体质化吧

❶ 体质虚弱

多运动吧! http://www.51veg.cn/ssjk/htjb/200610/2353.html

❷ 我觉得我体质越来越差了，是我闲着没事干，闲出来的吗

对，体质会随时间的变化而降低，如果积极锻炼的话，那年体质降低速度会很慢，不过整天无所事事暴饮暴食的话，那你的体质就会下降得快，多锻炼身体吧！！！

❸ 如何调节体质

我觉得你主要是心理吧。饮食上也比较注意，注意身体锻炼吧，或者看看心理科，身体偶尔有些毛病，也是正常，不要焦虑，焦虑会引发许多不良后果，我也得过智齿，去医院拔了，大夫是个实习的手艺不好，流了很多血，伤口也不小，就是多注意，吃东西漱口什么的，一个星期就好了。可能由于你体质的关系，伤口不容易愈合，但是也没有关系。没有大碍的。

❹ 我是什么体质的

●阳虚质
特征：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。
●湿热质
特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭，脾气较急躁。调节：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

❺ 电影中的进化体质、人体巅峰极限体质、强化体质、变异体质(注:指的是电影中的)

你说的这些，需要看很多很多电影
科幻，漫改，玄幻，恐怖，这些类型的
仔细分析起来，是个大工程
何况不同的电影系列，不具有可比性
建议你自己多看看电影，自己分析吧

❻ 你是什么体质

今天小编给大家介绍的是中医九种体质之气虚质，跟小编一起来了解一下吧！

总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤很松软，就是常说的“虚胖”。“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。“白居易的《长恨歌》流传千古，讲的是唐玄宗与杨贵妃的爱情故事。可被无数文人墨客描绘过的古代四大美女之一的杨玉环，其实就是典型的气虚体质。

常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲劳，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

心理特征：性格内向，不喜冒险。

发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。

对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

精神养生：气虚质者不宜过思过悲。

饮食养生：可选用健脾益气作用的食物食用，如小米、糯米、粳米、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鲢鱼、刀鱼、黄鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯。由于气虚质多有脾胃虚弱，因此不宜过于油腻，应选择营养丰富而且易于消化的食物。

起居养生：易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。

运动锻炼：气虚质者可选用一些比较柔缓的传统健身功法，很适合气功、太极拳、太极剑、八段锦等锻炼；不适宜进行强体力劳动，不宜做大负荷运动和大出汗运动，忌用猛力和做长久憋气的《动作，也可选用慢跑散步等锻炼方法。

好了，今天的介绍就到这里，之后小编将会介绍阳虚质哦，吃什么可以补充阳气呢？关注小编，小编将会为你一一解答。

❼ 体质极差的人，该如何开始恢复身体素质

加强锻炼，补充营养，早晨中午要多吃点儿饭有力气，上午吸收的快。晚上要少吃。体质不好的人，吸收能力也差。所以晚上少吃。现在可以，多吃肉加青菜。吃水果。体质就好了有精神了。

❽ 体质很差，懂医的请进。

肠胃功能差，平时多吃点健胃消食片
多锻炼
不要吃生冷，油腻，辛辣的食物
服用人参归脾丸一段时间

❾ 人的体质会变吗

我也感觉会有变化。小时候爬山呀，割猪草啊，这些都没有什么过敏。现在有时候去玉米林里面逛一圈儿，身上就会起小疙瘩。
有可能是因为锻炼少了，然后免疫力就下降了吧。

❿ 我想知道我是什么体质

隔行如隔山~~~现在人们对中医中药的看法可以说让混饭吃的中医衣食无忧```但总会搞丢丢了这块牌子~~~~就像当年针灸刚在美国风行一样~~~
别信网上查的~~~有多少专家教授会在网上浪费时间？？？那些回答问题的人素质又有多高呢~~~~~到网吧看看~~那些人就有可能在为你搜答案~~~~（但可信度呢？）
我先申明~~我可不是医生级的~~~但我肯定比现行的普通中医高明的多~~~
当然我没自己为你把脉`~看舌象~~单从你说的症状看~~~吃中药的话不是几个星期的问题（我以前看师傅给小孩看少阳病~~`少阴病可是花了几个月~~~当然这些病我到附近中医院问是没人会诊治的）
要是我来治的话不会多久就好的差不多~~~~`没亲自看过病人是不好开方子的~~~（万一你说的症状不全~~给你看的医生没看全，或者告诉你全~~~我开了方子是很危险的）
中医中药是很深奥的一门艺术~~~同一种病症可能有好几种致病的原因~~同一种病因也可能导致很多病~~~说起来很复杂~~~但可以告诉你：几乎没有一种病是单纯的什么虚啊，什么亢造成的~~~五脏有着相生，相克，相乘，相诲等多种复杂致病机理~~~隔行如隔山~~~建议不要随便吃药~~~吃几个星期都不好我怀疑你那中医的质量问题~~~~）

舌头边有齿痕是唯一有价值的线索哦~~`（舌相比脉象还要深奥~~~建议找个高明中医吃中药~~~把他说你的病情和方子发给我~~帮你看看）