体质与诊治

⑴ 慢性病与体质下降有什么关系

医学专家来指出:诸如自高血压､高脂血症､糖尿病､冠心病､脑中风､恶性肿瘤､消化性溃疡､功能性退行性病变等等慢性疾病，都与现在人们的生活方式､社会心理因素及个人行为密切相关｡

当大家都在忙着“求医问药”时，却发现慢性疾病并没有在我们身边消失!为什么对症药物成百上千种，慢性疾病却显得如此顽强？如果我们从另一个角度思考，也许就会发现，其实慢性疾病是人类生命活动的一种正常现象!

医学统计告诉我们:慢性疾病在中老年人群中高发，在特定人群中多发｡中老年阶段又是体质快速衰退高峰，特定人群往往处于不良生活､工作模式之中，这仅仅是巧合吗？事实上，医学专家早就指出:慢性疾病是由不良生活方式引发的生活方式疾病｡

⑵ 不同体质易患不同疾病

我来回答加强体质需要注重营养和锻炼。做到早睡早起，冷添衣热退凉。别感冒了。不同体质对疾病的抵抗力有一定差别。

⑶ 什么体质的人最长寿

每个人都会关心 什么体质的人最长寿？

其实长寿是多方面来决定的，不仅是个人的健康和心态，同时也和环境有密切的联系。另外还和基因有关联，比如一些人抽烟，也活过100岁，一些人生活十分注意保健，也没过90。

所以长寿并不是人自己调整就能决定的事情，再加上现在中国环境的污染严重，空气质量下降、自然灾害、天灾人祸等等都共同决定了我们能不能再多活几年。

当然，渴望长寿是每个人都想的事情，但是也不要刻意去要求自己长命百岁，通过各种手段都要活个过百。生死都是自然的，应该踏实好现在的生活，让生活过得更丰富和有意义。

另外就是注意体重多少也不能代表体格的优劣。

一些注重自己体重的人减肥到了心仪体重，但也许这只是一个并不好的表象，或许肥肉少了，体重轻了，但是看起来依然不匀称，这就是只在意体重，没有在意肌肉和肥肉的比例问题，如果真正达到肌肉比例较多，身材匀称，体格健康，体重如果重一点那也没什么问题。

牵扯到寿命的话，如果人活了那么多年，如果没有什么突发的恶劣疾病，最终最影响寿命的依然是慢性疾病，如果做到预防和正确对待慢性疾病离长寿就更近了一步，而正确的做法就是保证体内脂肪正常，内脏脂肪少，肌肉比例多。所以健康合理饮食，适量锻炼，合理作息十分重要。

⑷ 湿热体质会引起什么疾病

湿热体质来易患以下不良反应
☆ 容易自生痤疮,并且容易反复，皮肤会粗糙，毛孔粗大，且很难恢复。部位多为脸部、背部、胸前；还容易生皮肤湿疹（这类湿疹常伴有骚痒）。
☆ 肝胆湿热症（胆囊炎、胆石症），肝、胆、肺、大肠之经络易出现堵塞
☆ 女性，那您的生殖系统容易产生各种炎症（宫颈炎、盆腔炎）、下腹部易腹痛，男性，那您容易患前列腺炎.

⑸ 健康的体质是怎么样的

健康的体质首先丛脸上看五官是否有异常的表现，比如是否长豆和黑板，另外看手指甲上的月牙是否有，若要是没有的话及时到正规医院检查

⑹ 身体形态和体质（指抗疾病的能力，身体素质，身体机能）有关系吗

从身体免疫力的角度讲，经常锻炼的人身体免疫力要强一些；经常锻炼的人，会更加自信，头脑更加的清醒；真正表面上，经常锻炼，力气，体力，肺活量，会有较大提高

⑺ 体质决定得什么病，防治多种疾病，哪几种常见体质对照调养

1、血瘀型。

这也叫做长斑型，这种人一般皮肤总会突然出现紫色的斑，就像被人打了一下，淤青的样子。皮肤呢，也经常干燥粗糙，嘴巴的颜色还比较深，头发也是干枯。常常会出现身体疼痛的现象。一般来说，女性比较居多，所以呢，我们日常就可以喝一些益母草煮鸡蛋汤，这样不仅能够疏通肝脏，还可以去除斑。当然我们平时也要少吃冰冷的食物，因为血遇到冷了就会凝固了，要保持心情的愉悦。

者出游，经常会觉得身体呀，脸上发热，脚心发热，面部潮红，眼睛干涩等等，

所以呢，就可以多吃一些白色的木耳或者桑葚、梨子、杨桃、乌梅，这些比较滋润的食物，也可以煮那种银耳汤，准备一些银耳，枸杞、百合、红枣。加点冰糖，用清水煮个1小时服用即可。

⑻ 健康体质标准包括哪些

健康定义
健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。从生理角度来讲，它意味着一个人有着强健的体魄，
能够享受生活，并且有能力应对环境所提出的各种要求，同时，应该有情感满足和自尊，这二者也表明了积极的心理健康。另外，还有一点，社会幸
福感也是形成亲密人际关系的重要方面。据估计，50%的非正常正常死亡都是由于生活方式冒险导致的，而54%的冠心病也由生活方式引起。
为保持健康，我们应养成良好的生活习惯，好的生活习惯有以下几项：（1）每天睡眠为7-8小时；（2）每天按时吃早餐；（3）正餐之外不吃零食；（4）保持合于自己身高的体重；（5）从不吸烟；（6）不酗酒；（7）经常运动。
http://www.sdau.e.cn/zsxx/xl/comm/Untitled-7.htm

健康新定义
80年代中期，世界卫生组织(WHO)对健康所作出了新的定义：“Health is a state of complete physical , mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity”。即健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
从前人们对于健康的理解，仅仅是指身体的无病状态，只要身体（肉体，包括组织、器官、细胞）没有疾病就称为健康。后来人们逐渐发现，很多疾病的发生不单纯是身体本身的因素，而是与社会的、心理的、情绪的变化等多种因素有关。健康新定义正是基于人类对自身的认识不断变化的结果，也标志着医学模式从单纯的生物医学模式向社会－心理－生物现代医学模式的转变。同时，也使健康的概念不再仅仅限于生物学领域，而是与社会、心理、精神、环境等诸多因素联系在一起。
对健康概念的重新定义和医学模式的转变，提醒医生，人是社会的人，在诊断、治疗疾病的时候，不仅要考虑到身体的情况，还要考虑到社会、心理、精神、情绪等等因素对人体健康的影响；同时也引起了医学研究和卫生保健思维方式的变革，是现代医学进入一个新时期的重要标志。
http://www.genmin.net/cofh.html

⑼ 健康体质的定义，详细~~

世界卫生组织(WHO)给健康体质所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质较好"。

健康的十条标准水平:
1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张疲劳。
2、善于休息，睡眠良好。
3、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔。
4、应变力强，能适应外界环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重得当，身材均匀；站立时头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8、牙齿清洁、无“虫牙”（龋齿），齿龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
其它标志：食欲良好，出力后无过度疲劳，休息后能很好、很快地恢复。

给自己的"体质"打分:
（1）闭眼单脚站立： 1分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。
（2）爬楼： （选爬5层高的楼房连续3趟，以1秒一阶的速度进行）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断休息得1分。
（3）每周锻炼的次数： 有两次1小时的活动得10分； 有一次1小时的活动得8分；累记1小时的活动得5分；有不到1小时的活动得3分；只有简单动一动的得1分。
（4）近期的精力：（自我感觉） 不错得10分；还可以得8分；一般得5分； 不太好得3分；不行了得1分。
（5）慢跑： 持续半小时得10分；20至25分钟得8分； 15至20分钟得5分；10至15分钟得3分；10分钟以下得1分。
如果你得到45分以上，你的体质很不错；你得到40分到44分，你的体质较好；如果你的得分高于35分，你的体质一般；低于34分之下，你的体质属于较差；如果你的得分不足20分的话，你的身体体质问题就太大了。

以上健康标准，很具有现实性