过敏体质者可以喝生姜蜂蜜水吗

❶ 感冒时不宜吃什么食物

感冒时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
感冒时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六忌有：
一忌多吃鸡蛋
：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食
：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

❷ 鱼和鸡蛋能一起吃吗

鸡蛋和鱼可以一同食用，并不会有影响。

【鸡蛋炸带鱼做法】

材料：鸡蛋，带鱼，食盐，调和油。姜，花椒，八角。

第一步：先将鸡蛋打入碗中，然后打散备用。

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【鸡蛋不能与其同食的有】：

鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

❸ 最好的咳嗽药是什么

对症的咳嗽药才是好药，吃错了治不了病还会延误加重病情。先查清自己是什么类型的咳嗽，再用药。
临床上通过咳嗽时间不同，将咳嗽分为以下几种类型：
1.急性咳嗽：三周以内的咳嗽称为急性咳嗽，多由呼吸道感染引起；
2.慢性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，病因较为复杂；
3.感染后咳嗽：呼吸道感染急性期症状消失后，咳嗽仍然不愈，临床上主要应用对症治疗。

一般来说通过血常规和胸片的检查不能明确病因的就属于急性亚急性。

在中医上，咳嗽又分为外感咳嗽和内伤咳嗽。
外感咳嗽
1风寒咳嗽
症状
多表现为痰多稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，易咳出，并伴有头痛，鼻塞，流清涕等症状，也有怕冷、畏寒，无汗的情况发生，舌淡红，苔薄白。
病因
被风寒侵肺所导致，冬春两季比较常见。
建议食用
生姜等祛寒的食物。
2风热咳嗽
症状
痰色黄稠，量少，干咳无痰或咳痰不爽，咽干疼痛，声音嘶哑，喉咙痒想咳嗽，口渴，常常还伴有伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
病因
风热侵肺所致，在夏秋季节比较常见。
建议食用
梨子等性寒食物。
3风燥咳嗽
症状
痰黏稠，不易咳出或咳血，口鼻咽燥，舌苔薄黄。
病因
气候干燥、燥邪侵肺。
建议食用
白萝卜等清肺润燥的食物。

内伤咳嗽
1痰湿蕴肺
症状
痰白稀，有身重、倦乏或便溏等症状，舌苔薄白或白腻。
病因
湿邪侵入人体如居潮湿环境，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。
建议食用
薏苡仁、茯苓、陈皮等。
2痰热郁肺
症状
咳嗽喘息气粗，胸胁胀满，伴身热，舌红，苔黄或黄腻，脉滑数。
病因
内为饮食不节，过食生冷、肥甘，或因嗜酒伤中，或外感风热邪气。
建议食用
梨、罗汉果等。
3肝火犯肺
症状
咳嗽阵作，气逆，咳痰黄稠，甚则咳吐鲜血，胸胁痛、性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便短赤，舌边红，苔薄黄，脉弦数。
病因
郁怒伤肝，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热循经上逆犯肺，导致肺失清肃所致。
建议食用
咸橄榄、雪羹酒等。
4肺阴虚证
症状
肺阴亏虚，虚热内扰，干咳少痰，或痰粘不易咯出，或痰中带血，口燥咽干，或音哑，潮热颧红，或有盗汗，舌红少津，脉细数。
病因
多因久病亏耗，劳伤过度所致。
建议食用
白萝卜、燕窝等。
除了以上几种咳嗽分类法以外，咳嗽还可按以下几种方法分类。
1、按病邪分：有伤风咳嗽、风寒咳嗽、伤燥咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽、热嗽、时行嗽、寒嗽、湿咳、暑咳、火咳、食咳等；
2、按脏腑气血分：有肺虚咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、肾咳、大肠咳、小肠咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、胆咳、劳嗽、气嗽、瘀血嗽等；
3、按咳嗽发病时间与特点分：有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、哑嗽、顿嗽等。