1. 我是阳虚型体质,一遇冷空气,就流清水一样的鼻涕,中医应如何医治调理。
阳虚体质由于阳气不足,失于温煦,以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。
阳虚质特征: ①形体特征:多形体白胖,肌肉松弛。 ②心理特征:性格多沉静、内向。③常见表现:主项:平时怕冷,手脚不暖和,喜欢吃热的东西,不太喜欢吃凉的东西,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩,舌头边上有齿痕,苔润,脉象沉迟。副项:面色白,眼睛周围一圈比较悔黯,嘴唇色淡,毛发易落,容易出汗,大便溏薄,小便清长。 ④发病倾向:发病多为寒症,或易从寒化,易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿。 ⑤对外界环境适应能力:不喜欢冬天,喜欢夏天,即使是夏天,也不愿意在空调房间多待,易感湿邪。
你确定你是阳虚质?最典型表现是怕冷,如果你只是遇冷空气,就流清涕,不是阳虚。
2. 什么是阳虚
阳虚
中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,
容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.
面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
宜忌原则
阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
阳虚5大症状
畏寒怕冷,四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。
阳虚忌食物品:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
相应膳食:海马怀补鸡;三鞭怀补凹腰汤;韭菜怀补虾;爆炒腰花;长生煨老鸭;
五脏也有阳虚时
心阳虚。兼见心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。
肝阳虚。兼见头晕目眩,两胁不舒,乳房胀痛,情绪抑郁。
脾阳虚。兼见食欲不振,恶心呃逆,大便稀溏,嗳腐吞酸。
肾阳虚。兼见腰膝酸软,小便频数或癃闭不通,阳痿早泄,性功能衰退。
肺阳虚。咳嗽气短,呼吸无力,声低懒言,痰如白沫。
3. 阳虚体质的症状有哪些
阳虚质属于偏颇体质的一种,总体表现为畏寒怕冷、手脚冰凉,面色苍白、情神不振,舌质淡或暗、苔白、脉细弱无力,性格沉静、不喜运动;阳虚质主要包括心阳虚、脾阳虚、肾阳虚三种类型,除有阳虚质的共有症状外,心阳虚常会有心悸、胸闷等表现;脾阳虚多是饮食不佳,胃脘冷痛,大便稀溏等表现;肾阳虚可表现为腰膝酸软、怕冷,女性容易有痛经,男性易患阳痿、早泄等症。
4. 体质测试结果“您的体质是:湿热质兼特禀质、阴虚质、气虚质、阳虚质有痰湿质、血瘀质倾向。”求教。
注意饮食,少吃生冷油腻辛辣造热食物。
5. 体质虚寒有何明显症状
虚寒体质的人一般是偏抑郁、内向、怕冷、宜静不宜动,而且身体体型一般表现为偏胖、体质内较差、容精力不济,还有食欲和消化功能低下、性欲不强等等体征。尤其在平时喜欢饮用热水、喜热怕冷,进入寒冷的环境,易感冒,觉得身体非常不舒服。另外,这一类人一般沉默寡言,各方面精力不行,性欲也比较差。这一类人要通过偏阳的药品、食物进行补充调养。
另外,这一类人一般沉默寡言,各方面精力不行,性欲也比较差。这一类人要通过偏阳的药品、食物进行补充调养。
6. 阳虚质的特征
总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。 心理特征:性格多沉静、内向。 发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
7. 体质虚寒有何明显症状
“阳虚体质”和上一篇谈到的“阴虚体质”,都是人体阴阳失衡的生命现象,两者的表现正好相反。“阴虚体质”出现干燥、热性和机能亢进的现象;“阳虚体质”出现寒性和机能减退的现象,所以,“阳虚体质”又称为“虚寒体质”o 阳虚体质的表现 明显怕冷,对气候转凉特别敏感,或腰背部有冷水浇的感觉;喜喝热茶、热汤,疲乏无力,动则心慌、气短、容易出汗,或大便稀薄,受寒后易腹泻,劳累后浮肿,或夜间多尿,性欲减退,男性易阳萎、早泄,女性月经减少,情绪低落、意志消沉、有孤独感。 体格检查:手足不温,腰腹部冷,面色淡白无光泽,或面色黑,舌淡白,舌体胖嫩,脉搏沉弱无力。阳虚体质的血压偏低,免疫功能减退,甲状腺素分泌减少,肾上腺皮质功能降低,性激素水平下降。 根据临床经验,辨阳虚体质可参考以下各项:f 1)常年四体不温,体温低于常人,是阳虚体质的特征;(2)具有气虚体质的基本特征(见首篇“气虚体质的表现”~节);(3)多见于老年人;(4)白天容易打磕睡;(5)有慢性失血(如月经过多、痔疮出血、消化道出血等)或慢性泄泻。 阳虚体质的发病趋势 “阳气”能抵御恶劣气候对人体的影响。阳虚体质易受寒冷、潮湿伤害,引起关节、肌肉等组织的疾病; 阳虚体质免疫功能低下,容易感冒,或发生其他疾病,病情反复不愈; 阳虚体质产热不足,引起血管收缩,循环受阻,大脑长期供血不足,易导致脑功能减退,进而造成脑萎缩; 阳虚体质消化功能减退,易导致慢性腹泻,消化不良,营养不良,贫血,或水肿等; 阳虚体质生殖系统功能减退,易导致不孕、不育。 阳虚体质的食物调养 阳虚体质应当重点补阳气。下列食物适宜阳虚体质的调养。例如:鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉,麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。
8. 气虚质、阳虚质、痰湿质的症状和表现是什么
中医把一般人的体质分为九类,不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的,否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。气虚质、阳虚质、痰湿质各自表现的特点:
气虚质表现为:精神疲倦,少气懒言,易出汗、口淡、不想喝水。舌淡,边有齿痕。
阳虚质表现为:比较怕冷,平时手脚凉,天冷的时候更加明显。饮食喜欢偏热的,对冷饮及冷的食物不太喜欢,或进食后有不舒服的感觉,并且可能出现腹泻。平时大便偏烂,不容易成形,小便清长,有些人夜尿较多。舌淡胖,边有齿痕,舌苔润。
痰湿质表现为:面色淡黄而黯,眼部有轻微浮肿的感觉,面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗,汗液黏腻,口黏腻或觉口中发甜,容易咳痰。
9. 阳虚体质有哪些特征
总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
心理特征:性格多沉静、内向。
发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
10. 阳虚体质有什么特点
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或阳痿滑精、宫寒不孕;或胸背彻痛、咳喘心悸;或夜尿频多、小便失禁。