来了月经一天吃什么药可以体质

❶ 四种体质的女人月经量少，吃什么好

正常人每次月来经的总量在50～60毫升间自。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经量少。
月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

❷ 月经多少是和体质有关系吗

青少年时期量都是正常的，不过体质的不同可能会产生痛经，血色偏浅或深，有血块等。 成年后若量过少则有可能是气虚血虚（血虚为主），血量过多则是脾气虚。 体质的不同更多需要注意的是平时的饮食和作息习惯。

❸ 湿热体质来月经应该吃什么

多吃点红枣

❹ 我是痰湿体质，痛经十几年了，吃过三个月中药没有效果，每次月经刚来不疼，过会血下来了才疼，经常疼两三

问题分析： 这个情况的话，建议去医院做个超声检测，以排外器质性性病变引起的可能性。不排外是巧克力囊肿或是腺肌症的原因引起。若是确定是的话一般是建议积极手术治疗为好的4 意见建议： 建议你积极到医院做个超声检查为好的，看一下子宫及附件的情况的nj4

❺ 要喝中药来改善体质的女性，应该避开生理期吗

女性在月经期间是需要注意相关的事项的，如果稍不注意那对身体的伤害是很大的。那么女性在月经期间可以喝中药吗?喝中药有哪些禁忌呢?哪些中药是不可以喝的呢?

3、至于其他的补养药，比如补中益气丸，人参归脾丸等，对月经一般不产生影响，但是，热性特高的药物，在月经期间要谨慎使用，好要过了月经之后，那时候才是身体的常态。

经期不能乱服的8种药

1、活血化淤的中药

此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。

2、止血药

止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

❻ 寒性体质经期不能吃什么食物

1、螃蟹

女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

2、花椒、丁香、胡椒

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

3、田螺

性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4、竹笋

竹笋性寒，女性在经期应忌食。

5、西瓜

西瓜寒凉，经期吃它会引发经期不适，如痛经，所以经期的女性应禁食。

6、柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

7、乳酪类食物

乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

8、咸食

经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。

月经期吃什么最好？

1、月经中

可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。

(1)、舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。

(2)、温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。

(3)、其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

3、月经后

月经过后，尤其是月经过多者，可以在月经干净后1~5日内，适当补充蛋白质、铁质和矿物质。

(1)、含铁高的食物：鱼、瘦肉、大豆、菠菜等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。

(2)、富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、大米等。奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

(2)、富含B族维生素的食物：小麦胚芽、大豆、花生、黑米、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

(3)、富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

(4)、富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

❼ 本人体质消瘦，月经大概来了一个月还没有止，加上有点舌头溃疡，医生开了一些中药给我吃，但是吃了明显胃

指导意见： 身体瘦,首先要查一下是。不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.

❽ 一到大姨妈来了就体质差是什么原因

那几天抵抗力弱，正常的

❾ 女性在经期如何减肥 妙用生理期养成易瘦体质

生理期真的可以减肥吗，如何在月经期间减肥，经期减肥的危害？月经是每个女性不可避免的生理现象。这个时期女性身体处于虚弱状态，因此实施减肥是不可取的。

多人在尝试生理期减肥之后，发现效果好像不错，体重好像真的减少了一点，但是这个“效果”却不是因为减少了脂肪，而是因为减少了水分。为什么这么说呢？我们知道，生理期身体会分泌激素，而激素往往就会造成人体的体液滞留，大概会有1~3升的水分，所以在生理期减肥减下去的其实是水分，而不是脂肪。

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

生理期真的可以减肥吗，如何在月经期间减肥，经期减肥的危害？——减肥不能依牺牲身体健康为代价，改变体质才是硬道理

在月经期间女性的身体消耗要比平时更多的热量，所以有些想减肥的女性认为多吃一点也不会长胖，于是抓住了这一点，想要在经期的时候减肥，但是从医学和原理上讲这是不健康的，女性月经来临前后，身体荷尔蒙变化很大，常常造成代谢的紊乱，对减重也是一个考验，月经期间女性的身体抵抗力低下，如果营养跟不上就会头晕，乏力，甚至会贫血。正是需要营养补充的时期而你却选择了经期减肥。

所以说减肥可不能盲目的实施，你选择的方法决定着你的减肥效果，体质易瘦化是减肥的王道也是秘诀。在不影响正常饮食的情况下，促进体内消化代谢酶的正常分泌，提高代谢能力和代谢水平，让脂肪自动燃烧。易瘦体质和纤瘦身材共存。

❿ 以前月经第一天来量不多是第二天才开车多现在第一天来当天量开始就多了是体质变好了吗

你好，你的情况月经过多，月经不调应该是和内分泌有关系的，
建议可以养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血药物调理，如果有必要的话可以宫血宁调理几天，