体质与饮茶

㈠ 喝茶和体质有关系吗 体质差的人喝什么茶

红茶

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能；还能能辅助血糖调节，有养胃的功效。

但是红茶是温性茶，起能到暖胃的作用，所以胃热的人不宜喝；结石患者或者正在服药的，也不能喝。

普洱茶

普洱茶可以降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

低血压低血糖患者、缺铁性贫血、神经衰弱、动性胃溃疡患者、体质虚寒者不宜过量饮用；胃不好的人忌喝生普洱，喝熟普洱可养胃。

铁观音

除具有一般茶叶的保健功能外，铁观音还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效禁忌。

然而心脏病、高血压患者忌喝，避免诱发或加重病情；空腹忌喝，胃不好的人少喝；经期和孕期不宜喝，其含的鞣酸影响铁质吸收。

大麦茶

大麦茶可以消温解毒，健脾瘦身，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

但是，习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用；空腹时也不宜饮用，因为大麦茶有回奶的作用，所以哺乳期妇女不可饮用。

苦荞茶

苦荞茶可以软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀

然而苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。

乌龙茶

乌龙茶可以消除危害美容与健康的活性氧；每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；饮用乌龙茶能瘦身；乌龙茶还可以抗肿瘤、预防老化功效。

乌龙茶也有几个禁忌，包括：1、忌空腹饮用。2、忌睡前饮茶。乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!3、忌饮冷茶。4、忌生理特殊时期饮茶。

注意事项

睡前不宜饮茶

不宜喝冷茶，也不宜泡好了马上喝茶

经期和怀孕期最好少喝茶

㈡ 一个一直喝茶的人和从不喝茶的人，体质上有啥不同

我个人觉得一直喝茶的人在肠胃上面都非常的好，不会有便秘这样的体制出现不常喝茶的人通常都比较爱喝饮料，至少我身边的一部分朋友是这样，喝饮料会导致血糖的增高，非常的不好。

㈢ 长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别

茶叶里面含有茶来多酚，能够抗衰源老。茶叶还可以降低血脂，经常喝茶的人患高血压，血脂的风险会大大降低。
除此之外，由于茶叶本身含有清香，喝茶多的人口臭问题会比较少。
再者，茶叶利尿，喝茶多的人会每日摄入水分较多，机体代谢速度就会较高。身体也会更健康。

㈣ 经常喝茶，可以增强体质抵抗疾病吗

现在的人都喜欢喝茶，送礼的时候选择送茶叶也已经成为一种常态化了，茶叶里面含有茶多酚以及咖啡碱，对人体可以起到一个保健的作用，可以增强人体的体质，但是并不是喝什么茶都对身体好，必须因人而异。

这类的人群可以选择喝决明子，将适量的决明子用水进行煎煮，然后调入蜂蜜，早晚喝一次，可以起到润肠通便的作用，比较适合便秘的人群，还能降低血脂，不过长期脾胃虚寒者建议不能服用太多。

这类的人群可以选择喝菊花茶，菊花茶可以清肝明目，降火养肝，如果喉咙上火疼痛的人，也可以泡点菊花茶喝，起到降火气的作用。

㈤ 什么体质的人不适宜喝茶

㈥ 喝茶和不喝茶的人，在体质上有什么区别

体质是中医中常用的术语，长期喝茶与不喝茶的人在体质上是有一定的区别，那么喝茶能否改变一个人的体质恩？至今未有科学证明，通过对近代医学数据的调查，并没有材料证明喝茶可以改变一个人的体质。

中国的茶文化从上古时期就存在，神农氏将茶作为清热解毒的药草给人泡服，后随着社会工艺的不断进步，这品种也越来越多，人们也可根据自己的喜好来选择相应的茶品。长期喝茶与否，想要改变体质是不可能的。我们要正视饮茶带来的好处与坏处，掌握住量上的把握，合理饮茶。

㈦ 体质消瘦人喝茶的好处和坏处

体质瘦弱的人天天喝茶坏处多于好处。
茶不管绿茶和红茶都有除湿清热利尿的作用可除湿气降低血液粘稠度 及高血脂等对胖人比较好
瘦人阴液不足，天天喝茶会使得血液内营养物质更少，血液更燥，阴虚的症状更明显。