① 吃什么蔬菜可冶痰湿
痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚回湿成痰而成痰湿内蕴答表现。平时应加强运动,强健身体机能,健康脾胃功能；不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭；应多进行日光户外活动；寒凉的天气时注意保暖。建议您在饮食上戒除肥甘厚味，戒酒，应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。注意限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。
② 痰湿型的人不能吃什么水果
一般湿气重的人都会有痰的，痰只是湿重的其中一种表现。当然还有其他的表现例如脚气、痔疮、疱疹等也是湿气重的表现。 痰湿体质的人一般和寒湿体质是分不开的，应该是先有寒，才有湿，所谓的湿是因为脾的运化不好，才会有湿的。如果脾胃健运了，身体自然而然就没什么湿气了 中医讲脾主统血，然而血遇寒则凝，所以寒气对脾胃的伤害很大。我们知道脾和胃是表里关系，脾的寒有很大部分来自胃，所以夏天少喝冷饮就是对脾最大的呵护了，其次是要吃容易消化吸收的食物。还有部分水果是属于性寒、凉的，也是比较伤脾。如果真要吃的话龙眼、苹果、哈密瓜和榴莲挺好的，但是补脾胃的东西一般都是比较不好消化的，就像南瓜、山药就是这样子的，最好一次也不要吃多了。 还有就是夏天出汗对于去湿气效果也是挺好的。 病情分析： 山药薏米粥。山药其性甘平，气阴两补，益肾气，健脾胃。止泻痢。化痰涎，润皮毛。可以说是五脏皆补。 指导意见： 薏米健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。这两者结合是最佳的良药美食啊。 病情分析： 您好，痰湿体质可以吃：木瓜、荔枝、石榴、柠檬等。应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、大枣、柚子、枇杷、砂糖等。 指导意见： 如果您确诊为痰湿上扰的话，可以试试食疗：淮山、芡实、薏米 各等量，熬成粥喝。至于它们用量可以当面问下药师就行了。 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃一些具有健脾利湿、化淤祛痰的水果可以调节这种体质。那么痰湿体质吃什么水果呢？ 痰湿体质多吃草莓 果肉多汁，酸甜适口，味道鲜美，营养丰富，有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃，还一定的药用价值，中医认为.它具清暑解热，润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来，又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等具有一定的功效。草莓果实中的维生素及果胶，对治疗痔疮、高血压、高胆固醇均有显着效果，出它提炼出的“草萄胺”，对治疗白血虹、障碍性贫血等血液病也有功效。草莓中还含有抗癌成分，可抑制恶件肿瘤生长。 痰湿体质多吃苹果 性味甘凉。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效，苹果皮亦有止泻作用。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服。 痰湿体质多吃雪梨 性味甘微酸寒。有清热生津，润肺化痰止咳之效。可缓解肺燥乾咳。 痰湿体质多吃木瓜 南方作水果食用的木瓜味甘性平，有补中益气，润肺止咳，通乳汁之效。乳母最宜食之，亦宜肺虚咳嗽者食用。 痰湿体质多吃柿子 性味甘涩微寒。可润肺止咳，生津止渴。晒乾加工则为柿饼，性味甘平，能润心肺、益胃肠。柿饼上之白色粉霜称为柿霜，性味甘凉，能清热润燥，化痰止咳，可缓解肺热燥咳、咽喉乾痛。
③ 痰湿体质吃什么
指导意见：痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型当人体脏腑阴阳失调气血津液运化失调易形成痰湿时便可以认为这种体质状态为痰湿体质多见于肥胖人或素瘦今肥的人.该体质的人常表现有体形肥胖腹部肥满松软面部皮肤油脂较多多汗且粘胸闷痰多面色淡黄而暗眼胞微浮容易困倦平素舌体胖大舌苔白腻或甜身重不爽喜食肥甘甜粘大便正常或不实秀不多或微混.性格偏温和稳重多善于忍耐.此种体质类型有易患高血压糖尿病肥胖症高脂血症哮喘痛风冠心病代谢综合征脑血管疾病等疾病的倾向.痰湿体质者体形大多肥胖身重容易疲倦喜食肥甘厚味的食物并且食量大.食疗上首重戒除肥甘厚味戒酒且最忌暴饮暴食和进食速度过快.应常吃味淡性温平的食品多吃些蔬菜水果尤其是一些具有健脾利湿化淤祛痰的食物更应多食.适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜韭菜大头菜香椿辣椒大蒜葱生姜木瓜白萝卜荸荠紫菜洋葱枇杷白果大枣扁豆红小豆蚕豆包菜山药薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉鸡肉鲢鱼鳟鱼带鱼泥鳅黄鳝河虾海参鲍鱼杏子荔枝柠檬樱桃杨梅石榴槟榔佛手栗子等.应限制食盐的摄入不宜多吃肥甘油腻酸涩食品如饴糖石榴柚子枇杷砂糖等.
④ 痰湿体质忌吃什么食物
你好，你说了你是舌苔白腻，大便稀软，那你还怕冷吗，如果还怕冷，并且大便稀软而且是不粘的，很爽快就拉出来的，那你直接去买中成药理中丸，能够帮上大忙。 如果不是上面我补充的症状，那你具体说，我再帮你看。
⑤ 痰湿体质吃什么好
痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物。
⑥ 吃什么改善痰湿体质
健脾化痰除湿，薏仁米，陈皮是平时可以吃的，药物很多，需要把脉的
⑦ 谁知道痰湿体质的人适合吃什么，不适合吃什么
少食甜食、苹果、香蕉等，可以多喝薏米汤、茯苓糕
⑧ 痰湿体质的人吃什么食物比较好
多注意自己的饮食，可以帮助调节体质，如果是痰湿体质的人，在日常饮食上，应当避免吃肥肉，而一些甜、黏、油腻食物也应当减少食用。
⑨ 痰湿体质吃什么
你好，首先要判断自己是不是真的痰湿体质，可以按照这些体征来判断；痰湿体质特征有；肥胖、贪睡、油腻、动作缓慢、舌头肥大、月经量少，严重可能会引发冠心病、高血脂、高血压、糖尿病、胃病、脑血管疾病等。
如果出现以上症状；痰湿体质应该少吃寒凉食物及甜食，这些食物对脾胃不好，可能会加重痰湿，应该多吃芋头、荞麦、燕麦、小米、薏苡仁、胡萝卜、番茄、韭菜、香菇、羊肉、鸡肉、牛肉、带鱼、青鱼、红豆、赤小豆、黄豆、苹果、荔枝、樱桃等。可以喝一些菊花茶、荷叶茶、姜茶等，生姜等散湿效果特别好，还可以暖脾胃，促进发汗，夏天喝姜茶最好。
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⑩ 痰湿体质不能吃什么
您好！适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、蚕豆、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、鸡肉等。应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、大枣、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。