旺人的体质

① 不知道有没有那种旺别人的体质

哈哈哈，这倒是一个不错的心理学案例，没什么特别之处，只是两个人之间的互相影响。

② 阴虚火旺的体质该如何调理

中医讲求人体要阴阳平衡才不生病. 阴阳之间相互依赖,所以,阴虚会累及阳虚,阳虚会累用阴虚,形成阴阳俱虚. 你体质中的脚冷,就是肾阳虚.爱上火,吃东西长痘,皮肤油.是脾肺上火. 单纯饮食不会很好改变你的体质.不过你要注意少吃辛辣,不要喝酒. 中药里面,滋阴的要药有黄柏加知母,沙参,天冬,麦冬..百合.... 但是,人的体质不会是某一种症状表现,所以,在未见你的情况下也不好确切说你吃什么好.你应该去找个老中医看看. 目前体内有火,估计你是虚实皆有.先不要吃当归这些补药.当归性温,你现在吃不适合. 等你把身体调整过来才吃最好.

③ 人的体质分为哪几种

人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种基本类型。

1、 平和质：精力旺，很健康，很灿烂

平和质人群如果自恃身体健康，不注意合理饮食、规律生活，也会使身体远离平和状态走向偏颇。由于环境、生活、工作等多方面的影响及自然老化的过程，平和质的比例随着人们年龄的增大而减少，会出现各种亚健康状况和不同类型的健康问题。所以，平时应顺应自然界的四时阴阳变化而平衡自身，增强体质，正本固元，保持平和。

2、气虚质：免疫差，易疲乏，常虚喘

气虚质人群肌肉松软，容易气喘吁吁，讲话的声音低弱，易出虚汗。性格偏内向，胆小，不喜欢冒险；容易感冒，发病后病情不容易好转。所以，平时要注意补中、益气、培元，补充能量。

3、阳虚质：手脚凉，全身冷，不耐寒

阳虚质人群皮肤偏白，肌肉不结实，手脚发凉，尤其是上腹部、颈背部或腰膝部怕冷，吃饭、喝水总喜欢热的，容易大便稀溏，小便颜色清而量少；性格大多沉静内向型，喜欢安静。平时应注意保养阳气，温阳祛寒。

4、阴虚质：水缺乏，五心热，口咽干

阴虚体质是体内正常需要的水分、津液、精血等阴液不足，机体相关的脏腑组织失去濡养，出现内热的一种体质状态。原因一是水分不足，二是产生内热。

阴虚质的人体形大多瘦长，经常感到手脚心发热，脸上有种烘热的感觉，面颊潮红或偏红，皮肤比较干燥，受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，舌质偏红、苔少；性格外向好动，平时要注意养阴润燥。

5、痰湿质：身体胖，大肚腩，油光脸

与痰湿体质密切相关的脏腑主要是脾。脾主运化，运化水谷，运化水湿。中医有“脾为生痰之源”的说法。痰湿质人群体型肥胖，腹部肥满松软，容易出汗，且多黏腻；经常感到肢体酸困沉重、不轻松，脸上易出油，嘴里黏腻，嗓子老有痰，舌苔较厚，性格比较温和。应注重化痰祛湿。

6、湿热质：易长痘，常口臭，大便黏

湿热质人群面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒；常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗，脾气比较急躁。所以，湿热质应注意清除体内湿热，清热化湿。

7、血瘀质：血黏稠，易忘事，常长斑

血瘀质人群面色偏黯，嘴唇颜色偏黯，舌下静脉曲张、瘀紫；皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青，眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血，容易烦躁、健忘，性情急躁，应该注意活血化瘀。

8、气郁质：很脆弱，常郁闷，多伤感

气郁质人群体形偏瘦的人较多，常感到闷闷不乐，情绪低沉，容易紧张，焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两肋部胀痛，有胸闷的感觉，常无缘无故地叹气，咽喉部有堵塞感或异物感，容易失眠。所以，应注意疏肝解郁，注重情绪养生。

9、特禀质：易过敏，常喷嚏，起风团

特禀质人群中有一种是过敏体质，这种体质属于中医可调范围内。这类人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、季节过敏，皮肤一抓就红，并出现抓痕。所以，应注意过敏体质的调理。

④ 阴虚火旺体质怎么调

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。
肾阴虚可以吃,黑木耳,黑芝麻内,小核桃容等进行食补,
比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸，药物服用最好是坚持在3个月以上。平时多锻炼身体。

⑤ 什么是阴虚火旺体质

阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候，表现：形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，舌干红、少苔，甚至光滑无苔。五脏阴虚在临床上均可见，除上述临床表现，同时并见各脏的相应病变而见不同症状。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。

⑥ 阴虚火旺体质

吃点麦味地黄丸或者养阴清肺，也可是知柏地黄丸。平时别吃热性的东西，把肺阴补足，皮肤应该会好一些。

黄瓜、梨、芹菜

苦瓜，蔬菜，梨，

都可以

⑦ 一阴虚就火旺，阴虚火旺体质的人有何特点

一阴虚就火旺，阴虚火旺体质的人有何特点？

现在社会很多人都十分注重自己的保养，而且根据养生，很多人都会学习中医来进行自己身体的保养。而在中医里，广泛流传着一个词语，那就是阴虚火旺。这句词是什么意思，具有阴虚火旺体质的人又是什么样子？

在脾气品性方面，拥有这种体质的人经常容易生气，上火，发脾气，因为体内的火气较大，火气攻心就会让人急躁，而且这种人十分懒惰，不爱运动。由于体内的虚弱，却经常会感到自己十分乏力，这类人一般都喜欢吃一些刺激性的食物。这些刺激性的食物对身体产生的刺激会导致这种体质的加深。而且由于体内干燥，他们也经常会出现口渴等症状。

这些症状也并不是不能够解决，可以通过食补，比如吃一些沙参和五味子，都是很好的去火滋补的中药药材，而且不要吃太过刺激和寒冷的食物，平时保持早睡早起，养成良好的睡眠习惯。也要保持自己身心的舒畅。