① 体育生的大学四年应该怎样规划
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② 大学四年体育计划
体育教育专业大学四年规划
初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。
大一大二
在大一首先要适应大学生活，把握大学生活特点与节奏，合理科学安排好时间。同时要注意自身道德素质的提升，完善自己的世界观、人生观、价值观。积极学习马克思主义、毛泽东思想，用科学的理论武装自己，学会用辩证唯物主义分析问题，解决问题。特别要注重基础课的学习。要熟练牢固掌握基础知识。进一步强化英语的学习，特别是口语的表达能力和理解能力。
其次，在学习上要养成自主学习的好习惯，自己对自己的学习认真负责，形成良好的大学学习方法，有侧重、有倾向性，培养理性深入思考分析问题的能力，锻炼自己的理科思维，养成良好的思维品质。
另外，要开始融入社会，广泛交际，积极参与各项有益的活动，不断提高自己的社会交际能力，开始积累有效的社会实践经验。充分发挥自己的长处，弥补自己的不足，学会有技巧有能力的处理各种交际问题。还要关注本专业的发展动向，对专业有初步了解和认识，关注专业的科技前沿发展，了解市场行情及就业状况，为专业的深入学习打好基础。
大三大四
努力搞好专业核心课程，熟悉当年同专业同地区本科生就业情况。多向毕业学姐学长了解情况，学习相关面试技巧。分析就业形势，做好简历，多参加招聘活动，在实践中检验自己。做好毕业论文。
职业生涯规划结束语
这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。
良好的开端是成功的一半，只有确定自己的目标才能有前进的动力，坚定自己的职业理想，为达到它而持续不断的努力，秉承信念，顽强拼搏，乘风破浪，跨过一切艰难险阻，把汗水挥洒在成功的道路上，坚定脚步，我的未来不是梦！
③ 大学四年的体育规划
你是体育特长生嘛
④ 急求大神帮我制定一套大学四年体育训练计划，在线等，谢谢
男生女生？
男生的话，每天早上跑步，一星期最少打篮球3小时
女生就每天早上跑步，做做健美操或者瑜伽
上面说的你坚持做到就行了，根部不需要体育训练计划
⑤ 大学四年的简单体育规划
首先根据自己的爱好选择项目，例如：篮球、足球、网球等等，我个人建议学学乒乓球，以后进入单位可以和领导练球，还有羽毛球，都是普及的运动，可以在以后的活动中经常用到
⑥ 请结合个人实际情况，制定自身大学四年的体育健身计划
结合你的 结合我的,我的已经制定完善了, 并且已经一个半月有效果了 胸肌隆起 减10KG了
⑦ 大学四年的体育规划 百度文库
你好。我帮你下载好了
以后有什么问题可以直接找我求助 就可以了。在线时间为 上午专8点到 晚上属 6点半 。这个时间是在线时间 。。
最近网络产品的各个都进行了大的调整和更新。说先说网络文库。这类的 审核的严格了。你都上传的文档不能和网络文库已经上传的文档类似。这样是审核不过去的。
网络文库跟新的第二个就是 把文库的财富值更换成下载券下载资料。你下载文库的文档审核必须更换成点券才能下载。
下载券是有实效性的。下载多少文档用多少下载券。就兑换多少下载券。一个月30天必须用完，不然会过期的。
希望 我的回答对你有所帮助。若有不懂的继续追问吧。祝你工作顺利。万事如意！
⑧ 跪求一篇大学四年规划,我是体育专业的学生,大一。。。。。。。 谢。。。。。。。。
2010年9月11日，我们带着入学的欣喜和对大学生活的憧憬，跨进了自己的大学之门。对于刚刚跨进大学校门的大一新生来说，如何让接下来的四年时间过得充实而有意义是一个非常关键的问题。然而我们至今仍沉浸在被录取的喜悦和身心解放的情绪当中，暂且还没有来得及去思考这个问题。然而这四年时间转瞬即逝，到了要毕业的时候，有的同学找到了满意的工作，有的同学考取了研究生，而有的同学却举目四望，不知道路在何方。所以，同学们必须对自己的四年大学生活早做规划，才能在毕业的时候拥有一个好的前程。
首先我们要学会独立，上大学后，对我们来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。另一方面，从单处一室的“独立王国”到4人“群居”的集体宿舍，这一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的我来说，真的是一次考验。
对于我们来说，同学之间的关系(尤其是同一寝室同学的关系)是困扰大家的一个比较严重的问题。部分新生刚入大学时会遇到这样的问题：入学后的第一个月，寝室里同学亲密无间，大家生活也整齐划一。到了第二个月，由于同学们分别来自不同的地域和不同的家庭，他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异，彼此之间出现了不少冲突。因此，必须妥善处理好人际关系：
第一、学会包容别人 很多同学没有住校经历，上大学之前一个人生活自由自在，突然要和几个人共用一个寝室，就必须包容别人的生活方式。如果别人的生活方式有碍于你的生活，就需要委婉地提出意见，并适当地进行自我调整。 第二、主动交往 要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽、对己严，切忌以我为中心，在平时的生活中，主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。此外，要主动去做些公共工作，以增加同学们的好感。 第三、讲究技巧 在与同学相处时应坦诚相待，但在给同学提意见时，必须动脑筋，讲究方法和技巧。需要注意的一点是，给别人提意见一定不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子，要学会包容。
对于学习生活，我认为我们要合理安排时间。这样才不会浪费了大学宝贵的四年
对于英语我认为每天坚持听英语新闻半个小时。增强听力，提高口语水平，在课堂上争取更多的发言机会，与朋友多用英语进行交流（固定一两个话题，并预先作准备），尽可能多的与外教进行沟通。多读课文以求改正错误读音，上课认真做笔记，多复习，以期可以在大学4年中考出四级。多背词汇， 提高词汇量，准备两本生词本，一本是生词记录本，另一本是生词分类本，坚持每天读报，并把生词记在生词本一，反复记忆，一周后把所学的生词进行分类，形成自己的生词分类词典。争取大一词汇突破8000。
对于自己薄弱的术科要加强锻炼，毕竟我们将来是以体育为主，对于不好的科目不要放弃，要多加锻炼，不能因为不好就放弃，要努力锻炼。
在课余时间去图书馆学习图书检索和分类的相关知识，并处理好与老师同学之间的关系；积极参加班级事务；与同学合作搞些小生意，培养团队精神并积累工作经验。
多参加社体活动加强自己的能力，对于现在的大学生来说，读书不是唯一的出路，要多参加各种不同的社团活动，加强自己的能力，以期望德智体美全面发展。而不是仅仅局限于读书。
⑨ 大学的四年计划怎么写
大学四年是锻炼人生宝贵的四年，这四年我们将逐步的从学校走入社会。大学生究竟该学习什么。单纯的知识积累？显然不是，那么我们该深究一下了，所处的时代，接触的社会，到底需要什么样的大学生投入到社会建设中去。到底什么样的大学生能更优秀的完成自己的使命，更深层次的体现人生观价值观的意义。 我认为在大学不仅要学好书本上的知识，还要学习怎样与人交往，怎样提升自己的能力，怎样成为一个品格高尚的人......
大学四年下来，有的人收获了满满的一筐，成为了社会上优秀的人才，有的人却所获无几，白白浪费了四年的大好时光。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”我觉得我们很有必要在大一的时候就将自己四年的学习计划一下，想一想以后自己将怎样去走好自己的路，怎样能充分的理由好这四年的时光，使自己迅速的成长。
带着对诸多问题的思考，我开始对自己的大学四年，自己的未来做了个规划。
首先要以学业为主，这是必然的重点。一个忘记了根本的人无论做什么都是徒劳的。就像上战场没有武器的士兵，扛着大旗冲锋上阵。
大一夯实基础，专攻英语，上课时认真听讲,珍惜去语音室听听力的时间，为备战四级考试努力。进行专业知识的积累，看相关的书籍,对其中的一些概念有初步了解,充分利用图书馆和互联网,培养独立学习和研究的本领,为适应今后的进一步学习作准备。上课占前边的位置,认真听讲并做好笔记。对有兴趣的科目,利用图书馆互联网进行深人学习,扩大自己的知识面。协调交际，提高人际沟通能力,了解交际技巧。多参加学校社团活动,寻求机会。而且大范围的交际网能让自己更好的学习别人长处，弥补自身缺点。从过来人身上汲取经验是大一新生明智的选择，这样可回避时间的浪费。
大二的任务重一些。在课余时间多了解自己的专业做与本专业有关的活动,努力通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己学习英语加大课外阅读量并以此加大词汇量，为考试英语四级打基础。英语作为一种沟通手段需要学习来熟练掌握，而沟通技巧与能力则需要通过锻炼来得到提高。
大三冲刺目标锁定在提高专业技能，全面提高自身素质。还要提高术职技能，搜集公司信息，并确定自己是否要考验。在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。参加和专业有关的暑假工作，和同学交流求职工作心得体会。学习写简历，求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大四目标锁定在工作申请及成功就业上。朝着那个方向努力，努力调整好自己的心态。不被周围的一封封求职简历影响，冷静地看待问题。开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践活动中检验自己。最后，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能在有较为充分准备的情况下进行施展演技。
⑩ 需要一篇大学4年规划的论文，我的体育学院的。
2010年9月11日，我们带着入学的欣喜和对大学生活的憧憬，跨进了自己的大学之门。对于刚刚跨进大学校门的大一新生来说，如何让接下来的四年时间过得充实而有意义是一个非常关键的问题。然而我们至今仍沉浸在被录取的喜悦和身心解放的情绪当中，暂且还没有来得及去思考这个问题。然而这四年时间转瞬即逝，到了要毕业的时候，有的同学找到了满意的工作，有的同学考取了研究生，而有的同学却举目四望，不知道路在何方。所以，同学们必须对自己的四年大学生活早做规划，才能在毕业的时候拥有一个好的前程。
首先我们要学会独立，上大学后，对我们来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。另一方面，从单处一室的“独立王国”到4人“群居”的集体宿舍，这一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的我来说，真的是一次考验。
对于我们来说，同学之间的关系(尤其是同一寝室同学的关系)是困扰大家的一个比较严重的问题。部分新生刚入大学时会遇到这样的问题：入学后的第一个月，寝室里同学亲密无间，大家生活也整齐划一。到了第二个月，由于同学们分别来自不同的地域和不同的家庭，他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异，彼此之间出现了不少冲突。因此，必须妥善处理好人际关系：
第一、学会包容别人 很多同学没有住校经历，上大学之前一个人生活自由自在，突然要和几个人共用一个寝室，就必须包容别人的生活方式。如果别人的生活方式有碍于你的生活，就需要委婉地提出意见，并适当地进行自我调整。 第二、主动交往 要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽、对己严，切忌以我为中心，在平时的生活中，主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。此外，要主动去做些公共工作，以增加同学们的好感。 第三、讲究技巧 在与同学相处时应坦诚相待，但在给同学提意见时，必须动脑筋，讲究方法和技巧。需要注意的一点是，给别人提意见一定不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子，要学会包容。
对于学习生活，我认为我们要合理安排时间。这样才不会浪费了大学宝贵的四年
对于英语我认为每天坚持听英语新闻半个小时。增强听力，提高口语水平，在课堂上争取更多的发言机会，与朋友多用英语进行交流（固定一两个话题，并预先作准备），尽可能多的与外教进行沟通。多读课文以求改正错误读音，上课认真做笔记，多复习，以期可以在大学4年中考出四级。多背词汇， 提高词汇量，准备两本生词本，一本是生词记录本，另一本是生词分类本，坚持每天读报，并把生词记在生词本一，反复记忆，一周后把所学的生词进行分类，形成自己的生词分类词典。争取大一词汇突破8000。
对于自己薄弱的术科要加强锻炼，毕竟我们将来是以体育为主，对于不好的科目不要放弃，要多加锻炼，不能因为不好就放弃，要努力锻炼。
在课余时间去图书馆学习图书检索和分类的相关知识，并处理好与老师同学之间的关系；积极参加班级事务；与同学合作搞些小生意，培养团队精神并积累工作经验。
多参加社体活动加强自己的能力，对于现在的大学生来说，读书不是唯一的出路，要多参加各种不同的社团活动，加强自己的能力，以期望德智体美全面发展。而不是仅仅局限于读书。