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为三价铁，不易被人体吸收，只有在有维生素C和酸味物质（富含苹果酸、酒石酸、柠檬酸等多种有机酸）存在的情况下，转化成二价铁才能被人体充分地吸收和利用。而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果（如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果）中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物，而不吃或少吃蔬菜和水果，这些食物中的铁质就不能被人体吸收与利用，造成营养的极大浪费，出现缺铁性贫血。 3. 钙磷失衡“赶走”钙！ 钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，磷的摄入量往往超过了钙10倍以上，使钙∶磷比例高达1：10～20，钙磷的比例严重失衡，这样，饮食中过多的磷便会拼命地把体内的钙“赶”出体外。 4. 药物导致营养流失！ 大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维生素C的作用，避孕药中的黄体素会阻碍维生素B6的功能，妨碍叶酸的吸收；阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍。大把大把的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。抗癫痫药也会妨碍叶酸吸收。长期服用抗生素者，会流失维生素B群及维生素K，影响肠胃功能；感冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含量；黄胺类药及降胆固醇药会影响叶酸吸收。高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂以及泻药等，都会导致体内的钙质、钾、维生素大量流失；患胃溃疡、失血性贫血的人，服用抗酸剂、碱性药物的病人，会导致微量元素铁的大量流失。 5.抽烟喝酒 营养溜走！ 长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C——这种能预防癌症和心脏病的营养素。每天抽半包烟就会破坏体内25～100毫克的维生素C；每天喝一杯以上的鸡尾酒，享受飘飘欲仙的代价就是使体内维生素B1、B6和叶酸消耗掉，酗酒者缺乏维生素B1也是相当普遍的。

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④ 中国男人的身体素质为何越来越“差”了

在杭州的一所中学，学校投资30万元修建了一座攀岩墙。学校的长江智明的答案很有根据：由于今天的男孩太虚弱，他们需要男子气概。攀岩课要求孩子要有力量，速度，技巧，智慧，毅力，可以说是一门男子气概的课程。女孩还需要培养勇敢和毅力的素质，为学生开发钙补充剂。攀岩作为一种极限运动，在欧美更加流行，而中国人很少接触它。一旦开设此课程，配额将被在线学生“保密”。

中国男人越来越糟。没有健康的生活方式，再加上日益增加的社会压力，吸烟和酗酒……发病率越来越高。许多35-45岁的男性已经无能为力了……不孕的问题也在增加，主要原因是精子质量下降。别提练肌肉了，连最基本的身体素质都变得越来越差。中国男人大部分都是大肚男，要不就是瘦子，很少有肌肉男这样的身材。

⑤ 为什么现代人的体质越来越差

现代人是物质社会，拥有大量的物质，并以脑力和动力为获得物质来源方式。物质丰富，因此，对身体上进取的动力严重不足。同时，呈现的是散漫的生活方式与进取方式，进取严密性严重不足。因此，体质上呈现出对大自然的各种漏洞。

⑥ 为什么中国人近年来身体素质变差拜托了各位 谢谢

生活条件好了。所要付出的劳动少了。食品质量下降了。也就是垃圾食品越来越多。

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⑦ 为什么现在的人体质越来越差

1.食物：现在人们所吃的食物中含有太多化学物质的元素，这些元素在人体内内积淀，就会对人体容产生不良影响；
2.空气：由于工业发展，城市空气污染严重，人们吸入这些含有各种污染物质的空气后，体质就会变差；
3.社会：现代社会工作压力大，使人精神上受到一定影响，进而影响身体健康，时间久了就会影响人的体质；
4.人：现在的人缺乏身体锻炼，当然，这其中也包括交通发达的因素。一些疾病如：尿路结石等就是由于步行少而得的。

⑧ 中国男人体质真的越来越差了吗

男女都差。来
中小学体育课都快被砍光源了，走上工作岗位又996的各种爆肝操作。还有大把大门不出二门不迈的宅男宅女，愿意逛街的年轻人都越来越少，逛街的时候眼睛不看路看手机的倒是挺多。妇产医院里男性体质太差导致精子活性低甚至不育，女性体质太差导致只能剖腹产的例子多到已经成为新的“正常”了，一炮就怀孕，一叉腿就生出孩子那种反而成了“异常现象”。

⑨ 为什么中国男人的身体素质越来越差

因为现在生活压力大，大多数人没有充足的时间进行健身类的活动，没有财力找合适的教练做健身规划和指导。例如在公司上班的人基本每天都有很多事情，下班回家有家里的事情。像下图中国外人专人指导的很少啊

⑩ 为什么中国人的体质那么差

黄种人的体质确实比外国人（特别是黑人）差些，你看黑人运动员几乎个个都有明显的肌肉线条，而黄种人要维持那样的体形就非常不容易了

不过，主要问题还是出在中国目前的格斗技还不是很盛，
绝大部分优秀的运动人才都去打足球、篮球、乒乓球等运动了，
练武术的人虽多，但其中真正的职业格斗运动员非常少，
即使是最近几年出现的散打运动员，也并不是光靠打拳维生的。
像泰国、日本这几个国家就不一样了，
泰国的国技就是泰拳，他们贫富差距很大，穷人家的男孩想要赚大钱，
除了当人妖外，几乎就只剩打泰拳这一条路，所以泰拳手都是4、5岁就开始刻苦训练的，这样十几年练下来，他们自然个个都是铜筋铁骨，
一身比黑人还健壮的肌肉，这并不奇怪，因为这身肌肉就是他们赚钱、养家、改变命运的本钱！

日本则是格斗技盛行到很夸张的一个国家，
日本从相扑选手、空手道家、柔道家、摔跤手到踢拳道家等，
很多都是职业选手，职业格斗家在日本的地位很高，
一场K-1格斗比赛在日本受到的瞩目程度以及观众人数，决不会逊于世界杯足球赛，这点在其他国家是很难想象的。
因此，日本职业格斗家享受的待遇也完全不输给顶级的足球或篮球运动员，他们收入很高，还有许多广告代言机会，
而他们所需要做的，只是保持自己的体形还有格斗技巧，
他们的肌肉当然会比业余为主的中国格斗选手好得多！