体育选修课有氧舞蹈

『壹』 大学体育选修课上有健身舞蹈，这个是什么

顾名思义，就是平时的体育健身以及舞蹈练习。

『贰』 大学体育选修课健美与健美操什么区别

1，性别不同

1）健美是男生的课程，

2）健美操和体形是女生的课程，

2、运动类型不同内

1）健美，偏容静力型。老师教你认识身体的各部位的肌肉名称，还有怎么去练哪个部位的肌肉。

2）健美操，偏运动型。体适能与健康是一门课程内容主要包括健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动、健身活动与衰老和长寿等。

3、锻炼方式不同

1）健美，主要是健身房类做健身运动，比如杠铃、举重、推举，锻炼你的形体，比如肱二头肌，肱三头肌等等。

2）健美操，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

『叁』 大学体育舞蹈学的是什么舞呢

大学的体育舞蹈课程一般有以下几个舞种：

1.摩登舞（modern）：又译"现代舞"。体育舞蹈项群之一。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

2.拉丁舞（latin）：拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。

3.华尔兹舞（waltz）：用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。

4.维也纳华尔兹（Viennese waltz）：用V表示。也称"快三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快基本动作是左右快速旋转步。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。

5.探戈舞（tango）：用T表示。摩登舞项目之一。舞步有快步和慢步。

『肆』 大二体育选修课、我当初选了一个体育舞蹈、我现在非常的想换一个、到底能不能换呢、我想换啊、该咋换啊

直接咨询教务处，体育教研室。你来这里问是舍近求远

『伍』 大学体育课健美操跳的有个舞叫什么建排舞，全名急求

不是。是两抄个不同的课程袭。

体育舞蹈课：一学年要学4种以上舞蹈，华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等。成绩由基本体质测试（就是侧1000m，跳远，掷实心球之类的），阳光长跑，还有舞蹈成绩综合起来给分。

体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

健美操课：
健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有的，这种运动方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

『陆』 我是一名高二的学生，上大学选体育表演类：体操与舞蹈和健美操那一个比较好。

健美操吧 我以前就是练健美操的 我是练得竞技健美操 这是属于专业健美操类 你既然是版选修课 健美操的种类肯权定是大众健美操 啦啦队之类的 不可能是竞技健美操（因为竞技健美操难度较大 而且容易长肌肉） 大众健美操 等就不会了 反而还会塑形减肥呢. 建议你选健美操. 有氧运动...绝对有好处
希望采纳.

『柒』 大学有氧舞蹈学什么

这个有氧舞蹈，我觉得学一些比较轻松一点的交际舞可以吧？我只知道有个舞蹈，但是这个舞蹈还分有氧和无氧吗？这个还是第一次听说呢，不好意思，我不是太懂的

『捌』 大一要选课啦，体育想选舞蹈，但分不清体育舞蹈和有氧舞蹈的区别，求具体解答！快快快！急急急！

体育舞蹈指拉丁舞和摩登舞两个大类，拉丁又分伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五项，内摩登又分华尔兹、容探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五项，十项舞蹈共称为体育舞蹈，学校不同所选择的授课内容也不同，一般选取一至二个舞种进行授课教学，专业性较强，但选修课要求不会太严，南京理工大学就把华尔兹作为体育选课中体育舞蹈的授课内容。
对有氧舞蹈不怎么熟悉，以下内容档自网络：
“有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：AEROBIC DANCE， HIP-HOP， FUNK， SALSA等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。”
个人感觉有氧舞蹈就是简化版的健美操..

『玖』 大学体育选修课程里的体育舞蹈指的是健美操吗

不是。是两个不同的课程。

体育舞蹈课：一学年要学4种以上舞蹈，华尔兹，恰版恰，伦巴，探权戈等。成绩由基本体质测试（就是侧1000m，跳远，掷实心球之类的），阳光长跑，还有舞蹈成绩综合起来给分。

体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

健美操课：
健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

『拾』 体育选修课选交谊舞好还是健美操好啊

当然是交谊舞，健美操全是女生，而且交谊舞特练气质。