A. 请问由於寒湿的体质导致的痘痘，吃莲子加茯苓加黑豆打成粉末的饮品会对寒湿的症状有所改善吗
.. 略懂中医..
个人看法： 正所谓 ‘ 寒从中生 ’ 没错 .. 身体里的寒气， 如果
长时间不能排出体外的话.就会发生堆积现象 . 会应影响到身体..
津伤化燥、火热内生.寒热转化、虚实转化.. ，
..如果你的所谓青春痘是由于寒湿体质导致..
那么你就应该吃一点 ‘阳’ 的食物
. 豆腐 ， 牛肉 都可以帮助你驱除‘寒’
..莲子主要作用 补脾止泻、益肾固精，养心安神
止渴，去热 清心解热 开胃进食的作用
.
茯苓主要表现为 宁心安神 利水渗湿，健脾，化痰，败毒..
黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，带来的热量
也很多..
吃莲子加茯苓加黑豆 主要作用也显而易见了 .. 是驱寒， 宁神. 补阳..
..对你的体质有一定的帮助. 祛除你的青春痘. 也会有一定的帮助.
如果坚持下去， 应该会在1-2个月之后痊愈. 身体也可以得到调节.
百益而无一害..以茯苓磨粉 每日冲服两次 . 若以红小豆熬水伴饮则效果更佳。
三伏天气若蒸笼，湿热直上痘乃生.神品茯苓红小豆，逐湿消痘奏奇功 。
薏米红小豆冬瓜等也有利水渗湿的功用，
所以平时也可以用薏米茯苓红小豆冬瓜来熬粥蒸饭做汤以调剂花样，美食美容兼
得。
另外有一切基本的建议 ， 希望你可以采纳.
1 多喝水 ， 多吃水果 争取1天喝 8杯
2 你也别通宵...
3 早点睡觉 保证个 8 -9个小时
，少吃刺激物品，少喝酒吸烟，不要用那双脏手随便动你的脸蛋！不要挤它！
多吃水果与蔬菜！ 注意内调
..
别相信所谓的偏方.. 正所谓‘偏’方.. 你能明白..
保持快乐吧 其实放下惆怅也是祛痘的好方法呢.！
希望你可能早日康复！
（个人见解，如有错字， 谅解！谅解！）
B. 关于体质差如何调理长痘痘。
如果只是豆豆的话 勤洗脸保持皮肤干燥就好了 少用洗面奶 多用香皂最好 少吃辛辣的东西
C. 寒湿型体质都有什么表现
寒湿体质的人都会比较怕冷，手脚也冷，经常腰酸背痛的，舌头边缘有锯齿状。调理方法的话可以试试桂圆红豆薏米粉。
D. 为什么我体质属于寒湿重 脸上会长很多痘痘呢 我舌苔厚白 而且出冷汗 平常感觉乏力疲困
估计像一楼说的跟饮食有关，比如上火的吃多了。还有，根据楼主你的描述，苔白厚，乏力回，应该算是脾虚答，脾虚容易生湿，所以寒湿重，建议楼主平时多吃些补脾助消化的食物，给楼主个食疗建议：早晨用薏苡仁（就是苡仁，很好买）煮稀饭，坚持吃，平时多吃些山药健脾助消化，偶尔吃一顿牛羊肉温阳的就好，平时少吃上火的比如火锅，辣椒，胡椒之类的.
E. 分不清是湿热还是寒湿体质
指导意见：来
你好朋友，根据您的描述自我分析，痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果。建议口服罗红霉素和维生素E，外用迪维霜和维生素B6软膏，用硫磺皂洗脸，调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻甜食及辛辣刺激性食物，注意休息，按时作息，不要熬夜。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪类食物、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。祝你早日痊愈
F. 为什么长痘：体质寒湿
内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2.不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3.不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4.饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5.身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；
6.生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；
7.肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
更多参考资料可以查阅【俏脸凤儿】
G. 脾虚体寒长痘怎么调理日常的饮食、食疗，生活习惯方面需要注意什么
寒湿体质，要求饮食清淡，山药，薏米、红豆粥，补脾祛湿，痘痘属于阴虚火旺上专炎，少就不用管，多就服属用六味地黄丸滋阴降火，痘痘消了立即停药，因为滋阴药不利脾虚之人。
生活方面建议坚持有规律的体育锻炼，多饮白开水，戒烟，少饮酒。
熬夜睡眠不足会引起虚火上炎，坚持每天午休，不要熬夜保证充足的睡眠··
H. 湿寒体质面部张痘痘怎么办
龙华医院应该是非常好的医院吧，你应该是找对医院了。痘痘患者一般都是湿寒体质的，痘痘其实是体内的湿毒发出来的表现，它告诉你身体里面湿气太严重了，可能你平时会不会又不太注意的情况呢？譬如说下雨天不打伞，洗完澡后头发和脚部的水不及时擦干，喜欢吃雪糕，喝冷饮，喝凉水，吹冷气，冬天里面为了美观穿的不够多，还有不是特别爱运动。。但是不要担心，因为发痘痘是你的身体在提醒你你应该开始关注它了，身体就像一个精密又神奇的仪器，只要你稍加护理，他就会为你做一切不可思议的事情。我以前脸上痘痘多的都吓人，而且还有痘印，但是稍加调理，就恢复的极其迅速。一开始有痘痘，不要担心，而且要做好痘痘有“愈演愈烈”的心理准备，因为体内湿度积聚过多他总是要爆发出来的，等你调理好了，毒去掉了，慢慢就没有了，它也是有一个周期的，你需要耐心，而且因人而异，有的人湿毒比较少，一两个礼拜就销痘了，有的五六年也不好，不过这都是正常现象。像你说的这种情况，又红又疼又痒，其实是痤疮的初期（以我的经验看来），这是治疗的最佳阶段，因为痘痘还处于生发阶段，不容易留下印痕。如果你找过中医的话，他应该给你给了点中药吧，如果是需要自己回家煎的中药，效果是最好的，其次是药粉，药丸，坚持吃，不要怕痛苦，因为到哦最后很可能咱们喝中药都喝恶心了，相信有付出必有回报~然后，最重要的是，你自己一定要加以注意，医生只是个指路人，具体怎么走，能不能到达重点还得靠咱们自己走。像我刚才说到的一些不良习惯，一定一定不能再有了，下雨天尽量少出门，如果真的有重要事情要出门，回家以后，用小盆接上温热水，泡泡脚，然后把脚擦干，用双手搓脚心一直搓到脚心发热为止；然后是洗澡，洗澡之后头发一定要擦干，可以买那种吸水毛巾，把水吸干，因为头部是身体所有部位中经络分布最密集的地方，很脆弱，湿气极容易进入体内，身体的水也要及时擦干，足底也是很薄的一个部位，所以湿气也容易进入；雪糕，凉水，冷饮，冷气，是我觉得人类历史上最糟糕的东西，给人们带来一时的享受，却把身体害的很苦。。首先，寒湿体质，我刚才侧重说湿，这回应该说道寒了，以上的东西都是大寒寒中之寒的，健康的人（向我身边的人在我的劝导下几乎都告别这些东西了）都不能吃的，何况我们这种体质的。而且寒凉还会影响身体的发育，为什么现代人的生育有的时候会不太正常，都是一些不好的糟糕的饮食习惯造成的，尤其女孩子，女孩子属阴，更加需要给身体足够的温暖，来确保身体各个器官能够正常运转，所以，告别冷的东西吧，不仅是为了痘痘，而且为你将来的他，还有你以后的生活（寒是会积累的，年轻的时候吃了太多寒凉的东西，老年以后会痛不欲生的）。。。不好意思，说了点题外话。。。要多喝温水，即使是夏天，温水，实在是好的不能再好的东西，水首相有滋润的功效，还能带走身体里的废物，更是能祛除湿气，女人是水做的，所以多喝先水吧(其实喝水还能防止困倦哦，这是我自己的体验，没啥科学依据，但是上课要困得时候，喝一杯温水很奏效的哦，然后在催眠的课，也能众人皆困唯我独醒咯，感觉很好）。冬天也一定要多穿点，穿少的话是很窈窕但是看起来很单薄而且会受冷，小女孩多穿点，像个小胖球一样不也很可爱吗？多运动，这个是相当于“用进废退”的道理，人体的器官你要多用它才会运转的好，然后运动产热会把体内缭绕的湿气给蒸出体外，这个是最有效果的。然后可以试一试薏米和山药，都是很好的食材。对了，还有一种说法是，上火发痘痘，我个人觉得这个说法有问题，寒湿体质的人是不会上火的，他们上的都是“虚火”，是一种假象，虚火掩盖的是寒湿的体质，所以绿豆汤和龟苓膏最好不要吃（当然，我觉得我是这样的，喝完绿豆汤觉得对痘痘不太好，但是不知道适不适合你，你可以问一下中医咨询一下，我不能确定）。然后你需要做的，是上网查一下各个食物的属性，譬如，葡萄寒凉，黄豆性平，等等。打印出来，交给爸爸妈妈，平时做菜注意一下，含量性的东西少吃，除非特别想吃，但也不能吃很多。还有，我知道上海市湿气很重的城市，所谓“外湿导致内湿”，在衣橱里放一点干燥剂，确保衣服干爽。然后不要熬夜，不要对着电脑坐太久，心态要平和，生气是女人美丽的最大天敌，也不要着急，有的时候不要给自己太多压力，想开一点，我身边的人都说我长痘的时候和现在就是判若两人。另外，小女孩，脸上有痘痘可能心里会有点别扭自卑，不要担心，现在你身边的人跟你在一起是因为他们爱的是你这个人，不会因为有一点小痘痘就不爱你，所以没有必要为这个烦恼，因为总有一天痘痘好了，那时候你就是无敌的大美女，魅力挡都挡不住。再来感谢身边的这些人吧，尤其要感谢爸爸妈妈！我只能想到这么多了，如果以后还需要什么的话，可以问我。因为我起痘痘的时候，很多人都帮助过我，心里很感激，这回能遇到你算是缘分，希望这些能够帮到你哦。请一定要相信，痘痘肯定会好，曾几何时，我都以为我是全天下最丑的了吧，但是痘痘现在真的就在慢慢好转，自己都觉得不可思议，只要坚持就一定有回报的，加油！最后，今天是中秋节，祝你中秋快乐！
I. 寒湿体质长痘痘应该怎么调理
首选的话。肯定从体内再到脸蛋去调理