体育技能教学

1. 在运动技能形成不同的阶段,体育教学上有什么样针对性的要求

体育运动技能形成分三个阶段

1、认知定向阶段（泛化阶段）：初步掌握、体验技术动作，动作学习以分解模仿、徒手学习为主。

2、 联系形成阶段（分化阶段）：深入理解肌肉活动感觉，不断改进技术动作，动作规范，基本上建立动作定型。

3、自动化熟练阶段（自动化阶段）：形成牢固动力定型做动作熟练、省力、自如。

体育运动技能是动作技能的一种，是通过练习获得的、为完成体育运动活动的特定任务而将种种动作活动方式顺利表现出来的能力。在体育教学、训练中，我们无时不在运用运动技能形成的规律。现在从运动技能形成的三个阶段来分析体育运动技能的形成规律和要点。

一、认知-定项阶段。学生在开始掌握一种技能之前，要形成掌握这种技能的兴趣，学习与它有关的知识，在头脑中形成这种技能的表象，这就是技能的认知-定项阶段。例如，在教学生学习前滚翻时，首先应向学生示范前滚翻的连贯动作，并将动作分解开进行讲解，使学生全面了解关于前滚翻的知识，形成前滚翻的动作表象。动作表象的形成在技能学习中起着重要的作用。正确的表象能帮助学生顺利的掌握各种运动技能，相反，如果一个学生形成了错误的动作表象，技能的学习就会出现偏差，清晰而正确的动作表象，依赖于教师的示范动作以及技能学习者对示范动作的正确感知。另外，学生们根据自己学习的动作知识，也可以在头脑中建立起必要的动作表象，并促使其主动地学习和表现某种技能，校正自己的错误动作。

二、动作系统初步形成阶段。在掌握局部动作的基础上，学生开始把各个动作环节或不同动作结合起来，以形成比较连贯的动作，或者学生会在了解一种技能的大致特征之后，对其中的个别动作做更多的练习。这时，他们的注意力将从认知转向运动，从个别环节转向动作的协调与组织，这是把个别动作系统的关键。

三、动作协调和技能完善阶段。这是技能形成的最后阶段。在这个阶段，学生学习的各个动作环节与各种动作在时间和空间上彼此协调起来构成一个连贯的稳定的动作系统。他们在完成动作时的紧张状态和多余动作都已完全消失；意识对动作的控制作用减小到最低限度；整个动作系统从始至终几乎是一气呵成的。

在不同的人身上，同一技能的动作模式可能不完全相同，它们体现了动作技能间的不同结合，因而形成得了不同的技能风格，如武术的不同流派、体操动作的不同特点等，都体现了技能的相对的稳定性。技能的稳定性并不意味着它是刻板的、一成不变的。熟练的技能是与各种变化了的情境相适应的技能。因此，当情境出现变化时，技能熟练的人，能灵活地运用自己的技能动作，使技能的发挥不受某种固定的动作模式的限制。技能的灵活性是长期学习和练习的结果。

2. 体育教学技能是什么

体育教学技能主要是指体育教师在某个项目上所掌握的技能水平与教学水平。比如在球场上踢的特别好的运动员不一定能当好体育教师，因为教学也是一个人展现自身教学能力的时刻，但是如果体育教师没有高水平的技术水平同样也不能教好学生，因为体育教师还有示范的动作。

3. 中小学体育教学应教哪些运动技能

主要还得看学生的运动史，一般中小学就是以一些基本动作或比较简单的运动技能为主，如：体操的前滚翻、后滚翻、侧手翻等；田径的立定跳远、蹲距式起跑、50米、1000米等，武术的仆步、马步、五步拳、少年拳、青年拳等；篮球的投球姿势、三步上篮等。很多！如果运动史较长、运动水平较高的，可以在这些动作的基础之上发展出一点难度出来，如：体操的鱼跃前滚翻等等！

4. 什么是体育课的知识与技能

额。。孙头。。呵呵。。。
真是个称职的好老师呀。。
“懂”，是指教师要系统掌握体育学科的知识。身体运动机理的运动生理学、肌肉运动规律的运动解剖学、新陈代谢的生物化学、人的着力点的运动力学、紧急救治的运动医学等自然科学的知识要掌握，社会科学方面的就更多了，也要掌握。比如社会中的体育是什么，奥林匹克是什么；学校体育都应做哪些工作；体育教学中都有哪些规律；等等。这些课程教师都要学好，才能在自己的教学实践中不断地渗透给学生。

教师一定要有把这些知识合理地、聪明地编排到课程中去，让学生接受。比如上一节羽毛球的练习课，你可以问学生，你握拍的关节是那个关节，引出腕关节的生理知识，这就是一种比较聪明的做法。

“会”，就是体育教师自己首先得有技能。教师什么都不会，怎么会有体验呢？教师自己都没体验，怎么能选择合适的教学内容和方法教学生呢？有人说，我不会游泳，我也能教出世界冠军。是有这样的人，但这样的项目是体能型的，他告诉你练多少次，运动量上去就行了。他没教你技术，因为有专门的教练教技术。

现在北京市正在搞体育教师的教学基本功过关活动，有一个硬指标：教师的技术如果不好，就下岗。这个措施挺好，教师是一定要掌握运动技术的。

当然，体育教师仅仅有了体育技能还不够，还要掌握好教学技能，有很好的教学能力。姚明篮球打得好，就一定能当好老师吗？不一定。对7岁的孩子应该先教什么，对11岁的孩子先教什么，这是教学技能，姚明没学过，怎么练习？

体育教师的教学技能还包括口令、示范、站位。教师怎么站学生才能看得清楚，怎么站才能不出危险，这都是技能。

第三个是“乐”，老师首先得自己弄明白什么是运动乐趣，然后才知道学生的乐趣在哪里。以足球为例，踢进球了学生才有乐趣，踢不进去就没有乐趣，就不踢了。

日本小孩玩足球，球场上一边设置三个球门，三个防守，这好玩吧。这样的足球比赛增加了学生的进球的机会，让更多的学生体会到足球的乐趣。但可能有人会问，这是足球吗？我进了球就是足球啊。在学生阶段，这样的做法是可取的。

要把运动技能练习和兴趣结合起来，方法有很多。比如跑步，教师可以让学生抖着空竹跑、推着铁环跑，都行！你让学生一次次机械地傻跑，谁都不愿意跑。

第四个就是“练”，教师一定要让学生锻炼身体，要有一定的运动量。比如教单杠中的引体向上，肯定有些学生上不去。没关系，你先让学生做做俯卧撑，做做臂卧撑，练练臂力。学生的肌肉发达了，做单杠练习就没什么大问题了。

孙头。。记得谢我
从网上瞎找的哦。。。“借鉴”。。

5. 在体育教学或训练过程中、有什么办法加速运动技能的形成

在体育教学中影响运动技能形成的因素有很多，一般在动作形成初期大多数老师都采取的分解练习，然后重复练习。一般运动技能在形成后，也就是学会某种技能后就不会被遗忘，也就是通过哪些具有重复或韵律性质，持续若干几分钟以上的动作技能。比如游泳、滑冰和骑自行车等。许多连续性技能，一旦被熟练掌握，常能记忆相当长的一段时间，日常生活中这种例证比比皆是，所以重复训练时运动技能形成最好的办法。我知道的也就这么多，希望对你有所帮助。

6. 在体育教学中动作技能形成的规律是什么

动作技能形成的规律一般经过以下三个阶段：

运动技能的形成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特点，通常把运动技能的形成划分为三个阶段。

1、认知阶段

在技能学习的初期，练习者的神经过程处于泛化(或类化)(generalization)阶段：

内抑制过程尚未精确建立起来；注意范围比较狭窄；知觉的准确性较低；动作之间的联系不协调，特别是肌肉的紧张与放松配合不好；

多余的动作较多，整个动作显得忙乱紧张，完成的动作在空间、时间上都不精确；能初步利用结果的反馈信息，但只能利用非常明显的线索；意识的参与较多。

在此阶段，练习者主要是通过视觉观察示范动作并进行模仿练习，较多地利用视觉来控制动作。因此，动觉的感受性较差，对于动作的控制力不强，难以发现自己动作的缺点和错误。

2、联系阶段

练习者经过一定的练习之后，初步掌握了一系列局部动作，并开始把个别动作联系起来。

这时，练习者的神经过程逐渐形成了分化性抑制(或差别抑制)(differentialinhibition)，即只有条件刺激才能引起条件反射性反应，而近似刺激具有抑制作用，不引起条件反射性反应。

近似刺激在相应皮质细胞内形成的抑制过程叫分化性抑制。

在动作的联系阶段兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确，内抑制过程加强，分化、延缓及消退抑制都得到发展；注意的范围有所扩大；紧张程度有所减少，动作之间的干扰减少；

多余动作趋向消除，动作的准确性提高；识别错误动作的能力也有所加强；初步形成了一定的技能，但在动作之间的衔接处常出现间断、停顿和不协调现象。

在此阶段，练习者的注意主要指向技能的细节，通过思维分析，概括动作的本质特征，逐步完善地意识到整个动作，把若干个别动作结合成为整体。

这时视知觉虽然起一定作用，但已不起主要作用，肌肉运动感觉逐渐清晰明确，可以根据肌肉运动感觉来分析判断。

3、完善阶段

在这个阶段，练习者的动作已在大脑中建立起巩固的动力定型，神经过程的兴奋与抑制更加集中与精确，掌握的一系列动作已经形成了完整的有机系统，各动作都能以连锁的形式表现出来，自动化程度扩大，意识只对个别动作起调节作用。

此时，练习者的注意范围扩大，主要用于对环境变化信息的加工上，对动作本身的注意很少；视觉控制(controlbyvision)作用减弱，动觉控制(controlbykinestheia)作用加强，能及时发现和纠正动作的错误。

(6)体育技能教学扩展阅读：

1、泛化阶段：

学习动作的初期，教师的讲解、示范以及自己的练习都作为一系列刺激，通过感觉系统传到大脑皮质的有关中枢，使其兴奋，即在有关中枢间形成初步的暂时神经联系。

但它还不稳定、不完善，运动神经对肌肉的支配不够精确，有关中枢间的协调关系不密切， 所以躯体活动表现为动作僵硬、不准确、不协调，出现多余的动作，而且费力。

在此过程中， 教师应通过精练的讲解和准确的示范使学生形成正确的动作概念， 抓住动作的主要环节进行教学，不应过多强调动作的细节。

2、分化阶段：

随着学习的深入，大脑皮质暂时神经联系趋于稳定和完善，运动中枢对肌群的支配更加精确， 有关中枢间的协调关系改善。所以躯体活动中克服了许多错误和多余的动作，能够较准确、连贯、顺利地完成动作。

此时初步建立了运动动力定型，但尚不巩固，当有新异、强烈刺激时(如有人参观或参加比赛)， 又可能受到破坏，重新出现错误和多余的动作。在此过程中，教师应特别注意纠正错误动作，让学生体会动作细节，促进分化抑制的发展，使动作更加准确。

3、巩固阶段：

通过反复练习，大脑皮质有关中枢间的暂时神经联系得到进一步巩固和完善，形成较稳定的运动动力定型;动作更加精确、协调和省力，有些动作可以在脱离意识支配下完成，即初步形成了自动化。但还应经常练习，不断提高动作质量，否则，动力定型还会消退。

4、自动化阶段：

随着运动技能的巩固和完善， 大脑皮质已形成非常稳定的运动动力定型，即可出现动作自动化现象。所谓自动化，就是在练习某套动作时， 可以在脱离意识支配的情况下自动地完成。如优秀篮球运动员在比赛时的运球动作常常是自动化动作。

当然，自动化动作也不是完全脱离意识支配的，当环境变化使自动化受到阻碍时，自动化动作又会成为受意识支配的。

学生的素质不同，运动技能形成各阶段所需时间的长短各有差异。身体素质好的学生学习新动作时，泛化阶段较短，分化能力强，形成运动技能快; 而身体素质差的学生则泛化过程较长，分化能力较差，掌握动作较慢。

另外，动作越复杂，泛化阶段越长，分化难度越大，形成运动技能所需要时间越长。

7. 体育知识与运动技能的教学原则主要包括哪些内容

体育教学原则是体育教学过程中必须遵循的要求和规律，是人们在长期的体育教学实践过程中宝贵经验的总结，反映了人类对体育教学规律的把握和认识。

包括：
1 健康第一原则
2 因材施教原则
3 身心协调发展原则
4 知识技能并重原则
5 终身体育能力原则

8. 什么是各级学校体育教师必备的教学技能之一

什么是各级学校体育教师必备的教学技能之一？
答：是心理素质。
1.智能
体育教师要具有较高水平的智能结构，除体育专业知识、技术、技能的教法有丰富的知识以外，还应该对教育对象的特点、个性及现实中各种事物保持浓厚的兴趣和较高的认知水平。
新课程的实施要求教师要正确认识自身的价值和对学生应负的历史使命，要有丰富的专业知识和心理教育知识，树立爱学生、护学生，能掌握人际关系的特点，善于把握、协调教师的各种角色关系，善于沟通、表达、观察和思考，能创造性地解决各种教学和师生关系的问题，创造和谐的师生关系，达到和谐体育的教学效果。
2.道德
教师是人类灵魂的工程师，作为体育教师，既要育人，又要培养学生良好的体魄，还要为国家培养优秀的体育后备力量。
新课程要求体育教师在贯彻执行教育方针、体育方针时，有明确的角色责任和良好的师德、师范，能够严于律己，有明确的人生目标、完善的人格品质、人格魅力和人格吸引力，使成熟的道德品质成为思考、情感和行动的准绳，不断提高自身的素质和修养，提高教学的自觉性和主动性。在体育道德作风上，执行规则，大公无私，胜不骄，败不馁，对自己行为有责任感，坚毅、勇敢、顽强，有信心，有进取心，有坚韧不拔的精神和集体主义精神。
3.情感
新课程要求体育教师应具有热爱本职工作的情感，具有关心热爱学生的情感和期待学生早日成才的情感，诚恳、热情、平等地对待每一个学生，授业无私、诲人不倦，用客观真切的教学态度去了解、认知和评价学生，尊重学生的人格和自尊心。青少年正是长身体，逐步形成世界观的时期，他们需要老师的爱。实践证明，热爱学生、信任学生才能得到学生的尊重。真诚的师爱能够在潜移默化之中使学生学会以高尚的情感对待别人，形成团结友爱的品质，乃至升华为爱祖国、爱人民的高尚情操。真诚的师爱要善于调节自己的情绪，努力保持健康稳定的情绪状态，以高尚的情操、丰富的情感去感动学生。真诚的师爱必须是高尚的、严格的、热情的、体贴入微的，这样才能有效地调动学生学习和锻炼的积极性。
4.意志品质
体育教师要具有坚定的信念和坚强的意志品质，坚持目标，坚持原则，有长期不懈的进行体育教学的充沛精力、体力和顽强的毅力，能够自我控制，沉着果断、冷静耐心地对待各种事情。

9. 如何在体育课堂教学中有效地进行运动技能教学

例如：在实际的运动技能教学中，对学生一些不规范的技术动作，不版要一味的指责和批评，权转而鼓励他们大胆地去做，做不好没关系，重新再来，多练几次，充分发挥他们的主观能动性。同时，我们不断地进行反复示范，采用一些诱导性练习，使他们消除畏难情绪。在学生练习时，教师又适时参与到他们中去练习，使学生在没有心理负担的情况下练习，取得较为满意的效果，从而达到预设的运动技能学习目标。

10. 体育教学方法有哪些

体育教学方法有：讲解法、示范法、完整法、分解法、游戏与比赛法、纠正动作错误法。

1、讲解法

讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

2、示范法

示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。

3、完整法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学习和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

4、分解法

分解法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

5、游戏与比赛法

游戏比赛法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

6、纠正动作错误法

纠正动作错误法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。