出汗粘体质

❶ 身体出汗后，为什么会发粘

出汗后很粘的原因如下：

1、出汗是很正常，人体汗液的代谢物，主要成分是盐分，乳酸。版

2、汗液不单单权有水分，还有非常多盐分、乳酸等物质，等汗液水分蒸干了，这些物质就跟皮肤的角质混在一起，身体就会感到不舒服。汗液如果出的多了，皮肤上的脏东西就多了，皮肤就会发粘。

汗出的太多，有可能是体虚的表现，也就是出虚汗，大多数是因为肾虚引起的这个情况。

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出汗后注意事项

大量出汗后不宜洗澡，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。

夏天锻炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。

盐分不足可以在运动完之后适当的喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分的盐分，而人体为了保持渗透压平衡就必须补充盐分，所以说喝盐水会比较好，如果体能消耗太多的话，喝糖水就比较好，糖水主要是补充血糖。

❷ 容易出汗的人一般都是什么体质

首先看到容易出汗的人，就想到了我自己。先说一下我自己，之前我并不是一个爱出汗的人，就算很热也不会出汗，有时候感觉自己脸上有汗，可擦的时候什么都没有。但是这样不出汗也是有一定的坏处的，每年夏天我的脸上或身上都会起一些白色的皮（我也不知道那是什么），皮肤特别不好，有一年特别严重，医生说是一种皮肤病，之后开了药。可没想到的是吃了一疗程之后直到现在，就变得特别爱出汗。有时候也没感觉有多热汗就下来了。一到夏天，感觉我的手就没有干过。尤其是大冬天的，室外那么冷，一进入室内感觉一点暖和就出汗（体内温度感知能力也太强了吧）

虽然爱出汗有时候给我们带来了一些烦恼，比如：女生夏天不好化妆，容易脱妆；随便一动就感觉身上黏糊糊的；容易出汗连学校食堂都不愿进，一是一进就出汗，二是热的没食欲，可不吃吧又饿。就这样爱出汗弄得心情也很烦躁。

但是以我的经历来看，爱出汗也不是完全没好处的，出汗可以带走我们身体产生的毒素，湿气等，可以使我们的皮肤更健康

另外爱出汗并不一定是身体虚的表现，汗腺功能强而已，想着对身体好就不会那么的烦恼啦！平时多补充水才是我们爱出汗人应该做的。

❸ 为什么人出汗以后，身上感觉粘乎乎

因为人的汗液主要由水和无机盐组成，
出汗以后，汗液里的水分蒸发了，
而无机盐却留在皮肤表面，所以就会感觉到粘粘糊糊。

❹ 人体出汗一般都是粘粘的，为什么有人出汗滑滑的

凡汗出抄不治之症有六：袭一、汗出而喘甚者不治；二、汗出而脉脱者不治；三、汗出而身痛甚者不治；四、汗出而发润至颠者不治；五、汗出如油者不治；六、汗出如珠者不治。凡见此类不得妄为用药。（《景岳全书·杂证谟》）。出汗滑滑的，属于不治之症 ，五、汗出如油者不治；当然会挂了。

❺ 出汗后皮肤黏黏的，为什么

出汗后很粘的原因抄如下：

流汗袭水时带走人体的热量，手背粘是人体汗液的代谢物，主要是盐分，乳酸。

出汗是一种身体调节体温的表现，汗出多了，当然就凉了，而汗不单单是由水分，还有非常多其余物质，等干了，就跟皮肤的角质混在一起，摸上去就有点粘了。

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出汗多解决办法：
1、如天气炎热和大运动量时的出汗，那么需要多补充点盐分，不然容易晕倒，湿了盐分记得要及时的更换。
2、如果是自汗，发生在白天，自己没有劳动，但是依然大汗淋漓，那么就是你身体太虚或者大病之后，这时候就需要吃一些东西，例如洋参、人参等。
3、还有就是平时的饮食要注意，不要吃寒凉食物，多吃一些例如海蛎，蛋等,还要就是平时注意多锻炼身体,增强体质，这时最重要的。

❻ 为什么出汗身上会很粘

睡觉老是流汗，身上黏黏的考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能内紊乱，注意休息容，不要过度劳累和熬夜的，可以服用黄芪精和六味地黄丸调理试试，加强锻炼.

多汗症从发病原因上大致可分为三类。一是由于全身性疾病造成的如内分泌失调、神经系统疾病、部分感染性疾病和长期生病造成体质虚弱。

只要这些全身性疾病得到控制后多汗的情况就能得到。

❼ 出粘汗是什么原因

人的从汗腺排汗时不只有水份和盐份，还有皮脂，皮肤分泌物等等物质都会随汗液排出，有机物被微生物分解，生成了带有粘性的物质.人的汗液主要由水和无机盐组成，出汗以后，汗液里的水分蒸发了，而无机盐却留在皮肤表面，所以就会感觉到粘粘糊糊。

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出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

出汗好处

一、增加内啡肽的分泌量

当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走，就会出汗。锻炼会增加内啡肽的分泌量，它在体力活动过程中被自然释放出来，让人感觉良好。

二、排出体内毒素

出汗能把体内的乙醇、胆固醇和盐分冲刷出来。汗液其实是身体排毒的导管。

三、降低人们患肾结石的风险

出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。

四、预防感冒和其他疾病

出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。

❽ 为什么我的身体出汗后很粘

QQ问友您好，我来为您回答，希望能解决您的问题！出汗后很粘的原因如下：1.这个内嘛非常正常，流汗水容时带走人体的热量，手背粘是人体汗液的代谢物，主要是盐分，乳酸；2.出汗是一种身体调节体温的表现，汗出多了，当然就凉了，而汗不单单是由水分，还有非常多其余物质，等干了，就跟皮肤的角质混在一起，摸上去就有点粘了。
汗出多可，也是体虚的表现，大多数因为肾引起的这个情况很常见，解决方法如下：
1.放松心态
2.加强体育煅炼
3.多吃含铁丰富的食物至于吃蛇：劝你不要再吃了，一是爱护动物，最重要的，蛇的体内有不少寄生虫． 祝您健康！ 学问见长团队竭诚为您回答

❾ 经常出汗，身上一直黏糊糊的,是不是湿气太重，怎么办

这要来看是自汗还是盗汗。源
自汗指白天多汗，活动后加重，这属于气虚。
盗汗是指晚上睡着时出汗，醒来即止，为阴虚引起。
但是解决方法比较相似，如下：
食疗：1.多吃黑豆，小麦，红枣等祛湿的食物；2.多吃有收敛止汗作用的水果，如苹果，葡萄等；3.不宜多吃辣椒、大蒜、生姜；3.
生黄芪30克，浓煎取汁，选取粳米100克，红糖少许同煮，待粥将成时，调入陈皮少许（约1克），稍沸即可。可做早餐。
运动：加强锻炼，增强体质，配合饮食方面的调节，效果更好。