1. 中医体质测试，阳虚体质，兼阴虚质、气虚质、血瘀质、湿热质、气郁质、痰湿质。请问如何调理谢谢！
我想说，不要太抄把那个中医体质测试当神谕
那个只是一个对你身体可能出现的问题的推测
如何调理你的身体是要看当时你身体的具体情况来辩证的
如果你想调理身体可以找个中医看看
不过如果你的生活状态并没有什么异常，最好还是顺其自然
毕竟是药三分毒，平时保持健康的生活状态，好的心情比什么都好
还有问题可以追问，望采纳
2. 八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，从何辨别
你好 这就是不同的体质及在人体所占的比例：平和体质：32.75% 调养采取“中庸之道” 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。患病倾向：不爱得病。调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。 气虚体质：12.71% 容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。重点人群：气虚体质者多分布在西部、东部地区，可能与西部高海拔、低气压，以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。 湿热体质：9.88% 性格表现急躁易怒、如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，性格多急躁易怒。重点人群：南部和东部地区高温多雨，常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人，加上生活压力增加，也是该体质的主要人群，还多见于学生和商业服务人员。患病倾向：疮疖、黄疸等病。调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。应戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动。适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。 阴虚体质：8.89% 中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。 气郁体质：8.73% 现代“林妹妹”越来越多《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，容易失眠。重点人群：在整部《红楼梦》里，也就林妹妹一人属这种体质，但现在这种体质的人却越来越多，可能与生活节奏快、压力大，人们容易情感压抑，情志不畅有关。该体质的人多是年轻人，而且女性明显多于男性。患病倾向：失眠、抑郁症、神经官能症等。调养方式：多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼，如跑步、登山、游泳、武术等。另外，要多参加集体性的运动，解除自我封闭状态。多结交朋友，及时向朋友倾诉不良情绪。 阳虚体质：7.9% 主要做好“防寒保暖” 即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。重点人群：东北地区多见，可能与东北寒燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。患病倾向：水肿、腹泻等。调养方式：可多吃容易“发”(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。 痰湿体质：6.29% 最受富贵病青睐，心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。重点人群：该体质的人多是单位领导，生活安逸的中老年人，男性多。喜欢吃甜腻的食物，不爱运动爱睡觉。患病倾向：眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。调养方式：饮食清淡为原则，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。长期坚持运动锻炼。温馨提示：可服用化痰祛湿方，常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金。 血瘀体质：7.95% 容易患上心脏病，刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。重点人群：南方人、脑力工作者，女性多见。患病倾向：出血、中风、冠心病等。调养方式：可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等。保持足够的睡眠，但不可过于安逸。可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能的作用。血瘀体质的人在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应去医院检查。 特禀体质：4.91% 其实就是过敏体质，如果在某一方面，比如对花粉或某食物过敏等，中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。患病倾向：凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病，或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。调养方式：饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。
3. 为什么我同时是阳虚体质，阴虚体质，气虚体质，痰湿体质，湿热体质,血瘀体质，仅仅是因为我肠胃不好吗
不是胃的毛病有很多人阴阳双虚体质因为阴虚产内热也容易产生湿热气虚容易产生痰湿，你需要找个好中医院吃中药调理。
4. 阳虚体质兼有气虚质，阴虚质，湿热质，气郁质，倾向痰湿质，血瘀质。如何调理
你好！你的病理过程是：气虚质——阳虚质——湿邪滞留——气郁质——倾向血瘀质——郁而化热，湿热质——阴虚质，这是一条病理变化过程走势，顺序不可更改!应该温阳化湿，理气通瘀，再回复之后才能补，但不能泥滞。一切迎刃而解~！必须结合临床四诊。
5. 我的体质是阳虚质 （兼有气虚质，痰湿质，湿热质，气郁质。倾向血瘀质。） 麻烦懂的人指点下如何调养
阳虚寒相比较明显，如畏寒、怕冷、手脚凉，舌淡，苔白，脉沉细，从脏腑辨证来讲，又分脾阳虚、肾阳虚、心阳虚，脾阳虚的表现主要是大便溏薄，肾阳虚的表现是遗精、早泄，心阳虚的表现是心悸怔忡，因此要分清您是哪个脏腑的阳虚才能对症治疗。
6. 血瘀体质兼有阳虚，气虚体质的人适合吃阿胶吗
细侯《青青河边草》：青青河边草，相见恨失早。谁曾见，再年少，白发不向贵人饶。愧却当初浮，落得相思老。
7. 阳虚气虚的气血瘀滞吃什么中药
患者应根据个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成份等全面情况准确的选择药物，早日接受科学的治疗，保证自己的健康。
治疗气虚瘀滞，能有效降低血液黏滞度，促进纤溶活性，抑制血管内凝血，改善微循环和细胞代谢，增加动脉血流量，降低外周血管阻力，提高心肌功能及心脑供血，减轻缺氧期心肌细胞的损伤。
气虚阴虚气滞血瘀脾虚湿盛，中医的气血阴阳，都是可以调理的。其实不好治疗的是人的生活饮食不规律，思想负担太重。因为睡眠，情志，还有人体器官的保养。中药也是一个牵引。把身体调节起来。日后久而久之还是靠养生。
气虚瘀滞，身体容易积累毒素，循环受阻，影响健康。如何活血化瘀?推荐4款活血化瘀食疗方，通过这些饮食调理气血，活血散瘀，让身体循环正常进行，方能保持健康。
1、桃仁桂鱼：组方：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克，桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。
功效：活血化瘀，除湿通窍。
2、川芎煮鸡蛋：组方：鸡蛋两个，川芎9克，黄酒适量，加水300毫升，放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。
用法：吃蛋饮汤。日服一剂，5剂为一疗程，每于行经前3天开始服。
3、黑豆红花饮：组方：黑豆30克，红花6克，红糖30克。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。
用法：每日服两次，每次服一杯(约10～20毫升)。
4、刀豆壳散：配方：老刀豆壳适量，将老刀豆壳焙干研末。
功效：和中下气，活血散瘀
8. 阳虚气虚血瘀湿热体质该怎样调理
吃点半夏，桔梗化痰，茯苓，车前子祛湿，党参黄芪，白术，甘草补气，核桃仁，菟丝子，肉苁蓉补阳。
9. 为什么我同时是阳虚体质，阴虚体质，气虚体质，痰湿体质，湿热体质,血瘀体质该怎么调养啊
你要真的是这几种体质并存你干脆就甭活了。我就纳闷谁给你诊断的！
10. 阳虚体质（兼有气虚体质 气郁体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质）
您好，就您的问题来看，首要的是要先调理好您的脾胃，脾胃好，吸收和运化的功能也会整体提高，若脾胃不好，吸收运化功能差，就算吃的东西再好也是没法作用到整个身体的。故建议您先从脾胃调理起。