容易长斑的体质

① 皮肤底子很好，但就是要长斑，怎么办是否是因为是血瘀体质那么血瘀体怎么办

北京朝阳中西医结合医院皮肤科专家组，凭借丰富的中医研、治经验发现：黄褐斑、老年斑、雀斑等色斑的病机均为肝、脾、肾三脏功能失调引起。进而导致气血瘀滞、运行滞涩，不能上荣于面。故颜面失于荣养是发生本病的病机关键。
要真正解决色斑问题，只有在治标同时，兼用中药平衡阴阳、调和气血，消除机体发病诱因，方为治疗色斑之本。基于这一理念，我院研发出，标本兼顾治疗黄褐斑、老年斑、雀斑等色斑的特效疗法“三维层析系列疗法（二）”。
该疗法首先运用高分子仪器，有效祛除皮肤表层色斑病变组织；再通过国际专利— E-Light层析医用全能皮肤重建治疗系统（IPL+RF），利用高科技靶向技术，自动调节强脉冲光强度，在不破坏正常皮肤的情况下，强脉冲光对于寄存在色斑周围及深层的变异组织，进行逐层深入破坏与粉碎，以达到干扰异常复合细胞复制链，阻断异常复合细胞再合成，大幅度提高了一次治疗后的治愈率和满意率；最后通过服用独具平衡阴阳、调和气血功效的“三维层析”系列中药, 达到消除机体发病诱因，真正解决黄褐斑、老年斑、雀斑等色斑复发问题。
“三维层析”疗法标本兼顾的治疗特点，完全弥补了现有激光、量子、冷冻、电烧、药物等片面治疗效果及潜在的皮肤伤害和治疗依赖。目前，该疗法已经使众多各种程度的黄褐斑、老年斑、雀斑者获得美态肌肤

② 如何改善易长斑体质

1.白醋和白术
醋有美白的功效，这个不多说。白术是什么？估计很多人么有听专过。在药店或者属商超一般有卖，它的作用有健脾、抗氧化延衰老的作用。将白术切片，泡在白醋当中，一周左右，去除白术片擦拭长斑的地方。坚持一段时间，对于雀斑、黑斑有一定的作用。
2.蜂蜜和生姜
蜂蜜对皮肤美白还是很受大家追捧，长久以来，MM们都相信白嫩光滑就指望蜂蜜了。生姜对于抗斑也是有作用，原理就不多解释了。使用方法，生姜切片，开水侵泡，十分钟左右之后加点蜂蜜一起喝。坚持一年两年或者三年，斑点会变淡，人品爆发的话，斑点还会消失。
3.快过期奶粉
没看错，就是快过期奶粉。快过期的奶粉一般都不拿来食用了，丢了可惜。可以拿来洗脸，对帮助祛斑有一定的效果。就当做是洗面奶来用，其对皮肤不会有伤害。

③ 血瘀体质，长斑怎么调理

一般来说血瘀可用药有复方益母草青，益母草膏，少腹逐瘀丸等，
指导意见：
平时饮食要晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，身体才好强健.

④ 请中医专家帮我看看我的体质为什么会长色斑

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 雀斑日常治疗方法：
• 1、良好的生活习惯
• 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
• 2、按时彻底清洁面部
• 一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。
• 3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
• 外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
• 4、避免食用色素含量高的食物或者饮料
• 如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
• 5、充足的睡眠
• 熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧。

⑤ 阴虚体质脸上长斑怎么保养

用中药调理下吧

⑥ 容易长斑人群是寒性体质还是温性体质

你好，容易长斑人群一般是寒性体质，主要与阴虚,淤血有关，可以选用四神丸，八珍颗粒治疗。

⑦ 什么是长斑体质

长斑一般都跟体质有关，年轻人长斑一般都是雀斑，中年女性长斑一般都是黄褐斑。建议减少日晒，外出做好防晒。

⑧ 气郁体质容易长斑，如何才能改善，淡斑呢

你要从疏肝理气入手才能改善体质，如逍遥丸或丹栀逍遥丸。最好找中医师调理。

⑨ 晚上睡不好，一直做梦，第二天起来脸上斑点为什么多了 （我本来 是长斑皮肤，寒性体质）

其实你的问题关键不在于“长斑皮肤”，而在“寒性体质”，而且你身体内的寒气已经很重了。于市面上有各种药品、化妆品什么的，但是我个人觉得你都不要用，首先要知道人为什么会起斑才能知道怎么办。简单点说，人的身体每天都要产生很多垃圾，这些垃圾是通过你身体的血液带到排泄器官排除体外的，但是如果一个人气血不足或寒气太重，那么身体中的血液就没有能力带走那么多垃圾，因此长期沉积在皮肤表面就变成了斑。而且我能猜到你平时的生活习惯一定是比较爱吃凉的东西，平时穿衣较薄，爱吃水果、蔬菜，而且冬季的反季水果蔬菜也常吃，其实反季水果蔬菜所含的营养物质很少，而且经过长期冷冻更加剧了“寒性”，长期吃是很伤身的。这种情况下用其他护肤品什么的治标不治本，长此以往还会伤害身体，因此关键在于补充“气”和“血”，同时驱除寒气。要吃有营养的食物，因为有营养的食物才能给你带来造血的基础物质，多运动，加快身体血液循环的动力，升高身体温度，排除体内 的寒气，也就是我们说的“气”，如果实在没有条件运动的话一定坚持每晚泡脚也加快血液流动，同时更是驱除身体寒气的好方法，要泡到身体有些微微出汗即可泡的大汗淋漓也是伤身体的。同时，关键在于保持充足睡眠，早睡，因为人在晚上10点到12点之间是身体造血的时期，1点以后是身体把血液和营养输送到各个器官的时期，10点睡觉，气血充足，垃圾当然被带走了！我以前脸上有痘、有斑，现在坚持良好的生活习惯半年多了，痘痘已经不见了，斑也淡了好多，脸色好看多了，最起码很有光泽。人身体本身就是很智能的，象一台计算机一样有很多自我保护修复的程序，关键是要善待自己，尊重自己身体的规律，不但是斑，连疾病也会远离你。 还有一个驱除寒气最快的方法教你：把鲜姜切成薄片，放到锅上蒸热、蒸软，排列好贴到小腹部，到医药公司买8-10根清艾条，用大夹子夹成一排，点燃。放在离姜片2寸左右熏30-40分钟，若身体无寒气，则姜片被渐渐熏干、熏翠，若寒气重，则从姜片底部会流出冰冷的水。注意熏时千万关闭门窗，不要受风，同时室内温度适宜，不能太凉。不能长熏，一月最多一次即可。