湖北省体育舞蹈银牌伦巴

❶ 体育舞蹈伦巴银牌套路每步名称

左青龙，右探马，剪子股，下擒拿。望眉攒，加反背，如虎搜山起火炮。鹞子钻林只一躲，昭阳起手乱丢砖。左边丢下骑马势，右边拉开探马拳。两脚打出双飞燕，孤树盘根在中间，十字踩脚往上打，上步就打朝阳拳。邪行虎，下单鞭，老祖一扫占中间。背稍打，左颠连，退步回，到金銮，若问此拳名和姓，嵩山古刹少林传。 小洪拳歌诀小洪拳势直招难，昭阳起身探马拳。起身就使横捶打，提炮往后抄一拳。左右探马分头转，步步挑把下单鞭。右边定下罗盘势，左边又打太祖拳。偷步四平往前转，二起棍子打盖拳。挑把滚身鬼捣臼，抽身定势白虎拳。移身进步左探马，偷脚偷步底四拳。二起一对双飞燕，盘龙金鸡猛虎反，夜叉探海回头转，仙人指路能灭山。稳稳不动靠山势，威震乾坤横势转。左右四平金刚势，降龙伏虎移泰山。仙人指路往前进，偷步偷脚站中间。金龙盘爪拦势开，探马猿猴把阵观。

❷ 中国体育舞蹈伦巴铜牌动作

全国体育舞蹈等级标准
铜牌级:

一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》铜牌级动作。

二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏,动作基本正确,有一定的协调性。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀。

银牌级:

一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》银牌级动作。

二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各三种舞的每个动作的正确节奏,并对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等,85分以上为优秀。

金牌级:

一、测定技术内容：见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》金牌级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,表演出每个舞种的每个动作的正确节奏, 有正确的引导和跟随技术,对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好,表现出一定的身体能力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上一部分为中等,85分以上为优秀。

金星一级:

一、测定技术内容:

1、随机抽考金牌级动作。

2、规定的金星一级组合。见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》金星一级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,能表现出正确的引导与跟随方法,表现出每个动作的正确节奏,身体姿态好,动作规范到位、并且轻松协调,能较好地体现出各舞种的风格,并具备一定的表现力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等 ,85分以上为优秀。

金星二级:

一、测定内容:

1、随机抽考金牌级、金星一级动作。

2、最新规定的金星二级动作。见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》金星二级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,能很好地表现出各舞种的独特风格、并具有个人风格,具有很好的舞蹈表现力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀 。

关于《全国体育舞蹈等级标准》的说明

一、制定《等级标准》的依据:

(一)体育舞蹈是世界公认的最好的室内运动之一,在我国也已得到广大群众的认可。

(二)从目前发展情况来看,体育舞蹈在我国已蓬勃开展起来,为了与国际并轨,对技术训练做到规范要求,从而促进我国体育舞蹈运动健康发展。

(三)体育舞蹈运动等级的技术动作针对不同技术级别的人群,做到循序渐进,易于掌握,利于提高,且易于开展,易于普及,易于测试,具有较强的可操作性。

(四)依据国际各体育舞蹈协会的考级大纲,结合我国具体情况,满足广大体育舞蹈参与者的需求,制定出本《等级办法》。

二、制定《等级办法》的原则:

体育舞蹈运动是以健身娱乐和学习技能为目的,以不同水平的个体条件为基础,注重培养参与者的参与意识,便于参与者自我检测和自我提高,提高体育舞蹈运动的技术水平。

三、《等级标准》创编原则:

(一)循序渐进原则:各等级之间是一个逐级递进的统一体,舞种由少到多,动作由简到繁,对身体能力提出的要求也越来越高,技术要求也渐趋完善。

(二)锻炼人体原则:根据不同等级的任务与技术要求,通过对各级别不同动作的教学与练习，提高人体的力量、速度、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力；陶冶情操,培养审美意识。

(三)运动因素与艺术因素相结合原则:各等级动作均有对动作技术的运动要素的考核,还有艺术性方面的考核,能很好的促进二者的结合,并在参与者身上得以体现。

(四)实用性原则:针对目前现状,《等级标准》的制定能更好地满足各级体育舞蹈教师和锻炼者的需求,使教学与锻炼能有的放矢,并提供了统一的检测标准。

四、《等级标准》的级别、层次与对象:

共分为三层次五个级别。

(一)等级水平由低至高分别为:铜牌、银牌、金牌、金星一、金星二级

(二)层次:铜牌、银牌级为基础级

金牌、金星一级为提高级

金星二级为最高级

(三)对象:铜牌级、银牌级面向大众健身和有意参加体育舞蹈的锻炼者

金牌、金星一级体育舞蹈的爱好者

金星二级面向有意于体育舞蹈深造者

五、评分因素和评分标准,参看《体育舞蹈竞赛规则》。

❸ 国际标准舞伦巴和舞厅伦巴有什么不同

您说的舞厅伦巴应该是交谊舞伦巴吧。
不同之处1：国标伦巴观赏度更高，适合比赛。
交谊舞伦巴的观赏度较小，适合平时娱乐健身，广场舞跳的的伦巴就是交谊舞伦巴。
不同之处2：国标伦巴的女生胯部动作较大，因此运动量也要比交谊舞伦巴大。
交谊舞伦巴的胯部动作较小运动量没有国标舞伦巴大。
不同之处3：交谊舞伦巴是国标伦巴在民间的简化和延伸，使其变得更亲民，更具有娱乐性。

❹ 拉丁和伦巴的区别是什么

一、包含关系不同。

1、国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

2、伦巴，是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。

二、特点不同。

1、拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。

2、伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

三、起源不同。

1、拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。

早在16世纪的时候，欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆，到了17至18世纪，来自这三个洲的文化已在美洲大陆上逐步融合。

2、美国于19世纪30年代引进伦巴，以复合舞蹈的形式，把Guaracha、son和古巴Bolero舞与这种乡村伦巴舞相结合。1935年，因为在电影《伦巴舞》中George Raft饰演的温柔的舞者的角色赢得女继承人的欢心，伦巴在美国变得非常流行。

❺ 中国体育舞蹈伦巴铜牌动作

伦巴铜牌:
1﹒1--3基本步
2﹒扇形步
3﹒曲棍形转步
4﹒1--3基本步
5﹒前进后退走步
6﹒臂下右转
7﹒手对手×3
8﹒原地左转步

恰恰铜牌
1﹒1--5闭式基本步
2﹒扇形步
3﹒曲棍形转步
4﹒前进后退3次锁步
5﹒臂下右转
6﹒手对手×3
7﹒原地左转步

❻ 急！如何进行大学体育舞蹈课——伦巴教学特别是每个步伐的动作要领

伦巴的分展步：
由步带动大腿再小腿上身端正
扇行步，在分展步的基础上
脚尖✿扇形，不是很好描述，要是能演示就好了。记住整个要领是肢体的若中带劲，上身不能有太大的摇摆，臀部收紧而为微翘

❼ 恰恰 拉丁 伦巴 国标 桑巴 区别

国标包括拉丁和摩登，拉丁包括恰恰、伦巴、桑巴、牛仔。伦巴动率比较慢，比较抒情绵长；恰恰和桑巴动率快，比较欢快，只不过恰恰是胯左右转，桑巴是以前后为主的。牛仔主要靠小腿力量，要求弹跳比较多

❽ 伦巴属于什么舞蹈系列

伦巴属于体育舞蹈也就是国际标准舞中‘拉丁’舞项。
体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
参考资料：http://ke..com/view/304569.htm?fromId=81748

❾ 世界体育少儿拉丁舞单人银牌考级动作分解名称（恰恰、伦巴、牛仔）

恰恰；2个锁步两步转加收脚换中心然后再一个两步转【往后面】2个锁步然后陀螺转然后扭臀追步然后两步转然后横移步然后一个纽约步一个侧锁一个前锁然后手接手一个侧锁一个前锁4个方形步中的第一个步子然后定点转就完了

❿ 拉丁舞考试到底在体协考还是舞协考

考级为业余选手的考试标准，而考牌是职业选手的考试标准，而在国际上只会认考牌，而考级只有在中国承认。

（1）考级分为：一级到八级考的是基本舞步铜牌的伦巴。恰恰。牛仔银牌的伦巴。恰恰。牛仔。桑巴，金牌的伦巴。恰恰。牛仔，九。十级我没考大概是花样的舞步了。八级是省级的最高级，十级是全国的最高级。

（2）考牌分为：5个等级，即铜牌、银牌、金牌、金星一级和金星二级。拉丁分为少儿和成人，学会了伦巴和恰恰套路可考铜牌；学会了伦巴、恰恰和牛仔套路可考银牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔和桑巴可考金牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一级。接下来的金星二、三级就要用修炼的时间去考了。当然，也有只学会伦巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一级的，这以个人资质而定。必然的，考级之前你得有扎实的基础。

(10)湖北省体育舞蹈银牌伦巴扩展阅读：

（1）国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；

（2）协会分为:世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

（3）拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。