A. 如何提高体育课堂教学质量
笔者认为，提高体育课质量，必须抓好四大环节。 备好每一节课。做好它一要明确要求，熟悉教材内容。教师要熟练掌握所教的技术动作，要熟知其动作要领；并能估计到学生练习时容易出现的错误动作及能定出行之有效的纠正错误动作的方法；同是也要掌握所教技术动作与前、后课的教学内容，单元教学内容之间的相互联系。二要结合教材，学生的特点确定教学任务、重点、难点，为解决重点、难点设计好辅助性练习内容，让学生顺利掌握重点，攻克难点。三要结合教材、学生的特点、场地器材的实际，确定最佳的组织、教学方法。 坚持好“三个原则”。一是踏实。教师必须了解、熟悉、掌握教学内容，明确教学大纲，要求所要达到的教学目标，通过分层教学，因材施教，使目标教学落到实处。二是灵活： 在“吃透”教材，掌握教法的基础上，灵活掌握，因材施教，在师生间形成一个感情融洽，相互尊重，配合默契的氛围，才能顺利进行教学，取得预期的教学效果。三是精准。教学中应精心设计，分析哪些动作让学生自学；哪些动作由教师精讲；哪些动作用讲练结合形式进行；考虑精讲火候；研究怎样才以讲深讲透，讲得条理分明，深入浅出，使讲解富于启发性。 选择好施教方法。在教学中，一要低起点，就是要对部分完成练习有困难的学生放低要求，并适时的鼓励，这样才能增强学生兴趣，教师的“教”与学生的“学”之间才能形成合力。二要多归纳。针对学生练习时存在的问题，引导学生把问题一一归纳出来，再把如何纠正问题的方法归纳总结，这样动作改进了，课堂效率提高了。三要勤练习。在平时的课中留有时间给学生自由组合、小组自创，小组练习，小组展示、自我评价或教师归纳等形式交替出现，这样可以调节学生的注意力，使学生大量参与课堂学习活动。四要快反馈。对学生学习时存在的问题，要及时反馈，并将问题渗透在以后的教学过程中进行反馈、矫正和强化。 拓宽好教学空间。体育精神贵在一个“恒”，只有通过长期的努力，才能真正享受体育所带来的益处和乐趣。“课内外结合，拓展体育的教学时空”是体育教学活动得以延伸的必要途径。因此，下课不应是结束，而应是另一种形式的开始，我们应布置课后目标，引导学生课后强化练习。
B. 如何有效上好体育课提高教学质量
体育是学校教育的重要组成部分，是全面贯彻教学方针不可缺少的重要方面。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是训练学生运动技能，增强体质，锻练体能，促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地。因此，提高体育课的课堂教学质量，是贯彻教学方针、培养建设合格人材的具体体现。所以，提高体育课的课堂教学质量是我们教学工作者长时间来致力研究、探讨，努力解决的课题。
一、备好课
大多数人认为：上体育课很简单，用不着备课，上课时，教师安排学生运动就是了。其实，这种看法是错误的。体育课是教授体育运动知识（主要是体育运动技术动作）和组织体能训练的课，它与其他科的课一样，每节课都有一定的教学内容和教学要求，要完成教学任务就一定要备好课，否则无法达到目的。那么，怎样才算备好课呢？我认为备好课必须做到以下几点：第一，明确要求，熟悉教材内容。教师要熟练掌握所教的技术动作，要熟知其动作要领；并能估计到学生练习时容易出现的错误动作及能定出行之有效的纠正错误动作的方法；同是也要掌握所教技术动作与前、后课的教学内容、单元教学内容之间的相互联系。第二，结合教材、学生的特点确定教学任务、重点、难点，为解决重点、难点设计好辅助性练习内容，让学生顺利掌握重点，攻克难点。第三，结合教材、学生的特点、场地器材的实际，确定最佳的组织、教学方法。
二、上好课
在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技术动作，一方面要锻炼身体增强体质。这样，要完成学习任务，学生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过不断的身体练习来掌握技术动作和增强体质，因此，学生很容易产生畏难情绪、疲劳感觉，严重影响了课堂的教学质量，所以，要认真上好体育课，使学生感到技术动作容易学，身体锻炼乐无穷，从而有效地提高课堂的教学质量，那么，怎样上好每节体育课呢？
1.动作讲解言简意赅，具体形象。言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。因此，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如：教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、着垫（脑后）等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。又如教学原地推铅球时，运用蹬、送、转、挺、推、拔等学生熟悉的动词来讲解。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
2.示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动作示范，学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进行打下良好基础。
3.组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材、学生实际采用促使学生动脑，激发学生渴望练习、积极练习的语言来组织教学。例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系，我暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎样的？（即身体怎样，脚掌怎样着地）。然后让学生沿弯道跑三次（慢、中、快）体会动作，再用提问的方法让学生回答上述的问题，学生基本能作出正确的回答。这时我就把学生作答加以整理，概括为：克服离心体放松，身体向内沿倾斜，两脚着地有不同，左脚前外侧，右臂前内往和外，左臂离身前后摆，摆臂幅度外大内较小，右肩稍前沿线跑。这就是弯道跑的动作要领。
4.组织教学的形式、方法生动活泼，富有趣味性、竞争性。体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。所以，教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动练习、积极练习。例如耐力跑练习，采用3分钟变换跑。方法是篮球场跑“区”型，每跑一圈变换一种跑姿。可采用左右侧向并步跑、左右交叉步跑，后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等。这种方法由于跑姿和跑动路线的不断变化，使学生始终保持着很高的兴奋性，3分钟跑下来虽然个个都满头大汗、气喘嘘嘘，可没有一个人叫累。又如原地单手肩上投篮练习，采用分组投篮比赛，看哪一组投中的最多，方法是把学生分成人数相等4组，按顺序每人投篮5次，整组投投完后看哪一组投中的最多。通过投篮比赛练习，不但提高了学习练习的积极性，而且活跃了课堂的气氛，从而完成了学习的任务。
5.合理安排课的练习密度和运动量。一堂好的体育课应该是既能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地锻炼身体，增强体质。因此，教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运动的能力，合理安排课的练习密度和运动量，从而有效地发挥学生的潜能，锻炼学生的身体，增强学生的体质。
C. 体育课教学质量的提升方向与方法
体育课教学质量的提升方向与方法
( 一 ) 基于兴趣确定职责要求
目前，中专学校学生面临的社会竞争在逐渐加剧，社会对于各个方面的能力都提出了更高的要求，当然，在综合素质之中，身体素质也是主要内容。就中专学校来说，还需要强调其体育教学。第一，中专学校体育教学需要将学生发展需求作为中心。所以，直接将体育教学质量纳入学生发展规划中，提升教师的专业素质。同时，在培养学生兴趣的时候，要努力为学生营造一个良好的环境。在体育教学中，需要明确每一位体育教师的职责要求，不仅仅是将几个体育动作的学习看成为目标，而是要将兴趣的培养作为关键点，利用体育教学，让学生真正对其产生兴趣，再配合上课外的体育锻炼，就一定能够满足中专体育教学的实际需求。通过体育教学，在学生体育观念培养的同时，也能够让其更加热爱体育，为其发展提供强大的支撑力量。
关于体育教学质量的提升策略，强化体育教学，培养学生的体育兴趣
( 二 ) 基于多样化的教学模式，提高学习积极性
在教学之中，教学模式占据了重要地位，同时也会对教学成果产生一定程度的影响，传统的教学模式无法满足实际的需求。作为教师，就需要做到以生为本，寻求满足中专学生心理的教学模式，摒弃枯燥单一的教学模式。所以，在体育教学中，应该选择丰富多彩的教学模式，让学生不再按照一成不变的固定模式进行学习，这样也会让学生感觉到刺激与新鲜，最终提升体育学习积极性。游戏教学本身就是一种不错的教学模式，直接将教学与游戏相互结合起来，存在一定的教育性和娱乐性，这样会对学生产生更大的吸引力，同时，也可以增强师生之间相互的交流机会。
D. 如何有效提高小学体育课堂教学质量
体育教学与其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又 不同于其它课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过多年实践，我认为，把“教”与“ 玩”有机地结合起来，是提高小学体育教学质量的有效方法之一。
一、“教”与“玩”结合的依据来看
1.小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。爱玩好动，是儿童的天性，在小 学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发， 采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内 容，达到体育教学目的。
2.小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生正处于身体发育阶段，其 骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都 表明少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用， 反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使少年学生在上体育课过程 中有张有弛，无疑是必要的。
3.小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生，尤其是低年级的小学生 ，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的 情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏等趣味活动来启发学 生理解教学内容，做到潜移默化。
4.小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。体育教学的目的在于育人，即为 社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体 质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼，“教”，可以使学生明确 体育课的目的、原则、方法。“玩”，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的 的“玩”，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。
二、“教”与“玩”结合的主要方法来看
1.集分结合。就是在体育课堂上，教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范，然后将学生分成若干个小 组以体育游戏形式进行应用。如，在讲授身体平衡技能知识后，将学生分成几个小组进行单腿站立、单腿跳跃 、单腿跳接力等比赛，把“教”与“玩”结合起来。
2.课间穿插。就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，以活跃体育课堂气氛，刺激学生运动神经的 活跃。如，在教授体操课时，可在课间放一段欢快的乐曲，让学生们尝试按着音乐节拍以舞蹈形式做体操；在 队列练习时，穿插一些花样，等等。这些都能使枯燥、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，提高学生 参加体育活动的兴趣。
3.命题发挥。就是在教授某种体育运动规范后，由教师统一命题，提出运动量和锻炼目的，然后由学生自 己设计体育活动项目，自己组织体育游戏活动。
4.内外联系。就是把校内体育教学与校外学生体育活动联系起来，让学生在校外的“玩”按照一定的体育 规范要求进行，实现校外“玩”为校内“教”服务。
三、“教”与“玩”结合的原则要求来看
1.服务中心。即为教学教改这个中心服务，把改善教学方法，增强学生学习兴趣，提高教学质量作为体育 教学中“教”与“玩”结合的出发点和落脚点。
2.寓教于“玩”。“玩”通常有两种情况，一种是单纯的玩，即无要求无目的的凭兴趣玩，一种是有要求 要实现一定目的的“玩”，两种玩虽都以身体的运动为主要形式，但实际意义则完全不同。在体育教学中，提 出“教”与“玩”相结合，是把“玩”作为教的辅导手段，以“玩”助学，以“玩”促练，也就是在“玩”的 过程中要体现教的意图，实现教的目的。
3.循序渐进。从引导、诱导的角度，由浅入深，由简到繁，在渐进过程中使“教”与“玩”的形式、内容 在结合上日益紧密，使学生一步一步地按照体育教学的要求有目的地进行各种“玩”的活动，如在低年级学生 中练习躲闪能力可组织开展比较简单的“老鹰捉小鸡”游戏活动。到了高年级，则应组织带球躲人等难度大的 躲闪游戏活动。
4.活而不乱。“玩”是助“教”的一种手段。因此，体育教学中应用“教”与“玩”结合的方法必须注意 分寸，把握尺度，要按照教学大纲要求和教学实际需要组织必要的“玩”，防止“玩”偏问题的发生。
四、“教”与“玩”结合的实践效果来看
1.增强了学生参加体育锻炼的兴趣。“教”与“玩”的结合，丰富了体育教学形式和体育教学内容，满足 了学生的情趣特点和心理需求，实现了教者与学者在感情上的融合和在情趣上的共鸣。因此，在体育课堂上， 学生精神饱满，兴高采烈，自觉、主动地参加各种体育活动。
2.强化了学生的体能锻炼。在体育教学中，由于穿插了一些体育游戏，吸引了学生积极参加体育活动，使 学生的运动量增加，达到了运动负荷。通过“玩”达到了学生运动量，促进了体能的增强。
3.加快了学生的个性发展。“教”与“玩”的结合，为体育教学营造了一个比较自由、民主的宽松环境， 赋予了学生一些独立自主的权力，使学生可以根据主观愿望，运用获得的基本知识和技能选择与个人爱好和体 能实际相适应的体育活动，在活动中培养健康的情趣，锻炼坚强的意志，促进了学生个人性格、气质的发展。
4.促进了学生的智力提高。“教”与“玩”的结合，使学生在体育教学中接触了更广阔的知识天地，促使 学生在速度、力量、耐力、灵敏、协调等方面全面发展，促进了思维、判断、记忆等方面能力的增强，为学生 智力的提高创造了条件。
总之，小学体育教学中采用“教”与“玩”结合的方法，是改善教学方法提高教学质量的必然选择，应在 小学体育教学中继续坚持运用和完善这种教学方法。
E. 如何提高小学体育课教学质量
动作讲解言简意赅、具体形象。言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住内动作要点较容快领会动作。因此，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如：教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、着垫（脑后）等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。又如教学原地推铅球时，运用蹬枣送枣转枣挺枣推枣拔等学生熟悉的动词来讲解。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。