A. 身体感觉，很重，很累，刮痧对这个有好处吗
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位 ：人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
刮痧的适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧的注意事项：1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮，妇女乳头禁刮。
4、小儿囟门未合者禁刮。
5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取适当手法，手法要轻。
7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要谨慎刮试。
8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
9、不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等）。
10、头部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔着衣服刮拭；治病出痧，必须使用专门的刮痧油。
11、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。12、刮痧时，有时会有少许毛细血管出血，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法，属于正常情况。
13、怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，不要吹冷风，可洗热水澡，或者边洗边刮也无妨。
15、刮痧后喝一杯温开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速清肠排毒。
16、刮痧不必非要出痧，出痧是体内有毒素的外在表现，如果身体健康，即使用大力刮痧，也不会出痧，反之即使手法不重，出痧也很明显。
17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到脚每个部位、每条经脉，都按顺序柔和地刮拭数次，每天3-10分钟，就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。
一、刮痧时应注意避风、保暖，不要在空调风口、有对流处刮痧。
二、刮痧治疗后，应立即盖好衣被。
三、刮痧出痧后喝一杯温水（最好为淡糖盐水），促进新陈代谢。
四、每次刮痧只治疗一种病症，刮拭时间不要超过30分钟。
五、皮肤有感染、破损、湿疹的部位不能刮痧。
六、过度疲劳、空腹或大汗、大失血后不宜刮痧。
七、刮痧后半小时内不要接触冷水，3个小时内不可以洗澡。
B. 全身无力，整个背部酸痛，这种情况下刮痧效果好还是拔罐效果好
背疼可能有很复多原因制,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断
C. 全身酸痛，刮痧有用吗
在日常生活中并不复是所有的制身体状况都是适合进行刮痧，如果出现了腰酸背痛的情况，那么建议最好不要在当下进行刮痧，这个时候身体比较的虚弱，抵抗力也是比较差的，所以如果这个时候进行刮痧容易出现晕刮的情况，同时也更加容易导致淤血的情况出现，身体也更加容易患有疾病。
D. 为什么刮痧过后全身酸痛
在日常生活中并不是所有的身体状况都是适合进行刮痧，如果出现了腰版酸背痛的情况，那么建议最权好不要在当下进行刮痧，这个时候身体比较的虚弱，抵抗力也是比较差的，所以如果这个时候进行刮痧容易出现晕刮的情况，同时也更加容易导致淤血的情况出现，身体也更加容易患有疾病。
E. 经常刮痧但是身上还是经常痛 频繁的挂有什么坏处吗是为什么呢
刮痧部位来通常只在病人背源部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。下列情况不宜刮痧：
1．身体过瘦，皮肤失去弹力者。
2．心脏病患者。
3．水肿病人。
4．血友病或有出血倾向者。
5．小儿及老年体弱者。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右.
F. 体质差的人能刮痧吗
体质差的让建议不要刮痧。因为刮痧时要消耗大量体力，出很多汗。
G. 经常刮痧对身体有什么害处
任何养生保健方法的使用都需注意合理适度，砭石刮痧也如此，定期刮痧可以保健身体，然而操作过于频繁反而会造成组织损伤。所以无节制的刮痧不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
H. 浑身酸痛能刮痧吗刮哪
能刮好！但是要上午10：00时至12：00时刮，刮后不要睡觉，要走动。刮后，立即内服生版姜6片、胡权椒9克，红糖若干，煎成的热汤就最好！可将寒、湿之邪发散出来也。
背部，颈部以及酸痛最甚的其它体位是刮位也。
I. 全身无力，刮痧后还是有点症状，怎么办
刮痧后感觉全身没力气还可能是在刮痧后立即洗澡了。通常建议在刮痧3小时内不建议碰凉水、洗澡，因为这时候身体毛孔打开，如果洗澡的话很可能造成湿寒入侵，出现头痛、头晕、四肢酸痛乏力、昏昏沉沉的症状。另外，刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的，体表的毛细血管破裂后，再受到热水的温热刺激，可能会导致大脑暂时供血不足，引起头晕、乏力等不适的症状。阴雨天刮痧也可能会导致刮痧后感觉全身没力气。刮痧是为了通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，再加上刮痧是促使毛孔扩张的，通常会选择在天晴时进行，如果是在阴雨天刮痧，就容易增加湿气，导致肌肉乏力、疼痛等。刮痧后感觉全身没力气并不一定就是刮痧引起的。如果本身感冒了，或则会存在低血压、高血压、低血糖、颈椎病、贫血、脑血管疾病、美尼尔氏综合征等，都可能会出现浑身无力等症状。因此如果存在病史或者经过休息后症状没有改善，应当及时就医治疗，以免耽误治疗。另外，刮痧后特别虚，可能是刮痧拔罐过度引起的，比如说刮痧力度过大，刮痧过于频繁等，都可能导致气血亏虚，就会有精神不振、头晕、出汗等情况出现。如果本身体质比较虚，比如说体质阴虚、气虚，也是不适合进行刮痧治疗的，否则在刮痧之后耗气太多，卫气不固，更容易出现体虚、乏力等情况。