① 体质虚寒有什么症状
传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
② 体寒的症状是什么
体寒的表现主要是：
1、内脏下垂,肠道无力，对营养物质消化和吸收功能减弱
2、身体对热量吸收减少,身体呈寒性
3、不常喝水不会觉得口渴
4、常觉得精神虚弱且容易疲劳
5、脸色苍白,唇色淡,怕冷,怕吹风
6、手脚冰冷,喜欢喝热饮,吃热食
7、常腹泻,常小便且颜色淡
8、月经常迟来,血块多
9、舌头颜色为淡红色
③ 体质虚寒有什么症状
虚寒体质的症状?虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向，喜静少动;精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。具有这种体质特征的人，对寒、湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证;表证易传里或直中内脏;冬天易生冻疮;内伤杂病多见阴盛、阳虚之证;容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。
由于本类体质者阳气偏弱，长期发展，易致阳气虚弱，脏腑机能偏弱，水湿内生，从而形成临床常见的阳虚、痰湿、水饮等病理性体质。体质虚寒实际就是中医讲的阳虚证，如果夜尿多是肾阳虚，如大便不成形，一天二三次且形体偏瘦。在吃药的同时一定要加强体育锻炼，这样才能标本兼治。如跑步、跳绳、陈式太极拳等等。脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。
④ 体质虚寒有什么症状
寒凉体质人群症状有：1、畏寒肢冷，经常觉得冷，穿衣服后怕冷的症状马上就可以缓解。这是与外感所引起的冷的区别。其次，还可以见到手脚冷，到冬天之后就觉得手冷、脚冷、皮肤冰冷；
2、口淡不渴。如阴虚体质的人，容易喝水。阳虚体质的人，喝水较少。需注意部分人表现为喝水，是喜欢喝热水；
3、小便清长，即小便量比较多，表现为晚上的小便多，大便稀溏。患者多见于面色呈黄白，舌体颜色缺乏血色，呈淡白色，舌体稍胖，周围还有齿痕；
4、脉搏偏于细弱。阳虚体质患者的情绪，多沉静，容易打哈欠。
⑤ 体质寒凉的人怎么调理
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
4、服用中药
中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
5、按时吃饭
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
6、泡澡
在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
⑥ 体寒的人有什么症状
四肢冰凉，冬天一晚上暖不热被子，容易吃东西拉肚子，比如，别人吃一个西瓜没事，你吃几块就拉肚子了。
⑦ 体质虚寒有什么症状
体质虚寒的体质特征为：体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而专欠华；食量较小，属消化吸收功能一般；平时畏寒喜热遏，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓，性格内向，喜静少动，或胆小易惊；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。