体育舞蹈比赛常识

Ⅰ 舞蹈艺考考什么 舞蹈生艺考注意事项及技巧

艺考内容来：源

舞蹈艺考考试内容有把上搬、控腿，横叉，下腰，舞蹈片段，即兴表演，舞蹈基础知识等。基本功考核主要看考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。

技巧：

1、节奏

是指音响活动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干，乐曲结构的基本因素。节奏也是舞蹈动作的基本要素之一，一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。

2、韵律

是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辨证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。韵律在舞蹈中享有重要地位，是较难掌握的一种动作因素。

3、身段

指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。

Ⅱ 男生舞蹈艺考时要考哪些技巧

基本功考核：由评委统一组织、统一测试，满分为100分。基本功测试的内容中，主要考察考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。它包括外在条件和内在条件两种，也是舞者所具备的基本素质和能力。

完整剧目表演（完整舞蹈）：这是考试的一个重点，不要准备时间太长的，三分钟最好，把精彩的部分放在前半段，最好有让人眼前一亮的感觉。以便不备之需，最好准备两个风格不同的舞蹈剧目，抓住自身特点，扬长避短。

即兴表演：考官会放一段音乐，让你随着音乐舞动。切记音乐不停，你不停，要会听音乐，找节奏、找风格、找感情，可以借助现场的道具，如门、窗、把杆、钢琴等。

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1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。

2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。

3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

4、甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。

Ⅲ “国际标准舞”不但是没有文化常识的错别词，而且是带有种族文化歧视的名词，有多少人正视这个问题了

国际标准舞 是摩登舞和拉丁舞的总称 共十种舞 起源于美洲和欧洲
这十种舞有的是宫廷舞 有的就是街头巷尾百姓娱乐的舞蹈

怎么和种族文化扯上关系了，你这帽子给扣大了！！！！

Ⅳ 舞蹈的常识

国标是一个总称。

拉丁是国标的分支，另一个分支是摩登，均由五个舞种构成。伦巴是属于拉丁里面的，另外还有恰恰恰、牛仔、斗牛、桑巴；探戈和华尔兹是属于摩登里面的，另外的三个是狐步、快步和维也纳华尔兹。

伦巴的节奏是比较舒缓的，跳的时候相对来说比较安静，它注重身体的延展，用的是内力，呵呵，你不妨试一试~

探戈的音乐是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，时而激越奔放，时而如泣如诉，或嫉世愤俗，舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，应该不太符合你的要求哦~

华尔兹以旋转为主，速度慢，用的是速度缓慢的三拍子舞曲，有明显的升降动作，配合轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，庄重典雅，华丽多姿，是有点你说的公主的感觉吧，你说你不是那种类型的，我倒是觉得如果你想学的话，气质是可以练出来的，这点倒是不用多想~~

嗯。。。个人推荐你学斗牛吧，虽然可能谈不上安静，但其实舞步并不是太狂野，有的时候是舞曲比较热烈而营造出来的效果，选一些比较轻快的舞曲应该就能达到你想要的效果啦~ fighting ~~

Ⅳ 跳拉丁舞有哪些禁忌及注意事项

这不为了有一个很好的身 材，人们都急于减肥，这成了人们最大的一个问题，可是怎么解决人们这一大烦恼呢，下面为大家推荐一个好方法，那就是学跳拉丁舞，就能摆脱肉肉啦，可是说到 拉丁，它有哪些禁忌呢。
一、忌急于求成
初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。
二、忌一味求“花”
学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步，才能做到“锦上添花”。
三、忌忽视姿态
学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。
四、忌频换舞伴
体育舞蹈要求两人节奏同步和谐，共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻，当 是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰，便采取频繁换人的战术，置自己于适应各个舞伴的状态之中，容易造成学习停滞不前，进度放慢的状况。因此应 全面客观，谨慎准确地选择适于自己的舞伴，并在学习和实践过程中逐步适应。
五、忌贪图轻松
有的学生在开始学习体育舞蹈时，看到优秀选手们节奏同步和谐，动作轻快流畅，旋转优美飘逸的场景后，一时兴起，投入其中，以为学舞蹈是轻松愉快之事，岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”，才能逐步达到潇洒自如的境界。
六、忌只学其“形”
学生在学习舞蹈时，如果只满足于花步，组合，而忽略各舞种的神韵、风格及其表现的竟境，这样学来的体育舞蹈必然毫无生气，缺乏灵性。
七、忌忽视音乐
学生在开始学时，往往只重视技术动作的学习，缺乏对音乐作用的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时，要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。
看了以上关于拉丁舞的相关禁忌后，人们在学习拉丁舞的时候就可以随时注意了。这也正好给拉丁舞者们提了醒了，以免不知道到时候出现不好的后果，有了这相关常识，大家就可以放手去学了。