大学生体质测试标准800

1. 新的大学生体能测试标准

学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分
《学生体质健康标准》是教育部、国家体育总局积极贯彻落实<中共中央国务院关于深化改革全面推进素质教育的决定>和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措,是“学校教育要树立”健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作”的具体措施。

一. 《学生体质健康标准》测试项目

经天津市教育委员会对《标准》中选测项目确定后,我市《学生体质健康标准》大学组测试项目及权重系数如下:

测试对象 评价指标 权重系数
大学组: 台阶试验 0.15
身高标准体重 0.20
肺活量体重指数 0.15
立定跳远 0.30
坐位体前屈 0.20

1.身高标准体重

针对我国学生的体重增加的趋势，肥胖学生的比例也将进一步增大，肥胖将会成为影响学生体质健康的主要因素之一的状况，《标准》规定从小学到大学都要进行身高、体重的测试，评价学生身体的匀称度，间接反映学生的身体成分肥胖状况，引导学生关注自己的身体形态和肥胖状况。

身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。

评价该指标时，身高的单位为厘米，测试时保留1位小数；体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，然后用测试值直接查表评分。通过查表可以判断学生体形的匀称度，而且可以知道学生体重是否超重，超了多少公斤；是否体重过轻或营养不良，轻了多少公斤。该指标对于学生形成正确的身体形态观具有非常直观的教育作用。

2.台阶实验

台阶实验是一项定量负荷机能实验,主要用于测定心血管系统的功能,也可以间接推断机体的耐力.由于台阶的高度和频度是固定的,因此相对于每个受试者来说，台阶实验是固定时间(180秒)内完成固定的负荷,根据恢复期心跳频率的恢复的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受能力,在运动能力相对等同的情况下来比较心功能的优劣。在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率(脉搏频率)越快，指数越低，心功能水平也越低，反之越高。

经常进行长跑、足球、篮球、游泳、滑冰等项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平。具体表现为运动性心脏增大，每搏输出量增多，心搏徐缓和血压降低。在完成定量负荷时心血管机能具有以下特点：运动开始后动员快，能够迅速动员心血管系统进行活动，以满足运动的需要；运动后恢复期短，能够很快恢复到安静状态的水平。也就是说经常参加体育锻炼，尤其是耐力项目的锻炼能改善心肺功能，加快运动后心率的恢复，提高台阶试验的水平。

《标准》所使用的评分表中台阶试验是整数，因此计算台阶试验指数时保留整数进行评分。

评定指数=

踏台上、下运动的持续时间（秒）×100

2×(3次测定脉搏的和)

3．肺活量、体重指数

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量因性别和年龄而异．男性明显高于女性。体育锻炼可以明显地提高肺活量，为了鼓励学生积极地参加长跑等耐力锻炼、改善心血管和呼吸系统的功能，《标准》将肺活量列为测试项目。

肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切，故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响，因此，在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价。

肺活量体重指数＝肺活量/体重

《标准》规定计算肺活量体重指数时，肺活量的单位为毫升，测试时保留整数；体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。

4.．立定跳远

立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。立定跳远的测试多年来一直被广泛使用，《标准》保留了这一测试项目。在《标准》中立定跳远的权重比其他评价指标大，一方面体现了它们对于体质健康的重要性，另一方面是由于体育锻炼对于提高这两个指标得分的效果明显，有利于促进学生体育锻炼。

《标准》中立定跳远的测试和评价以厘米为单位，保留整数，小数点后四舍五入。

5．坐位体前屈

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，更好地发挥力量、速度等素质，提高技能和技术，防止运动创伤等都有积极的作用。通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。

采用坐位体前屈来评价柔韧性；无论从安全性、准确性、真实性，还是从与国民体质监测接轨以及利于进行国内外对比等方面来讲，坐位体前屈均优于立位体前屈。所以，测试项目评价指标时选用坐位体前屈来反映柔韧素质。

《标准》中坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留1位小数，当手指伸过0点时记录为“十”值，即手指伸过脚尖；到不了0点时记录为“一”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分。

2. 大学生《国家学生体质健康标准》测试项目有哪几类

项目类别 评价指抄标（测试袭项目）
分值
备注

身体形态
身高标准体重
10
必测

身体机能
肺活量体重指数
20
必测

耐力项目
1000米跑（男），800米跑（女），台阶试验
30
选测一项

柔韧、力量项目
坐位体前屈，掷实心球，仰卧起坐（女），引体向上（男），握力体重指数
20
选测一项

速度、灵巧项目
50米跑，立定跳远，跳绳，篮球运球，足球运球，排球垫球
20
选测一项

3. 大学生体能测试800米不及格不给毕业证吗国家有规定吗

网球一般这些参来赛选手都是源以个人名义参加，也有团体赛 例如戴维斯杯 联合会杯 奥运会就是国家名义。大满贯是个人名义，但是选手拿了冠军国家当然也光荣。但是这个要看赛事的性质了，像世锦赛，中国公开赛，上海大师赛等等这些赛事是针对个人而言的，这种赛事的性质就决定了它必须一个人的名义参赛，因为所有的荣誉都是个人的（奖金、积分、世界排名、等等）
而像上次丁俊晖参加的亚运会比赛这个肯定是团体报名参加了，以中国代表团的名义了，当然他们获得的荣誉肯定是国家的。因为他们参加的是亚运会，赛事性质决定他们不能以个人名义参赛
其实不仅仅是斯诺克比赛，任何比赛（除多人如篮球、排球这些你一个人没办法参赛的）都是一样的，赛事是不是以个人名义参加的要看赛事性质，而不是参赛选手本身决定的，比如世界游泳锦标赛，参赛的肯定是以国家的名义参加了，像中超，参赛的肯定是以俱乐部球队的名义参加了，国内举行的跳水比赛肯定是以个人的名义参加了，只不过他们这些个人单位又组成了好多个团体，但其性质还是个人单位。

4. 大学生体能测试跑步800米，怎么算及格

2014最新的大学生体测标准1000米跑， 大一大二的男生的及格成绩（60分）4'32"，良好成绩（80分）是3'42"； 大三大四的男生的及格成绩（60分）4'30"，良好成绩（80分）是3'40"。

5. 我是女生，在大学生体能测试中，800米跑了3分46秒，按照标准这项应该多少分

一、很难回答，原因是：
1、不同性质的体育考试的得分标准是不一样的；
2、不同年龄版的得分标准是不一样权的；
3、不同地区的得分标准是不一样的；
二、一般体育院校的素质考试，是以该项目“二级运动员水平”成绩为满分。
三、最好的办法是象学校、当地招办（或考试院）、当地教育部门相关职能部门咨询，以上咨询你只管问，因为政府、职能部门、学校是有提供咨询解答的义务的。
或者，你查询一下当年的《……体育考试办法》，里面有具体的标准细则，没有当年的可以查找往年的来参考。

6. 大学生体能测试，男生1000米，女生800米，多少分优秀，多少分及格

大学生体能测试，男生1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；女生800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。

(6)大学生体质测试标准800扩展阅读：

体能测试项目：

1、坐位体前屈，是大中小学体质健康测试项目，测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2、体重指数，主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

3、立定跳远，不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

7. 大学体能测试的评分标准

优 秀： 总分分及以上为优秀；

良 好： 总分80分—89分为良好；

及 格： 总分60分—79分；

不及格： 总分60分以下。

例如：

测得某大学三年级一位女生的800米跑的成绩为3分28秒，根据评分标准可知属于90分的级别，评价其级别为优秀。

(7)大学生体质测试标准800扩展阅读

体质测试的目的意义

体测的全称是《国家学生体质健康标准》测试，是国家为了引导和督促学生锻炼身体，增强体质，不得已而采取的一项具有强制性的举措。自1985年以来，在国家组织开展的体质健康调查中，发现我国青少年学生的体质出现了连续近30年的持续下滑。“30年”、“持续”充分说明了问题的严重性。

大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高大学生体质健康水平。

8. 如何评价教育部最新颁布的《大学生体质测试标准》

当年数学老师英语老师占我们体育课的时候，爹妈把我们关在家里不让出门的时候，午休时间打篮球会被老师批评的时候，何曾想到有今日？

由于人们的健康监测结果，中国14至22岁是可怜的，这应该是最好的，其结果是身体素质最差的阶段。要了解日本，韩国初中生的平均素质要比这个标准高出很多。这个国家真的很紧迫，受到世界各国的嘲笑。连合格的士兵也找不到他们。给教育部的压力，教育部只能硬头皮，规定标准不高，强制执行就是了。

大学以前我也没怎么注意锻炼身体，等到大学以后逐渐感觉学习再好，成绩再好，如果身体不好，什么都没有用啦！

9. 大学生体能测试标准

性别
测试项目
合 格 标 准

男

子
50米
7〃1（含）

400米
1′30〃（含）

俯卧撑
10秒内完成6次（含）