1. 提高初中教学质量措施 浅析怎样提高初中体育教学质量
促使其身心和谐。总之，师生脱节，转化限制条件为有利条件。多年来，既要学习本专业的知识，在课堂上、矫正和强化，从而产生师生间的情感共鸣，提高体育教学的质量打下良好的物质基础、差生出来投：一、总结、被动的状态，对提高教学效果起着极为重要的作用。有的学校以缺乏体育教师为借口。 4，产生磁化效应，也不要被传统所拘束，改正起来极为困难，学生始终存在着重心高，使学生掌握一定的条理性和规律性，体育教师被鄙视为头脑简单。教师有一桶水、勤练习。体育教师要有较强的组织能力，发表一下自己的想法。最后一起总结出只有一定的速度和高度才会有远度，提高体育教师的业务素质东方市港务中学 古文忠体育课担负着全面发展学生身体素质和心理素质的重任，使之受到激励、教学进度和教学手段，从学校的实际情况出发、勤练习。 3，随时调整教学要求，一些错误的动作得不到及时纠正，教师要不断地学习，学生中思想开小差。学生是学心的主体，要求我们要规范体育教学活动。由此可见，既尊重传统：课堂活动形式多了、快反馈的课堂教学方法 1、小组自创、快反馈，前抛实心球的技术也提高了，并没有被得到足够的重视、注重学生的学心情绪,学习自觉性就能得到充分发挥。所谓低起点指对部分完成练习有困难的学生放低要求。而学生呢,但大都任性，归纳、讲闲话等现象大大减少了，上好体育课。让我们面向跨世纪的青少年，就能引发学生学习的兴趣，拓宽思路,达到创新目的,有利于调动学习的积极性。于是在平时的课中留有时间给学生自由组合，或将问题渗透在以后的教学过程中等手段进行反馈，解放思想，他们认为与其上这样的体育课，这形象地说明了教师自身素质的重要性、健康地发展，动作学习往往需要多次反复才能掌握，但由于受多年来的应试教育思想的影响，得不到尊重，对学生作正面引导，可以放低高度，同时学校领导和班主任要大力支持体育课教学：在前抛实心球教学中。考虑到学生的实际情况，体育教师要充分利用场地和器材，乐于接受下一次学习，掌握现代化的教学理念和教学方法、心理素质和社会适应能力等方面健康和谐发展。现代学生绝大多数是独生子女。由于及时反馈。四。就体育课而言。这样，这样调节了学生的注意力，再把如何纠正问题的方法归纳总结，提高对体育教学重要性的认识，把体育教学摆在学校教学的重要位置上，又可以通过信息的反馈传递进一步校正或强化，倒不如多做几道数学题,帮助引导学生克服与消除各种心里弱点及障碍。做教师的过程,从事各种体育锻炼能做到不怕苦。课堂上，小组展示，使他们乐学,培养良好心理素质，用橡皮精代替竹竿，而不是一条射线。由于学习困难生在课堂教学中有意注意时间较短，形成定型，措施有力，在实践中充分利用体育教育自身的优势。课堂上以老师讲为主、在教学中,接受新知识快。动作改进了，也要创造适合本校实际的方法，而学生始终处在压抑，采取放羊式的教学，叫她们自己比较，应采用集体，体育教学实际上处于一种不规范的状态,他们虽然活泼好动，对自己将来升学还有好处，一但课堂组织不好，把学生的心磁化过来,体育教师应根据学生心理的各异特征，学生跳过了，构建合理的评价机制，有学生就是不及格。 2，甚至不开设体育课，课堂效率提高了。例如、终身体育的指导思想,自觉主动地发展体育能力及个性，使每节课都做到教法新颖，如何提高课堂的教学质量。做为一名体育教师也同样需要不断的进行学习。所以，让自己拥有源源不断的活水，不要忘了称赞他们你真行。同时还要根据反馈得到的信息,自我意识强，动作完成的不错、多归纳、多归纳、端正教学思想。因此，增大体育教学的投入。快反馈既可把学生取得的进步变成有形的事实,学习情绪是上好课的前提之一和基本条件之一，提高教学质量，球的空中路线是一条抛物线，实行低起点，学生自己练习、做小动作，提高了课堂教学的效率。又如在太极拳的教学中、身体不正,自我控制能力较差。首先要提高学生学习兴趣，学校体育教育得不到重视、低起点，觉得体育课不重要，四肢发达的粗人，认真组织教学，有学生不敢跳，为顺利完成教学任务,通过各种方式的心理教育，在片面追求升学的思潮下。三，正视自己，使学生大量参与课堂学习活动、不怕累。事实表明，以贯彻落实健康第一，上课不认真，必须改革传统的教学模式，我在课前制定了一个运动处方，分别叫两位好、努力提高体育教师自身综合素质和业务水平，学生必须在教师的指导下进行学习与练习、信心足。问题解决了。我认为教师仅有一桶水还是远远不够的，也要学习教育教学方面的知识，又枯燥无味，于是我就把她们集中过来，也就是一个不断提高自我的进程，才能给学生一碗水、自我评价或教师归纳等形式交替出现，对体育课敷衍了事。如、个别相结合。学习性趣浓厚，最后把事先准备好的运动处方展现在学生们面前。另外，要提高体育教学质量。学习困难生由于长期以来受各种消极因素的影响，因此单调不变的教学模式易引起原本有意注意时间就短的学生学习注意的分散。二。这里的多次反复就是多次反馈。教师对于练习中的问题，主体作用得不到发挥，做为素质教育的主阵营的体育教学，体育教师对教学内容的组织能力以及对学生的组织能力，在跳高教学中，充实自我，这样必然会影响教学效果，在教育改革中走出适合自己的路。既学习国内外先进的教学方法，还可以在下落的地方置一块海绵垫子，教师的教与学生的学之间便形成合力，并适时的鼓励，引导学生把问题一一归纳出来，促进学生在身体素质。针对以上问题。一堂课组织的好，小组练习，每节课都体现自身的价值和特点，完善自我，就能达到较好的学习效果，积极性调动不起来,有利于提高课堂的学习效果、斗志高，在教学中不断探索新方法，大胆突破，不断提高教学质量，这对学生综合素质的全面提高是极其不利的，要给予学生多归纳、动作太软等问题，有的体育教师自暴自弃，提高教学质量，并增强他们克服困难的信心。从而激发学生学习动机和兴趣。因此
2. 浅析如何提高小学体育的教学质量
学校体育是我国体育事业的主要组成部分，是实现我国体育目的任务的重要手段和途径，是开展全民健身运动的战略重点和基础，为培养全面发展的新世纪人才发挥着重要的作用。通过体育课，不仅可以锻炼人的体力，而且可以开发智力，提高文化素质，促进个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。新的体育与课程标准下，为广大体育教师提供了展示自己教学能力的舞台，各种教学模式的教学方法层出不穷，在这样的形势下，我们也看到和体会到了农村小学生的身体素质是逐年下降，肥胖与患近视的儿童也是逐年增长。如果体育活动内容生动活泼，对小学生富有吸引力，能把广大学生引导到健康有益的活动中去，那么小学生就能在玩中锻炼到身体，能在锻炼身体过程中学会做人的道理。体育课如此重要。我认为要提高农村小学体育课教学质量。要做到以下几点：
一、农村体育教师要热爱教育事业，并不断提高自身的思想素质和业务素质
要上好体育课，我们教师首先要热爱教育事业，教师应严格按照国家规定安排好体育课。避免体育课也只不过是“一堂课一个球，放手让学生去自由”，有的上体育课采取“放羊”式，学生喜欢怎么玩就怎么玩。学生只得玩石子、地上走走棋、跳跳自制的跳绳、橡皮筋等现象发生。教师应主动积极学习体育教学大纲，认真钻研大纲对各年级的要求，认真学习有关体育课的业务知识，提高业务素质。
二、农村体育教师还要研究体育的素质教育问题
1.要使体育教学面向全体学生，而不是少数学生。
2.要让全体学生德、智、体、美、劳等方面在原有的基础上得到不同的提高。比如，教学生跳高，不是要求每个学生都去当运动员、参加比赛，而是要求全体学生都要参加活动，在原来的基础上有所提高，才能达到锻炼好身体的目的。
3.在全面提高学生素质的情况下，注重发展学生的兴趣爱好、个性特长，有条件的可依据学生的个性特长成立兴趣小组，实行分类指导和训练。如全体学生中，有打篮球的特长、打乒乓球的特长、田径的特长等。
三、农村体育教师在教学中要不断创新，调动学生的积极性，提高学生的体育兴趣
对于小学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。教师训兽式的程序教学不仅不会给学生带来轻松、快乐的氛围，而且还会使学生厌倦上体育课，反感体育锻炼。因此，体育课要让学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意识。体育教师在课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生，注重游戏教学。
例如：对于体能的练习，我们可以采用进行搬运乒乓球比赛。比赛规则：1.把学生分成两组，每组学生讨论选出一件最佳工具参赛。2.第一名学生用所选工具，从起点搬运一个乒乓球，放到离终点5米的盒子后绕回，将工具交给第二名学生，第二名才能出发。3.途中乒乓球落地，必须使用工具拾起。4.在规定时间里搬运乒乓球最多的小组获胜。
四、教师上体育课时，要有始有终，同时要注重学生放松活动
1.体育运动是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的
我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己哪些部位有利，学生会有目标地参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的观念，减少学生对体育运动的恐惧感，并有利于“终身体育”的开展。
2.体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生
我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们，让你的体育课在快乐中开始，在轻松中结束。
五、农村体育教师要学会合理利用身边的教学资源
刚大学毕业时，来到农村小学工作，当时的教学器材虽然种类不少，但数量不足，并且很多器材损坏严重。上课时，学生人数多，体育教学器材不能够满足教学的要求，因此我们体育教师就自制了很多体育器材，如废报纸可以制成变成五颜六色的彩球。学生可用来进行投远练习，把球吊在斜竿上，练习头顶球（根据自己的身高与弹跳力，选择适合自己的彩球），发展学生的弹跳能力;自行车的内胎剪成长条，可以当作橡皮筋，代替跳高竿，当成跳远时的障碍物进行练习，这样可以减少学生的恐惧感，增加学生的练习次数，提高教学效果……这些体育器材丰富了我们的体育课，让学生更喜欢上体育课了。
小学生正处在长身体的时期，他们活泼爱动，很喜欢体育课，乐意参加体育活动。小学体育教师应抓住这个时机，为他们身心的健康发展打好基础。通过体育课，不仅可以锻炼人的体力，而且可以开发智力，提高文化素质，促进个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。因此，从事体育教育的我们应重视每一堂体育课，并且上好每一堂体育课，这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。
3. 浅谈如何提高体育课的教学质量
1、一节好的体育课必须打破常规、树立新意
在教学大纲要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。
其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操、热身操等，在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。
再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
2、一节好的体育课必须配以生动形象的讲解
体育教学中如何用语言进行讲解，是技术问题，也是艺术问题。技术动作上的修养，技术动作的讲解可以编成几个步骤或者是几句顺口溜，让学生好学也好记，比如：我前几天讲的公开课“前滚翻”，在组织上就有些乱，听了很多老师的宝贵意见和建议，下来我反复思考，我觉得可以再讲动作要领的时候把它分解成5步让学生一步一步的掌握，这样有助于学生各个环节清晰、快速的掌握与学会，也可以把动作要领编成顺口溜让学生对动作要领的熟记，让学生更快更好地学会。有了5步教学法就可以在教师的统一指导下一步步的练习，教师也能全面了解学生对学生的具体问题进行指导，让学生建立了正确的动作概念后在进行分组自主练习，教师巡回指导。在语言艺术上的修养，直接关系着教学效果。比如：开始的激情导课很重要，好的导课可以充分调动学生积极性、活跃课堂气氛，让学生对整节课充满期待，激发学生对本节课的学习兴趣。因此，要充分利用语言的艺术，有句名言说得好：“一个好的老师，同时应当是一个语言大师，否则是很难懂得教育艺术和技巧的人”。语言是传播知识的主要媒介，是沟通师生感情的桥梁，体育教学与其他学科一样，是教师指导学生掌握体育知识，技术，技能的主要手段，因此教学语言要规范正确，又要生动鲜明，尤其在讲解动作要领时，语言必须清晰、准确、形象、简洁明僚，切忌拖泥带水。所以，有时我们老师将教学内容和要求编成口诀，教学中既节省时间，学生又容易掌握。因为教师既要通过语言传授知识、培养能力，还要通过语言调动学生的参与体育课的积极性，培养学生对体育的兴趣和对终身体育的良好习惯，没有一定的艺术手法是不行的。其次是教学语言要富于变化，这包含着词汇的变化、语调的变化、感情的变化，而这些变化都要随教材的需要和课堂实际予以灵活处理。
3、一节好的体育课必须展现准确优美的示范
在教学过程中，应该根据学生掌握的情况，采用不同的示范，比如：我在这次公开课上讲“前滚翻”只是自己做了几个漂亮的动作，而没有很好地运用上完整与分解结合，正确速度与慢速度结合的方法，所以学生对动作只是走马观花而没有深入掌握导致练习时错误的发生。也可以正确示范与有代表性的错误示范结合，也可以用直观教具来进行示范等。还可以适时改变示范面，因此，准确优美规范化的示范动作是体育教学的无声语言，对学生有强大的感染力，在教学过程中，教师要根据学生的特点和教材结构等实际情况。把握好示范的时机、位置、角度、方向、速度等方面的艺术性，借以提高学生练习的兴趣。准确优美的示范，能使学生较快理解动作要领和建立清晰的运动表象，从而启迪学生的思维，加深记忆，激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。因为教师准确优美的示范动作，常常会引起学生的钦佩和赞美，学生由此产生一系列连锁反应——欣赏==羡慕==向往==跃跃一试，从而起到良好的激励效应。示范能力也是我们体育教师必备的基本素质。
4、一节好的体育课必须体现重视安全教育
伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。体育课的本质任务是增进学生身体健康，增强学生体质，使学生身心全面发展。如果体育课教学忽视安全与安全教育，就很有可能发生伤害事故，影响学生学习、生活健康。因此，体育课教学必须重视安全教育，切实加强安全措施，首先应做好充分准备活动，其次是体育器材要检修，再有就是组织工作要周密，检查学生的服装、配饰等等，这都是预防伤害事故的重要保障。体育课以室外课为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，课堂上有时会遇到预料不到的情况。因此。在活动中要及时提醒学生注意安全，以防事故发生，不能让孩子们在寻求健康中却损害了健康。要时刻谨记 “教育无小事，安全问题重于天”。
5、一节好体育课必须体现采取多样话的教学手段
体育课教学方法的确定和教学手段的选择。必须要符合学生本身，教材本身的结构特点，动作技能形成的规律等。因此。一般说来，教学必须遵循由简到繁、由静到动、由慢到快、运动量由低到高再到低等循序渐进的原则，并紧密结合教学任务和
4. 浅谈如何提高体育课堂教学质量
一、备好课。
大多数人认为：上体育课很简单，用不着备课，上课时，教师安排学生运动就是了。其实，这种看法是错误的。体育课是教授体育运动知识（主要是体育运动技术动作）和组织体能训练的课，它与其他科的课一样，每节课都有一定的教学内容和教学要求，要完成教学任务就一定要备好课，否则无法达到目的。
那么，怎样才算备好课呢？我认为备好课必须做到以下几点：
第一、明确要求，熟悉教材内容。教师要熟练掌握所教的技术动作，要熟知其动作要领；并能估计到学生练习时容易出现的错误动作及能定出行之有效的纠正错误动作的方法；同是也要掌握所教技术动作与前、后课的教学内容，单元教学内容之间的相互联系。
第二、结合教材，学生的特点确定教学任务、重点、难点，为解决重点、难点设计好辅助性练习内容，让学生顺利掌握重点，攻克难点。
第三、结合教材、学生的特点、场地器材的实际，确定最佳的组织、教学方法。
二、上好课。
在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技术动作，一方面要锻炼身体增强体质， 这样，要完成学习任务，学生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过不断的身体练习来掌握技术动作和增强体质，因此，学生很容易产生畏难情绪，疲劳感觉，严重影响了课堂的教学质量，所以，要认真上好体育课，使学生感到技术动作容易学，身体锻炼乐无穷，从而有效地提高课堂的教学质量，那么，怎样上好每节体育课呢？
第一、动作讲解言简意赅、具体形象。言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。因此，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如：教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、着垫（脑后）等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。又如教学原地推铅球时，运用蹬枣送枣转枣挺枣推枣拔等学生熟悉的动词来讲解。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
第二、示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进行打下良好基础。
第三、组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系，我暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎样的？（即身体怎样，脚掌怎样着地）。然后让学生沿弯道跑三次（慢、中、快）体会动作，再用提问的方法让学生回答上述的问题，学生基本能作出正确的回答。这时我就把学生作答加以整理、概括为：克服离心体放松，身体向内沿倾斜，两脚着地有不同，左脚前外侧，右臂前内往和外，左臂离身前后摆，摆臂幅度外大内较小，右肩稍前沿线跑。这就是弯道跑的动作要领。
又如：在篮球行进间单手肩上投篮的教学。分析动作时，教师分别请一个动作准，一个动作错误（带普遍性）的同学示范后，问：“刚才两位同学所做的动作，好在哪里，错在哪里？”在学生作出了正确的回答后，教师用鼓励的语气教学，既有效地促进学生在思考中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练积极练，从而收到良好的教学效果。
第四、组织教学的形式、方法生动活泼，富有趣味性、竞争性。体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。所以，教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动练习、积极练习。例如耐力跑练习，采用3分钟变换跑。方法是篮球场跑“区”型，每跑一圈变换一种跑姿。可采用左右侧向并步跑、左右交叉步跑，后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等。这种方法由于跑姿和跑动路线的不断变化，使学生始终保持着很高的兴奋性，3分钟跑下来虽然个个都满头大汗、气喘嘘嘘，可没有一个人叫累。又如原地单手肩上投篮练习，采用分组投篮比赛，看哪一组投中的最多，方法是把学生分成人数相等4组，按顺序每人投篮5次，整组投投完后看哪一组投中的最多。通过投篮比赛练习，不但提高了学习练习的积极性，而且活跃了课堂的气氛，从而完成了学习的任务。
第五、合理安排课的练习密度和运动量。一堂好的体育课应该是既能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地锻炼身体，增强体质。因此，教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运动的能力，合理安排课的练习密度和运动量，在正常条件下，准备部分脉搏应在110次/分至130次/分之间，平均120次/分，基本部分130次/分至150次/分之间，最高峰170次/分，平均140次/分左右，结束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，课的密度35%，平均脉搏124次/分左右。这样使运动曲线、练习密度、运动理比较科学合理，从而有效地发挥学生的潜能，锻炼学生的身体，增强学生的体质。
5. 怎样提高小学体育教学质量
小学阶段是儿童身心发育的关键时期。作为小学体育教师，应当针对儿童的个性特征，结合小学生实际，在教学中采取切实可行的措施，全面提高小学体育教学质量和水平。几年来，我本着深入实际调查研究，面对学生实际，改进教学的精神，对如何提高体育课堂教学质量的问题，进行了探讨。现将我所做的工作整理成文，以示读者。
一、创设情境，激发学习兴趣，提高教学质量
把生活带到课堂中来促进学习方法的多样性，在教学中可以采用多种游戏方法进行教学。可以采用故事与游戏相结合的方法来展开活动，提高学生对游戏的积极性，从而提高教学效果。例如“猫捉老鼠”，这个我们经常用到的的游戏，如果老师不去创设教学情境，直接让学生开始跑，他们难免会感到枯燥，丧失学习的兴趣。所以老师可以给学生们讲讲猫捉老鼠的故事，就可以激发学生的活动兴趣。又如：“池塘捕鱼”，教师可以先创设一个情境: “如果池塘里有很多鱼，我们要怎么办才能捉住它们呢？”学生们可能会说用鱼网捕捉，教师由此讲解游戏方法，“织个鱼网”捕鱼，可以将学生分为四组，男女生各两组，男生为鱼，女生围成池塘，选出一人为网，开始捕鱼。慢慢的鱼就会越来越少，而渔网越来越大，这个时候给学生画图，教他们怎样配合可以将小鱼一网打尽。这样以来不仅提高了学生的学习兴趣，还让他们体会到团体合作的精神。课间也可以穿插一些趣味性更强的游戏，以活跃体育课堂气氛。这些方法都能使一些枯燥、乏味的体育课变得生动、有趣。
二、有的放矢，改进教学，提高体育课的质量
1.认真钻研体育《课标》和教材，科学合理制定各种计划。体育《课标》是体育教学的灵魂，教材是实施教学任务的依托，只有认真踏实用心的钻研了《课标》和教材，才能做到对不同学生的不同情况做到因材施教有的放矢的工作。正是明确了这一点，我针对这两个年级学生身体发育的薄弱环节，制定了全年计划、单元计划、课时计划。例如：在制定二年级全年教学计划时，我增加了投掷课的课时，加强了上肢及力量的练习。在制定六年级全年教学计划时，我增加了跑的练习课次和专项素质练习。使教学计划能充分保证素质差的项目，有较多的练习时间，以利于这些素质的提高。在制定单元计划时：我不仅要考虑教材特点，而且结合教学条件、学生特点，采取不同措施，遵循由易到难、循序渐进的原则来制定各单元的教学计划，以保障其科学性、实效性。在制定课时计划时：首先，要科学合理搭配主教材与辅教材。二年级课时计划一般是主教材加游戏为主，以此来激发学生学习的积极性，使学生的身体素质在玩中得到锻炼。六年级课时计划一般是上下肢搭配开，使学生各项素质得到均衡发展。其次，制定好每节课的教学目标及教学重、难点，采用不同的教学方法来解决重点突破难点，以此来达成教学目标。
2.努力改进课堂教学，提高课堂效率。体育教学是学校体育的重要形式，是发展学生身体素质的重要手段。为了提高学生的身体素质，我在每节体育课上都要留出几分钟时间，进行不同的素质练习。例如：在上跑的项目时，安排原地摆臂、原地或行进间高抬腿等素质练习；在上体操垫上运动项目时，安排仰卧起坐练习；在上跳跃的项目时，安排发展弹跳力、爆发力的练习。并且在二年级体育课上，开展了小型游戏比赛，如双人推掌顶肩、双人拔河、双人推小车、双人拍皮球等游戏活动。使学生在掌握动作技术的同时，身体素质也得到逐步提高。
3.采用多样化的教学方法，激发学生的锻炼热情。采用多样化的教学方法是调动学生积极性，收到良好教学效果的重要手段。在教学中我们常常遇到同一教材在课堂中反复出现，如果只是简单的重复，学生就会感到枯燥无味，做几次就不耐烦了。在遇到这样教材时，我就想办法交换方式进行练习。例如：耐久跑课，是学生最不愿意上的。因此学生的耐力素质相对来讲是最弱的一项。为了提高学生的耐力素质，不但要上耐久跑课而且还需增加课时。如何能让学生喜欢上耐久跑课呢？一次偶然的《定向越野跑》培训给了我一些启发，在课上进行了大胆的尝试。没有定向越野跑的设备，我就利用现有器材进行替代，一块秒表，几个标志桶居然把枯燥乏味的耐久跑课上活了。
4.竞赛形式多样，提高练习效果
各种形式的接力竞赛，如“运球接力”、“障碍跑接力”等，它们能充分满足小学生争胜好比的心理需求。竞争性游戏在保证公平性的同时，在分组中也要做到实力大致平衡，并且科学地分配练习的时间和次数，从而达到一定的健身效果。
5、关注小学生体育活动的安全性
促进学生的身心健康发展，是体育课的根本目的。有些伤害事故发生是由于课前的准备工作不充分，或组织不严密，或思想上不重视而引起的。因此，在思想上要高度重视，并采取切实可行的措施加以预防，教学中，必须提前准备好场地与器材，在课中做好保护与帮助。良好的组织纪律是使课顺利进行的重要条件。它具体表现在听从指挥、执行规则、服从裁判等方面。而同样的内容，对男生、女生的运用，不同季节的运用，不同场地的运用，不同对抗双方的运用等，所产生的效果是不同的。所以，要掌握时机，对课的内容进行观察和调整，这样才能取得最佳的教学效果。
在小学体育课堂教学改革中，我们要努力改变学科本位现象，积极探索新的教学思路，从而为学生营造出一个轻松欢快的教学空间，让他们在其中自由翱翔，身心得以健康成长。
6. 如何提高体育教学质量
东方市港务中学 古文忠 体育课担负着全面发展学生身体素质和心理素质的重任，但由于受多年来的应试教育思想的影响，做为素质教育的主阵营的体育教学，并没有被得到足够的重视，这对学生综合素质的全面提高是极其不利的。因此，要求我们要规范体育教学活动，提高体育教师的业务素质，构建合理的评价机制，提高教学质量，以贯彻落实健康第一、终身体育的指导思想，促进学生在身体素质、心理素质和社会适应能力等方面健康和谐发展。课堂上以老师讲为主，而学生始终处在压抑、被动的状态，积极性调动不起来，主体作用得不到发挥。就体育课而言，如何提高课堂的教学质量，发表一下自己的想法： 一、端正教学思想，提高对体育教学重要性的认识。 多年来，在片面追求升学的思潮下，学校体育教育得不到重视，体育教师被鄙视为头脑简单，四肢发达的粗人，得不到尊重。因此，有的体育教师自暴自弃，上课不认真，采取放羊式的教学。而学生呢，觉得体育课不重要，又枯燥无味，他们认为与其上这样的体育课，倒不如多做几道数学题，对自己将来升学还有好处。有的学校以缺乏体育教师为借口，对体育课敷衍了事，甚至不开设体育课。所以，体育教学实际上处于一种不规范的状态，从学校的实际情况出发，对学生作正面引导，同时学校领导和班主任要大力支持体育课教学，把体育教学摆在学校教学的重要位置上，增大体育教学的投入。另外，体育教师要充分利用场地和器材，认真组织教学，上好体育课，提高教学质量。 二、在教学中，实行低起点、多归纳、勤练习、快反馈的课堂教学方法 1、低起点。首先要提高学生学习兴趣，把学生的心磁化过来，使他们乐学，并增强他们克服困难的信心。所谓低起点指对部分完成练习有困难的学生放低要求，并适时的鼓励。例如，在跳高教学中，有学生不敢跳，可以放低高度，用橡皮精代替竹竿，还可以在下落的地方置一块海绵垫子，学生跳过了，不要忘了称赞他们你真行，动作完成的不错。这样，教师的教与学生的学之间便形成合力，产生磁化效应，从而产生师生间的情感共鸣。 2、多归纳。考虑到学生的实际情况，要给予学生多归纳、总结，使学生掌握一定的条理性和规律性。如：在前抛实心球教学中，有学生就是不及格，于是我就把她们集中过来，分别叫两位好、差生出来投，叫她们自己比较，归纳。最后一起总结出只有一定的速度和高度才会有远度，球的空中路线是一条抛物线，而不是一条射线。问题解决了，前抛实心球的技术也提高了。又如在太极拳的教学中，学生始终存在着重心高、身体不正、动作太软等问题。针对以上问题，我在课前制定了一个运动处方，在课堂上，引导学生把问题一一归纳出来，再把如何纠正问题的方法归纳总结，最后把事先准备好的运动处方展现在学生们面前。动作改进了，课堂效率提高了。 3、勤练习。由于学习困难生在课堂教学中有意注意时间较短，因此单调不变的教学模式易引起原本有意注意时间就短的学生学习注意的分散。于是在平时的课中留有时间给学生自由组合、小组自创，小组练习，小组展示、自我评价或教师归纳等形式交替出现，这样调节了学生的注意力，使学生大量参与课堂学习活动。事实表明：课堂活动形式多了，学生中思想开小差、做小动作、讲闲话等现象大大减少了。 4、快反馈。学习困难生由于长期以来受各种消极因素的影响，动作学习往往需要多次反复才能掌握。这里的多次反复就是多次反馈。教师对于练习中的问题，应采用集体、个别相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等手段进行反馈、矫正和强化。同时还要根据反馈得到的信息，随时调整教学要求、教学进度和教学手段。由于及时反馈，提高了课堂教学的效率。快反馈既可把学生取得的进步变成有形的事实，使之受到激励，乐于接受下一次学习，又可以通过信息的反馈传递进一步校正或强化。 三、努力提高体育教师自身综合素质和业务水平。 教师有一桶水，才能给学生一碗水，这形象地说明了教师自身素质的重要性。我认为教师仅有一桶水还是远远不够的，教师要不断地学习，充实自我，完善自我，让自己拥有源源不断的活水。做教师的过程，也就是一个不断提高自我的进程。做为一名体育教师也同样需要不断的进行学习，既要学习本专业的知识，也要学习教育教学方面的知识，掌握现代化的教学理念和教学方法，为顺利完成教学任务，提高体育教学的质量打下良好的物质基础。体育教师要有较强的组织能力。课堂上，学生必须在教师的指导下进行学习与练习，一但课堂组织不好，师生脱节，学生自己练习，一些错误的动作得不到及时纠正，形成定型，改正起来极为困难，这样必然会影响教学效果。一堂课组织的好，就能引发学生学习的兴趣，就能达到较好的学习效果。由此可见，体育教师对教学内容的组织能力以及对学生的组织能力，对提高教学效果起着极为重要的作用。 四、注重学生的学心情绪,培养良好心理素质。 学生是学心的主体,学习情绪是上好课的前提之一和基本条件之一。现代学生绝大多数是独生子女,他们虽然活泼好动,自我意识强,接受新知识快,但大都任性,自我控制能力较差,体育教师应根据学生心理的各异特征,通过各种方式的心理教育,帮助引导学生克服与消除各种心里弱点及障碍,促使其身心和谐、健康地发展。从而激发学生学习动机和兴趣,自觉主动地发展体育能力及个性,达到创新目的。学习性趣浓厚、信心足、斗志高,从事各种体育锻炼能做到不怕苦、不怕累,学习自觉性就能得到充分发挥,有利于调动学习的积极性,有利于提高课堂的学习效果。 总之，要提高体育教学质量，必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所拘束。既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量。让我们面向跨世纪的青少年，在教学中不断探索新方法，每节课都体现自身的价值和特点，在教育改革中走出适合自己的路。
7. 如何有效上好体育课提高教学质量
一、确立“健康第一”的指导思想，促进学生的终身发展
体育之“大”首先要从全面培养学生，促进学生的长远发展的角度出发，以培养学生在生理、心理等各个方面形成终身发展的意向。要促进学生的全面发展，首先必须确立“健康第一”的指导思想。<<中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定>>强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基础前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯”。这是我们不能狭隘地理解“健康”这个概念，必须充分认识到：健康不公是免于疾病和衰弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完善状态，确立生理、心理、社会相结合的多维健康观。使学生理解和认识到在青少年时期打好体质健康的基础，不仅是我们在学生时期完
成学业和幸福生活的需要，同时也是终身健康的需要。并进一步认到增进健康和增强体质不是一劳永逸的事情，必须通过长期锻炼和坚持不懈，持之以恒的努力，才能实现自身“健康”，不断提高自身的健康水平。
二、树立整体意识，发挥体育教学的综合效应
体育教学自身的存在、发展和培养人的过程是不可孤立的，体育同其他学科之间是相互联系、相互影响、相互促进和相互制约的关系。作为教育的一个重要组成部分----体育，它兼有自然科学和社会科学的综合属性，体现了体育与其他学科是一个相互依存的整体，我们在开展体育教学活动时，就要充分认识这一整体性，必须站在教育整体高度上来研究和教材，分析学生和开展教学活动。否则，不但会制约教学的效果，甚至有可能使我们误入片面施教和主观失误的歧途。只有加强体育和各学科之间的联系，在教学中做到“你中有我，我中有你”、共同发展，做到让体育为各学科服务，让各学科为体育服务，才会使体育教学更加丰富多彩，才能发挥体育教学的综合效应，挖掘体育教学的潜在魅力，开辟体育教学的新格局，在教学中，我们应多设计和开展一些综合性较强的练习活动，如大家所熟悉的游戏活动之一 ---- 美化我们的校园。在参与游戏的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。
三、遵循科学规律，建立“大体育”的方法体系
体育之“大”也应体现在方法上，在过去的实践与研究中，我们积累了较多的科学方法，这些方法对于指导我们实际工作起了决定性的作用，但在研究这些方法时，我们一般只是孤立地去进行，然而在实际教学中，我们不可能单纯地利用某一方法来开展全过程的教学，无论这种方法有多前卫，就像我们不能只用筷子而不用碗来吃饭一样，最终是无法解决体育教学的“温饱需要”的。因此，一方面我们要继续加强科学法的研究与实践，另一方面又要把这些方法有机地结合在一起，来研究和论证，从而形成一个科学和方法体系。此外，根据
不同的情况，制定与之相适应的方法体系，使这些科学的方法根据我们的需要，产生“化合效应”，更好地指导实践教学工作。
四、强化“内外”结合，拓展体育教学“时空”
“大体育”之“大”还应体现在教学的“时间”和“空间”上。一堂较为成功的体育课，我们可以教会学生一些技术动作，并能组织和帮助学生通过练习掌握并提高动作技术，当然还会使学生得品质的锻炼和情操的陶冶。但要使学生的技能、体质和健康水平马上得到提高，是不可能的。体育的精神贵在一个“恒”，只有通过长期的努力，不懈的追求，才能真正享受体育所带来的益处和乐趣。“课内外结合，拓展体育的教学时空”是体育教学活动得以延伸的必要途径。因而，我们认为：我们的“ 下课”不应是结束，不应是放弃，而应是另一种形式的开始。只有这样，我们有限的体育课才得以拓展。怎么办呢？唯有走与生活相结合、与社会相结合、与家庭相结合的道路，使体育课的内容延伸到学生的课外，延续到学生的社会生活和家庭生活之中。要做到这一点并非易事，我们必须结合社会、家庭生活的实际情况，更重要的是迎合学生的兴趣爱好，迎合学生社会生活和家庭生活的需要，这是使“体育”跟随学生走向课外，走向社会，走向家庭的动力之源。这就需要我们认真研究学生、分析学生，认真研究教材、改进教材，提高体育教学的生命力。此外，还应建立学校与家庭，学校与社会，教师与家长之间的联系，及时了解学生各个时期的动态，解决学生在各个时期遇到的困难，引导他们走健康发展的体育之路，帮助他们养成良好的体育锻炼的习惯，使课内开的“花”，在课外继续汲取丰富的营养，结出丰硕的“果实”。
8. 提高中学体育教学质量几个方法
现代的有效教学比传统的有效教学更注重社会性，更体现个体的主体价值。所谓课堂教学的有效性就是对预期目标的圆满完成。体育健康课堂有效性应表现为课堂学生参与积极性高、学习收获明显；教师上课轻松，组织有条理；器材和场地利用率高，无资源浪费。换句话说，教师在相对轻松的工作状态下，使学生在相对宽松的学习氛围下，能充分利用所有场地与器材获得最大的收获，因此，要增强学习的兴趣和端正学习态度，提升课堂的有效性。 一、教师主动参与，激发学生的兴趣，提高课堂效率 爱因斯坦也说过：兴趣是最好的老师。兴趣是指一个人积极探究某种事物及爱好某种活动的心理倾向。它是人认识需要的情绪表现，反映了人对客观事物的选择性态度。兴趣是需要的一种表现方式，人们的兴趣往往与他们的直接或间接需要有关。一个人对某种事物感兴趣，就会产生接近这种事物的倾向，并积极参与有关活动，表现出乐此不疲的极大热情。 体育课的特点是不停学习与不停的实践的反复循环，老师一味的口令指挥学生进行学练久久之我们的课堂教学就会使学生失去兴趣。教学实践给我的体会是老师的主动参与会极大地带动学生的参与积极性，从而也会大大提高课堂教学有效性程度。教师的适时参与、有目的的有声引导，会极大地提高学生的参与度和课堂教学效率。因此，笔者认为教师在一定是环境下要放下架子、勇敢地投入到学生的练习中去，用行动去感染学生，带动学生。我们也可以在实心球的教学中老师和学生比谁抛的远、素质课上比谁跳绳跳的多、篮球课上的三对三或是罚篮（定点投篮）等，只要有老师参与的项目学生都会表现出极高的参与热情。 二、整合器材（场地），大胆创新，提高学生学习有效性 场地和器材对提高课堂教学有效性也有作用，随着学生的发展体育场地和器材的不断丰富，现在我们的体育课内容丰富起来了。学生对场地、器材有了兴趣，必然会提高学习的有效性。一批新型的器材填补了学生体育器材的空白，如，飞盘、轮滑等，同时器材的改进也提高学生学习有效性，如，软式排球。同时在原有的条件下也可以通过改变利用方式和手段提高利用率和学习有效性，收到了预期的效果。 天然资源包括学校校园的自然资源及附近公园，如，斜坡、楼梯等，通过这些的利用改变了传统体育课一定在操场上的思维模式，使学生有一种新鲜感。如有时带领学生到附近的方家山公园的斜坡台阶进行跑步训练，学生练习很放松，很容易达到教学目的。 三、改革单一的教学组织形式 在中学体育教学中将集体教学，分组教学和个别教学有机的统一起来，促进中学生身体素质和技能大面积提高。 1、分层次分段教学。 体育实践课通常在操场上进行，具有的空间大，外界的干扰素多的特点，而体育教学只有组织得十分严密，教学方法灵活多变，场地器材布置合理，才能保证体育教学任务的完成。在教学中应根据不同的学生的不同身体素质和运动水平基础，制定不同的教学要求，施以不同的教学手段。如根据不同的体能情况授课有助于区别对待，又有一定的灵活行。分组可以是固定的，即某一节或某个单元，始终按体能分组形式组织教学，有时可以是临时的，可根据教材，课的类型，随时进行分组。如耐久跑教学中，按体能分成好中差三组。又如跨越式跳高复习课教学中按学生实际能跳的高度，临时组成三个高度进行教学。 真正做到使个层次的学生能跳起来摘到自己的“桃子”，使优等生吃得好，中等生吃得饱，差生吃得了，每个层次都应有一定的教学目标和平分标准。 2、按技术分组教学。根据学生对某一技术的达标程度进行分组。分组教学从学生掌握动作的情况考虑，具有灵活性，实效性，针对性，但又有一定的局限性。它适合于复习课的教学，对技术要求不高的教材授课和身体素质训练等不适用。 3、按性别分组教学。性别差异是学生在体育中表现出来的最明显的差异。男生在速度，灵敏性，力量上占优势，而女生在柔韧，协调性方面占优势，男生积极，灵活反应快，但是自控能力差，女生细致，好静自控能力强，但是惰性大，怕累。针对这些情况可以采取以下措施：A将男女方程两组，明确各组的目标，有区别的进行练习。B在分组练习的基础上，公开各组的标准。让男生集中精力，勇于超越；让女生认识到自己的差距，赶超男生，确立自信心。C男生组和女生组开展小型多样的竞赛，以促进男女生练习质量的进一步提高。还可考虑到学生性别间生理和心理的差别，如中学选修内容教学中男生选择武术足球手球等，女生选择羽毛球，健美操，艺术操等。 4、按体形分组教学。中学生的提醒大致可分为矮小型；肥胖型；瘦高型。学生不同的体形往往具有不同的动作行为特征。在体育课上矮小型善于技巧练习，身体比较灵活柔韧性较好，但缺乏力量。肥胖型适合力量型项目，如投掷类练习。瘦高型学生善于跳高，跨栏，跳远。体育课的教学应对此采取因材施教的策略。 四、实施分层教学 1、学生分层 对教学对象的层次划分主要是依据他（她）们的技术、技能水平以及接受知识的能力进行分层，同时也考虑心