① 三岁女宝宝寒性体质怎么补充营养
小宝宝厌食可以做一些味道鲜美的粥或者饭来吸引他。 宝宝三岁了，可以吃和大人一样的食物，但为什么不爱吃饭呢？ 因为他们的咀嚼功能还不是太完善，大人吃的菜大大的要花好长时间用牙齿去嚼。 平时做菜的时候尽量将菜切得细一些，可以做一些肉泥碎菜粥、肉松（鱼松）蛋花粥等 这些又好看，又好吃的食物很对宝宝的胃口 慢慢的宝宝就爱吃饭了，妈妈多花点心思吧！希望能帮助到你。
② 给宝宝吹空调会不会导致宝宝以后成寒凉体质
天气炎热时给宝宝吹空调是不会让宝宝以后变成寒凉体质。寒凉体质是因为女性每月月经和生孩子等引起的气血不足，和吹空调无关。
③ 寒性体质的宝宝适合吃什么
寒性体质的人要吃热性水果,如橘子、大枣等;中性体质的人选择比较多,不过最适合他们...
但什么都不能多吃
④ 宝宝的身体摸着总是凉凉的是寒性体质吗
这种天气是这样吧,小孩子皮肤调节温度的能力差,手放在外面热乎不起来.我崽18个月内,穿三件衣两条裤,手冷的象冰块容我也没给他加衣.因为我自己在家里也就穿两件衣两条裤.我没听他打喷嚏也就没理会.应该不是穿少或体质寒的原因.
⑤ 怎么区分宝宝是寒性体质还是热性体质
热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。
寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷.
想知道自己和小宝宝是属于哪一种体质，做个测验就可知道了。
1)即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是／否)
2)舌头的颜色呈深红。(是／否)
3)说话很快又准确。(是／否)
4)大便很多也有臭味。(是／否)
5)常常有流口水的现象。(是／否)
6)手部长时间都保持热暖状态。(是／否)
7)说话时声音很大。(是／否)
8)两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是／否)
9)经常不自觉睁大眼睛。(是／否)
10)平均体温在36.3度以上。(是／否)
11)坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。(是／否)
12)整个人看似结实，其实都是赘肉。(是／否)
13)用手抓小腿肌肉，肌肉会很容易被抓起。(是／否)
如果你的答案“是”比“否”多的话，那就是热性体质，如果你是选“否”比较多，就是寒性体质了。
⑥ 寒性体质的人生孩子可以吗对孩子是不是有很大的伤害
我认为，要改变现状，不只是要从菜谱入手，要从多方面入手解决现有问题，因此，为你找了些相关资料，希望你能仔细阅读，更希望对你有所帮助． 你可以根据所提到的“寒性体质的日常饮食”去我的空间查看相关菜谱．下面的参考链接即为我的空间． 寒性体质的简介 不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。 寒性体质的茶材讲究 适合喝湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等；不适合喝凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。 寒性体质的后天成因 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。 寒性体质的自我鉴定 1、上厕所时有残尿感，尿量很少。 2、排尿困难，下腹部有抵抗感。 3、体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务。 4、身体寒冷。 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。 6、下肢特别寒冷。 7、易上火、头晕、口渴。 8、一到傍晚，脚就有些肿胀。 9、长时间站立后，脚部感觉像木头一样。 10、时常有疲劳、倦怠感。腰痛。 1 1、晚上常往厕所跑。 寒性体质的改善方法 寒性体质的人冬天手脚易冰凉，冬天睡觉老半天也不会发热。还易生冻疮，这种情况大多是微循环不好。因此对腿和脚的保护尤为重要！要注意在每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡；平时出门不要让腿部受冻，要经常活动腰部和腿脚，运动可以让血液循环好一点。在饮食方面，不能吃寒性的东西，吃点红肉如牛羊肉补铁，不要让肠胃受凉。 寒性体质的日常饮食 因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。 因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。 另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。 当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香葱等，也是不错的选择，可自行选配。 寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果，如：李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。 寒性体质是由什么原因引起的 先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病 希望采纳
⑦ 宝宝经常手脚冰凉，是不是体质不好
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时回候放在米里一起煮答，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
⑧ 小孩体质虚可以吃寒性的水果吗
如果是寒性体质的人，则适合多吃温热性或平性的水果。
1，热性水果：适合寒性体质
榴连、黑枣
2，平性水果：适合各种体质
百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质
火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
⑨ 寒性体质的宝宝适合吃什么
1、谷物：糯米、紫米、黑米
2、调味品：葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、专小茴香属、大茴香、红糖、植物油、醋、料酒、丁香、八角
3、蔬菜：白萝卜（熟）、韭菜、藕（熟）、蒜苔、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、香椿头、香菜、南瓜、甘薯、魔芋、刀豆
4、蛋类：鹅蛋
5、肉类：羊肉、羊肚、牛肉、鸡肉（微温）、狗肉、海虾、河虾
6、水果：金橘、石榴、番石榴、木瓜（番木瓜）、大枣、、荔枝、杨梅、龙眼（桂圆）、红毛丹、山楂、桃子
7、干果：栗子、开心果、核桃、核桃仁、松子仁