❶ 宝宝2岁身体不好，吃什么可以增加抵抗力
增强宝宝抵抗力的方法：提供足够的营养宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因...此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。进行体育锻炼这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的宝宝，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。保证充足的睡眠睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。不要随意使用抗生素当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。
❷ 2岁的宝宝每天需要补充多少毫克的钙
最好不要吃补钙片。因为每天吃的食物里就有很多钙质，不需要吃补钙药物，正确补钙方法就专是晒太阳，每属天晒一次，上午9-10点，下午4-5点，晒不超过一小时就是补钙了。冬天任何时候都可晒太阳，但每次晒太阳的时间最好不超过一小时。补钙药片吃多了，可造成身体里结石。
❸ 2岁小宝宝抵抗力差该吃什么
增强宝宝抵抗力可以从运动和饮食两方面进行。平时多带宝宝锻炼，通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。饮食上注意搭配，尽可能让宝宝每天摄取全面的营养，也可以加些辅食进行补充。宝宝一岁之后可以每天早晚给宝宝喝全营养配方粉，均衡营养，增强抵抗力。推荐你试试雅培的小安素，很多妈妈都说效果很好，雅培的产品都是有证可循的产品，让人放心。小安素金字塔配方里面的合生元包含益生元和益生菌，能帮助营养素吸收，帮助宝宝的肠道健康，可以增强抵抗力。经过验证，饮用小安素的宝宝生病的天数和次数都减少了，在美国，小安素是儿科医生第一推荐的产品，尤其对挑食偏食，体质弱的宝宝有用，小安素含的优质蛋白质、丰富维生素和矿物质可以100％满足美国DRIs对宝宝每日推荐摄取量的需求，提供宝宝每日所需的全面均衡营养。甲流关键时期，一定给宝宝做好全面预防了，祝你家宝宝健康成长。
❹ 宝宝2岁了，缺维生素补什么钙比较好啊
病情分析： 多数孩子缺钙不是因为钙质供给不足，而是维生素D缺乏导致的。 指导意见： 一、可用伊可新、贝特令等补充维生素D。 二、可用凯思立D、迪巧等钙制剂补钙治疗。 三、让孩子多晒太阳以促进钙质的吸收。 四、如果孩子还愿意喝奶粉，那就让孩子继续吃对应年龄段的成长奶粉。
❺ 2岁宝宝身高体重都不达标吃什么补钙好
2岁宝宝身高体重都不达标是由于营养缺乏，并不是单独缺钙。营养问题，一是食物单一，营养不丰富、不全面；而是孩子的消化吸收功能比较弱，免疫力差，体质不好。建议请儿科医生诊治，查明主要原因，然后对症治疗。
❻ 专家:我儿子现在2岁半过了,但经过微量元素检查,查出缺钙,请问补钙用什么产品最好
你好！
在选择钙剂时应首先考虑钙的吸收率，常用钙专剂的吸收率为：碳酸钙属39%，乳酸钙32%，草酸钙30%，葡萄糖酸钙27%，牛奶31%；其次是钙含量要多，一般来讲无机钙的含量高于有机钙，常用的钙剂含钙量为：葡萄糖酸钙39%、乳酸钙13%，碳酸钙40%，活性钙50%，再者要椐宝宝的实际情况选择合适的剂型，原则为即便于吸收，又对胃肠刺激小。具体的钙剂选择请结合孩子的实际情况咨询医生，注意平时多吃含钙丰富的事物，如奶类，海带，虾皮，豆制品，动物骨头等，还要多晒太阳，以促进钙的吸收。
❼ 2岁宝宝补钙哪个牌子好
现在都不建议给孩子直接补钙，滥补钙的危害有1，加速骨骺愈合，孩子反而长不高。回2，容易肾结石。3，刺激肠答胃（特别是碳酸钙），钙和食物中的脂肪结合形成钙皂，还容易引起便秘。严重的还会引起一些器官的钙化。奶粉或者纯牛奶中的钙含量足够。只需要每天补一粒维生素d，促进钙吸收就可以。非要补的话，就补乳钙，吸收好，不刺激肠胃。
❽ 两岁的孩子补什么钙好
0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。 补钙策略： 1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。 2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。 3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。 5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。 6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。 宝贝补钙的14个贴心建议 钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，尤其是婴儿期，那么怎样补才算科学呢，我们在这里就给您几个贴心的小建议： 1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。 2.补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。 3.夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。 4.婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。 5.晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。 6.菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。 7.避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。 8.烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。 9.大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。 10.黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。 1 1.把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。 1 2.少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。 1 3.钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。 1 4.食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。 多大的宝宝补钙最合适？ 孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”（前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟），自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。 孩子多大补钙最合适的问题，确实是新生儿父母比较关注的事情。孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”（前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟），自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸
❾ 2岁多的宝宝吃什么钙片好
缺钙的表现各种各样,父母应学会根据以上表现判断自己的孩子是否缺钙