年龄体质病情与剂量

A. 为什么说剂量大不等于药效好

中药剂量的大小，应根据地区、季节、体质、年龄等因素综合考虑，中药剂量越大药效越好的看法是不正确的。

药量大小因情况而定

中药苦寒，夏季剂量可大些；冬天用剂量宜小些。新鲜中药含水分较多，药量可稍大一些；干燥中药水分已尽，用量应适当酌减。体质强的人在用量上可稍大一些，体质弱者则相反。老年人和小儿用量要小一些。药性猛或有毒性的中药，必须降低用量并按医嘱服用。药性平和的，剂量可适当偏大些。

药量不同，疗效不同

药量大小不同，其治疗作用也不尽相同。例如甘草，起调和作用时，剂量应保持在1～2克之间，多一分、少一分都不能达到调和目的。若用甘草益气养心、温胃和中，应取5～10克的量，超出这个范围，药效就会发生变化。有些药材还可能因剂量不同而出现相反的效果，如川穹，剂量较小时可起到收缩子宫、兴奋心脏的作用，而大剂量使用时，心脏会因麻痹而收缩停止，导致心脏抑制、血管扩张、血压下降。

有些中药的用量可适当大一些，如鱼腥草、车前草，用量可控制在30～100克之间。具有某些特殊功效的中药，也可适当加大剂量，特别是多种药材共同使用时，即使是鲜药，也应酌情减量，必要时，还需征求中医意见。

药量过大易出现毒副作用

中药用量过大，会出现中毒现象，如苦寒药黄连、龙胆草少用可清胃火、增进食欲，反之会出现不良后果。而具有温里作用的肉桂、附子，小剂量服用可健脾胃、温肾阳，反之会出现里热壅盛、火热上攻，伤害身体器官。还有些中药小剂量服用能治病强身，大量服用则会导致严重后果。

有些中药虽然无毒性或毒性很小，如果大量服用也会引起中毒现象，要记住“是药三分毒”。至于那些毒性很强的中药，更不可大量使用。

B. 中药指南：中药剂量如何确定求解答

中药的用量即剂量，是指用药的分量。用量是否得当，是直接影响药效及临床疗效的因版素之一。中权药绝大多数来源于生药，药性平和，安全剂量幅度大。但对于一些药性猛烈和有剧毒的药品，必须严格控制用量。一般而言，确定中药的剂量，应根据以下几方面因素来考虑。
1.药物性质与剂量 毒性大、作用峻烈的药物，如马钱子、砒霜、洋金花等用量宜小;质坚体重的药物如矿物、介壳类用量宜大;质松量轻的药物如花、叶、皮、枝等用量宜小，鲜药含水分较多，用量宜大;而干品用量宜小。
2.药物配伍与剂量 单方剂量比复方重;复方中，君药比辅药重;人汤剂要比入丸、剂量重。
3.年龄、体质、病情与剂量 一般而言，小儿、妇女产后及体质虚弱者均要减少用。5岁以上用成人量的1/2，5岁以下用成人量的1/4;病情轻、病势缓、病程长者用量小;病情重、病势急、病程短者用量宜大。
4.季节、地域与剂量 如发汗解表药夏季用量宜小，冬季用量宜大;苦寒泻火药夏季用量宜重，冬季用量宜轻。解表药在严寒冬天的北方，用量宜重;在炎热夏天的南方，?量宜轻。

C. 国民体质测定都有哪11项

国民体质测定共有11项：身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试。

具体的体质测试指标意义如下：

（一）形态指标

1. 身高

测试意义：仰卧起坐主要反映受试者腰腹部肌群力量。

拓展资料

体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征，是人类生产和生活的物质基础。体质检测与一般意义上的医疗体检不同。体质检测不是为人们检查和诊断疾病；体质检测的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况总体结果和总体的评价，为组织锻炼人员开展体育运动提供科学的依据。

D. 体能、体格、体魄、体力、体质 之间区别是什么

1、意思不一样。

体能：身体素质水平的总称，即人体适应环境的能力。包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。

体格：人体的身材高矮、发育情况、外观或力量。

体魄：平时我们所说的体魄好坏就是指体格和精力的状况。

体力：身体的力量。应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下的持续量。

体质：由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。

2、用法不一样。

体能：充分的休息，使精神和体能重新补充的加强活力。

体格：他自幼习武,喜好拳棒,身高七尺,体格魁梧,膂力过人。

体魄：只有坚持体育锻炼，我们才能拥有健康的体魄。

体力：我们曾经得到的只有体力劳动和疾病。

体质：坚持长跑可以增强我们的体质。

3、范围不同。

体能：人体适应外界环境的能力，续航力、耐力，范围大于体力。

体格：包括了体力，也包括了体制。

体魄：身体的形象、气质类。

体力：范围大于体能，为现阶段的体力。

体质：身体的质量问题，包括各种毛病。

4、两个词使用环境不同。

体能：用在运动竞技中

体格：只能用于外貌，形象上。

体魄：表达运动员的运动素质。

体力：当人消耗大量的体力的时候需要补充体力，包括劳动、运动多个方面。

体质：是运动员竞技能力的重要构成因素。

E. 中药一般多少克最适合人体需要的

问的蛋疼啊，中药的剂量是根据药物本身的药性来确定使用剂量的，治病和保健用量也是不同的。如黄芪在补阳还五汤当中就用了120克，那川乌、草乌这样的药也就3-9克。你想问什么，可以追加问题。

F. 药物的使用剂量要根据哪些条件来决定

药物的作用和剂量关系十分密切，无论是什么药，把握好剂量非常关键，因为剂量的大小直接影响药效及其不良反应。很多药都有不同程度的胃肠道反应，所以胃肠道疾病用药更加需要斟酌剂量。一般来说，药物的使用剂量要根据以下条件来决定：年龄大小

由于小儿身体尚未发育成熟，无论在药物的吸收、分布、代谢、排泄，还是对药物的敏感性方面，均不同于成年人。老年人因肝肾功能衰退，使药物的代谢排泄能力下降，致使药物在体内停留的时间延长，易产生不良反应。故老幼用药剂量应比成年人少，特别是作用峻猛，容易损伤正气的药物，用量应低于青壮年的用药量。60～80岁老年人用药剂量一般应减为成人剂量的2／3，80岁以上老年人一般为成人剂量的1／2。儿童用药剂量按体重计算，儿童剂量：成人剂量儿童体重(千克)／50(千克)。

性别决定

对于一般药物，男女用量区别不大，但妇女在月经期、妊娠期，用活血祛瘀药用量一般不宜过大。

体质强弱

体质强壮者用量可重，体质虚弱者用量宜轻，即使是用补益药，也宜从小剂量开始，以免虚不受补。

病程长短

一般来说，新病患者正气损伤较小，用量可稍重；久病多体虚，用量宜轻。

病势轻重

一般来说，病急病重者用量宜重；病缓病轻者用量宜轻。如病重药轻，犹如杯水车薪，药不能控制病势；若病轻药重，诛伐太过，药物也会损伤正气。

另外，在确定药物剂量时，除应注意上述因素外，还应考虑到季节、气候及居处的自然环境等方面的因素，做到“因时制宜”、“因地制宜”。

G. 老年人用药应遵循哪些原则

老年人用药应该遵守以下原则

■避免不必要的用药

老年人应尽量少用药物，切忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。老年
人因衰老产生的改变和疾病之苦，有些可以通过饮食（低脂、少盐、少糖、必要的维生素和矿物质）和生
活方式
(
起居有序、心情愉快、适当体力和脑力活动
)
的调整，以及不良习惯或危险因素（吸烟、酗酒、偏
食、肥胖等）的纠正，达到身体健康、减少病痛、延缓衰老的目的。坚持适当的户外活动，保持乐观心态，
防病于未然往往胜过吃药。

■选用药物忌品种过多

老年人因多病，治疗时用药的品种也较多，约
1/4
老年人同时服用
4~6
种药，因此药物副作用发生
率也较大，约
15%
，且发生率与用药种数成正比。多种慢性病综合治疗时，用药品种应少而精，一般不超
过
5
种。尽管老年人患病时可并发多种病症，但应根据病情的轻重缓急合理用药。一般先服用急重病症的
治疗药物，待病情基本控制后，再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把，样样病都一起治的现
象。

■掌握最低有效用药剂量

老年人的用药剂量应根据年龄、体重和体质情况而定。由于老年人对药物耐受力差、个体差异大、
半衰期延长，对老年人用药剂量必须十分慎重。
60
岁以上老年人的用药剂量为成年人的
3/4
，而中枢神经
系统抑制药，应当是成年人剂量的
1/2
或
3/4
作为起始剂量。为慎重起见，对老年人的用药最好从小剂量
开始，如能进行血药浓度监测，则可更准确地根据个体差异调整用药剂量。

■选择适宜的用药时间

掌握好用药的最佳时间可以提高药物疗效，减少不良反应。老年人一般都患有健忘症，常常忘了服
药或不按时服药，为防止这一情况，老年人应当在家属、亲友的协助和监护下用药。按医嘱服药是提高疗
效和避免意外事故发生的重要保证。

■选择简便、有效的给药途径

口服给药是一种简便、安全的给药方法，应尽量采用。急性疾患可选择注射、舌下含服、雾化吸入
等给药途径。根据老年人的特点适当选择剂型与包装，从各方面注意，便于给药方案的落实，必要时给予
指导或监督。选择便于老年人服用的剂型。有些老年人吞服片剂或胶囊有困难，尤其是剂量较大或药物种
类较多时更难吞服，可能时选用颗粒剂。

■遵从医嘱忌有病乱投医

有些老人凭借自己“久病成医”的经验，不经确诊就随便用药或加大用药剂量，这种做法对体质较
差或患多种慢性病的老人尤为危险。有的老年人看别人用某种药治好了某种病便效仿之，忽视了自己的体
质及病症的差异。老年人得病，长期、慢性是其特点之一，因此易出现乱投医现象。那些未经验证的秘方、
单方，无法科学地判定疗效，凭运气治病，常会延误病情甚至酿成药物中毒，添病加害。建议大家一旦身
体出现不适，尽量去医院看医生，先弄清楚病情，再对症下药。

■不要轻信广告宣传忌滥用补药

体弱的老年人可适当辨证用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，很可能适得其反。还有的
老年人听信广告用药，今天见广告说这种药如何如何好，便去药店买来这种药吃，明天又听说那种药如何
如何，便又改用另外一种药，药品种不定，多药杂用，不但治不好病，反而容易引起毒副作用

H. 体质与健康的关系

体质与健康

在日常生活中，一个人是否健康通常采用“体质”和“健康”两个词来表达衡量的，那就说明体质和健康之间有着一定的联系，才能对人体是否健康作出一个统一的回答。
随着社会的进步，科学技术的发展，人民生活水平不断提高，学生体质健康得到了改善，但与此同时，学生的体能素质，如肺活量明显下降，肥胖明显增多，近视眼患病率仍居高不下，这些现象表明，体质与健康作为我们追求的目标和学校体育改革的新方向和新思路，是值得我们关注的问题。
1 、体质的概念及评价指标
体质是人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。人体的形态结构、生理功能、身体素质、运动能力、心理状况及对内外环境的适应能力，是构成体质不可分割的五个重要因素，五者相互依存、相互影响、相互制约，其中身体形态结构是物质基础，生理功能、体能和心理条件是体质的主、客观表现，对内外环境的适应能力是体质的综合反应。因为一定的形态结构，必然表现为一定的生理功能，体能又是各器官系统的机能能力在人体运动过程中的客观反映；发展和提高机能的过程，又会相应地引起机体一系列的形态结构、生理功能的变化，而伴随着形态结构、生理功能的变化及体能的发展提高，又会产生一定的心理过程和个性心理特征，从而促进人的心理发展。所以在评价体质时，除形态指标受先天性遗传因素影响较大之外，机能指标、素质和运动能力指标以及心理指标都是靠后天获得因素影响，也就是说体育锻炼能够改变体质的可能性最大。
2、 健康的概念及评价指标
健康是每一个人所追求的目标，不同时期的人们对健康的含义有不同解释。古老的健康常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病则为健康。现代人对健康的概念是根据医学模式、生物医学模式发展成为生物、心理、社会医学模式提出来的。联合国世界卫生组织给健康下的定义是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体上、精神上和社会适应方面的完满状态。”它把人体健康同生物的、心理的和社会的关系联系在一起认识，明确提出健康的内涵应该是体格的、心理的和社会适应能力的良好状态，也就是说一个人只有在身体、心理、社会适应等方面保持良好的状态，才算得上是健康的人。由此可见，我们应关注自己健康的同时，还要努力保持良好的自我感觉的心理状态，并与他人友好相处，你才会精力充沛、乐观开朗，才能健康地学习和生活，也就是说评价一个人的健康要用身体健康、心理健康和社会适应能力三种指标加以综合评价。
3 、体质与健康的关系
综上所述，体质和健康都涉及到人体的形态发育、生理机能、运动能力和心理状况及对社会(包括人际关系)的适应能力等方面，说明它们之间既有所不同，又有所联系。体质是生命活动的最基本要素，也是健康的物质基础。从研究角度看，体质侧重于体格、体型、身体素质、运动能力等，而健康则侧重于研究人体的心、肝、脾、肺、肾及血管组织结构和生理功能的疾病、异常和死亡。体质是从“外观”上研究人体，健康是从“内部”研究人体。体质是人体的质量，健康则是体质状况的反应和表现，所以在评价体质和健康状况时，有些指标很难说成是纯属检测体质的指标，另一些指标也很难说成纯属健康检查的指标。
一个人的身体总是处在不断发展的过程中，生老、病衰是人生的必然规律，谁也阻挡不了。各种不同年龄的人，实行“健康投资”和“健康储蓄”是增强体质、延缓衰老、促进健康，获得高质量的工作和生活品位和获得长寿最积极有效的途径，而坚持体育锻炼，最重要的有三点：①要从小抓起，同时确保每天一小时的体育活动；②打好基础，培养终身体育习惯，实施《全民健康计划纲要》；③体育工作者，要改进教学方法，加强体能练习。在教学中，了解学生的体质状况，有针对性地、科学地制订体育教学计划，指导体育教学工作，开展体育活动，不断提高学生体育素质。