A. 标准的体育课教案
站立式起跑教案
班级 五年级 授课教师： 怀化市正清路小学 田元青 时间：
教学
内容 1、站立式起跑 2、游戏“黄河、长江”
教学
目标 1、认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。
2、技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。
3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展.
重点 降低重心，身体前倾
难点 身体放松，反应迅速
课的
结构 课的内容 运动负荷 组织、教法及要求
时间 次数
准
备
部
分 一、课堂常规
集合整队，报告人数。
师生问好，宣布内容，
检查服装，安全教育。
提出要求。安排见习生。
二、 慢跑
三、 1、活动颈部：4八拍一八拍前点后仰左右屈，二八拍绕环。2、绕环肩、髋关节各4八拍。3、弓步压腿4八拍，4、摆臂练习4八拍。 10
分钟 组织：
1、四列横队
2、慢跑：沿球场内的线慢跑（边线、端线、中线、三分线等）。
3、体操队形。
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⊙教师
教法：1. 教师引导。2教师领做
要求：1、学生认真模仿、积极练习、听清口令、做好动作
基
本
部
分 一、学习站立式起跑
要点：两脚前后站立，有力脚放在后面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。
1、让学生自己做站立式起跑姿势。
2、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领。
3、一帮一的方式练习体会动作，教师提出要求并巡回指导。
4、用站立式起跑跑5---10米。
5、追逐跑（间隔1.5米---2米）7---10m。两队交换。
二、游戏：“黄河、长江”
方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时，方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。
规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。
15
分钟
10
分钟
一、
组织：
练习1、2、3：体操队形。
练习4：分组轮换如图：
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⊙ * * * * * * * * * * *
练习5：男生一队，女生一队。一队分两组并轮换。如图
* * * * * * * * * * * 女生
⊙ * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * 男生
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教法：
1、学生自己做站立式起跑。
2、通过学生自己做引入站立式起跑的学习，找学生示范、教师讲解站立式起跑。
3、教师讲解练习4、练习5方法。
二 、
组织：如图
球场端线
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⊙
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球场端线
教法：教师讲解，找两名学生示范。
要求：遵守规则，注意安全，跑的时候跑直线，不要跑斜线。
结
束
部
分 一、恢复身心
呼吸放松
方法：两脚开立与肩同宽，沉肩，吸气时慢慢上抬手臂，呼气时慢慢放下手臂（吸气、呼气时要深而慢。）
二、评价与小结
1、学生自评和评价同学。
2、教师评价小结。 5
分钟 一、体操队形
教法：教师引导、领做。
二、四列横队
要求：1、 恢复身心
2、 学会对自己、对他人做出公正的评价，形成正确的学习态度
器材
课后小结：
B. 教师招聘试讲10分钟是可以拿着教案吗还是放到办公桌上
建议不要一直拿着，有些重点忘记的话，可以看一眼
C. 体育《课间十分钟干什么》教学反思
体育《课间十分钟》教学反思
在进行本次社会活动的时候，我本来想达到的目标是：1.学习做好课间准备，感受课前准备的重要性。2.尝试合理安排课间十分钟，体验小学生的课间生活。根据这些目标，我进行了一下琢磨，最后我依据了《纲要》，设计了此次活动。
当我走进活动室进行实际的教学过程时，我从孩子们身上看到了这样的现象，在课间十分钟这个活动中，我向幼儿提问了小学生的课间活动安排，因为之前已经有了参观小学的经历，因此，对于这个问题，孩子还是回答的出来的。当提问后让幼儿感知下课需要做的事情之后，我让孩子进行了一次班级实践活动。首先，我让幼儿观察了现在的时间，之后就开始让幼儿开始课间十分钟的自主安排了。大多数孩子都先进行了课前准备的工作，之后去就盥洗室进行洗手小便，喝水。最后孩子们都在自己的位置上进行了了一系列的拍手游戏，有的玩黑白配，有的玩拍花萝，有的玩石头剪刀布……而个别小朋友却一直处于游离状态，根本没有进入到课间十分钟当中。最后我对这十分钟进行了一下总结。整个活动孩子还是比较认真的，但是孩子对于时间的掌握还并不是很好。
所以我决定我原来的教学设计可以进行这样的调整，在课前提前准备一个挂钟，让孩子看时间进行自主安排。因为我自己选用的钟是手动的，有时会让我顾及不到，所以，一个挂钟对于教学还是很有帮助的。孩子在时间的掌握上确实好了不少。后来，我在新的教学中尝试这样方案，结果小朋友对于系鞋带的正确方法确实比原来好了许多。
D. 幼儿园10分钟单脚跳说课教案模板
活动目标： 1．尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。 2．通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。 3．能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。 活动准备： 1．幼儿会念儿歌"大公鸡"。 2．足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。 3．长条积木6根，圈6个，绳子6根，泡沫垫6块，沙袋40个。 活动过程： 1．开始部分。 --全体幼儿跟随教师在场地上围绕大圆跑步热身。 --幼儿跟随节奏比较欢快的音乐跳热身操。 2．基本部分。 --幼儿自由在场地上练习跳的动作。 教师：每个小朋友找一个空地方，用我们的小脚跳一跳，看谁想出来的办法多。 --教师提取幼儿玩法中的新花样--单脚跳。 反馈：有的小朋友还会用一只脚跳呢，我们大家来看看他是怎么跳的？ --请2-3个小朋友示范单脚连续跳的方法。 --全体幼儿在场地上练习单脚连续跳的技能。 --利用儿歌大公鸡帮助幼儿提高单脚跳的兴趣。 --幼儿利用各种辅助器材分组进行单腿连续跳。 教师：每5个小朋友为一组，找到朋友以后就可以选择其中一种材料和6个沙袋，练习单腿跳取物。 场地： 第一组：长条积木和沙袋。 第二组：圈和沙袋。 第三组：泡沫垫和沙袋。 第四组：绳子和沙袋。 --根据幼儿的兴趣可再进行一次。 3．结束部分。 --游戏"砸沙袋"。 教师：小朋友站在场地上，注意躲开砸过来沙袋。（沙袋尽量往下砸，以免伤着孩子的头部和面部） --幼儿收拾所有器材。
E. 小学体育教师面试，10分钟说课，请各位朋友举例说明一下吧，摆脱了，着急啊
小学优秀体育说课稿
作者：佚名 发布时间：2006-12-16 06:10:34 来源：网上
一、教材分析：
本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
本课从教材性质出发，把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
二、学情分析：
1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
三、教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹
弹性和力量；
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，
提高学生投掷能力：
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义
精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生
身心的健康发展。
本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、场地与器材准备：
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
六、教学过程：
（一）导入（8-9分钟）：
1、常规教学（1-2分钟）：
1）学生跑进上课场地，师生问好；
2）队列练习：配以《运动员进行曲》的原地踏步练习。
2、模仿练习（2-3分钟）
教学步骤：1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；
组织队形：四列横队-- 一路纵队，绕垫子行进。
3、自编游戏：“大鲨鱼”（4-5分钟）：
方法：教师扮演“大鲨鱼”，学生们演各种“小鱼”，在音乐的伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停，教师喊：“大鲨鱼来了”，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”（垫子）上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开始。
教学步骤：1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作；
2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习；
3）教师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏；
组织队形（同上）
通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（二）展开（26-27分钟）：
1、两头翘（10-11分钟）：
方法：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）
后举。
教学步骤：1）教师正确的示范，并结合“造船”创设情境；
2）学生尝试性练习；
3）手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物（即“造船头”
和“造船尾”）；
4）学生在同伴帮助下（同时托两臂和两腿）完成动作（即“造船身”）；
5）学生独立完成；
6）优生表演，相互对比，集体研究，小组自评；
7）分组比赛：A、看谁“造船”造得高；B、在规定时间内看谁造得多。
组织队形：二人一组一块小垫子
教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
2、仰卧起坐传递轻物（3-4分钟）
教学步骤：1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一的口令下练习；
3）每组连续做十次，看哪一组先完成。
组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。
3、投掷（8-9分钟）：
教学步骤：1）教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；
2）学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比较两个动作的投掷远度；
3）带着问题，根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏；
4）理解道理后，面对气球进行投准比赛；并结合生活实践，进行创造性练习；
5）教师巡视，个别指导；
6）教学情况反馈。
组织形式：散点练习。
投掷教学，主要采用对比教学法，通过不同动作比较，找出共同点，研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理，在理解道理的基础上进行教学比赛，从而对自己的学习情况做出最客观的评价。
4、接力游戏：中国奥运金牌榜（3-4分钟）：
结合第二十七届悉尼奥运会，安排了“中国奥运金牌榜”的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国主义热情。
方法：按小地毯的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地毯，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进行，看哪一组又快又正确。
教学步骤：1）教师提示并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在小黑板上，直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回。
组织队形：八路纵队
（三）延伸（4-5分钟）：
1、小地毯拼字游戏：
方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地毯拼成一个字，看哪一组最快。
2、自编舞蹈：《歌声与微笑》
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。
组织队形：同上。
3、小结讲评，收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线（略）
F. 体育教师试讲题目，设计一个教案
教师证我没去考你倒是走上这条路了啊。
教案要自己写嘛，
自己动手丰衣足食……对吧，李老师？
G. 体育教师招聘的面试过程只有10分钟的讲课、应该怎么进行呢
一般就要把本节课教学目标、重点、难点，如何实施讲清楚就行。
记住声音要大，以彰显你信心十足。
H. 如何在10分钟内完成一篇合格的教案
一、学会分析教材
在幼儿教资考试当中，我们所说的“教材”并不是大家通常理解的“课本”，而是在考试当中呈现给考生的“考题”。这些考题呈现的形式往往只是是一首儿歌的简谱、一篇故事、一个游戏或绘画的主题等，考生需要根据这些内容进行活动设计及技能展示。那么我们这里所要谈论的“分析”指的是什么呢?以幼儿弹唱活动为例，当我们拿到一篇儿歌的简谱的时候，我们需要分析这首歌曲的歌词篇幅(或长或短，一段或两段)、歌词内容(故事性或情境性)、音域节奏等，以此来界定这样的曲子适合哪个年龄段的幼儿、应该运用什么样的导入方式、属于哪一类型的课型，从而进行教案设计。如《迷路的小花鸭》这首歌曲的歌词含有相对完整的故事情节，表述的内容和语言结构也比较复杂些，可以设计由故事讲述开始的活动设计。
二、明确授课思路
不论是歌唱还是故事活动设计，每一个领域的活动都有其常用的授课思路，这里所指的授课思路是针对课堂教学过程中的“基本部分”，不包括活动开始部分的导入与结束部分的延伸拓展。我们在设计活动教案的时候，掌握授课思路就相当于掌握了这节活动设计的框架，就能够明确每一个教学环节应该做些什么。下面中公资深讲师周怡廷将为大家简单介绍其中一种以歌唱为主要内容的活动设计模式。
这种模式的五个步骤分别是：1.引出这首歌曲的主题;2.播放录音整体感知加上教师反复范唱让幼儿熟悉歌曲;3.教师分析歌词;4.全曲带唱和分句带唱的模仿环节;5.幼儿反复练唱。
这样的模式适用于所有的歌曲，也是最简单最易掌握的一种方法。我们在设计活动教案的时候可以先在备课纸上把这些“框架”写清楚，明确自己首先要做什么，接下来做什么，最后做什么，明确你的授课思路，然后通过这几个步骤清晰的展现你的教学活动设计，让考官知道你“懂怎么教”。
三、设计教学环节
一个活动光有框架肯定是不够的，我们需要做的是把每一个步骤演示精彩，设计丰富才能吸引考官的眼球。但许多考生在10分钟备考的时候，不是没写这些具体的活动环节就是环节内容设计太多，其实这些环节的内容设计是我们在10分钟备课中应该思索清楚并需要写下来的。例如整体感知歌曲的部分，是通过播放视频还是教师范唱的形式;在熟悉歌词的部分是通过借助图谱进行填充提问还是根据歌词的节奏进行朗诵;在复习歌曲部分是通过角色表演还是轮唱接唱的方式;在教唱部分是集体演唱还是分句教唱等等。
四、补充提问及过渡语
许多考生在演示的时候会让人觉得每个环节的过渡都非常生硬，如听完歌曲之后直接问幼儿“好了，现在我们听完这首歌曲了，我们来学唱一下吧”，又如教唱过后直接说“我们现在都会唱了，一起来玩个游戏吧”······这样的过渡语句不仅没有体现以幼儿为主体，而且显得整个环节很不流畅。那么这个时候，采用适当的提问就能很好的帮助我们从一个环节过渡到另一个环节，而这需要在设计教案的时候就把这些重要的提问写下来，以免演示的时候“乱说话”。其实我们可以在让幼儿整体感知歌曲之前先提一个问题，让幼儿带着问题一起去听这首歌，然后在听完歌曲之后再提一些问题，如“歌曲欣赏完了，小朋友们，歌曲中那些可爱的玩具们是怎么去参加舞会的呢?”，从而过渡到引导幼儿理解歌词的部分。当然，“提问”的作用不仅限于此，很多时候“提问”更多的运用于帮助幼儿理解歌词、熟悉新歌，百试不爽。
I. 体育教师怎样编写体育课教案
体育课教案有两种,一种是理论课教案,另一种是实践课教案。虽然它们的专格式不同属,但基本方法、步骤、要求都是一致的。体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。教学目标是一节体育课所能达到的教学结果和标准。它包括知识目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中,对新教材的技术动作用动作要领来描述。也是对某项身体练习的各个环节的简洁描述。对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述。重点有双重含义,体育课的重点和教材的重点。体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处。教材的重点是指身体练习的关键环节。难点是指学生难以理解和掌握的部分。就是部分动作学生难学,教师难教。难点不一定是重点,重点也不一定是难点,但两者是相互联系的,只有掌握了难点,才能更好地掌握重点。诱导练习是指正确掌握动作技术所采用的过渡练习。
J. 安排20分钟的体育体育教学设计
教学目标：1、了解跳远比赛的知识和规则，知道并掌握跳远的动作技术环节。
2、与同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习空中动作，培养学生的合作意识。
3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。
场地器材：1、准备好四个跳箱盖
2、准备好标志旗、铁锹、皮筋等
一、问题导入
1、课堂常规
2、教师提问：蹲距式跳远分几个技术环节？助跑和起跳各有什么技术要求？用自己的话来形容一下空中动作的方法？
3、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后引出空中动作的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为落地做积极的准备。
二、热身活动
1、弓箭步走8---10步，2—3组。 组织：小组进行练习
2、原地弓箭步交换跳10次。
3、原地进行单脚起跳，双脚落地的练习几次。
4、进行自己设计的一些柔韧性练习。
三、蹲距式跳远
1、教师运用挂图来描述蹲距式跳远空中动作的正确方法：起跳以后，保持摆动腿屈膝前提，起跳腿滞后的腾空步姿势，随即起跳腿迅速前摆与摆动腿并拢，并且双腿屈膝靠拢胸部，这就是蹲距姿势。快落地时，两小腿积极前伸，两臂后摆。落地时以两脚跟先接触沙面，两腿屈膝缓冲，同时上体前倾，两臂由后向前摆动，最后稳定的蹲在沙坑里。
2、教师介绍练习方法：为了增加腾空时间，方便大家体验动作，可自选下列方法进行练习。
1)从跳箱盖上起跳，提高腾空的高度。
2）在起跳线前设置高度适宜的皮筋。
3）降低练习难度，不考虑腾空步，只完成蹲距动作即可。
3、学生分组进行练习。
4、教师进行巡回指导，纠正。
5、进行优生示范，纠正一些集体性的错误。
6、进行小组展示。
教学重点：起跳腿快速前摆与摆动腿并拢，在空中做出蹲距动作。
四、游戏《运球接力》
游戏方法：将学生分成人数相等的两队，用乒乓球拍进行端起球的接力。
规则：1、发令才能起跑，不得越过起跑线进行交接球。
2、中途如果球从球拍上掉下来，要从掉下来的地方拾起继续进行。
组织：分成两组进行 教法：1、教师讲解规则
2、学生进行练习
四、放松身心
1、学生闭住眼睛，教师放音乐进行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提问：跳远的一些比赛常识。 组织：成圆形队进行
教法：1、教师讲解练习方法
2、师生共同进行放松
要求：积极放松