以前孩子体质

1. 现在物质条件丰富，营养好了 为什么现在的孩子体质不如以前孩子

现在物质条件丰富，营养好了，但是现在的孩子体质不如以前，孩子最主要的原因就是大家都懒得运动了，以前条件苦 孩子基本上都会干很多的家务活和农活，所以自然而然体质就好了。

2. 孩子体质差

西瓜香蕉之类的东西不要吃！对爱感冒体质不好的孩子很不好的！（中医书上讲的）多查查食补！很多有营养的东西会增强孩子的免疫力！比如说牛初乳！

3. 孩子体质很差，免疫力差怎么办

体质差，免疫力弱相信是很多家长最为头痛的问题之一。

它不但影响到了孩子的健康成长，还使孩子经常生病，三天两头跑医院更是家常便饭。

那么，如何改善这情况呢？

1、饮食搭配，平时注意孩子的饮食多样化。

2、加强身体锻炼，身体是人的根本，多多参加一些体育锻炼项目。

3、益智膳食摄入：宝宝用的是维乐原的儿童DHA，英文好像是VitaRealm大概吃了一个多月，感觉孩子比以前健康多了。

4. 孩子体质差该怎么改善才好

睡眠不安常见原因：

睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称闹觉，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿

，以及担心父母出差分离等。

原因很多，应该可以分为两大类：

一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。

天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mg

B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

二、内在因素

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。

5. 孩子体质弱，如何变强壮

比智高生长发育指导老师何晨轩导读：

孩子身体弱，那么抵抗力自然较低，很容易受到病菌的侵蚀，让不少父母忧心不已。毕竟每个父母都会希望自己的孩子身体健康，茁壮成长。那么，应如何让孩子变得强壮起来？

1.首先要看病

如果孩子免疫力低，经常生病的话，父母们要带孩子去医院检查到底是什么缘故，病因在哪里。这样才能够对症下药，孩子才能早日恢复健康，变得强壮。

2.注重孩子运动

孩子免疫力低，需要多进行锻炼。这会促进孩子身体的新陈代谢，让孩子体内的毒素及时得以排除，并且还能够让身体体能得以提高，身体抵抗力增强，避免经常生病。

3.关注孩子饮食健康

父母们要尤其关注孩子的饮食健康，这就如同给幼苗浇水施肥一样。每天孩子需要摄入维生素、蛋白质等营养元素，所以需要吃些牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品之类的营养物质，这些会让孩子的身体变得更加健康。另外父母们要注意合理的喂养孩子，不要让他们暴饮暴食，或者是挑食偏食，这些都不利于孩子的身体健康发育。何老师提醒，妈妈们可以采取少吃多餐，食物相互搭配的方法让孩子吃饭，这样可以让孩子更加喜爱饮食，更能避免挑食或多吃。

4.养成健康作息习惯

父母们要培养孩子养成合理的作息习惯，每天正常的三餐饮食不能少，要按时进行。另外午休、晚上睡觉的时间也需要控制，充足的睡眠会有助于孩子的身体健康，可以促进孩子的发育。何老师提醒家长们要注意不能让孩子熬夜，那只会干扰孩子的内分泌，让他们机能失调，从而影响健康。

6. 小孩子体质这么差该怎么办！

4岁 可以给他报个游泳班呀 游泳对身体好 还能锻炼孩子胆量 还能锻炼提醒 我觉得吃药是下策 主要还是锻炼抵抗力 妈妈带头 早晨带宝宝去跑步 三餐营养搭配

7. 孩子多大体质会好

根据目前中国儿童的体质和保健情况，结合自己及周边的育儿经验，可以说，当下中国宝宝，在五岁以前基本是靠药物喂起来的，五岁以后，随着宝宝身体素质的改善，会逐渐好起来。体质越来越棒的。所以，年轻父母不要担心，科学喂养，让宝宝茁壮成长吧。

8. 为什么现在的孩子身体素质越来越低

孩子的身体素质低，主要是因为现在家里大多数都是独子，太宠爱了，我是版80后的，我们这代人权身体还算不错了，90后的年轻人我发现在网上装嫩，扮酷的比较多，各种非主流图案，现实中都像竹竿子一样，说明什么？就是缺乏锻炼，吃的用的都不缺，都坐在电脑前了，呵呵 这样身体还能好？

70后的人都吃过苦，所以成熟的早，80后基本都是独子了和70后相比成熟的就晚，很多80后结婚了还和小孩子一样，90后更不用说了。。。身体是革命的本钱，多锻炼身体就好了

9. 为什么现在的孩子体质越来越差

现在很多的小孩子都有挑食的臭毛病，这样子的话，会导致他们身体中会缺少一些营养物质，就会让他们的体质越来越差。