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大学体育课程理论试卷

发布时间:2020-11-24 13:27:31

❶ 大学体育理论课,身体健康是指什么

是吉大的吗?苦逼的2011级学生体育伦理课试题 第一题?大学生健康教育这本书上有,但是不全。你参考下。健康:1身体健康2情绪健康3精神健康4智力健康5社会健康 身体健康:身体无病 无残 无伤 具有一定的体能。体能指能够满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力。

❷ 浅谈如何上好民族大学生的体育理论课

体育与医学专家认为:造成知识分子健康状况不佳的原因是多方面的,但重要原因之一是内:运动不足,缺乏有效的体育容健身锻炼。其深层次原因是高校体育教学过程中,只注重运动技术的教学轻视体育理论知识的教学。目前国内外越来越重视公共体育中的理论课教学。我区高校民族公共体育课的理论课要求占总学时的15%~20%,体育活动占80%~85%,我们知道,体育是门科学,只有科学的理论,才能正确指导体育运动实践。我国体育与健康课程标准明确规定体育教学的任务:增进身体健康;提高心理健康水平;增强社会适应能力;获得体育与健康知识技能;培养对体育的爱好和兴趣。体育与健康课融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。作为当代大学生,包括民族大学生对体育基本理论知识也应视为必学的重要内容之一。

❸ 郑州大学2012级第一学期体育课理论考试卷(A 卷)答案

2012级第一学期体育课理论考试(答案)

一、名词解释:

1、亚健康:指身体虽然没有患病,却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态,所以也叫第三状态。

2、体育锻炼:是指运用各种体育练习,结合自然力和卫生因素,以健身、防病、治病、娱乐为目的的身体活动。这种活动对促进人体生长发育和形态结构的发展,培养健美体态,提高机体工作能力,消除疲劳,调节情感,预防与治疗某些疾病等都具有重要意义。

3、健康行为:是指一切有利于提高身体健康水平,降低损害健康的危险因素的活动和习惯。这些健康行为包括:经常自觉参加体育锻练、摄取营养平衡的膳食、保持充足适宜的睡眠、能对精神紧张和压力予以放松和处理、安全的出行习惯、不吸烟、节制饮酒、不吸毒、无不正当性行为等。

4、体育(狭义的):亦称体育教育,是指通过体育活动,增强体质和健康,传授锻炼身体的知识和方法,培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程。它是教育的组成部分,是培养全面发展人的一个方面。

5、第16届亚运会的办会宗旨:办会宗旨:弘扬奥林匹克和亚运精神,促进亚洲各国(地区)的团结、友谊和交流,致力于构建和谐亚洲。

一、填空题:

1、自然的、社会的

2、激情盛会 、和谐亚洲

3、强烈的竞争性、高超的技艺性、成绩的公认性、规则的国际性

4、以人为本、健康第一、终身体育、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。

5、健康教育指导

6、健康水平、健康教育工作计划、健康教育措施效果

7、教育目标、增强体质、健康经验

8、人与人之间、人与社会环境之间

9、全面发展身体、增进健康、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活

10、动感亚洲、感动世界

二、简答题:

1、体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、运动系统、排泄系统等方面的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

2、树立健康第一思想,符合素质教育要求,奠定终身体育基础。

3、了解体育与健康的基本知识;掌握自身从事体育活动的基本能力;理解体育活动在促进人类健康中的作用;形成健康的生活方式,并拥有健康的体魄。

4、(1)人体的生物学因素、环境因素、行为与生活方式因素、社会保健制度因素

(2)在身体方面有增强心脏和循环系统的功能、改善呼吸系统的功能、提高消化系统的功能、增强运动系统的功能、健脑功能;在心理方面能增强自信心,提高适应能力,培养对自我、家庭、集体、社会的责任感等功能。

5、预备动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳、第一段(1)弓步冲拳(2)弹腿冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌

第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘、第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳、第四段(1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚(4)腾空飞脚

(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳、结束动作

(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原

四、论述题:自己做吧

❹ 大学体育课程是理论学吗

不知道你指的是大学体育公共课还是专业课,大学公共体育课大多数都是实践课,大学有体育课考试,在中国,体育是大学必修课程。
体育项目主要包括:田径、女子体操、男子体操、篮球、排球、足球、武术、游泳、滑冰和体育理论知识等。

❺ 结合自己的运动目的,如何针对性地补充营养(吉林大学体育课理论作业)

下雪了!没洗脸头发洗了就出去了!1!!冻死啦 衣服没换头发没梳!!最后湿透了!4棘4罗Fg

❻ 大学体育理论课作业

体育保健学的作业吧,书上有吧!

❼ 安徽工程大学2010 ——2011学年第 2学期( 体育理论)课程考试试卷答案

安徽工程大学2010 ——2011学年第 2学期

( 体育理论)课程考试试卷

要求:开卷;答题纸上答题,第15周(11年6月10日前)

交答卷于任课教师。

一、简答题(每题为6分,共10题,总计60分)

1. 现代健康的定义及内涵?

2. 简要说明《学生体质健康标准》的评价指标?

3. 冬季进行身体锻炼要注意的事项?

4. 体质的基本概念?

5. 运动处方包括哪些内容?

6. 体育运动对大学生心理方面的作用?

7. 为什么在运动前要做好充分的准备活动?

8. 科学身体锻炼要坚持哪些原则?

9. 简要谈谈体育运动对人体身体机能的作用?

10. 运动性病症和运动损伤的概念?

二、综述题(每题为20分,共2题,总计40分)

1. 请联系你所学的体育专项,谈谈你对大学体育的认识?

2.从一个观众的角度,谈谈如何去欣赏一场体育比赛

❽ 大学体育理论课健康减脂的标准是什么

营养均衡的+低热量+不降低人体的新陈代谢

❾ 大学体育理论课作业。我最向往的篮球课

介个东西,主要写点:篮球课的训练内容,训练的过程怎样怎样,如展开怎样的训练比赛什么的,
然后说些自身的感受,如“篮球给我们带来的快乐真的是源于自己内心的喜爱,因为篮球,我们享受其中”~~~
最后必须写些感谢老师的教学,对教练的恭维话题~~~
嘿嘿~~~慢慢写吧~~~要是我的话,我直接让文学系的mm帮忙整理一下就ok啦~~~

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