怎样才能改善我的过敏体质

Ⅰ 如何改善金属过敏体质

大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可内阻止过敏反应的发生。凡容有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1．红枣10枚，水煎服，每日3次。2．生食红枣，每次10克，每日3次。3．红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

Ⅱ 过敏性体质应该如何艾灸

谈到过敏性体质我印象深刻的是在75年卫校实习的那个阶段。有一天急诊室里来了一个急诊病人，是个20多岁的年轻小伙，是南方过来养蜂的。不知道是什么原导致了过敏，因为自己年轻有些事情也不便于问，有时候，即使你问了老师也是带答不理的样子，我就自己喜欢观察。只看到急诊室的人忙忙碌碌，川流不息在抢救这个小伙子。我当时心中很是纳闷，过敏还会这么严重吗？后来在抢救无效的前提下，这个小伙客死他乡。因为第一次看到在这么多人的努力下也没能挽救他的生命，感觉很可惜，一段时间以来我就心情沉闷，常常会想到，他的妈妈怎么活啊？她没有想到儿子会客死他乡。
我从来我没有想到原来过敏还会这么厉害。以往我在农村当赤脚医生的时候，单纯的理解过敏无非是皮肤上起一点疙瘩而已，没想到还会肠系膜过敏，会有全身性的反应。叫我以后不敢小瞧过敏这个疾病。
谈到过敏的疾病这类很多，最常见的是过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性皮炎和过敏性紫癜等。
说白了过敏性疾病就是免疫力低下的一种疾病，越是反复发作的，过敏的倾向会越加频繁。
如果说艾灸可以治疗过敏性疾病吗？我的回答是肯定的，艾灸一定会治疗过敏性疾病，而且在我的博客里面治疗过敏性鼻炎，过敏性哮喘的案例有很多，很多人都是用艾灸治愈的过敏性疾病。因为艾灸是助阳的，用艾灸可以帮助您的机体恢复元气。元气提高了，那么过敏的几率就会降低直至消失。
很多人用艾灸治愈了自己的过敏性疾病，说明他是适合艾灸的。过敏性体质，有些人会对一些药物，食物，空气，花草，植物，满尘等过敏，但是有些人对艾草并不过敏，那么这种人就适合艾灸，用艾灸来改善体质，正气足了，邪不可干，艾灸就是专门来打击病邪的。
下面说一说你的女儿，属于严重过敏性体质，这样她对很多东西都有可能有过敏性倾向。那么可以肯定的告诉您，他对艾草是过敏的。所以才会腹痛，才会出大片大片的红疹。您一定想知道，那么孩子的这种过敏倾向难道就不可逆吗？非也，也是可以改善的，但是可能会有漫长的过程。就说我们打青霉素的时候，需要做过敏试验，超过24小时 ，您没有连续注射，我们还需要重新皮试。就是说人的体质是随时都有变化的。
谈到过敏性体质是否可以艾灸的问题，有的人是过敏性体质，那么您如果想做艾灸，一定要找一个您身体上不太要紧的部位先试一下。试一下就有两种可能，一是有的人局部会有红疹，但是身体没有反应，这样的人，还可以继续尝试。另一种人就是会有一些反应，包括腹痛，全身性的皮疹，那么这样的人就需要暂时停掉艾灸。
有的人对艾烟都有过敏倾向，那么这些人就不能使用了吗，不是，也是需要反复尝试，不知道在某个时期，您会慢慢接受艾灸。当您已经可以接受艾灸了，那么需要先一个穴位施灸，时间要短，给机体一个信息和他的反应。看反应的程度大小，在决定您下次施灸的穴位和时间的长短。
如果孩子艾灸过敏，您可以找一些艾绒，做一个小垫，给孩子做在屁股下面，看反应，还可以做一个肚兜，给他戴上看反应，逐渐的叫她适应。如果种种方法都过敏，只能是等她长大了，抵抗力增强了，可能会改变体质。

Ⅲ 如何改善过敏体质，提高免疫力

要是你不是身抄体特差只不过是抵抗力弱的话可以试试晒太阳，经常不晒太阳或是少晒太阳会导致身体缺乏维他命A和E，使抵抗力下降。 多吃时令蔬菜、水果，什么新鲜吃什么，其实大自然给我们提供的时令蔬菜和水果就是最好的抗力和养生来源。 平时多喝温开水，每天保持2L以上的摄水量。喝水的时候放几颗大枣，用刀把大枣划几下，泡着喝，养气补血。 还有要有一个好的生活习惯，不要抽烟喝酒，每天最少要睡足8个小时，要是能睡个午觉就更好了，不要太焦躁，不要易怒，平常心。如果你经常对着电脑的话，那也可能是抵抗力下降的原意，因为电脑的辐射会吸收红血球，导致白血球增加。在电脑旁养一盆绿色植物可以防辐射，而且对眼睛也好。 维生素的平衡也是提高免疫力的方法，买瓶21金为他吧，然后多吃点营养高的东西补补，每个星期可以吃一些，比如鱼汤、鸡汤、银耳汤。 提高免疫力是要长期坚持好的生活习惯，与饮食习惯的，祝你身体健康

Ⅳ 过敏体质如何脱敏

1.现代中医抗过敏实验室最新研究发现：人体之所以会发生过敏现象，是因肺专、脾属、肾等脏腑功能紊乱及体液(血液、黏膜、黄胆汁、黑胆汁四大体液)失衡，导致寒、湿、毒积蓄体内，使机体免疫防卫能力下降造成过敏体质，使外界刺激性物质(即过敏原)随意入侵接触呼吸道黏膜、胃肠道黏膜、皮肤结缔组织中的肥大细胞和嗜碱粒细胞而发生反应形成瘙痒、水肿、充血、溃烂等一系列过敏反应，绝非普通炎症！ 因此要想彻底治愈过敏疾病，就必须祛除脏腑及体液内寒、湿、毒，调整脾、肾、肺等脏腑功能，调节体液平衡，激活处于休眠的免疫系统，修复各种过敏造成的机体损伤，彻底改善过敏体质，提高人体对各种过敏原的抵抗防御能力，在黏膜组织表层建立致密的防护网，才能从根本上阻断过敏原入侵，即便再遇到过敏原，也不会再犯病。 建议您到当地中医院找中医师辩证施治，提高自身免疫，平衡各脏器，可达到满意疗效。2，肌肉注射卡介苗素三个月，隔日一次。3，增强体质，坚持锻炼身体。游泳，跑步，提高肌肤适应性，提高机体抗过敏能力。

Ⅳ 怎样改善过敏体质过敏体质吃什么好

建议：你好，过敏性体质的人主要是由于肺,脾,肾三脏腑功能失调,肺主呼吸版,肺不耐寒权热,易受外邪侵袭.脾主运化,营养失调亦损伤脾胃,进而运化水湿聚合成痰.肾主气纳,肾阳不足,气纳功能不良,水分蒸化亦失调.
建议：平时生活还应避免过敏原的刺激,生活环境中易引起过敏的如枕头,棉被,床垫,地毯,窗帘,衣橱易附有尘蹒,应常清洗,日晒,以消灭尘蹒之存在,也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中,以免刺激而诱发过敏病症,平时多加运动,放松身心。
饮食：少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

Ⅵ 我是过敏性体质，该如何吃海鲜才能避免过敏

一、吃海鲜过敏症状
经常有人吃海鲜后出现一种特殊的中毒，通常被称之为“海鲜过敏”，这种中毒是一种过敏性疾病，有急性和慢性区别。急性海鲜过敏患者应严格注意饮食，忌食辛辣、海鲜等食物;慢性海鲜过敏患者在吃了某些食物后病情会加重。而这种过敏性疾病和体质有关系。那么迟海鲜过敏都有哪些症状呢？下面我们一起来认识一下吧。
吃海鲜过敏症状
海鲜过敏表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。不过，这些人可能只是对某些鱼敏感。如果做皮下实验，或监测下食用海鲜无过敏反应时，则仍可食用另类鱼或海鲜，而不必拒绝所有海鲜。
如食用不新鲜或腐败青皮红肉鱼可引起中毒;腌制咸鱼，如原料不新鲜或腌不透，含组胺多，食后也可引起中毒。过敏体质者食用少量组胺也可能出现中毒症状。
中毒时发病快，常在食后0.5~1个小时发病，有时只要5分钟，时间长的也只要4个小时。发病时症状轻，恢复快，偶尔会死亡。常表现为脸红、头晕、头痛、心跳、心慌、胸闷、呼吸急迫，脸、唇肿胀，口舌及四肢发麻，恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。

二、如何能改善过敏体质
1、尽量远离过敏源，如果你是花粉过敏，最好就不要接近花草了，同时也可以服用一些药物来预防过敏，或是用一些鼻喷的药物来做辅助的治疗。
2、过敏体质的人，饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
3、在使用空调或是电扇之前一定要清理干净，夏天使用的空调如果不注意清理的话，还让你经常处于不干净的空气里，这样过敏就会更容易复发了，同时空调不要温度太低，因为在温度地的时候过敏体质的人内分泌容易出现问题，从而导致过敏出现。
4、保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。
5、春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。
6、换季时，我们需要更加注意预防皮肤过敏。在换季时或者自己皮肤较为敏感的季节，我们要减少更换使用自己不熟悉的产品的机会。

Ⅶ 我们应该如何改善过敏体质

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉，某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿，发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏物品，例如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应该常清洗、日晒，以消灭尘蹒；同时也要避免身处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时应多运动、放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，持之以恒过敏体质会有显着的改善。为了改善过敏体质生活中中以尝试着多食用以下食物。 一、人参核桃煎 材料：人参 2 克，核桃肉 3 枚。 作法：二物煎汤服之。 功效：有补肾益气作用，适用於缓解期肾虚者。 二、养肺固本汤 材料：黄耆 3 钱、当归、小茴香各 1 钱、粉光参、 人参、珠贝、紫河车各 2 钱，以上药材用 * 碗水熬成 2 碗半，去渣取汤。 作法：鸡或鸽肉加上以上之药汤，加适当的水约 2~3 碗水炖煮服用。 使用方法：每周 1 次，连服 3~* 个月；以上为学童之份量，成人再加 1/2 量。 功效：健脾养肺补肾功效之药膳，可改善过敏性体质之气喘、鼻炎、位性皮肤炎缓解期体质之调理，并可促进生长发育。 宜忌：除流行性感冒发烧咽喉炎时忌服，一般时间或稍有咳喘时仍然可服。 三、三子粥 材料：苏子 10 克，莱菔子 10 克，白芥子 * 克，粳米（即食用白米） 20 克。 作法：先将前三味水煎取汁，弃渣，放入粳米煮成粥。 功效：适用於气喘痰多者。 四、紫苏粥 材料：粳米（即食用白米） 20 克，苏叶 10 克（纱布包）。 作法：先煮粥，将熟时放入苏叶，再煮成粥。 功效：适用寒喘痰稀白。 五、百合杏仁粥 材料：百合 20 克，杏仁 10 克，粳米（即食用白米） 20 克。 作法：所有材料同粥一起煮。 功效：适用於脾肺虚喘者。 以上介绍的信息仅供参考如果身上有患有该病，请务必到当地正规医院，结合自身生理特点和不同的患病原因接受治疗，才能达到最好的治疗效果，争取尽快恢复健康。

Ⅷ 如何根治过敏体质

随着时代的发展，我们现在发明了许多新的东西，甚至也发现了一些未知的东西，但是在这个过程中，有一些物品也造成了许多人变成过敏体质，很多东西都不敢去服用，甚至也不敢乱碰，那么想要根治这种体质的话，其实还需要从两方面去控制。

另外有的人可能也是因为自己的生活习惯不是很规律，所以导致的过敏情况，像这样的话自己调节身心，保持一个健康的生理作息，这样同样也能达到目的，而且像过敏体质的话，并不是说你坚持了一次两次过敏就可以完全根治，它是需要你经过长时间的坚持，才能减轻你现在的情况，所以这个也需要自己有一定的自制力。

Ⅸ 如何改善过敏体质

可以注射卡介多糖，或者是试试中药调理
每天运动一个小时，增强抵抗力