体质测算

A. 如何测算自己的八卦体质 求解！！！

一般以自己的出生年和性别为身命卦，分为东西四命，究竟自己属于哪个命就可以参考身命卦来查看。可以结合八字命局的用神情况针对命卦的方位吉凶来寻求事业的方位取向。

附：命卦查法：

命卦速查表

我们在确定阳宅各重要设备的方位之后，就可以开始自行鉴定吉凶效应了。这时要先知道自己的“本命卦”。

所谓的本命卦是依照出生年换算成八卦的代号：

1 坎 2 坤 3 震 4 巽 6 乾 7 兑 8 艮 9 离

男命5视为“坤”，女命5视为“艮”。

我们可以利用一个简单的公式算出来：

男命： (100－出生年)÷9 求余数
女命：（出生年－4）÷9 求余数

以上各算到个位数。

例（1）1962年出生的男子

公式：（100－62）÷9 余数为 2
因2属坤 故此该年出生的男子属坤命

例（2）1962年出生的女子

公式：（62－4）÷9 余数为 4
因4属巽 故此该年出生的女子属巽命

如果答案是 1、3、4、9 算是东四命
如果答案是 2、5、6、7、8算是西四命

为了避免错误，列表如下，只要根据自己的出生年即可查出：

出生年份 男命 女命
1924 甲子 巽木 坤土
1925 乙丑 震木 震木
1926 丙寅 坤土 巽木
1927 丁卯 坎水 艮土
1928 戊辰 离火 乾金
1929 已巳 艮土 兑金
1930 庚午 兑金 艮土
1931 辛未 乾金 离火
1932 壬申 坤土 坎水
1933 癸酉 巽木 坤土
1934 甲戌 震木 震木
1935 乙亥 坤土 巽木
1936 丙子 坎水 艮土
1937 丁丑 离火 乾金
1938 戊寅 艮土 兑金
1939 已卯 兑金 艮土
1940 庚辰 乾金 离火
1941 辛巳 坤土 坎水
1942 壬午 巽木 坤土
1943 癸未 震木 震木
1944 甲申 坤土 巽木
1945 乙酉 坎水 艮土
1946 丙戌 离火 乾金
1947 丁亥 艮土 兑金
1948 戊子 兑金 艮土
1949 已丑 乾金 离火
1950 庚寅 坤土 坎水
1951 辛卯 巽木 坤土
1952 壬辰 震木 震木
1953 癸巳 坤土 巽木
1954 甲午 坎水 艮土
1955 乙未 离火 乾金
1956 丙申 艮土 兑金
1957 丁酉 兑金 艮土
1958 戊戌 乾金 离火
1959 已亥 坤土 坎水
1960 庚子 巽木 坤土
1961 辛丑 震木 震木
1962 壬寅 坤土 巽木
1963 癸卯 坎水 艮土
1964 甲辰 离火 乾金
1965 乙巳 艮土 兑金
1966 丙午 兑金 艮土
1967 丁未 乾金 离火
1968 戊申 坤土 坎水
1969 已酉 巽木 坤土
1970 庚戌 震木 震木
1971 辛亥 坤土 巽木
1972 壬子 坎水 艮土
1973 癸丑 离火 乾金
1974 甲寅 艮土 兑金
1975 乙卯 兑金 艮土
1976 丙辰 乾金 离火
1977 丁巳 坤土 坎水
1978 戊午 巽木 坤土
1979 已未 震木 震木
1980 庚申 坤土 巽木
1981 辛酉 坎水 艮土
1982 壬戌 离火 乾金
1983 癸亥 艮土 兑金
1984 甲子 兑金 艮土
1985 乙丑 乾金 离火
1986 丙寅 坤土 坎水
1987 丁卯 巽木 坤土
1988 戊辰 震木 震木
1989 已巳 坤土 巽木
1990 庚午 坎水 艮土
1991 辛未 离火 乾金
1992 壬申 艮土 兑金
1993 癸酉 兑金 艮土
1994 甲戌 乾金 离火
1995 乙亥 坤土 坎水
1996 丙子 巽木 坤土
1997 丁丑 震木 震木
1998 戊寅 坤土 巽木
1999 已卯 坎水 艮土
2000 庚辰 离火 乾金
2001 辛巳 艮土 兑金
2002 壬午 兑金 艮土
2003 癸未 乾金 离火
2004 甲申 坤土 坎水
2005 乙酉 巽木 坤土
2006 丙戌 震木 震木
2007 丁亥 坤土 巽木
2008 戊子 坎水 艮土
2009 己丑 离火 乾金
2010 庚寅 艮土 兑金

确定自己的“命卦”后，还要确定属于“东四命”或“西四命”中的那一组？如果命卦是“坎、离、震、巽”就属于“东四命”如命卦是“乾、坤、兑、艮”则“西四命”在确定自己的组别之后，就可凭之判断自己特定的吉凶方位，在八个方位中，每个人都有四个“好方”和“坏方”。

东四命：好方：正北、正南、正东、东南
坏方：正西、西北、西南、东北

西四命：好方：正西、西北、西南、东北
坏方：正北、正南、正东、东南

B. 如何计算BMI指数

BMI的计算公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

(2)体质测算扩展阅读：

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：

体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

参考链接：网络-BMI指数

C. 肥 胖 指 数 计 算 公 式

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。例如：一个人的身高版为1.75米,体重为68千克权，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

拓展资料：

并不是每个人都适用BMI的，如：

1. 未满18岁；

2. 是运动员；

3. 正在做重量训练；

4. 怀孕或哺乳中；

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。

D. 体质指数计算公式

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

(4)体质测算扩展阅读：

成人的BMI数值：

1.过轻：低于18.5

2.正常：18.5-23.9

3.过重：24-27

4.肥胖：28-32

5.非常肥胖，高于32

并不是每个人都适用BMI的，如：

1.未满18岁。

2.是运动员。

3.正在做重量训练。

4.怀孕或哺乳中。

5.身体虚弱或久坐不动的老人。

E. 体质指数计算公式是什么

体质指数又称BMI，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计量方法为：

1、世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重；标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻；标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

2、超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

3、不同年龄算法：标准体重法：标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

4、标准体重简易计算法：标准体重（公斤）=身高-105

5、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

6、适合亚洲人标准体重的计算公式：日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

7、专门针对以南北地区划分的中国人的公式：北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(5)体质测算扩展阅读：

体质指数需要注意：

1、体质指数BMI指标，灵敏度一般，结合其他指标使用更佳，比如体脂率、腰围等指标综合判断。

2、体制指数属于健康指标，但是很多瘦友增肥的目的是美体，因此在体脂率、腰围等指标优秀的情况下，可以适当放宽体质指数BMI的限制。

3、医学认为，体重处于标准体重的±10%，都属于健康体重范围，无需刻意增肥减肥。