Ⅰ 增强体质的中药有哪些
这个一般是有一些补气血阴阳的药物，都可以达到增强体质的效果的，这个就是分为几大补药，你缺什么补什么这样不但是补还能是对症的补就可以了而不是说不对症的补那也是有害的，所以中药的治疗原则就是你缺什么补什么这就是根本的问题。
Ⅱ 体寒吃什么食物好
体寒多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命b1、b2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动
慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!常晒被子，常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。
这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素e和多种营养，可以帮助维生素b的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素e
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
Ⅲ 弦脉多见于什么体质
弦脉是肝胆病的主脉，肝为刚脏，病则经脉筋经紧急，所以脉端直而弦。痛证版脉也多现弦象，权因胃腹痛多是肝气横逆克伐脾土所致。此外，痛证多由寒邪引起，寒主收引，使经脉绷急，故脉弦。痰饮停留在肝经所过的两肋，也现弦脉。
因为动脉硬化的病人，是典型的弦脉，所以体寒的人一般都比较多见~
好好改善体质：
1.喝姜枣茶是可以补血的，一般还是不会有什么影响的，
2.如果你是女生，姜枣茶最好还配一些红糖和桂圆肉一起煮，因为女生十个，9个都是血虚的，加上红糖和桂圆效果很好的，补气的同时也补血~时间约20分钟就可以了~也不宜太久~
3.坚持一个月，体质会有所改善~祝您身体健康~
Ⅳ 治疗月经不调又闭经中药处方
你好
闭经是让不少女性烦恼的一种现象，尤其是对于育龄时期的女性，更会因为闭经而导致不孕症的发生，所以对于闭经要及时调理，闭经者可采用中药来调理，可让月经恢复正常，其中有八款中药方对于闭经就有很好的调理作用，闭经者可根据自身情况来选择。
闭经在女性当中并不少见，而闭经的类型有多种，所以在治疗的时候，要注意对症治疗，其中中药治疗就不错，闭经的女性可以辩证采用中药来治疗，可让月经恢复正常，那么有哪些中药方可调理闭经呢?下面八款中药方就是专治闭经的，闭经者可试试。
一、肝郁气滞，胃失和降，经脉闭阻型闭，可选择舒肝活血通经汤：炙香附，吴萸连，姜川朴，紫丹参，川楝肉，炙元胡，桃仁，枳实，当归，丹皮，半夏，赤白芍，焦三仙，各适量，水煎服，可舒肝和胃，活血通经。
二、气血两虚型闭经，可选择加减八珍汤调理：党参，茯苓，白术，当归，桂枝，川芎，熟地，鸡血藤，制附块，炙甘草，各适量，水煎服，一天一剂，分三次服。可调补气血，健脾益肾。
三、肝郁气滞型闭经，可选择四物逍遥汤调理：柴胡、当归、川芎、香附、延胡索、桃仁、红花、赤芍、生地、青皮，各适量，水煎服，一天一剂，分两次服。可疏肝解郁，利气调经。
四、气滞血瘀型闭经，可用活血汤调理：桃仁，红花，归尾，泽兰，白芍，香附，陈皮，牛膝，益母草，丹参，柴胡，甘草，各适量，水煎服，一天一剂，分两次服，有活血理气的作用。
五、瘀血阻滞型闭经，可选择尖花汤：两头尖，凌霄花，茜草根，茺蔚子，延胡索，酒当归，酒川芎，酒丹参，艾叶，炙甘草，各适量，水煎服，一天一剂，分两次服，有活血通络的作用。
六、血虚肾亏型闭经，可选择四二五合方，药方为：当归，川芎，白芍，熟地，覆盆子，菟丝子，五味子，车前子，牛膝，枸杞子，仙茅，仙灵脾，各适量，水煎服，每日1剂，日服2次。有养血益阴，补肾填精的作用。
七、肝肾精枯，气血亏甚型闭经，可选择益气补冲汤：党参，白术，茯神，当归，熟地，黄芪，枸杞子，菟丝子，炙甘草，各适量，水煎服，一天一剂，分两次服。人气血双补，兼滋肝肾的功效。
八、气血虚弱，心脾郁结型闭经，可选择加味归脾汤调理：当归，茯苓，白术，炙黄芪，龙眼肉，远志，炒酸枣仁，木香，炙甘草，人参，柴胡，山栀，各适量，水煎服，一天一剂，早晚各服一次，可健脾养心，益气补血，兼清肝热。
上面就是中药调理闭经的药方，通过辩证调理，可让闭经现象得到治愈，恢复正常的月经，因此建议闭经的女性不妨可以选择中医中药来调理，不过要注意，中药调理闭经注意辩证施治，方能取得好效果，闭经的危害是很大的，女性朋友出现闭经一定要及时对症治疗，防止因此而导致不孕或是引发其它健康问题。
Ⅳ 有什么中药方可以清除体内毒素，增强体质
水牛角来10.升麻10.柴胡8.白芷6.白附孑4..生地自黄10.川芎10.桃仁10.红花10.黄芪10.当归15.红参6.党参10.丹叁8.大黄6.芒硝6..甘草10.白术10.益母草15.金银花10.石膏6..栀孑8.香附8.连翘8. 此方就可清除你体内毒素.
Ⅵ 阴虚阳盛体质如何养生
阴虚体质与养生
什么是阴虚体质 ？ 由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。
阴虚体质成因 先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕、早产等，或后天失养，纵欲耗精，积劳阴亏，或曾患出血性疾病等。
阴虚体质特征形体特征：体形瘦长。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
常见表现：主项：手足心热，平时容易口燥咽干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。副项：面色潮红，有烘热感，两眼干涩，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短，脉象细弦或数。
发病倾向：平时易患有阴亏燥热的病变，或病后易表现为阴亏症状。
对外界环境适应能力：平时不耐热邪，耐冬不耐夏；不耐受燥邪。
所占人群比例 阴虚体质的人占人群的8.98%，在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生和年轻人，这与他们喜欢吃烧烤煎炸等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。
阴虚体质的人吃什么好
阴虚体质的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。也可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚体质是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚体质有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
阴虚体质的人要戒烟
阴虚之质，由于阴不制阳而阳气易亢。阴虚体质者应保证充足的睡眠时间，以藏养阴气。工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等，由于能加重阴虚倾向，应尽量避免。特别是冬季，更要注意保护阴精。肾阴是一身阴气之本，偏于阴虚体质者要节制房事。阴虚体质者应戒烟，《本草汇言》说烟草“味苦辛，气热，有毒”，长期吸食易致燥热内生，而见口干咽燥，或咯痰咯血。
最常用的滋阴中药——枸杞子
滋阴是中医名词，是指滋养阴液的一种治法。中医认为：人体生长在大自然中，需要阴阳平衡，虚实平衡。而人体的“阴阳”互为根本，“虚实”互为表里。因而滋阴补虚是中医调理人体、养生保健的一个重要法则。当人体阴虚阳盛时，往往表现为潮热、盗汗、脸色苍白，疲倦心烦或热盛伤津而见舌红、口燥等症。此时就需要重新调理好人体的阴阳平衡，吃些滋阴养气的药膳。
常用的滋阴中药很多，如西洋参、玉竹、沙参、麦冬、百合、天冬、石斛、枸杞子等等。这里面，我们大家熟悉的滋阴药物要数枸杞子了。
每天吃枸杞子，可以延年益寿。
枸杞子远古的时候就被视为灵物，2000多年前的《神农本草经》中将它列为“上品”，称之为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。宋代还有“服用枸杞子长生不老”的说法。
中医认为，枸杞子具有滋肾益精、养肝明目、强壮筋骨的功效，久服可以延缓衰老，延年增寿，尤其是儿童吃一些更有益，对于长牙、换牙和骨骼发育均有促进作用。
枸杞子作为补品，在唐宋尤为盛行，并做成各式药膳以补养强身。除唐代孙思邈及孟诜常饮枸杞子酒而长寿外，唐朝宰相房玄龄和杜如晦，协助唐太宗李世民治理朝政，用心过度，出现了虚劳羸弱、头晕目眩等症，后来便食用“枸杞银耳羹”，用后不久，颇有效力，精力充沛。
另据史料载：在少林寺习武之人，练武之后，喜欢用枸杞子煨狗肉吃，认为有大补作用。宋代也常用枸杞子煮粥吃，认为枸杞子粥能“补精血，益肾气”，对血虚肾亏的中老年人尤为适宜。
枸杞子在民间有称“明眼草子”、“明目子”等，这是因为枸杞子有明目之功。凡是由于肝肾亏损所致的视物昏花，目暗目涩，确有效验。用枸杞子煨猪肝，对加强学生视力有很大帮助，尤其是在眼病的恢复期，更有补益作用
最简单的方法就是泡茶喝，但一次最好多放一点。
一般来说，阴虚的人阳要旺些，阴养好了，阴阳就会平衡。
Ⅶ 今天去看中医，病历上写：舌质红、苔黄、右根部稍腻，脉右细弦，左偏沉。请问这是啥意思我的体质怎么样
中医讲究脉证来合参，你只源有脉象，看不到气色，不知道症状，很难对你的身体做出恰当的评价。舌质红，有血热的可能，舌苔黄有热，根部稍腻，下焦湿热；脉右细弦主肝血虚，肝胆气机不利，克伐脾胃，可能脾胃不大好吧！左偏沉为虚寒体质。总体来说就只能说这么多。如有不清楚的地方可以在线交流，点击【hi】或用QQ联系
Ⅷ 舌质偏淡,脉象弦滑,是什么体质
免疫力低，缺乏锻炼的征兆。
Ⅸ 能增强体质、抵抗力的中草药有那些
体质和抵抗力还是要平时多加锻炼，增加运动才行，可以去打增强抵抗力和针，中药方面可以让中医开一些增强肠胃吸收的中药调理
Ⅹ 中医诊断舌红苔白腻，脉细弦是什么意思
舌红苔白腻的意思来是舌质红色自，但有白腻的舌苔，这是脾虚湿重的典型表现，且是湿热。脉细弦是内虚的表现且为肝气不足，为肝有问题。综合您所描述的情况来看，您多是肝郁气滞或有肝火而克脾生湿邪。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。