体质量指数

❶ 中国标准BMI值是多少

中国标准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准。

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国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加。

❷ 体重指数(BMI)是什么

身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m) EX:75kg/1.8/1.8=23.15

(2)体质量指数扩展阅读：

成人的BMI数值 体重指数, 男性, 女性 ；过轻, 低于20, 低于19 ；适中, 20-25, 19-24 ；过重, 25-30, 24-29 ；肥胖, 30-35, 29-34 ；非常肥胖, 高于35, 高于34 。

传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

❸ BMI指数在多少为正常呢

一般的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

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BMI测量方法在1970年开始流行，但它未必对每个人都适用，例如一些拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。

运动员的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他们的BMI指数可能会超标，但实际上他们很健康。当然，这类人只占人口的极少数，大约为1%。

随着人们年龄增长，运动员的肌肉比例会减少，而且有可能有大量内脏脂肪，特别是一些吸烟者。

此外，BMI对孕妇也不适用。

脂肪在人体分布的位置至关重要，这一点BMI无从测量。因此，最好把BMI与其它读数结合起来看，例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。

❹ 体质指数计算公式

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

(4)体质量指数扩展阅读：

成人的BMI数值：

1.过轻：低于18.5

2.正常：18.5-23.9

3.过重：24-27

4.肥胖：28-32

5.非常肥胖，高于32

并不是每个人都适用BMI的，如：

1.未满18岁。

2.是运动员。

3.正在做重量训练。

4.怀孕或哺乳中。

5.身体虚弱或久坐不动的老人。

❺ 体重指数（BMI）的含义是什么多少为合格

身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它与身高有关。

1、肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

2、肥胖的亚洲标准：

亚洲人的肥胖标准是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

3、肥胖的中国标准：

中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

(5)体质量指数扩展阅读：

保持标准的体重指数的方法：

1、适当锻炼，

每周至少3~5次，每天30~45分钟的中等量运动是比较适宜的。例如持续30分钟的散步、做家务等运动和持续20分钟的步行、下楼梯、拖地、做广播操、骑自行车以及持续10分钟的慢跑、上楼梯、登山等。

2、健康饮食，平衡营养，

日常生活中要保持一日三餐的习惯。按照三餐的饮食规则，不要挑食，每天定量的摄入一定的蛋白质和维生素，隔断时间补充身体所需要的一些矿物质。

3、保持充足的睡眠

睡眠对我们每个人的能量补给有重要的作用，睡眠不充分会导致内分泌失调，这样会很容易造成肥胖的。

参考资料来源：网络-BMI

❻ 体检报告里面的BMI指的是什么啊正常值范围是多少的

体检报告里面的BMI指的是身体质量指数。

身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。一般认为的正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。

(6)体质量指数扩展阅读：

据新加坡《联合早报》11月5日报道，研究发现，过高或过低的身体质量指数(BMI)与多种疾病因素引发的死亡风险增加相关。其中BMI介于21至25时，人们死于癌症和心脏病的风险最低。

BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。一般而言，男性预期寿命减少4.2年，女性减少3.5年。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关，包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。

参考资料来源：

网络——BMI

人民网——BMI数值不是越高越好！太高或太低都会增病亡风险

❼ 身体质量指数BMI是什么意思

身体质量指数指的是体重除以身高的平方，身高以米为单位，也就是可以理解为肥胖指数，BMI越高表示越超重。

❽ 身体质量指数怎样计算

BMI指数（身体质量指数,简称体质指数英文为BodyMassIndex,简称BMI）,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.主要用于统计用途.当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标.「身高体重指数」这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出.它的定义如下：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方;1BMI值的统计意义2成人的BMI数值2.1亚洲人标准3儿童的BMI数值4外部连结BMI值的统计意义BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具.当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联.不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值.要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度.因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标.成人的BMI数值数值的意义如下：健康状况BMI值女性男性Below18.5Underweight低于18.5以下是太轻了18.5-24.9Normal一般体重18.5到24.9之间25.0-29.9Overweight理想体重222430.0andAboveObese超重25到29.9之间严重超重30到39.9之间极度超重40以上由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖.举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30.如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重.根据1994年美国国家健康及营养调查的统计数字,59%的美国男性及49%的美国女性的BMI值都超过25.对于极度超重—值其BMI值超过40的人,男性占2%,而女性则占4%.其他国家的健康机构亦有各自的统计数值,但一般亦会以美国的统计数值作参考指标.亚洲人标准传统的世卫成人痴肥标准是最少30,但亚洲成人指标最近被改为27.5.一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9.新加坡的官方指标儿童的BMI数值BMI数值并不单单适用于成年人.对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重.以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定.这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断.很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计.这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布.根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标.一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标.另一方面,其BMI值位於常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机.补充：BodyMassIndex(BMI)’sweightandheight..BMI指数是–个用高度及重量,计算出是否正常、超重及肥伴.体重指数BMI(BodyMassIndex)指的是人体身高体重之间的一种关系.BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度（正常、超重、肥胖）.成年人体重指数BMI的计算方法是：体重÷身高2,这里体重的单位为千克,身高的单位为米.比如说一个成年人的体重为70公斤,他的身高为175厘米,那么他的BMI为：70÷1.752=22.86对于我们中国人来说,体重指数在20~23之间是最理想.如果大于25属于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖!