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合适任何体质减肥中药方

发布时间:2021-01-26 10:44:47

『壹』 减肥最有效的中药方

建议使用运动减肥,因为这是国际上已经证实了的最健康的减肥方式,没有任何专副作用属!同是还能增强你的体质!让你的生活充满阳光!
使用药物减肥一般都是通过让你消耗身体的水分,或者抑制食欲来达到效果。对身体非常不好!所以一定要选择正确的方式,以免让自己白白浪费精力和金钱!
望采纳

『贰』 中药减肥秘方

易胖体质是因为体来内有湿源热、痰湿,身体气虚,脾胃功能不好,内分泌紊乱,新陈代谢低下,从而使脂肪不能很好地消化、吸收、代谢,久而之久形成肥胖。为了加快新陈代谢,形成易瘦体质,可以通过增加肌肉、食物疗法等方法,但这些都需要比较长时间的努力。

推荐去除体内湿热、痰湿,调理气虚的中医药膳,比如薏仁,帮助利水渗湿,健脾止泻,荷叶,有清暑化湿,升发清阳的效果,桑叶,促进疏散风热,清肺润燥,山楂,能消食健胃,化浊降脂。

去药房买了这几味药,坚持泡水喝,慢慢的,精气神、消化排泄都会好很多。

脂玫乐枸杞桑荷固体饮料还提炼了决明子、火麻仁、甘草、枸杞等另几味有润肠通便、清热解毒、滋补脏腑效果的药膳精华,深度调理,改善代谢和脏腑功能,帮助调理易胖体质!

『叁』 减肥中药方

我在夏天的时候喝了一种在电视中看的减肥中药方,四皮饮,原料:姜皮 2克,可以将生姜皮放在阳光下先晒干。陈皮 3克,桑白皮3克,茯苓皮4 克,陈皮、桑白皮、茯苓皮在各大中药房都能购买到。
在锅中加入500毫升水,将这四种材料都放入锅中,一起煮沸,煮沸后倒出放一旁,待凉后饮用。坚持饮用5天,5天后您就有惊喜的发现。
我喝了5天,瘦了9斤,有点难以置信,但是是真的,可以适当做点按摩减肥运动效果更好,呵呵,任何药都有反弹期,一定要注意控制食量哦,过了反弹期一般体重就稳定了,这副药一定要坚持喝完,中途不要因为体重没有减轻而放弃,加油哦,祝你成功!
拉肚子的几乎没管用的 拉完吃点东西就长回去了 再拉再长 .. 永远不会瘦 .
曲美没网上人说的那么神道 估计可能都是些"药托".. 不过还是有点效果的 . 吃了那个不爱吃饭 老精神了 口干... 心跳加快 .. 好象有高血压心脏病什么的不能吃 产品说名上有介绍 没可以少吃饭 也没刻意运动一个月减了4斤 ..
完了就是内个 减肥朵朵巴挺管用的 一个月9斤 加上轻微运动 就是散步这类的..没节食 有些人说内药不管用 我估计你们可能是吃的时候"没吃对方式". 朵朵巴是要代替主食吃的 就是吃了那东西 不能吃米饭啊 馒头什么的 一切含淀粉的东西 .香蕉也尽量不要吃.. 没感觉出什么副作用..挺好的 就是有点贵..
还有个管用的 叫<瘦元素>...鲨维康软交囊.. 好象是 鲨维康软交囊.要不就是个差不多的词... 30块钱10天 在网上查不着这种药 最近在网上能查这药被国家什么居给查了.. 别的资料找不到.. 这个超级管用 .. 口干舌灶 .. 心跳加快 . 口臭.. 我的症状哈. 不过1个月加上散步瘦了16斤.. 估摸着里面是有什么禁止的药了 身体不好坚决不要吃袄

丽姿我吃了没管用
唯美 丽达 康婷 赛尼可 国氏 维亭 排油素 没一个管用的..
以上是各人的亲身经验 .. 减肥药这东西有时候吃起来也分人的体质.. 可能我用着不管用的东西 别人用着管用 谢谢

『肆』 热性体质中药减肥药方

你好,与上火有关的,这种情况主要还是得从平时的饮食与生活方式上进行调理的指导意见可服用麻仁丸三九补脾益肠丸治疗.保持心情舒畅,生活要有规律,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.

『伍』 改善肥胖体质的减肥中药方子(中医请进)

你是女生吧!你就是虚!内分泌有点问题吧!还是去正规的大医院看看吧!也许是体内有虚火!
总之人是不能违背自然的,中医讲究的就是顺其自然。

『陆』 能起到减肥功效的中药方有哪些

健康,科学,安全,的减肥方法: 快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说::冬天一到,让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛,虽然胃口好了,身形“胀”了,但棉衣一裹,哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过,等到了春天,又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急,经验告诉我们:减肥至少需要2—3个月才能见效,如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒,积极投入瘦身行动,那么明年春天,你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。 巧搭食物 为了保暖,冬天吃多点其实无可厚非。不过,在进餐时应注意搭配好各种食物的比例,比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等,虽然不必完全摒弃,但应该控制进食量,建议配上一些蔬菜、豆类或面食一起吃。去皮的鸡肉、瘦肉脂肪含量不是太高,可以多吃,而像面包、米饭等主食要均衡分布在各餐之中,不要一次吃太多。在吃面包时也要小心脂肪含量较高的黄油面包,可以用果酱或脱脂奶酪等来代替黄油。另外,还要注意蛋白质的摄入。减少肉类的进食量可能会影响蛋白质的摄入,可多吃豆类及其制品,或每天补充适量的纽崔莱蛋白质粉,其来自大豆的优质植物蛋白几乎不含脂肪和胆固醇,还能帮助提高身体免疫力,缓解体力疲劳。蔬果不能少 在冬天要想健康瘦身,水果蔬菜必不可少,它们既能提供一定的热量和水分,增加饱腹感,又含有丰富的维生素和矿物质,有助新陈代谢。不过冬季的蔬菜种类相对较少,水果又太冰凉,很容易会没胃口吃,因此在日常饮食之外也可以选择食用一些纽崔莱倍立健片及纽崔莱果蔬纤维素嚼片,帮助补充多种维生素和矿物质及来自蔬果的十多种膳食纤维,有效增加饱腹感。多做有氧运动 冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害,所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在具体项目可根据年龄差异而有所不同:年轻人可以安排每天30-45分钟的跑步等,比春夏多增加10-15分钟,有利身体适应运动状态的变化,消耗更多热量,也可以安排一些室内的球类活动;中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等运动;老年人可安排散步、太极拳等项目。同时要注意,千万不要因为工作忙就不健身了,要有规律地坚持运动。早睡早起 在冬季,8小时睡眠足够了,入睡时间在晚上10点到11点之间最能保证睡眠质量。养成这个好习惯,使你更加精神,也更容易调动运动细胞。如果老是一副没睡醒萎靡的样子是没法欣然主动去健身的,这时你只想睡觉,不赖在沙发上打瞌睡才怪呢。 少食多餐,早丰晚俭 在冬天可以做一下少吃多餐的尝试,不要在一餐内吃过多的分量,在两餐之间可以加一点小零食缓解饥饿,比如坚果、小饼干等。当然,这个“小动作”是在于正餐都吃七八成饱的情况下才能进行,不然会适得其反。另外,早餐和午餐可稍微丰盛一些,而常因加班或应酬而推迟的丰富晚餐则应戒掉,晚餐尽量简单些,餐后不要再吃甜食,避免晚上休息时因进食太多但消化减慢而积聚脂肪。选好运动时间 冬季运动与春夏季的运动相比有一些差异。 首先,时间安排上有很大不同,各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。年轻人由于身体对气候的适应能力较强,体质较好,体力恢复快,运动时间可以安排在早上和下午;中年人适应能力稍差,可以在下班后、傍晚等身心比较放松的时间段进行锻炼;老年人身体较差,冬季锻炼的时间一般应选在下午有阳光、温度最高时进行健身,更容易活动开,也避免身体伤害。当然,除去这些特定时间,在爬楼梯、走路、站着等公车、去洗手间的间隙等时候,也可以培养运动兴趣,活动活动关节,踮踮脚尖、弯弯腰、耸耸肩、转转脖子,帮助加快血液循环,使脸色红润,身体温暖,摆脱缩手缩脚的可怜样子。 多喝开水 水是宝,在冬日最好多喝热水,不但可以暖身,抵抗寒冷和干燥气候,也能加快人体的生理代谢,产生一定热量,还能增加饱腹感,减少食欲。远离咖啡因和烟草 不要吸烟,也不要过多地摄入咖啡因含量高的东西,咖啡、可乐、浓茶、酒都要适量控制。这些饮品对胃的刺激性较强,会破坏身体正常的工作机制,影响身体的能量平衡。 当然,每个人都有不同的生活习惯,现在并不是要把大家的瘦身计划全都一体化。每个人还是应该根据自身的情况与喜好来制定自己的计划。但要两点一定要注意,第一,你的计划一定要从健康出发,另外就是坚持坚持再坚持,杜绝好吃懒动的坏习惯。好了,从现在开始,就把瘦身计划安排进你的生活日程表,为来年春天的自信出场 加把劲吧! 你可以试试 、祝你成功!

『柒』 怎样根据体质调理中药减肥

你这个是产后脾虚湿阻型的肥胖,大多表现为肌肉不紧致松软、平时特别容易累、不爱吃东内西。建议你容吃一些利于水排出的食物例如薏仁等食物。用薏仁炖鸡排骨做成汤对身体也非常的有好处呢。冬瓜汤什么的也不错。另一方面要多运动配合减肥效果会更好的。

『捌』 改善肥胖体质的中药方子(中医请进)

山楂
,
决明子
.山楂具有健脾消积的作用,可以达到去油,消脂,降腻,降低
体重
的目的。决明子能清除宿便,排出人体内所积存的
毒素
,具有减轻体重的效果。

『玖』 有没有能减肥的中药配方

患者你好,中药减肥,是利用中药的配置来达到减肥瘦身的目的。主要内是通过健脾、化容痰、益气的中药来帮助消化排泄,调整人体内在机能的恢复,从而将人体中的能量代谢正常转化,以达到健康减肥瘦身的良好目的。
最具代表性的配方是:决明子,炒山楂,火麻仁、莱菔子、陈皮,何首乌,甘草,枳壳。具体做法是,用砂锅装好,倒入清水,超过药物的三倍左右,将砂锅放在火上烧开,转为文火熬半小时。最好药汁稍凉后变为粘稠状的,空腹服用,服用后一个小时内不要进食。根据病情自定服用疗程。对热性体质的人比较适合。有降低血脂和血压,通便的功效。
其中的决明子,有清肝明目、润肠通便的功效。山楂有活血化瘀、消食化积的作用,陈皮通肠道、解热。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等。
当然,这个方药组合不会适合于每个人,所以要想通过中药来减肥,必须要找专业的中医师来治疗,切记不可擅自用药,以免出现其他的副作用。

『拾』 痰湿体质减肥的中药方子

一般根据个人抄体质,薏袭米红豆粥去湿邪,慢慢改善体质。但是体寒的人不能多吃,因为薏米是寒性食物,养肝健脾之粥疗:山药、薏仁米、莲肉、大枣与小米共煮粥,熟时加适量白糖即可。减肥的关键还是要坚持运动配合着/瑾红臃肿身/。冬瓜皮黄芪茯苓薏苡荷叶,胖人都是痰湿体质,主要是健脾化痰祛湿的方法去减肥

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