按体质喝茶

① 体寒体质对喝茶有要求吗

很多健康养生专家，都曾提出过什么样的体质就喝什么茶。我曾经也对这个问题，提出过疑问？我怎么样才知道我是什么体质的人群，那我应该喝些什么茶才合适。看似简单的问题，却是很大范围的笼统问题。

喝任何一类茶叶，只要出现身体不舒服的情况，都建议停止。

② 如何按季节，按体质，看人来喝茶

夏天喝绿茶，冬天喝红茶！胃不好的最好喝红茶暖胃！绿茶凉性不适合胃寒的人群饮用！

③ 不同体质喝茶有什么讲究

负责任的说你是不是肝火旺不知道。
说说我知道的，女的喝红茶可能长胡子；
爱长痘是肠胃不好引起的，通常是脾胃虚寒，平时注意小肚子保暖，最好能找个中医大夫帮忙调理下；
办公室用饮水机的话，因为不是煮沸开水，还是少喝；
还有不要给自己灌水，渴了饮，你身体知道什么时候该喝；
怕辐射买盆仙人掌，多吃海带，还有螺旋藻貌似也有效。

④ 如何按自己的体质喝茶(绿茶,红茶,乌龙茶)

看来你会喝茶哦! 按照体制喝茶的确非常重要.
寒性体质的别喝凉性的茶叶,要喝温性的红茶,武夷岩茶大红袍和普洱熟茶.
热性体质的人可以喝点凉性的茶叶,例如绿茶,铁观音等等.

⑤ 根据体质选择养生茶，你适合喝什么茶，选择对了吗

茶叶里面含有大量的咖啡碱以及茶多酚可达到保健的效果，提高了肌肉耐力，同时也可对抗疲劳感，增强了抵抗力和免疫力。另外也能够抵抗紫外线，保持人们的身材。不同的人群要选择不同的茶叶才能够达到保健效果。

温馨提示

坚持喝茶会对身体带来很多的好处，因为茶叶里面含有的茶多酚能够对大脑带来局部调节，改善了记忆力，同时提高了工作和学习效率，也能够防止神经系统相关的疾病。另外茶叶里面含有大量的钾及氟，能够防止钙流失。饭后不能立即喝浓茶，里面含有的咖啡碱有可能会和，食物里面的营养元素发生化学反应，从而沉淀，不利于被身体吸收。

⑥ 喝茶和不喝茶的人，在体质上有什么区别

体质是中医中常用的术语，长期喝茶与不喝茶的人在体质上是有一定的区别，那么喝茶能否改变一个人的体质恩？至今未有科学证明，通过对近代医学数据的调查，并没有材料证明喝茶可以改变一个人的体质。

中国的茶文化从上古时期就存在，神农氏将茶作为清热解毒的药草给人泡服，后随着社会工艺的不断进步，这品种也越来越多，人们也可根据自己的喜好来选择相应的茶品。长期喝茶与否，想要改变体质是不可能的。我们要正视饮茶带来的好处与坏处，掌握住量上的把握，合理饮茶。

⑦ 什么体质的人不适宜喝茶

⑧ 喝茶有讲究，体质决定喝什么茶，别再乱喝茶了

体质偏寒的话可以喝发酵茶，比如红茶、黑茶、普洱熟茶。体质偏热的话可以喝不发酵或轻发酵茶，比如绿茶、普洱生茶、白茶。

⑨ 如何根据体质来选择适合自己的茶呢

中医认为，人的体质分为燥热、虚寒两种，燥热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶回。对答于现代都市人两种体质兼有的，要以主要体质表征为准，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶。像这样寒性体质、胃不好又有燥热体征者，还是不宜喝凉茶。因为我的肠胃不太好，所以平时都会选择一些红茶来饮用。因为红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的功效也较绿茶要好。一般认为，红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人喝。