『壹』 趣味体育活动
1. 托球跑: (分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8
接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)
2. 100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)
道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖
参加人员: 毎个団体报2组、每组6人(2男4女)
比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判: 人
3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)
道具:四根绳子,棒棒糖若干
参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行
比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
裁判:2人
4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)
团体羽毛球比赛:
规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。
裁判:1人
6. 结对而行
道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)
参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人
7.小型保龄球(无奖品)
道具:网球,乐百氏奶
比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)
裁判1人
8.拔河 (1、2名有奖品)
参赛人员:基本以团体为单位参赛
比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(毎组15人、5男10女)(第二工场出2组)
裁判1人
9.倒跑比赛(取4组第一名)
毎団体出4组 一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。
裁判:人
10.赶"猪"跑(取用时最少的15 人纪念奖)
方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)
规则:
1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。
2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。
裁判:2~3人
11.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)
方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)
规则:
1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。
裁判:2人
*12.30分钟男子足球对抗赛
13.再接再厉(搭桥过河)(取2组的第一名)
30米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
裁判2人
14.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)
20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
裁判:人
15.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)
裁判:?人
16.夹乒乓球(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
裁判:2人
『贰』 小学一二年级体育健康教案
课的设计 -----探讨小学低年级学生对“交往与合作”的培养 一.指导思想: 根据《体育与健康课程标准》,坚持“以人为本”的思想,树立“健康第一”的指导思想,
小学二年级体育与健康课教案
。本课选定一个情境突出课程的基本理念为教学的主线,并结合低年级学生好奇、爱动善于模仿的身心特点,充分调动了学生的积极性和主动性。让学生在快乐的学习气氛中,学习知识与技能,体验情感态度。此课依据《水平目标一》实施课的全过程。授课时我以突出课程基本理念为主线,以达成教学目标为依据,以传授知识与技能为身体实践活动,以安排形式多样的内容为载体,以生动活泼的交往与合作学习为方法,最终以提高本课的教学质量为目的,本课安排情境教学调动了学生积极参与和提高模仿的实践能力,使他们幼小的心灵产生无穷的乐趣与回味。 二.教学内容: 1. 单脚起跳双脚落地 2.游戏:消灭害虫 三.单元计划: 共一课时 两课次 本课为第一次课 第一次课:初步学习单脚起跳双脚落地动作,体验单脚蹬地起跳,双脚落地屈膝缓冲的感觉,提高灵敏、协调的能力。 第二次课:进一步复习,单脚起跳双脚落地动作的创新,继续试做体验交往与合作的练习。 四.教学目标: 1. 知识与技能:使65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作,并且懂得在实际生活中解决单脚起跳双脚落地所遇到的困难。提高学生的跳跃能力,发展学生的灵敏、协调素质。 2. 过程与方法:以情境教学为主线,以实施水平目标一为依据,以技能传授为身体实践活动,以形式多样生动活泼的交往与合作学习方式为载体,以提高本课的教学质量为最终目的,去实施过程与方法。 3.情感态度价值观:培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神 五.教学过程: A准备阶段: 课的开始通过简单的队列练习,使学生的注意力更加集中,有利于学生全身心的参与到本课的教学与实践中,同时也对学生进行了常规教育。学生在音乐的伴奏下和教师在一起动起来,使身体充分的活动开,为单脚起跳双脚落地的学习奠定了身心基础。 B主教材阶段: 据课程基本理念,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极、主动地参与到体育活动中。在本课中我始终坚持了《体育与健康课程标准》中的水平目标一的达成和知识与技能的传授等理念。并且还运用了情境教学法激发了学生的学习兴趣和参与热情,器材的运用使学生,拓展了思维,提高了学习的趣味性。教学层次的运用:1. 模仿练习 形象逼真。 学生通过形象生动的模仿练习初步具备了跳跃的能力,为下面的学习奠定基础2. 技能传授想练结合。教师通过简明的示范和讲解,为学生提供了学习的方向,同时也为学生的练习做了铺垫并且还给予学生一个自己展示的空间。例1:1.学生试做单脚起跳双脚落地的练习,从而使学生获得交往的初步体验。2. 提升趣味生生互动。教师设计了学生合作跳跃过小河的内容大大的提高了学生交往与合作的积极性,使学生在练习中得到了深刻的教育。3. 教师小结 肯定成绩。教师通过小结对学生的努力给予了肯定,让学生知道了自己的优点和不足。教师还通过另一个游戏,来调动学生乐于参与各种游戏和生活实践活动的兴趣,从而在课堂中为学生普及生活实践教育。例2:递进式教学的运用,使学生情趣昂然的投入到游戏中。 C尾声阶段: 师生共舞之后,身心得到了充分的放松。教学程序:1.教师领舞激发情趣 2.学生模仿 六.教学安全: 依据课程标准在课程价值中所述,使学生安全地进行体育活动的基本技能,所以教师必须提高安全意识,从场地器材的布置上,教师就注意了安全问题,为了避免偶发事件,教师还在教学中加大了巡视力度,并以语言多次强调安全问题,还做好了处理突发事件的心理准备和医疗药品准备。 七.教具运用: 计算机媒体的运用有利教学,服务了学生,开阔了眼界,拓展了思维,提高了教学的实效性,为学生的有效学习奠定基础。 体 育 课 教 案 学校:北京市丰台区马家堡小学 任课教师:杜彦昆 上课年级:二年级学生 人数:二十八人 男:十三人 女:十五人 无免体生 课次:第一次课 授课时间:2006年3月 教学内容 1. 单脚起跳双脚落地 2.游戏:消灭害虫 教学目标 知识与技能:使65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作,并且懂得在实际生活中解决单脚起跳双脚落地所遇到的困难,
教案
《小学二年级体育与健康课教案》(http://www.unjs.com)。提高学生的跳跃能力,发展学生的灵敏、协调素质。 过程与方法:以情境教学为主线,以实施水平目标一为依据,以技能传授为身体实践活动,以形式多样生动活泼的合作学习方式为载体,以提高本课的教学质量为最终目的,去实施过程与方法。 情感态度价值观:培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神。 部 分 教学内容 时间 次数 学生学习方法 老师指导方法 教学要求 目标体现 情境设计 开 始 部 分 1体委整队报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.队列练习: 原地转法 (1)向右转(2)向左转 1 分 2分 2次 1学生站成四列横队 2学生问好 3听教师口令练习 1教师用手势引导站队 2师生问好 3宣布内容 4教师下口令 精神饱满 注意力集中 在队列练习时养成正确的身体姿势 小兔出来转转转 准 备 部 分 1拍手操 《友谊花开万里香》 2专项准备活动 (1)肩关节绕环 (2)膝关节绕环 (3)踝、腕 关节绕环 2/ 3 分 2/ 3 分 1 次 四 八拍 1学生站成四路列横队 2学生开动脑筋做出优美动作 3学生模仿教师动作 1学生成体操队形散开 2教师领操并提示学生动作 动作用力 有节奏感 培养学生认真学习的精神 小兔来健身 基 本 部 分 1单脚起跳双脚落地 动作方法:单脚用力蹬地起跳,另一条腿向前上方屈膝提起,起跳腿迅速向前屈膝与摆动退并拢,双脚落地,屈膝缓冲。 重点:蹬地有力 难点:屈膝缓冲 15 / 17 分 7/ 8 分 2/ 3 2/3 1 2 2 1学生听讲、认真观察 2学生积极回答问题 3学生认真倾听 4学生自愿结合小组练 习动作 5学生展示动作 6学生再次练习模仿好同学的动作 7学生积极参与游戏 8 学生认真倾听 1教师示范动作 2教师提问题(观察这个动作是怎样做的;这个动作谁见过。) 3教师提示重点和难点 4学生分组练习教师巡回指导 5教师请每组派一名同学出来表演 6再次练习 7游戏:劳动小能手 (学生注意安全) 8教师提示学生如何用所学的动作来解决生活中遇到的实际困难 积极开动脑筋 身体尽量做到协调 动作模仿的要形象 尝试答案时注意力要集中在动作上 培养学生的思维能力、合作能力与组织能力 乐与参与各项游戏活动 小兔学本领 劳动最光荣 部 分 教学内容 时间 次数 学生学习方法 老师指导方法 教学要求 目标体现 情境设计 2游戏:消灭害虫 游戏方法:每四人为一组,自愿结合,每人一个包,每组的人员分别站在投掷线后,手持沙包,击打害虫。 7 / 8 分 1 1学生以小组为单位进行练习 2学生认真倾听教师小结 1教师讲解游戏方法 2教师讲解游戏的规则 3教师和学生一起努力为消灭害虫作贡献 4学生进行时要注意安全 4教师小结 游戏规则: 1教师发令后才可以开始 2.学生站在线后,不得越线 3.每局每人只能打一次,不得多打 培养学生的交往与团结协作的精神 进行思想品德的教育 捕虫小能手 结束部分 1放松活动舞蹈《春天在哪里》 2小结 3下课 3/ 4 分 1 1学生模仿教师动作 1教师领舞并引导学生做出舞蹈动作 看谁跳得的最美 1模仿简单的舞蹈动作 春天快到了,我们去找春天吧 器材 录音机:1台 小垫子:60块 海棉沙包:40个 胡萝卜:60 个;大白菜:60个 场 地 设 计 运 动 负 荷 预 计 180 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度预 计 安全 措施 1. 场地布置时,使场地更加合理、安全,练习中加大学生间的保护提示,教师全面观察,及时控制场面,并以语言提示注意安全。 2.对偶发事件教师要做到及时、准确、冷静处理。 学生 反馈 课后小结 xx小学健康教育计划 2009.8 一、指导思想 为向学生有计划地进行卫生保健知识教育,使小学生能够有卫生保健常识,根据国家发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《小学生健康教育精神,开展扎实有效的健康教育工作,结合我校实际情况,特制定本计划。 二、目的要求: 1、全面贯彻执行党的教育方针,对学生进行健康教育,使学生了解卫生健康的重要意义,培养学生良好的卫生习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强对传染病,学生常见
『叁』 求:一份趣味体育活动方案
第一项:爆竹声声
用具:已经吹胀的气球200只。
人数:每队6人(至少1女),共6队。
方法:每人的左右脚腕上各绑上4只气球。4支队分为A、B、C和D、E、F三组进行对抗赛,两组分在两场同时竞赛。竞赛步骤:
1. 第一组A、B、C三队队员同时在一个画定的圆圈内面对面站好,听到发令声响后即开赛,参赛者既要设法踩爆对方的气球,也要设法保护己方的气球。再次听到发令声响后即停止比赛。清点各队员脚腕上的未破气球。
2. 第二组D、E、F三队以同上方法在另一场地进行对抗赛。
规则:1. 气球必须绑在左右脚腕上,不得绑在其他部位上;
2. 双方队员须在画定的范围内运动,如果超出,即视为自动退场;
3. 不得用手推、拉、抱、脚踢对方队员。
胜负:由裁判计数决定1、2名(未破气球多者为先)。
组织:———老师、——老师。
参赛:一组(A- ∽ B- );二组(C -∽ D- );
三组(E -∽ F- )
第二项:球来运转
用具:乒乓球及拍、篮球、足球、软球各4只;
人数:每队8人(至少2女),共4队;
方法:4队各占1条跑道同场竞赛。每队8人分为两组(各4人),面对面站立,相距30米。跑道上设置4个障碍物(如瓶子)。竞赛步骤:
1. 第一人用乒乓球拍托住球,跑到对面后退场,把球拍及球交给队友第二人;该队友以同样方法跑回起点;
2. 第三人用篮球边跑边手运球,跑到对面后退场,把篮球交给队友第四人;该队友以同样方法跑回起点;
3. 第五人用足球边跑边脚带球,跑到对面后退场,把足球交给队友第六人;该队友以同样方法跑回起点;
4. 第七人用双膝部位夹持住软球,双脚弹跳到对面后退场,把软球交
给队友第八人;该队友以同样方法回到起点;比赛结束。
规则:1. 参赛者的前六人必须以s形路线绕过障碍物运动,但夹持软球者可直线运动,不必绕过障碍物。
2. 乒乓球滚离球拍或其它球滚离本跑道时,必须返回原始位置重新开始。
胜负:由裁判计时决定1、2、3、4名(用时短者为先)。
组织:——老师、——老师。
参赛:A- B- C- D-
『肆』 求一篇趣味体育课的教案, 。。。十万火急。。。
小学、初中、高中???
1、环环相扣(贪吃蛇)
每队4-8名队员
器械:环环相扣
比赛方法 :比赛开始前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后,A端第1名队员首先出发,行进至B端, B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后,两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接,连接好后共同向B端行进……依此类推。赛程为N米(根据场地大小而定)。待全部队员连接成功后,以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人)
参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
4、协同作战:(2人) 器械:排球
参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力:(10人) 器械:篮球
参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃。
易动体育有专业的趣味运动会组织策划团队,活动项目多样,器材可租赁也可销售,已为多家大型企事业单位成功举办过,欢迎您咨询。
『伍』 小学生趣味体育活动有哪些
1、两人三足。
由两个人团结协作,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名。
2、 托球跑。
接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
3、100米障碍接力赛。
比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
4、老鹰捉小鸡。
俗称“黄鹞吃鸡”,又叫“黄鼠狼吃鸡”,是一种多人参加的益智娱乐游戏,在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。
5、跳绳。
是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
『陆』 求10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏
丢手绢:(1)请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。
(2)当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时,拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后,然后继续围着圈跑。
(3)当唱到"快点快点捉住他"时,捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友,要围着圈追。
(4)被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下,这样,追的小朋友就算没追到,所以,就该他再来丢手绢。
(5)如果追到了,就该被追到的小朋友再来丢手绢。
老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰,一个人扮演母鸡,其他人扮演母鸡的小鸡,
(2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后,让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡,被抓到的小鸡就出局了,看剩下几只小鸡,一直到所有的小鸡都被老鹰抓住,游戏结束时。
(3)一直抓不到小鸡,则母鸡获得胜利
跳绳
踢毽子
拍皮球
过栏杆
跳高
捉迷藏
一二三不许动:(1)一起叫口令:“我们都是木头人,不许说话不许动,不许走路不许笑!”
(2)口令完毕,立即保持静止状态,无论本来是什么姿势,都必须保持不动。
(3)如果有一人先忍不住说话,或者笑,或者行动,则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚,并且叫口令:“你为什么欺负我们木头人,木头人不说话!”
(4)然后再开始下一轮木头人游戏
比划数字是多少就多少人抱一起