⑴ 如何提高大学生体育锻炼兴趣
主要是考虑他们来想得源到什么，
趣味性 好玩，比如各种球
竞争 满足好胜心
引起注意 吸引异性
奖励 获得荣誉
学分 这个是被逼的
表扬 有人就喜欢虚荣 某就是
爱好 这个 他们会去锻炼的
把这些具备了他们就喜欢锻炼了
1 2楼说的都有道理
⑵ 大学生如何培养体育兴趣
我觉得培养孩子体育运动方面的兴趣就像培养其他方面的兴趣一样，需要家长通力配合。回
首先，答家长也要热爱体育运动或者假装热爱体育运动吧。
我总觉得身教大于言传，家长也要热爱体育运动，才能引起孩子的兴趣。其实，就算不为了培养孩子的兴趣，家长多参加体育运动也有益于身心健康。
假如你并不热爱体育运动，又想培养孩子兴趣，那就只好委屈一段时间啦，假装一下喜欢某种体育运动，从而激发孩子的兴趣，说不定到时候你也会真的爱上这项运动呢。
其次，在孩子进行体育运动的时候，全身心的陪伴并投入其中。
陪伴是给孩子最好的礼物，当孩子进行某项体育运动的时候，家长最好不要在一边只顾自己玩手机，也要投入进去，全身心陪伴孩子，这样才能事半功倍。
第三，及时鼓励孩子并支持孩子坚持下去。
每个人都需要鼓励，相信对这一点你我都深有体会吧，所以，不要吝惜你的赞美，全方位多角度地花式夸奖孩子吧，这样对孩子起到的鼓励作用真的是棒棒哒。
⑶ 如何培养大学生对体育锻炼的兴趣
高校体育教学是学生接受系统体育教学的最后一个环节,它不仅为学生终身体育打好体质基础,更 重要的是培养了学生终身体育的意识、能力和习惯。随着高校体育改革的不断深化、健康教育观在学校体育中的确立,越来越多的学者关注终身体育。终身体育不仅 仅是人们个体发展的需要,也是提高全民族体质的需要,更是全人类社会发展的共同需要。
⑷ 如何通过体育锻炼提高大学生身体素质
想要身体素质增强,采取措施是不可避免的,学校和学生都应该努力改进,比如：
1.改革课程内容体系,加强科学研究,修订教学计划.改革教材教法.向以全民健身为主体的教学.促进大学生自觉参与体育锻炼的积极性、主动性.体育课教学要科学化、实效化.
2.体育是教育的重要组成部分,学校均应从根本上重视青少年的身体锻炼和体育达标工作,进一步提高对学校体育工作的认识,按照《学校体育工作条例》,依法管理学校体育工作,将其纳入学校的工作日程.
3.以活泼多样的教学形式开展丰富多彩的健身运动,引导学生根据其个性与兴趣,积极参加身体锻炼.,养成经常参与体育锻炼的习惯.
4.加强体育师资队伍建设,加强体育设施和体育器材的建设,使学生的体育锻炼有人指导,有活动场所.
5.利用大众传媒的力量,提高大学生参与体育运动的意识,进行体育锻炼的兴趣.学校应为学生提供方便并且创造条件和机会,鼓励大学生多阅读体育报刊杂志,收看体育新闻节目,也可以开展类似于“体育节”的活动向学生宣传体育项目规则,介绍体育渊源历史,传播体育精神理念,利用传媒的力量增强大学生参与体育活动的意识和兴趣.
⑸ 如何提高大学生参与体育锻炼的兴趣
有竞争的球赛之类的运动
可以举办一个武术协会，舞蹈协会，篮球协会...
以丰富的内容来增加运动量，比如学校马拉松等!
奖励是其次关键还是运动的项目是否吸引人!
⑹ 浅谈如何提高女大学生对体育课兴趣
近年来，根据国家教育部、体育总局等部门公布的调查结果显示，我国青年学生在学校期间进行的体育锻炼时间明显不足，衡量青年大学生体质水平的若干指标甚至呈逐年下降的趋势。
在高职院校当中，学生对体育课及体育运动普遍存在消极应付的心理，尤其女生群体的体育兴趣不足表现的尤为突出，因而对女生身心健康发展和终身运动意识的培养带来接影响。
一、原因分析
兴趣，是一个人力求知识，并走向某种事物所具有的意向，它标志着一个人参与某种活动的积极性，是个性主观能动性的一种体现。培养高职女生的体育兴趣，关键是要了解女生为何对体育缺乏兴趣，掌握原因才能有的放矢，对症下药。
(一)生理及心理原因
高职阶段，女生的身体形态、机体的代谢功能都已日趋完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
大学阶段女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等。
（二）受高职教育学习特点影响
高职教育的特点是主要以专业知识学习为主，基础文化学习为辅，没有升学的压力，但面临就业竞争压力。社会竞争对她们提出的基本要求一方面是专业素质高，上岗即能发挥效用，创造价值；另一方面要求是身体和心理素质高，能承受较大的脑力劳动强度，由于后者需要在长期的工作过程中才能充分体现，客观导致在实际的高职教学中，无论学校还是学生自身，尽管也认识到体育的特殊功能，但出于短期的实用主义考虑，大多仍将专业教育视为首要目标，对体育运动不自觉地产生了忽视。这种观念直接影响高职学生的体育学习态度，在女生身上表现的尤其突出。
二、科学组织课堂教学
根据女生对体育课的诉求，以新颖的教学方法、途径激发她们对于大学体育课的兴趣。就目前来看，高职女生对于跑、跳、单杠等运动量、难度较大的练习项目往往不感兴趣。
从心理上来说，她们讨厌重复单调的练习，有时教师要求学生参加这些项目时，大部分女大学生往往敷衍了事。因此，应当根据女生的特点和爱好，在大学体育的课堂教学中，力求把课堂组织得严密科学、生动活跃，充分调动女大学生对体育课的积极性。充满青春火力的高职女生们对新鲜事物都充满好奇，而体育课是唯一身心结合的课程，同学们都希望在一个轻松的心情中度过，既学到了知识，又锻炼了身体。因此，在体育教学中，不仅要针对女生心理、生理特点增加新的内容，而且还要采用新的教学手段和途径，引起她们的新鲜感，这样，才会使学生百学不厌。在体育课的准备部分，尽量避免千篇一律的跑圈后再加简单的徒手操，而要根据女生心理、生理特点，编一些动作节奏稍快的热身操舞蹈等，在音乐的伴奏下完成准备活动，也可根据不同课程内容要求，结合课的内容和教学任务，变换成花样图形走双人操、跳绳、轻器械操、活动性游戏等，投其所好，激发兴趣，然后再过度到教材内容，使整个课堂教学处于欢快的氛围之中。
在体育的基本部分教学中，除采用一些传统教学方法外，可用一些竞技、游戏等方法来完成课堂教学。
如在途中跑等耐力类教学中，常采用迎面接力跑，穿梭接力赛、“大鱼网”等游戏形式。有时，还亲自领跑，全班学生跟着跑，并利用场地不断变化队形，或者进行越野跑等。这样即可以使女生按预定的计划跑完规定的距离，也能使她们早运动的过程中不会感到烦躁和疲劳，提高他们运动的积极性，以达到教学目的。在素质训练中，针对素质练习枯燥乏味的特点，可用游戏法进行调节，坚持知识性和趣味性相结合。如追逐练习奔跑能力，听信号做动作联系反应速度和动作速度，不同高度橡筋，可以用来练障碍跑和弹跳力等。对一些难度较大，要求较高的项目，教学手段和方法要有多样性和灵活性。如果将篮球投篮联系中，由于女生手指、腕力差，因而掌握动作较慢，如果将篮框降低到2.2M到2.5M之间的高度，则学生易掌握动作，又易于投中，既是游戏，又是教学内容，学生很愿意投入，大大提高女生的学习兴趣，学习效果会明显提高。
三、教学手段多样化
在高职院校中，教学形式多采用“标准化”竞技技术教学训练方法，存在以竞技动作教学为主的教学模式，追求动作教学的规范化和考试动作的标准化和达标化，忽视了体育项目所特有的健身属性，和学生对体育学习的兴趣习惯的培养，这种过分的强调动作教学本身的做法是严重违背体育教学的，直接表现的结果：体育教学单调、枯燥，再加上要求较高，使得大部分女生对体育课产生畏惧心理。
因此，必须在大学体育的教学中注意手段的多样化。
（一）注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求如，在排球教学过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
（二）坚持采用形象化语言刺激和正确优美的示范提高女生学习、锻炼的兴趣。教师讲解必须简明扼要，突出重点，抓住关键。语言要生动，要善于运用启发式教学来调动学生的积极思维，这样有利于迅速达到讲解的目的。讲解方法要根据新授课、复习课及不同年龄、不同训练水平有所不同。但总的要便于学生记忆和掌握动作，多采用口诀、顺口溜、术语等方法。教师优美正确的示范可吸引学生注意力，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，调动学生学习、锻炼的积极性。
（三）师生关系融洽是提高学习兴趣的保证。教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“家长”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。
四、结语
人的兴趣不是与生就有，它是需要一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。
⑺ 如何提高大学女生体育课兴趣
近年来，根据国家教育部、体育总局等部门公布的调查结果显示，我国青年学生在学校期间进行的体育锻炼时间明显不足，衡量青年大学生体质水平的若干指标甚至呈逐年下降的趋势。
在高职院校当中，学生对体育课及体育运动普遍存在消极应付的心理，尤其女生群体的体育兴趣不足表现的尤为突出，因而对女生身心健康发展和终身运动意识的培养带来接影响。
一、原因分析
兴趣，是一个人力求知识，并走向某种事物所具有的意向，它标志着一个人参与某种活动的积极性，是个性主观能动性的一种体现。培养高职女生的体育兴趣，关键是要了解女生为何对体育缺乏兴趣，掌握原因才能有的放矢，对症下药。
(一)生理及心理原因
高职阶段，女生的身体形态、机体的代谢功能都已日趋完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
大学阶段女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等。
（二）受高职教育学习特点影响
高职教育的特点是主要以专业知识学习为主，基础文化学习为辅，没有升学的压力，但面临就业竞争压力。社会竞争对她们提出的基本要求一方面是专业素质高，上岗即能发挥效用，创造价值；另一方面要求是身体和心理素质高，能承受较大的脑力劳动强度，由于后者需要在长期的工作过程中才能充分体现，客观导致在实际的高职教学中，无论学校还是学生自身，尽管也认识到体育的特殊功能，但出于短期的实用主义考虑，大多仍将专业教育视为首要目标，对体育运动不自觉地产生了忽视。这种观念直接影响高职学生的体育学习态度，在女生身上表现的尤其突出。
二、科学组织课堂教学
根据女生对体育课的诉求，以新颖的教学方法、途径激发她们对于大学体育课的兴趣。就目前来看，高职女生对于跑、跳、单杠等运动量、难度较大的练习项目往往不感兴趣。
从心理上来说，她们讨厌重复单调的练习，有时教师要求学生参加这些项目时，大部分女大学生往往敷衍了事。因此，应当根据女生的特点和爱好，在大学体育的课堂教学中，力求把课堂组织得严密科学、生动活跃，充分调动女大学生对体育课的积极性。充满青春火力的高职女生们对新鲜事物都充满好奇，而体育课是唯一身心结合的课程，同学们都希望在一个轻松的心情中度过，既学到了知识，又锻炼了身体。因此，在体育教学中，不仅要针对女生心理、生理特点增加新的内容，而且还要采用新的教学手段和途径，引起她们的新鲜感，这样，才会使学生百学不厌。在体育课的准备部分，尽量避免千篇一律的跑圈后再加简单的徒手操，而要根据女生心理、生理特点，编一些动作节奏稍快的热身操舞蹈等，在音乐的伴奏下完成准备活动，也可根据不同课程内容要求，结合课的内容和教学任务，变换成花样图形走双人操、跳绳、轻器械操、活动性游戏等，投其所好，激发兴趣，然后再过度到教材内容，使整个课堂教学处于欢快的氛围之中。
在体育的基本部分教学中，除采用一些传统教学方法外，可用一些竞技、游戏等方法来完成课堂教学。
如在途中跑等耐力类教学中，常采用迎面接力跑，穿梭接力赛、“大鱼网”等游戏形式。有时，还亲自领跑，全班学生跟着跑，并利用场地不断变化队形，或者进行越野跑等。这样即可以使女生按预定的计划跑完规定的距离，也能使她们早运动的过程中不会感到烦躁和疲劳，提高他们运动的积极性，以达到教学目的。在素质训练中，针对素质练习枯燥乏味的特点，可用游戏法进行调节，坚持知识性和趣味性相结合。如追逐练习奔跑能力，听信号做动作联系反应速度和动作速度，不同高度橡筋，可以用来练障碍跑和弹跳力等。对一些难度较大，要求较高的项目，教学手段和方法要有多样性和灵活性。如果将篮球投篮联系中，由于女生手指、腕力差，因而掌握动作较慢，如果将篮框降低到2.2M到2.5M之间的高度，则学生易掌握动作，又易于投中，既是游戏，又是教学内容，学生很愿意投入，大大提高女生的学习兴趣，学习效果会明显提高。
三、教学手段多样化
在高职院校中，教学形式多采用“标准化”竞技技术教学训练方法，存在以竞技动作教学为主的教学模式，追求动作教学的规范化和考试动作的标准化和达标化，忽视了体育项目所特有的健身属性，和学生对体育学习的兴趣习惯的培养，这种过分的强调动作教学本身的做法是严重违背体育教学的，直接表现的结果：体育教学单调、枯燥，再加上要求较高，使得大部分女生对体育课产生畏惧心理。
因此，必须在大学体育的教学中注意手段的多样化。
（一）注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求如，在排球教学过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
（二）坚持采用形象化语言刺激和正确优美的示范提高女生学习、锻炼的兴趣。教师讲解必须简明扼要，突出重点，抓住关键。语言要生动，要善于运用启发式教学来调动学生的积极思维，这样有利于迅速达到讲解的目的。讲解方法要根据新授课、复习课及不同年龄、不同训练水平有所不同。但总的要便于学生记忆和掌握动作，多采用口诀、顺口溜、术语等方法。教师优美正确的示范可吸引学生注意力，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，调动学生学习、锻炼的积极性。
（三）师生关系融洽是提高学习兴趣的保证。教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“家长”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。
四、结语
人的兴趣不是与生就有，它是需要一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。