艾灸湿热体质

Ⅰ 湿热体质艾灸什么穴位

湿热：
指一种病邪。湿和热相结合的病邪。致病可分别引致脾胃、肝胆及下焦专大肠、膀胱等脏腑或皮肤属筋脉的病证。
不要管是寒湿还是湿热，用艾灸都会除湿这一点是肯定的。寒湿也有湿、湿热也有湿，先除湿，在除湿的过程中，解决寒和热的问题。这两种疾病的治疗并不矛盾，艾灸是调整阴阳平衡的，既然不平衡了，那么艾灸调整，就没有错误。
艾灸是扶正治疗，所有的治疗都应该是过犹不及。我的治疗原则是见好就收，当您的疾病治疗到觉得很好的时候，就可以隔三差五巩固治疗。
你艾灸关元、气海、神阙、足三里试试吧！

Ⅱ 湿热体质做泥灸和艾灸疗法好久可以有改善

你好，嗯做这个对湿可以有好处。但是对于热不好，会让你更热。灸法本身就就是热的，会助长热。

Ⅲ 为什么说艾灸特别适合女人

现代女性特别适合艾灸养生，在中医文化中男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配。同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性。由此得出，女性施灸效果显著。

如下面几种体质的女性~

1.体寒体质

说到体寒，大家并不陌生，尤其女性朋友更为常见，寒性体质人的最大特点就是怕冷，如每到寒冷的时节就会出现手脚冰凉，四肢发冷的情况，长期处于寒性体质的人群，身体健康会受到极大的影响，甚至会引发一些疾病。

2.湿热体质

长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。湿热的人嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。

除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。

3.血淤体质

女性“以血为本”，但血属阴液须得气而行，若是体内阳气不足或气机阻滞，即可导致血瘀。一般来说长时间的气血不足，血液运行迟缓.

血瘀体质的女性大多面色晦暗，肌肤、口唇或指甲颜色发紫；或行经时腰腹部疼痛难忍，舌体暗紫有瘀点，经色黯黑夹有较大血块；或患有卵巢囊肿、子宫肌瘤等。

女性艾灸那些穴位

大椎穴

取穴方法：首先低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点。

功效：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

足三里

取穴方法：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经

功效：三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。

神阙穴

取穴方法：就是肚脐的正中央

功效：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。

这个几个穴位具有温通经脉、补养气血、助阳散寒等养生保健功效。艾灸时间应该是循序渐进地,以自己适合为度。刚开始艾灸的人,不要急于上太多穴位,太久的时间,还是应该慢慢体会疗效和自我感觉。一般腰腹部的艾灸时间大约在30―40分钟,肢体艾灸大约在10―20分钟,逐渐适应,逐渐延长时间直到自己感觉很舒服为宜。

还有就是要注意保暖爱美女性千万不能因为爱美在秋冬天就穿的很少，很容易导致寒气侵体。不仅要多穿衣服保暖，还要多晒晒太阳，补充补充能量。要保持心情愉悦每天充足睡眠，不要熬夜。遇到不愉快的事情，要及时采取恰当的方式发泄出来

Ⅳ 该怎么调养，湿热体质能艾灸吗

湿热体质可以艾灸。
偏热性体质+湿气=湿热

把人体的经络想象成一条条的小河。话内说一条小河，水容流那个清澈啊，因为水流足够快，偶尔有一些淤泥垃圾进入，也没关系，小河自己有很强的洁净功能。有一天水流不够了，或流的很慢了，那就开始麻烦了！
淤泥垃圾些就很容易在河底沉积起来，然后就发生一些腐烂发酵之类的事情，进而产生更多的垃圾淤塞河道，就会导致水流更慢，久而久之，小河就死翘翘了！
腐烂发酵会发热，那里的局部温度会比别的地方高，如果那里没水，也没法发酵产热，如果那里没淤泥等垃圾，也不会发酵。
体内的情形其实是一样的，所说的湿热，就是这样的场景，有水，并且有垃圾的瘀滞，才产生湿热。
所以，湿热的热，是因为有垃圾才引起的，调理脾胃，让身体的运化能力强了，就不容易产生垃圾。
调理脾胃推荐艾灸：隐白穴、公孙穴、太白穴、三阴交、阴陵泉、血海。

Ⅳ 我的体质，寒性，兼有湿热，前几天艾灸，后来嗓子干热疼再后来有黄痰，黄鼻涕，这是不是和艾灸有关是在

一个是风湿，一个是阳虚，还有一个是气血无力能导致身体凉

Ⅵ 湿热体质不能用艾草和生姜吗，不能艾灸吗

艾草和生姜都有温补作用，对于湿热体质者容易上火，因此湿热体质不适合服用，艾灸是可以的。湿热体质可常用薏苡仁粉，菊花泡水喝。饮食上注意增加素菜的比例，荤素搭配在1比3左右

Ⅶ 去除体内湿气最快的方法

1、食疗祛湿

食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

3、热水泡脚

热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到额头微微出汗就好。还可以放一些艾叶在泡脚水中，有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外。并且，艾叶本身具有祛寒行气、活血止血，散寒除湿、利水消肿，杀毒灭菌等作用。

Ⅷ 我体质湿热，脾虚，可以艾灸和拔罐吗

注意穴位，不要在上焦艾灸
艾灸涌泉，可以引火归元
用（任）*（督）*（通）艾灸贴，冬天比较方便