寒湿体质可以艾灸吗

⑴ 寒湿体质乃百病之源，艾灸能消除困扰，艾灸哪些穴位可以改变湿寒体质呢

俗话说，“十病九寒”。寒是冬季的主要表现，邪寒侵入皮肤，表证称为伤寒。寒邪直接影响脏腑，有内证者称为“中寒”。《黄帝内经》有这方面的记载。我们的大多数疾病都是由受寒引起的，几乎占所到了99%。寒邪导致气退。当人们感觉到寒邪发病后，会引起皮肤收缩、汗孔不开、筋脉拘急等症状。这就是为什么一些病人抱怨他们不流汗，感觉很不舒服，并且到处寻找治疗出汗的方法。

选择适当的位置长期艾灸，对改善寒湿体质很有帮助。一般来说，选择的穴位有关元、足三里、三阴交、气海等。艾条点燃后，建议在穴位上方约1~3厘米处熏蒸或焚烧艾条，通常在每一点熏蒸约10分钟，直至皮肤温热发红，而又不会引起灼痛或烧伤为宜。也可用各种艾灸装置，如温灸盒、温灸架等。主要用于固定艾条，使用方便。

⑵ 寒湿加湿气重的人能艾灸吗，刚听说这个体质的人还不能

可以的，如果是阴虚就不太好。

⑶ 湿寒体质做艾灸要做多久才能去湿寒

一般一个疗程可以看到效果的了，建议坚持艾灸，会有意想不到的效果。

⑷ 湿气重艾灸好吗效果怎么样

湿气重，艾灸是非常好的，但是艾灸要根据自身的体质来选取穴位的，不是随便盲目施灸的，艾善生活艾灸指导帮助。有些出汗可能是虚也不一定就是湿气重。湿气重表现睡不好，浑身沉重乏力

⑸ 体质寒湿，可以通过艾灸和按摩调理吗

可以的。祛寒化湿 @ 附子(炮，去皮，破八片)15g，茯苓、芍药各9g，人参6g，白术12g。以水八杯，煮取三杯，去滓，温服1杯，日3服。温经助阳，祛寒化湿。

⑹ 艾灸多久能排除体内寒气

艾灸是中国传统医学的一种重要疗法，是用艾叶制成的艾绒熏灸人体特定穴位进行治疗的一种方法。艾灸具有祛除寒邪，疏通经络的作用。具体艾众治疗多久能祛除体内的寒邪，要看寒邪侵犯人体的时间，严重程度以及患者的体质才能够决定。首先我们要明确寒邪是一种阴性的病邪，性质比较沉重，容易凝滞，主收引，所以一旦侵犯到体内，容易潜伏在脏器之中，祛除有一定的难度。假如寒邪入中比较深，患者有恶寒，关节疼痛，肢节沉重，舌苔白滑，脉沉细等症状，使用艾灸治疗的疗程相应也就会比较长，平均来讲艾灸，祛除体内寒邪的疗程，需要在3个月到半年左右。但是这和艾灸治疗的时机有关，比如在夏季，三伏天进行艾灸，就可以起到事半功倍的效果。

⑺ 寒湿是百病之源，艾灸可以治疗，艾灸这哪些穴位再合适不过

艾灸丰隆穴、命门穴、足三里穴、三阴交穴可以祛除寒湿。我们想要精气十足，充满阳光，充满活力，总之，要给人一种特别的活力和强大的感觉。在自然界中，描述太阳的形容词是温暖的、向上的、明亮的和灿烂的。同样地，当阳在人体中充分时，它会给人一种活力和活力的感觉，所以相反的是冷湿的体魄。

足三里穴，腿部膝骨外侧凹陷约4指是足三里穴灸，能缓解胃寒胃痛现象，增加杨起、体质，改善因阳虚引起的手足寒现象，有效治疗寒湿体质。三阴交穴在小腿内侧和足内侧延胡索上缘四横指是三阴交穴灸本穴能有效地热敷阳气。以上四穴可达到较好的治疗效果，并能减轻因寒邪四肢及关节肌肉骨骼所引起的寒邪疼痛症状。

⑻ 艾灸能治湿气吗

完全可以，并且还有很好的治疗效果，既经济又方便实用。现给大家详细介绍一下湿气形成的原因及湿气形成后的表现和治疗选穴位使用方法。

人体湿气形成分两个因素所致:一 外因，受大自然天气环境，淋雨下水，居处潮湿，长久冒受雾露等而形成。如秋冬季节人们过早晨练，长期夜晚洗冷水澡游泳，长期水中或矿洞及冰库作业，久居地下室，以此为外湿。二 内因，人因思虚过度，身体劳累，气血亏虚所致脾失健运，使体内水液不能正常输散，而化为湿浊。另又或多食油腻，甜腻，嗜酒，喜饮食生冷等而引起湿浊内生，以此为内湿。

艾灸方法:初始一周休息/天，每/天每穴次艾灸3O分钟，如有好转，可以一周艾3一4次，每天每穴次艾2O分钟即可。如湿气严重者，可加服中医著名祛湿食方"四神汤”，即为(莲子，薏米，山药，茯苓)一起熬汤喝，这样体内的湿气就自化了。