体质健康检测

❶ 体质健康检测的意义

身体是革命的本钱!
体质健康检测的就是要使本人掌握，了解自己的身体状况。对自己的身体有个充分的认识，以达到健康的目的！

❷ 体质健康标准测试项目：

国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
?????《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。
????教育和激励功能：《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定，对达到合格以上等级的学生颁发证章，以激励学生对体育锻炼的内在积极性。
?????反馈功能：《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据，使之了解学生的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。
?????引导和锻炼功能：新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。

一、说明
（一）为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。
（二）本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
（三）本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
（四）本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。
小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。
选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。
（五）学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。
（六）本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》（见附表1-5）。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（见附表6）。
（七）本标准由教育部负责解释。
二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值

组别 评价指标（测试项目） 分值 备 注
小学一、
二年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、投沙包 40 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项
小学三、
四年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 选测一项
小学五、
六年级 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项
初中、
高中、
大学各年级（含高职院校） 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项
50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项
注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。

❸ 学生体质健康测试哪些项目

1.
测试项目
小学一、二年级
50米跑
坐位体前屈
1分钟跳绳
2.
小学三、四年级
50米跑
坐位体前屈
1分钟跳绳
1分钟仰卧起坐
3.
小学五、六年级
50米×8往返跑
50米跑
坐位体前屈
钟跳绳1分
1分钟仰卧起坐
4.
初中、高中、大学各年级
1000米（男）、800米(女)
50米跑
坐位体前屈
立定跳远
引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）
注：
1.凡测试项目后未注明性别的，男生、女生都测；
2.身高、体重、肺活量、视力等项目的测试与学生体检相结合，使用同一结果，不重复测试。
参考资料：《国家学生体质健康标准》测试项目表

❹ 求问学生体质健康标准测试是什么啊

（一）小学一、二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。

（二）小学三、四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。

（三）小学五、六年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项：从台阶试验、50米×8往返跑中选测一项；从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选测一项。 （四）初中及以上各年级（含大学）测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项：从5 0米跑、立定跳远中选测一项；男生从台阶试验、 1000米跑中选测一项，女生从台阶试验、800米跑中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选测一项。

❺ 国家初中生体质健康检测评分标准表

（十五）初中一年级男生评分标准

等 级
单项得分
肺活量体重指数
1000米(分.秒)
台阶试验
50米跑（秒）
立定跳远（米）
心球（米）
握力体重指数
引体向上(次)
坐位体前屈
(厘米)
跳绳
（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球运球 (秒)
排球垫球(次)
优 秀
100
80
3′48〞
67
7.2
2.29
10.8
80
20
15.2
170
9.8
8.1
35
98
79
3'50''
66
7.3
2.28
10.3
79
19
14.9
165
10.2
8.3
34
96
78
3'52''
65
7.4
2.26
9.6
78
18
14.4
158
10.8
8.7
33
94
76
3'54
64
7.5
2.25
8.9
77
17
13.9
150
11.5
9.1
32
92
75
3'57
63
7.6
2.22
8.0
75
16
13.2
140
12.3
9.5
30
90
73
4′0〞
62
7.7
2.20
7.1
73
15
12.5
130
13.2
10.0
28
良 好
87
71
4′06〞
61
7.9
2.17
6.9
72
14
11.8
126
13.6
10.3
27
84
69
4′12〞
59
8.1
2.12
6.5
69
13
10.7
121
14.1
10.7
25
81
67
4′18〞
58
8.4
2.08
6.2
67
12
9.6
115
14.7
11.1
24
78
64
4′24〞
55
8.8
2.02
5.8
63
11
8.1
108
15.5
11.7
21
75
61
4'30〞
53
9.1
1.95
5.3
60
10
6.6
100
16.2
12.2
19
及 格
72
59
4′34〞
52
9.2
1.92
5.1
58
9
5.7
94
16.8
12.5
18
69
57
4′38〞
51
9.3
1.87
4.8
55
8
4.4
86
17.8
13.0
16
66
54
4′42〞
50
9.4
1.81
4.5
52
7
3.1
78
18.7
13.5
14
63
50
4′46〞
48
9.5
1.74
4.1
48
6
1.3
66
20.0
14.1
12
60
47
4'50〞
46
9.6
1.67
3.7
44
5
-0.5
55
21.2
14.7
9
不 及 格
50
46
5′0〞
45
9.7
1.65
3.6
43
3
-1.1
51
22.0
15.0
8
40
44
5′10〞
44
9.8
1.63
3.4
41
2
-2.1
44
23.3
15.5
7
30
43
5′20〞
43
9.9
1.60
3.2
40
1
-3.1
38
24.5
16.0
6
20
41
5′30〞
42
10.0
1.56
3.0
38

-4.4
29
26.2
16.7
5
10
38
5'40〞
40
10.1
1.52
2.8
36

-5.7
20
27.8
17.3
3

（十六）初中一年级女生评分标准
等 级
单项得分
肺活量体重
指数
800米(分.秒)
台阶试验
50米跑（秒）
立定
跳远（米）
掷
实心球（米）
握力
体重
指数
仰卧
起坐
(次/分钟)
坐位
体前屈
(厘米)
跳绳
（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球
运球 (秒)
排球
垫球(次)
优 秀
100
71
3′25〞
66
8.1
1.95
7.0
67
50
17.5
168
12.4
8.5
30
98
70
3′28〞
65
8.2
1.94
6.9
66
49
17.2
163
12.7
9.0
29
96
69
3′31〞
64
8.3
1.92
6.7
65
48
16.7
156
13.2
9.8
28
94
68
3′34〞
63
8.4
1.91
6.5
64
47
16.3
148
13.8
10.6
27
92
66
3′37〞
62
8.5
1.88
6.3
62
45
15.6
138
14.5
11.7
25
90
65
3′40〞
60
8.6
1.86
6.0
61
43
15.0
128
15.2
12.7
23
良 好
87
64
3′43〞
59
8.7
1.84
5.9
60
42
14.2
124
15.9
13.1
22
84
61
3′46〞
57
8.8
1.80
5.8
58
41
13.0
117
17.0
13.7
21
81
59
3′49〞
55
8.9
1.77
5.6
55
39
11.9
111
18.1
14.4
19
78
56
3′52〞
52
9.1
1.72
5.4
53
37
10.3
103
19.6
15.2
17
75
54
3'55〞
49
9.2
1.67
5.2
50
35
8.7
94
21.0
16.1
15
及 格
72
52
4′00〞
48
9.3
1.64
5.1
48
34
7.8
89
21.8
16.8
14
69
49
4′05〞
47
9.4
1.59
4.9
46
32
6.4
81
23.0
17.9
13
66
47
4′10〞
46
9.5
1.55
4.7
44
29
5.0
74
24.3
19.0
12
63
43
4′15〞
44
9.7
1.48
4.5
41
27
3.1
63
25.9
20.5
11
60
40
4'20〞
42
9.8
1.42
4.2
37
24
1.2
53
27.5
22.0
9
不 及 格
50
39
4′30〞
41
9.9
1.40
4.0
36
23
0.6
49
28.2
22.4
8
40
37
4′45〞
40
10.1
1.38
3.6
35
21
-0.2
43
29.2
23.1
7

❻ 体质健康测试

是的。这种测试不仅能提升男人的反应力，也能看出身体健康因素。如果身体状况不佳，就不要勉强测试。

❼ 国家学生体质健康测试各项标准是什么

《国家学生体质健康标准》指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。

各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。

对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

(7)体质健康检测扩展阅读

《国家学生体质健康标准》促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。

规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。

该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。