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三年级体育健康教案

发布时间:2020-11-24 02:43:43

『壹』 小学体育公开课教案

接力跑,
教篮球可以玩男女抢球游戏,顺便教一下篮球基本教程,
让学生回答体育问题,错的可以让他做俯卧撑。
男生女生比赛跑;输的加罚一圈。
要乐中带学学中带乐!

『贰』 少年儿童锻炼身体要注意些什么体育课教案

体育与保健课,不光是对促进儿童少年生长发育及身体素质的提高有重要意义,而且也有利于学生个性的发展和团队意识的增强,要使体育课收到良好效果,我个人认为应该注意下列几个问题。 第一,科学安排课的内容:根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点,使教学内容能全面增强学生体质,就一堂课而言,也应尽可能使内容全面些,有上肢活动也有下肢活动,有速度练习也有力量性练习等,避免一堂课全是一个内容,甚至几次课连续上一个内容,使学生局部肢体负担过重,也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征,如过重负重练习在年龄小的学生就不适宜。 第二,充足的奋活动:正式进行教学内容的教学锻练前,要重视做好准备活动,准备活动能预先提高身体各器官机能,提高神经系统指挥协调能力,加速血液循环及提高肌肉温度,使得正式锻炼时身体容易适应,是提高课的效果,预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容,也要根据课的内容选择一些专门性练习。 第三,重视做好整理活动:课结束前的整理活动,对加速疲劳的消除,促进体力的恢复有重要作用,要重视做好。 第四,运动量要合理:如果课的运动量太小,锻炼后对身体各器官影响太轻微,这就达不到增强体质的效果;如果运动量过大,学生过分疲劳,一方面影响健康,另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习,因此运动量一定要合理,一般以平均心率能达每分钟110--130次/分为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。 第五,注意课的组织:课组织得好,一方面提高教学效果,同时也有助于预防运动损伤,如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时,还要加强保护措施,预防脱手受伤。 第六,注意衣着鞋袜:上体育课衣服要合体,不要穿塑料底鞋或硬底鞋,衣袋中不要装钥匙、铅笔刀等硬物,以免意外。第七,提高教师自身素质:作为一个合格的体育教师必须掌握必要的医学保健知识,以及过硬的专业素质能力,能处理各种突发事件.

『叁』 小学体育与健康教案反应速度练习怎样导入

1.教师要写自己认为有重要意义的教学经历或教学故事,即要有选择性,典型性,不要事无巨细都罗列进去,要围绕中心问题进行选择。并不是说所有的事件都可以成为案例,要善于捕捉教学过程中的“亮点”。
2.应根据以往的经历撰写案例,尽量保持案例中资料的真实性,使读者有身临其境的感觉。可以到案例的主体即学生那是去询问、调查他们的真实感受。
3.教学案例与其它的教学作品有区别性。
与教学论文相比,教学案例在文体和表达方式上以记录为目的,以记叙为主,兼有议论和说明;在思维方式上,是一个从具体到抽象的过程,通过对生动的教学“故事”的描述,通过对具体的学生、老师心理感受的描述,反思、总结教学的利弊得失。

『肆』 小学三年级体育与健康教案(从第一课到最后一课),谢谢了,急需额

狂犬病

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