⑴ 学校开展体育活动有哪些重要的因素
一、突出课堂教学,严格执行国家课程计划,开齐开足上好体育课
体育课时要按照国家课程计划规定,确保小学1—2年级每周4课时,小学3—6年级和初中每周3课时,高中每周2课时。积极实施新的体育课程标准,根据不同年龄学生的身心发展特点选择教材和教学形式,提高课堂教学质量和效益。教学中要增加身体素质和体能练习的比重,积极培养学生自我锻炼能力和创新能力。
二、广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”,确保学生每天运动1小时
中小学全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排25~30分钟富有特色的大课间体育活动。大课间体育活动时段内认真组织学生开展广播操、校园集体舞及有本校特色的体育活动。没有体育课的当天下午安排1课时的体育活动,列入学校课表。大课间体育活动及课外体育活动由班主任和体育教师共同组织实施。寄宿制学校每天要组织学生早锻炼。
三、全面实施《国家学生体质健康标准》,完善学生体质健康和学校体育评价机制
建立健全《国家学生体质健康标准》测试报告书和公告制度。各级各类学校要组织学生开展各种形式的锻炼活动,认真参加体质测试。学校要配齐测试器材,规范测试方法,加强对测试工作的监管,确保测试数据的客观真实性。学生体质健康测试结果纳入对学生的评价报告。学校测试的结果定期向上级教育行政部门、社会和家庭公告,并列为学校业绩考核的重要指标。
四、进一步巩固和完善初中学生毕业升学体育考试制度
科学合理设置考试项目内容和评分标准,适当提高区分度,逐步加大体育考试成绩在中考总分中的比例。全面实施高中学生综合素质评价,从2008年起,凡国家三级以上运动员、参加省级教育行政部门组织或认可的体育竞赛活动获单项前六名或集体比赛前六名,参加市级教育行政部门组织或认可的体育竞赛活动单项前四名或集体比赛前四名的主力队员、体育课考核成绩和《国家学生体质健康标准》达到优良级者可评为A级,并记入档案供高校录取时参考。
五、建立健全学生体育竞赛制度
每四年举行一届综合性运动会,每两年举行一届专项性运动会。各市(县)、区教育行政部门、市学校管理中心要建立中小学体育竞赛制度,学校每年至少要举办一次体育运动会、一次体育文化科技节,注重培养学生的体育兴趣和特长,使每个学生都能掌握两项以上的体育运动技能。结合学校实际情况因地制宜地开展以班级为单位的体育竞赛活动,做到人人有参赛项目,班班有体育活动,校校有体育特色。
六、切实减轻学生过重的课业负担,保障学生的睡眠和体育锻炼时间
小学、初中、高中学生每天在校集中学习时间分别不超过6小时、7小时、8小时,睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时。学校作息时间向学生家长通报,并接受社会监督。
七、建立完善学生健康体检制度
教育行政部门和学校要定期为学生进行健康检查。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测,坚持每天上下午做眼保健操,帮助学生掌握科学用眼知识和方法,降低近视率。加强学校食品和饮用水卫生专项监督检查,各地每年要组织3~4次定期与不定期检查。学校要有针对性地加强心理健康教育,逐步建立健全青少年心理健康教育、指导和服务网络。
八、完善大中专院校、高中阶段学生军训制度
按纲施训,丰富军训内容;在义务教育阶段学校开展“少年军校”活动。
⑵ 急求:谈谈你对我校体育教学的意见和建议。200~300字即可
1 解放思想,提高认识
学校领导和教师要提高素质教育的战略意识和紧迫感,在舆论导向、体育课程、教材建设、师资队伍、科学管理、评估等方面为素质教育创造条件。
2 解放思想,深化体育教学改革
新课标已实施多年了,但在教学实践中,还存在很多问题。我们每一位体育工作者,需要进一步解放思想,转变观念,积极参与体育教学改革。
3 处理好“主导”与“主体”的关系
学生的主体地位表现在学习选择的自主性加大,突出主动性的理性,着重培养学生的自主学习能力和体育学习兴趣。因此,教师在教学中,要以学生的主体地位来设计课的全过程,讲解示范,精简清晰;组织实施,活而不乱。以学生练习为主,激发学生的创造能力。
4、理顺好学生学习效果与兴趣选项的关系
满足学生学习兴趣是新课程改革的成果之一,但在体育课选项是,不以自身健康需要,而以个人好恶取舍。鉴于学生对体育的认知程度偏低,违背了新课程改革的最终目的。在选项时宜采用学生“自主式”选择与教师的“指导式”选择相结合,以减少学生选项的盲目性。
5、 加强教师业务素质
学校体育工作的好坏在很大程度上取决于体育教师的工作质量。随着体育教学改革的不断深入,体育观念的不断更新,工作在一线的部分体育教师,无论在专业技术理念,还是在体育思想方面均已不适应当前体育改革的需要。因此,提高教师自身素质,是体育教学改革的关键。首先,体育教师应具备较高的文化素养、扎实的基础知识和专业知识、较强的教学能力,强壮的身体和良好的心理素质。这就要求加强学习,转变教育观念,提高业务能力;其次,体育教师要有进取意识,加强自学,改善教学方法,对课程内容进行教学改革,以适应素质教育的要求;再次,教师要利用一切可能的时间和机会,互相间进行教学观摩讨论分析,不定期的自我改革教学形式和方法。
6、 开展好课余体育活动
能否搞好课余体育活动,直接影响到学校体育整体效益, 学校要树立健康第一的指导思想,解放思想、深化改革,全面发展课余体育活动。中央7号文件明确指出:要确保学生每天一锻炼小时。没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划;每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动,认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动;同时,对学校运动会也需要进行改革,可以根据学校实际,做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。通过改革,促进了学生对参与体育运动的积极性,也带动了我校体育整体水平的逐步提高。
7、 加强体育设施建设
体育器材的不足是阻碍体育教学改革的一个重要因素。学校应统筹协调、因地制宜,加强学校体育设施特别是体育场地建设,把体育场地、器材的建设纳入学校议事日程并做到体育经费专项专用。尽可能的配足必要的体育器材可以发挥体育器材的多种功能,充分利用好发体育器材,并加强自制器材的开发和利用,利用现有条件,修旧利废,为开展体育教学创造物质条件。
8、 建立良好的体育文化氛围
教育的真正力量,不是突出,而是渗透、弥漫,天长日久的影响,学生在不知不觉中受到潜移默化的影响,起着陶冶、导向、激励等作用。
⑶ 谈谈你对大学体育课的认识,并提出自己的建议
不知不觉大学的第一个学期已经接近尾声了,在这一学期的文化课中,我学习到了大量的文化知识,而在体育课中,我锻炼了身体、提高了身体素质。
从高中步入大学,不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化,而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上,男女同学都一同上课,由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同,导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次,高中的体育课都由学校规定课程,忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利,打击了同学们上体育课的积极性,同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此,由于学校要考虑学生在高考中的升学率,而升学率主要由文化课成绩决定,所以学校经常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往,同学们的身体素质下降了,同时,对待体育课和锻炼身体也不那么重视了,这些都是高中体育课的弊端造成的后果。(这段乱编的,在zx读书都知道zx体育课不到最后一周不停课..我不能冤枉她..)
然而,上了大学之后,发现体育课也可以很有趣。老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。还记得我第一次在体育课上跑了五圈下来几乎站都站不起来了,于是我晚上去操场跑步锻炼(瞎编..瞎编..)。渐渐的我跑长跑没那么吃力了,平时精神头也足了,甚至晚上的失眠症状也得到了一定的缓解。还有,大学体育课不仅分男女同学上课,还分内容上课,男生与女生共勉,长拳与健美操同舞。听说到了大学二年级我们还可以自由选择喜欢的体育课程,这让我长久以来向往的游泳可有机会得到实现。也在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外,由于大学没有升学率的压力,所以体育课是实打实的上,不用顾及对文化课的影响,相反,体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。
总之,在这一个学期的体育课上我学到了很多东西。首先是学会了北方的长拳。我曾在高中体育课上学过太极,但是由于老师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而这次的长拳老师要求我们平时多练习,所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和锻炼身体。其次是长跑进步了,在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过(怎么可能呢?!),而这个学期我超过了及格线十几秒,这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育锻炼的重要性认识提高了,原来体育锻炼对我们的好处远胜于疲劳时睡觉的好处。我会在以后的学习生活中加强体育锻炼,把自己建设成德智体全面发展的人才!
以1896年第一届奥运会为标志的现代竞技体育的发展是人类历史上的一种特殊的文化现象,现已成为人们生活中不可缺少的内容。竞技体育是指为了最大限度地发展和不断提高人们在体格、体能、生理和心理等方面的能力,并以取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。它以其独特的优势及其体系的可开发性、作用的适用性、影响的广泛性,成为整个体育运动中最活跃、最积极的部分,它的发展对体育文化的发展起着深刻而广泛的影响,同时它也是促进各类体育活动发展的一个重要条件。 校园体育文化作为社会亚文化的一种特有现象,是指在学校这一特定的范围内,人们在实践过程中所创造的物资财富和精神财富总和的一部分[1]。校园体育文化的发展离不开学校体育这片沃土,学校体育是校园体育文化的基础,也是学校教育的重要组成部分,具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯,增强学生体质,促进学生身心全面健康发展等功能。我国高校的体育教学内容目前仍然是以竞技运动项目为轴线的教材体系,其原因是多方面的,尽管在推行素质教育的今天,也进行了一些改革,但就主体而言,人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。 所以从高校体育入手,探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校园体育文化的影响,将有助于我们更深刻的认识竞技体育的价值。 二、竞技体育对校园体育文化的影响 竞技体育有着十分悠久的历史,它源于社会文化和民族文化,具有强烈抗争的性质,是体育活动中最重要的组成部分之一,有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象,所以它的社会影响力巨大;另一方面随着现代传播技术的发展,竞技体育更是得到了前所未有的宣传和关注,已经成为人们日常生活的一部分,如奥运会、世界杯足球赛、NBA、亚运会、甲A足球赛,几乎都深入到每个学生的心中,选修热门运动项目的学生日渐增多。 正因为竞技体育已远远超出本身的价值,所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中体现之一。竞技体育文化是构成体育文化的核心,因此向学生传授基本运动技术、战术、规则,是提高学生体育文化水平的需要。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已延续了几十年,它是师生课余体育锻炼,丰富校园文化生活的一种重要手段,毫无疑问竞技体育已经是校园体育文化的一部分。 众所周知,一个国家的竞技体育水平代表着这个国家的形象,同样一所学校也往往会由于他们的高水平的竞技体育而被大家所熟知或更加著名。发达国家的不少大学都致力于培养一支高水平的运动队来为其学校争创知名度。目前我国高校体制正在进行改革,几乎所有高校的改革方案都已经注意到了它的巨大潜力和影响力。尤其是近年来我国先后建立了几十所培养高水平运动队的试点大学和近300所培养体育后备人才的试点中学,并定期召开全国大学生、中学生运动会,有力地推动了学校体育运动和竞技体育水平的提高。这种以竞技体育的优势项目来带动学校体育的全面开展,既提高了学校体育在整个教育中的地位,又大大促进了校园体育文化的发展,丰富了校园文化生活。高校体育运动代表队的性质已从原来作为培养学校体育骨干、丰富校园文化活动的作用方面逐步向半专业化方向发展,其态势已经跨出校园,面向社会,走向世界。 早在20世纪初期,竞技体育就被国外一些专家看作是一种公民的素质,一种文化生活,一种独特的精神崇拜。他们深信,竞技体育可以培养青年人进入社会生活的能力,有助于增强青年人的身体素质、培养青年人的自信心,形成良好的性格和意志品质。国外的竞技体育始于儿童时期,他们在大量的业余时间里动员、引导儿童参加各种体育活动,并要求学生在体育课中也能全身心地投入,进入大学后,有的竞技体育的水平就已达到了国际水平[2]。因此,校园竞技体育的蓬勃发展,不仅丰富了校园的文化生活,也为社会培养了一支高水平的竞技体育人才和队伍。而我国由于对竞技体育认识还存在许多与时代发展不一致的看法和观念,没有正确地认识竞技体育在人类发展过程中的巨大作用,导致竞技体育在学校中的教育功能没有能够得到很好发挥。我们认为,竞技体育在高校的普遍开展,不仅能够普遍提高学生的身体素质、心理素质,而且能够活跃、丰富高校的文化生活,同时在提高高校竞技体育的水平,发现、培养竞技体育的优秀人才,将发挥巨大的作用。 三、竞技体育与培养正确的体育文化观念之关系 最近,国内体育主管部门正有意将体育工作与教育系统“嫁接”,走教育与体育相结合的道路,这是我国体育体制改革的重大举措之一。这将为学校体育工作带来新的研究课题。“嫁接”成功将对体育教学工作、学校竞技体育水平、场馆建设以及学校名牌带来不可估量的影响,并将大大推动校园体育文化的开展。但学校中的竞技体育毕竟与职业竞技体育有着很大的区别。竞技体育所包涵的教育功能成分更应在学校工作中被强调,而人们往往容易把竞技体育的其它非教育因素扩大化后移植到学校教育中来,使其发生畸变。这是体育教育改革中一个值得注意的问题。如果对体育教育功能没有正确认识,体育教育改革就会失败,学校中竞技体育的开展就有可能步入歧途。为此,我们应从文化的角度重新来认识高校竞技体育的作用,正确发挥竞技体育的文化功能。 1、竞技体育可以培养学生的竞争意识 现代社会是一个到处充满竞争的社会,而竞争的意识又是与竞技体育息息相关,在体育运动中,不讲门第、不分尊卑;在竞赛活动中,不存在除个人身体、心理以外的任何不平等,学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能,体现自己的力量。体育运动中最讲法制,不徇私情;最讲现实,不论资历;最讲务实,不图虚妄。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的能力去竞争,特别是一些直接对抗性的运动项目,如足球、篮球、拳击等,从而渐渐增强了学生们的竞争意识和顽强毅力。 2、有助于培养学生良好的社会道德与合作精神 在竞技体育中,各项运动都必须遵守严格的规则,人们只能在规则允许的情况下努力创造成绩,任何违反规则的行为都会遭到谴责和惩罚。同时,在一个集体项目中,每个人都有自己的角色,每一角色都有其特定的行为要求,必须依角色要求行动,这就十分有利于人的社会化,有利于培养人的遵纪守法的观念和行为。竞技体育始终遵循着“机会均等、优胜劣汰”的基本原则,严格的规则和公正的裁判可以培养学生公平竞争的观念;通过竞技体育也可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败,磨练坚强的意志,增强抗挫折能力,使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。因此,学生通过参与竞技体育运动,可以培养出良好的体育道德,进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出贡献,怎样提高社会意识、怎样发展对别人的权力和感情的尊重和理解。竞技运动为我们提供了这样的一个社会生活的学习和锻炼的机会和场所。 3、有助于培养优良的个人品行 竞技体育有助于培养人的乐观精神和自信心,敢于竞争,敢于胜利,要求改革自我、超越自我等社会生活中不可缺少的优良品行;通过竞技体育还能培养领导与服从和充分展示与自我约束的良好行为。有实验证明:有竞赛经历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性,表现出更高的组织领导能力。因为竞技体育为承受责任、作出决定、影响他人等领域的重要品质提供了锻炼的机会。另一方面,竞技体育又具有培养服从的一些品质的趋向,如尊重、遵守规则,服从裁判等。学生从竞技体育中也能培养应当无敌意或无怨恨地接受批评意识,不应有超越规定,严重伤及对手的行动。竞技比赛有时需要有自我约束或自我牺牲的精神,不仅建立在意志和取胜的欲望上,还必须建立在豁达的宽容心理上。这些品行都是个人立足于社会的重要条件。 4、有助于提高学生对社会的适应能力 研究表明,参加竞技性比赛,能扩大学生的兴趣,放开性情,增加与他人结识的机会。同时在激烈的对抗中,在努力拼搏的奋斗中,接受成功或失败、表扬或批评的心理锻炼。在与他人交往和冲突中,学生对社会环境的适应能力及心理承受能力受到很大磨练,使学生得以从学习压力、心理伤痛等方面解脱乃至超越出来,从而保持良好的精神状态、更充沛的精力迎接新的挑战。对社会现象是与非评价、道德标准与做人原则等在社会认识上的价值取舍,都可以在运动中受到检验,因此人们认为竞技体育运动能测试出个人对社会的适应能力。 5、竞技体育对校园体育文化可能造成的不良影响 任何事物的存在与发展都存在着两面性。竞技运动也不例外。它在对学校教育带来积极影响的同时,也可能产生一些负面影响,它可能导致错误的价值观的出现。高校体育教育的最根本目的是增强学生的体质,而后才是从中发现、培养高水平的体育人才。一些错误的价值观比较容易产生在那些运动员甚至存在于他们的崇拜者身上。荣誉、成就可能使他们更多地关心个人的得失,更多的关心能使他们获得荣誉的各种活动,进而引起他们对处世哲学观的转变,不能正确面对社会、正确认识各种社会关系,从而导致产生与社会生活规范、道德观念相背离的错误价值观。在某些人身上甚至会导致人性的丧失,滑向犯罪的深渊。 众所周知,教育者与被教育者之间的关系是相当密切的,一旦教师、教练员把运动员、学生所获得的荣誉仅仅与个人利益相结合,就可能产生教育上的畸变。这些畸变主要表现在:为使运动员尽力争取去达到成人的目标而不断地给予他们过分的名利刺激,使他们的身心受到有害的压力。对学生参加竞技体育的思想意识和目标上的错误灌输,主要来自教师与教练员。为培养一支高水平的高校运动队,他们会更多地强调自己工作的成败、队员、资金、设备等等与其相关的各个方面的重要性,导致过分特殊化,甚至不惜违反体育道德、社会公德、法律、法规而弄虚作假,有可能致使教育的养成因素受到削弱、淡化甚至发生畸变。 竞技体育还可能带来暴力行为的产生。因为攻击性是竞技体育的特点,由于青年好斗、好胜的心理,而竞技体育中的身体接触或对规则的理解不准确,就有可能在平常的争论中转化为暴力的行为。所以,在竞技体育的教学中还应当有道德规范的内容,以提高学生辨别、应付和化解暴力的能力。 6、高校竞技体育教育的正确之路 竞技体育在对校园体育文化产生重大影响的同时,校园体育文化也对竞技有深远的影响。如许多竞技体育项目就产生或萌芽于学校体育,而且伴随国家体育战略方针的转变,竞技体育与高校联合办学的实施,最终会形成以学校为中心,依靠孝中、大学的业余训练来形成整个训练的一条龙体系。中学作为培养奥运冠军的基地,高校则是大部分运动员攀登世界体育高峰的必由之路,由此形成强大的人才培养体系。 但学校面向的毕竟是普通的学生,因此我们的体育教学不能采用纯竞技运动,对那些技术复杂、难度较高的技术性竞技运动,应当从学校体育的实际出发,对其进行加工改造,修改规则,降低难度,改进教学方法,达到促进学生身心健康、提高学生体育文化素养的目的。有条件的学校还可以建立俱乐部,利用专门的人力、物力、财力进行学校的竞技体育运动,既能把有运动潜力的学生集中起来进行系统的运动训练,为竞技体育培养后备人才,又能保证学校正常的体育教学,保证学生受到正常的体育教育。 四、结束语 竞技体育对高校校园体育文化的社会学影响所蕴涵的因素是多方面的,它对教育的作用是不可轻视的。我们应该正确地理解和认识竞技体育在教育中的作用,防止对青少年施加没有必要的压力和无教育根据的训练。助人成才、防微杜渐是体育教育工作者应该充分理解和掌握的教育原则。对竞技体育的社会蕴涵要有深刻地认识,并能把握好教育、训练学生的方法和尺度,使竞技运动的开展达到最佳的效果。在提高学生身体素质和运动技能水平,享受运动的乐趣、学会身体锻炼的方法、培养良好思想品质的同时,又要对学生今后将面临的社会生活和压力给予有益的帮助,更好的为社会服务,这才是在学校中开展竞技体育的根本目的。与此同时,高校办高水平竞技运动队应尽快与国际接轨,让真正的大学生走出校门,参加世界大学生运动会,甚至是奥运会。
⑷ 谈学校运动会对学校人才培养目标的促进作用
自
2000
年以来,国家、省体育局利用体育彩票公益基金在全国创建了两千多个以学校为依
托单位的青少年体育俱乐部,旨在加强学校体育工作,大力推进“送体育进校园”活动,深
入实施体育后备人才培养工程,
不断扩大业余训练规模,
培养青少年体育兴趣爱好和终身体
育锻炼的习惯,
增强青少年体质,并向其传授体育运动技能,
发现和培养体育后备人才,提
高人才培养效益,
努力推进我国体育事业的可持续发展。
群众体育是竞技体育的基础,
只有
中小学群众体育开展的好,
参加体育活动的人数多,
竞技体育项目在学生中普及率高,
才有
可能促进学校竞技体育运动水平的提高,
扩大竞技体育人才的选材范围和培养效率。
中小学
青少年体育俱乐部是中小学群众体育开展的有效载体,
在促进学校竞技体育的发展、
培养竞
技体育后备人才等方面具有积极的作用。
一、体育俱乐部可以拓展竞技体育后备人才的选材渠道
这一组织形式提高了部分竞技运动项目在广大中小学生中普及率,
扩大了学校业余训练的规
模,提高了人才培养效率。
传统业余训练以运动技能拔尖的学生为基础,
运动训练与学生的日常活动脱节,
体育俱乐部
则将拔尖学生的运动训练作为俱乐部活动的组成部分。
中小学体育俱乐部作为学校课外体育活动的一种组织形式,
鼓励学生根据自己的兴趣爱好自
由选择专项运动,
参与俱乐部的活动,
扩大了俱乐部会员在学生中的比例,
让全体学生都能
够根据自己的兴趣爱好,
在俱乐部活动中找到自己的位置,
积极主动地参加学校课外体育活
动,
提高自身的健康和机能水平,
增强体质。
这就给部分具有竞技运动天赋的学生有了一个
展示才能的机会,
特别是在俱乐部举行的小型比赛中,
这一部分学生自然脱颖而出,
为学校
竞技体育业余训练提供人力资源的保障,从而为选拔竞技体育后备人才奠定了基础。
比如,镇江市青少年宫俱乐部,坚持开展体育舞蹈、武术、羽毛球、乒乓球等项目的培训,
涌现出了一批在省、
市体育竞赛中争金夺银的运动员;
鹤山青少年体育俱乐部长期坚持开展
手球训练,
该俱乐部手球队多次代表镇江市参加省级、
国家级青少年手球比赛,
获省十三届
运动会少年甲组冠军,
少年乙组亚军;
丹阳市阳光青少年体育俱乐部篮球队,
参加全国篮球
城市青少年比赛,
获亚军;
镇江市八叉巷小学青少年体育俱乐部为省队和国家队输送了多名
乒乓球队员。
二、有助于提高业余训练的效率
俱乐部的活动为学校业余训练专业化提供了保障,提高了业余训练的效率。
俱乐部在会员层次上是有所区别的,
即普通大众性质的会员和具有一定专业水准运动队会员
两支不同的会员队伍,
因此俱乐部会员活动中也采取了分层次的教学、
训练。
针对专业水准
运动队训练,
俱乐部有自己专门的教练或有专长体育教师专人、
专项负责教学训练,
在教学
训练、
比赛的计划的安排上系统科学,
符合竞技体育人才培养规律,
大大提高了学生业余训
练的质量。
业余训练水平的提高对参训学生的成材率有极大的积极影响,
它有效地提高了校运动队竞技
运动水平。
通过俱乐部常年开展的训练,
学校运动队参加省、
市比赛均能取得好成绩,
这就
提高了学校的声誉,
并因此得到学校领导和教育主管部门的肯定和支持,
促使他们进一步加
大对俱乐部的投入和管理,形成
“投入与产出”
的良性循环,最终为俱乐部的可持续性发展
赢得了更大的空间。
三、俱乐部有助于提升师资水平
俱乐部能够为学校开展业余训练提供优质的教练员资源,
为有效地提高学校竞技体育的发展
和水平提供师资保障。
通常学校业余训练都是依靠本校的体育教师担任训练工作,专项训练到了一定的水平之后,
训练能力往往跟不上,
反映出学校竞技体育训练师资的不足。
为了提高训练水平,
俱乐部可
以通过聘请体校的高水平教练员或退役的高水平专业运动员担任运动队的训练工作,
有效地
提高了学校业余训练的师资水平,
为学校培养竞技体育人才提供了保障,
促进了学校竞技体
育的发展。
四、俱乐部开展的竞赛活动对学校业余训练的工作有督促检查的作用
俱乐部组织的校内、校际间的比赛,一方面让具有专业水准的会员有一个展示水平的机会,
同时也是一个检阅训练水平的机会。
通过比赛往往能够发现俱乐部在专项训练方面存在的不
足和优势,
为下一阶段训练工作计划的调整有一定的积极作用,
促进了学校业余训练更趋科
学、合理,能有效地提高训练的效率和水平,更好地为培养竞技体育后备人才服务。
五、俱乐部能为学校业余训练提供一定的资金来源,促进了业余训练可持续的发展。
学校开展业余训练和参加比赛,往往需要大量资金的投入,包括教练员的工资待遇和奖励,运动员的运动装备以及参赛的费用,这些全都要学校支出,而当前学校发展面临着资金短缺的状况,要学校拿出更多资金支持业余训练存在一定的难度。俱乐部通过自己的经营募集到资金,可以从中拿出一部分经费支持学校的业余训练,缓解学校业余训练方面资金不足的问题,促进学校业余训练可持续性发展。
六、俱乐部为部分竞技体育项目的体教结合办学模式提供了新的思路
目前体育主管部门与教育部门开展的体教结合办学模式中,
部分项目是以俱乐部的形式开展
的,体育主管部门为俱乐部提供竞技体育训练方面人力、
物力、资金的支持,
教育部门负责
俱乐部的运动员的文化学习管理,
利用俱乐部这一载体整合双方的优质资源,
通过俱乐部的
正常运转培养更多更好的竞技体育后备人才。
⑸ 在学校运动会上 为运动会做了什么
在学校运动会上可以做很东西的。
比如后勤人员,可以负责组织人员、做回好服务等方面。
学校体育运动竞赛的一种重要形式,主要指每年春秋两季的田径运动会,简称校运会。学答校运动会有多方面的教育意义,可以全面检阅学校田径运动开展情况,检查教学和训练成果,推动学校群众性体育活动的开展,促进运动技术水平的提高。
⑹ 关于体育教学的
我心中的理想体育(1) 朱永新 [转帖]
体育是力量的角逐,两军对垒,谁能逐鹿问鼎,让人惊心动魄;
体育是智慧的较量,用兵布阵,谁有锦囊妙计,使人捉摸不定;
体育是美丽的展示,刚柔兼具,谁更技高一筹,给人赏心悦目。
从古罗马竞技场上奴隶间的角斗,到现代奥运会赛场上运动员们的竞争,体育从来都是人类社会的兴奋点,也从来都成为教育的关注点。
随着人类历史的进化,随着社会进步和文明的发展,体育在人类发展中的地位和使命也在不断变化,体育的功能和价值也正不断走向成熟和完善。尤其是现时代,对人的素质与身心和谐发展的要求,使得体育日益蓬勃发展,体育对社会文明和人们生活的影响也越来越大。
但是,在学校中,体育的性质与功能却发生了不少偏移与弱化,在升学应试的压力之下,体育在一些学校成为可有可无的“小课”或装演门面的“花瓶”,体育仅仅满足于传授技艺与增进体能,体育的精神意义和体育的崇高境界却被淡化和遗忘了,这无疑使体育走进了死胡同。因此,有必要重新审视体育,呼唤我们心中的理想体育。
第一,我心中的理想体育,应该能体现奥林匹克精神,培养学生在人生路途上追求“更快、更高、更强”,并能完善自我,体现人性之崇高。
不断适应自然和改造自然,不断追求新的成就及新的突破,这是人类本性的反映,而这一本性因体育运动得以展现和弘扬,又因奥林匹克的存在和发展而得以提高和升华。奥运会的格言是“更快、更高、更强”,它是由现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦的好友法国巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东神甫提出来的,后顾拜旦借用于奥林匹克运动。1920年国际奥委会将其正式确认为奥林匹克格言,并在安特卫普第7届奥运会上首次使用。追求“更快、更高、更强”,对无穷伟力的无限向往,向人类能力的极限不断挑战,正是竞技运动所体现的价值,也是奥林匹克所要追求的目标。
在西方的文化观念里,肉体和精神是不可分离的。没有强健的肉体,就难以有坚强的精神。为了让坚强的精神能够寄寓强健的肉体,就有了“马拉松”,有了“掷铁饼”,也有了“斗牛”、拳击、摔跤……。正是这些在我们看来近乎残忍的体育运动项目中,人的竞技精神、奋斗精神、冒险精神、创新精神等得以培养和展现。当登山探险队拿生命做抵押,征服了一座山峰又去征服另一座山峰时,当长江第一漂的壮士将自己扔进惊涛骇浪之中时,当蹦极运动员纵身跳下万丈悬崖时,当举重运动员打破世界纪录又向新的目标挺进时,他们是要干什么?他们的目标只有一个,就是“更快、更高、更强”。竞技选手们这种永无止境的追求,每0.01秒的提高,每一个新技术动作的出现,每一场精彩的表演,都是这种精神的集中表现和生动写照。而这种精神,难道不是现代社会所要提倡和弘扬的吗?难道不是人类生存与发展所必备的吗?
这种追求“更快、更高、更强”的奥林匹克精神,对于成长中的学生是非常重要的。只有不断地追求卓越、挑战自我,才能作出非凡的成就,才能拥有辉煌的人生。“没有最好,只有更好”,这不仅是郎平为澳克玛所说的广告词,更是中国女排精神的写照,也是这位优秀运动员和教练员的人生写真。在体育教学中,鼓励学生向“更快、更高、更强”冲击,鼓励学生不断向上、进取,在某种意义上比形成某些体育技能,获得某些体育成绩更重要。
追求“更快、更高、更强”,向人类能力的极限挑战,这是奥林匹克运动所要提倡的精神,但不是唯一目标。现代奥林匹克运动着重体现的是一种人文精神,它表现为尊重人性、人权、人的本质,它以身体活动的方式提倡关心人、尊重人的价值。在人文主义体育的视野中,体育不只是强力的冶炼,它也把人的情绪、态度、理想等,作为教育取向的重要领域,从而体现人性之美好、之崇高。顾拜旦复兴奥运会的根本目的,也不仅仅是推动竞技运动的普及,而是将它纳人教育和人文的范围,即通过科学的锻炼和平等的竞争来实现教育的人文目标。因此,体育精神也是一种人文精神。
首先,体育运动是人类进行自我完善、自我发展的重要形式。体育运动是以人体本身作为作用的对象,在科学的训练和锻炼原则指导下,以一系列有规律的身体运动方式,对人的有机体直接产生影响,使人体的解剖结构、生理机能得以积极改善,从而取得肌肉发达、反应灵敏、精力充沛的效果,体现力与美的完善结合。这种功能和价值是人类活动的其他形式无法取代的。其次,体育运动不仅作用于人的身体,同时对人的精神世界产生重要影响。在体育运动中所表现出来的进取精神、拼搏精神,公平竞争及团结友爱的精神,爱国主义和国际主义精神等等,无不是美好人性的体现。所以,无论从生理方面还是精神方面来看,体育都能也应该能促进人类自身的完善,体现人生之崇高。
对于体育的上述作用与功能,长期以来的教育无疑是忽视了。《辞海》对体育的定义也只停留在“增强身体素质,提高健康水平的教育”的水平上,《中国大网络全书·教育卷》也这样界定体育:“向受教育者传授健身知识、技能、增强体质、培养自觉锻炼身体习惯的活动,是全面发展教育的重要部分。”这样,体育追求“更快、更高、更强”的境界,体育体现人性之崇高的魅力,在学校教育中就被大打折扣了,而这恰恰应该是体育追寻的理想。
第二,我心中的理想体育,应该注重磨练学生的意志,使学生永不言败,永不停歇,养成坚韧不拔的品质。
鲁迅先生在《最先与最后》一文中说过:“我们看运动会时,常常这样想:优胜者固然可敬,但那落后而仍非跑到终点不止的竞技者,和见了这些竞技者而肃然不笑的看客,乃正是中国将来的脊梁。”这种竞技者最重要的品质,就是坚韧不拔的意志。
意志是自觉确定目的,按照目的调节内外活动,克服各种困难的心理过程。积极健康的意志活动有如下的品质。一是自觉性,即能根据自己对客观事物发展规律的认识,自觉确定行动的目的,有步骤地采取有效的行动方式,从而提高自觉性、减少盲目性。二是果断性,即在需要做决定时能毫不犹豫,当机立断;而在需要延缓决定时,又能深思远虑,直到情况成熟时才采取相应的措施。三是坚韧性,即能持之以恒地把采取的决定进行到底,而不是被形形色色的诱惑所干扰,也不会被各种各样的困难、挫折所吓退;既不会因成功而自满,也不会因失败而气馁。四是自制性,即能够为达到既定目的而控制自己的情绪,约束自己的言行,忍辱负重,在所不辞,善于用理智驾驭情感,用远大的目标抑制过度的欲望,用自制的方法收拢分散的注意等等。
显而易见,体育作为一种强力的运动,需要参与者具备这些优秀的意志品质。而恰恰又因为体育是一种强力的运动,会对个体健康意志品质的培养起到其独特的作用与价值。体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能量。无论是在课堂上的训练,还是在竞技场上的比赛,它都要求学生或运动员挑战自己的体能,挑战自己的过去,挑战自己的极限,要求学生或运动员咬紧牙关,抗衡对手,坚持到最后一刻。“两强相遇勇者胜”,在势均力敌的情况下,往往是意志力成了决定胜负的关键。我们看到,在2000年悉尼奥运会上,每一项奖牌的获得无不与参赛选手们在长期体育训练中所养成的顽强意志、坚韧不拔的品质密切相关。当占旭刚奋力举起自己从未举起过的重量时,当孔令辉咬紧牙关战胜世界强手瓦尔德内尔时,当张军、高凌这对年轻的羽毛球选手毫无惧色地面对世界排名第一的强劲对手时,当竞走选手王丽萍以其耐力及毅力走至终点时……此时此刻,金光闪烁的奖牌在观众的眼睛里并不是那么重要,而大放异彩、让人激动不已乃至终生难忘的,正是运动员们那种自强不息、永不言败、坚韧不拔、百折不挠的精神和信念。
一位从美国回国的友人感慨道:在美国,许多儿童可以不知道克林顿,但不可以不知道乔丹。热爱运动,追求健壮,参与竞争,崇拜英雄,这种体育从小就在孩子的心灵中得以根植。也正是如此,世界各国都十分重视体育教学。如德国的十年一贯制学校中,体育在学校教育计划的时数中居第三位,仅次于德语和数学。古巴、法国等国规定中小学生体育课不及格或达不到大纲要求,学生不能升学或毕业。在英国的公学中,学生甚至是整个下午进行各种各样的体育活动,其目的是培养学生适应未来各种生活环境和担负各种艰巨繁重的工作。英国许多保守党大臣,皇家将军的87%。教会大主教的83%、法官的65%、外交官的88%,都毕业于这类学校。而我国近些年来,由于追求升学率的影响,体育在现代教育中呈现萎缩;而由于独生于女的“独”,孩子吃苦耐劳的品质、经受挫折的能力、以及果断、自制、坚韧等良好的意志品质难得有培养的氛围和机会,孩子从小被喂娇了、抱懒了、惯坏了,有的成了“肥胖墩”,有的成了“小豆芽”,还有的成了“药罐子”等,这与时代发展对人的强健体魄的要求是格格不人的。因此,迫切地需要学校体育承担起磨练学生意志的使命与责任。桑新民等在其《教育哲学的对话》中谈及现代体育的有关问题时说道:现代教育很需要一点斯巴达教育的精神,就是强调体育训练、加强身心磨练;需要设置一些粗犷的、粗鲁的、剽悍的、严格的半军事化的运动课程,要自觉地让学生吃点苦头,摸爬滚打,强壮筋骨,增强体质。因此,唯有进行强有力的体育运动,让学生心智“苦”,筋骨“劳”,不断体验欢乐与痛苦,成功与失败,其坚韧不拔的毅力和信念才会得以养成,也才能承担起“天降大任”。
需要说明的是,意志力不仅是体育魅力的体现,更是伟大成功之要诀。美国发明大王爱迪生说道:“伟大人物的最明显的标志,就是坚强的意志,不管环境变换到何种地步,他的初衷与希望仍不会有丝毫改变,而终于克服障碍,以达到期望的目的。”在体育教育中培养和练就的意志力,如果迁移到其他学科的学习和今后的工作中、生活中去,无疑更会绽开绚丽的成功之花,使人生更加充实。
第三,我心中的理想体育,应该注重培养学生的合作精神、集体情怀和爱国情操,使体育活动成为德性养成的重要途径。
美国女科学家朱克曼作过统计,在诺贝尔奖金设立的第一个 25年,合作研究获奖人数仅占 41%;第二个25年里占65%;第三个25年里占79%。而时至今日,已极少有人孤军奋战、独享其誉了。美国的“阿波罗登月计划”,耗资250亿美元,直接参与的科学家及工作人员达42万之众。“合作”成为科学研究的一种基本形式。“学会合作,学会共处(learn to work togeth-er)”是现代教育基本理念之一。2001年在瑞典举行的世界教育大会,就把它作为会议的主题,并认为它是21世纪教育的基本目标。
体育作为一种竞技活动,是培养学生竞争意识的有效手段。同时,体育运动又能培养个体的合作意识,并求得两者间的内在统一。实践证明,一个优秀的运动队不但要求运动员有优良的运动天赋和高水平的竞技能力,更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展现其运动才能的集体氛围。特别是集体比赛项目,更需要每个运动员有效地发挥其个体水平与整体协同作战的群体性水平。即使是个人比赛项目,运动员的成功也凝聚着集体的智慧。2000年悉尼奥运会上,中国男子体操、乒乓球、羽毛球、举重等项目取得举世瞩目的成绩,无不与运动员的合作精神、集体情怀及爱国情操息息相关。
体育中的各种项目总是带有竞赛评比的特点,然而在对抗的竞争中,个人之间、集体之间不仅在竞技上有交锋,也在思想、感情上有交融。无论是田径类、球类,还是体操类、游泳类等,参与其中的队员的运动行为,除了受自身的身心因素的影响之外,还会受到队友、教练、裁判、观众的影响,受到运动规范、运动气氛、队员间角色及责任等因素的影响。正是在这种综合因素的影响之下,运动员的运动行为已经不再是单纯的个人行为,他应在运动中养成友好、同情、体谅、协作、团结、礼貌等优秀品德,树立起团队精神及集体情怀。有了这种团队精神和集体情怀,队员之间就能在思想感情上相互了解,相互信任,在行动上相互协调,相互支持,全队战术配合就更容易奏效;有了这种团队精神和集体情怀,队员间才能形成共同的心理气氛,困难时相互激励,胜利时相互欢贺。此外,团队精神及集体情怀会对每个运动员个人比赛心理起到强有力的支持作用,在比赛中更能保持适宜的精神状态,增强比赛中的自信心、果敢性及合理的荣誉感,强化个体“我是林中木”而“独木不成林”的责任心及合作意识。
体育活动中的合作精神,如果迁移到其他工作领域中去,无疑会发挥出巨大的能量。中国女排老队长孙晋芳曾用她们团结协作的团队精神,征服了“东洋魔女”,征服了世界列强,独领风骚十余年。在她出任国家体育彩票中心主任后,曾深有体会地说:“长期的集体训练和比赛,培养了运动员的团队精神。在彩票工作中体现为相互学习,相互帮助,令行禁止,协调一致,小局服从大局。”1997年,在统一全国体育彩票电脑网络的过程中,所以没遇到太大的障碍,就是因为已建立了本地区电脑网络的地方都坚决地服从国家体彩中心的决定,放弃自己独立的网络,并入到全国统一的网络中,自觉接受国家体彩中心的统一控制和管理。
因此,在学校体育教学中,体育教师不仅要教会学生掌握基本的体育技能,教会学生追寻奥林匹克精神,也要让他们学会合作。要引导学生成立自由组合的体育兴趣小组或俱乐部,鼓励学生开展丰富多彩的课外体育活动。在指导学生对抗团体竞赛时,既要鼓励学生敢打敢拼,更要鼓励学生默契配合,反对个人英雄主义。
在跨地区、跨国家的体育比赛中,运动员的合作精神及集体,情怀往往上升为高尚的爱国主义情操及国际主义情怀。当年中国女排从五十年代水平很低的起点,到八十年代登上世界高峰,这一过程是与她们恪守“勇攀高峰,为国争光”这一运动员守则紧紧相连的。著名作家严文井曾在给中国女排的一首诗中写道:无论祖先给我们留下多少值得骄傲的遗产,我们需亲手创造新的足以自豪的东西。中国乒乓球队在世界乒坛风云中大放异彩,战功赫赫,长盛不衰,也正是一代又一代乒乓骁将为国拼搏的结晶。当任何一次国歌奏响,国旗飘扬时,运动员、教练员那激动的泪水不仅仅是胜利的欢娱,更是他们内心最诚挚的祖国自豪感、幸福感的显现。它也唤起过无数国人的爱国激情。
体育教学要充分利用各种活动和机遇对学生进行爱国主义的教育。当中国奥委会征服了评委会成员的心灵,成功争取到2008年奥运会举办权之时,当中国足球队在沈阳击败阿曼提前两轮冲出亚洲时,当中国运动员在赛场中捷报频频凯歌高唱时,体育教师都要不失时机地举行各种活动,既让学生了解各类体育知识,也让学生们生发爱国主义的情感,生发对祖国的认同感与自豪感,激励他们在今后的学习与工作中努力进取,为国争光。
第四,我心中的理想体育,应该是注重培养学生遵守规则,学会公正、公平的观念,远离弄虚作假,形成诚实的品格。
体育作为一种竞技运动,它是规范的、合作的、有组织的。每种运动的项目,每个动作,都有严格的规范及比赛规则,这些规范对运动员的行为起着“戒律”作用,表现为一种秩序、节制、约束,体现出体育的科学性及公平性。体育训练首先就应该是对规范的养成,引导学生对规范践行、履约,并逐步形成习惯。
特别是在当今世界范围内体育水平不断提高的趋势下,体育比赛的规则也逐渐严格化、复杂化。作为运动员及教练,必须对各种运动及比赛规则及技术发展动向进行研究,制定并实施符合规范及技术要求的科学的训练方法及措施。要在体育训练中扎实培养学生对规范的服从,并在客观规范制约下,发挥其主观能动性及创造性。
学生或运动员及教练员、裁判员在比赛中具有规范意识及纪律修养,这是文明的表现,也是对体育事业具有高度责任感的体现,是一种道德义务。我国优秀老运动员容志行,文明踢球18年,从不故意伤人,即使受到对方的有意侵犯,也从不施加报复,从而形成了为人称道并影响一代又一代运动员的“志行风格”。原中国女排队长孙晋芳,在第三届世界杯排球赛上,在裁判判错时,举手微笑表示服从。比赛结束时,她被授予“优秀运动员”及“最佳运动员”奖。
随着科技水平的提高,人类社会物质生活和消费水平也在迅速提高。与此同时,人们对物质利益的追求也成了主要的价值取向。在此影响下,体育作为一种竞技运动也出现了明显的重物质轻精神的现象,给本应公正比赛的体育精神带来了消极的影响,引发了体育比赛中种种不良行为,出现了诸如嫉妒、虚荣、弄虚作假等不良风气。江苏省资深体育局长孔庆鹏先生在分析运动员身份和资格的“异化现象”时说:“有那么一些人为了沽名钓誉,骗取成绩、荣誉和利益,千方百计地在运动员参赛资格上大做手脚,以致把比赛搞得面目全非。基层传统的项目比赛成为地区性学校比赛;青少年比赛成了大哥哥大姐姐与小弟弟小妹妹的比赛,成了有胡子的和没胡子的比赛,甚至是长辈与小辈的比赛;省比赛成了小全运会;中学生比赛、大学生比赛、职工比赛、农民比赛中大量的假学生、假职工、假农民乔装打扮,混杂其间夺金掠银,瓜分奖牌。”在各类重大比赛上,少数运动员、教练员急功近利,挺而走险,以服用兴奋剂来提高成绩,以踢“假球”来搞幕后交易;也有极少数裁判在物质利益的引诱下,在比赛中做出偏袒的仲裁,等等。可以想象,所有这些与现代体育精神背道而驰的丑恶现象会给青少年的心理产生怎样的负面影响。
⑺ 小学体育运动会项目有那些
小学体育运动项目分为径赛,田赛,趣味性比赛。
径赛:
100米、200米、400米、4*100米
田赛:
跳高、跳远、实心球
有趣味性比赛:
模石过河、两人三足、五人六足、跳绳、拔河、踢毽子等
运动会指 体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。 最早的运动会就是 古希腊的古代奥运会。
为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。包括许多比赛项目。
最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。
奥运会的全称是“奥林匹克运动会”,“奥林匹克”一词源于希腊的地名“奥林匹亚”。奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,这里风景如画,气候宜人.古希腊人在这里建起了许多神殿,因此,古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城,也称"圣地"奥林匹亚,依当时的信念,它象征着和平和友谊。
古代希腊和地中海区域其他国家的人们在祭典和收获季节,常常举行盛大集会,并进行各种游乐和竞技活动,热闹非凡。最初这项活动分散在各地,也不定期,但以奥林匹亚的集会最为盛大。
公元前884年,古希腊爆发战争,各地战火连绵,瘟疫成灾,农业欠收.希腊平民非常渴望和平,怀念当年的那种庆典活动。于是,奥林匹亚所在的伊利斯城邦国王联络其他几个城邦的国王,达成了一项定期的奥林匹亚举行运动会的协议,并规定在运动会年实行“神圣休战日”。“神圣休战日”期限是三个月。在这期间,任何人不得动刀兵发动。即使正在交战的双方,也得放下武器,准备去奥林匹亚参加运动会。从此,就产生了全希腊性的赛会.到公元前776年,第一次用文字记录下获奖者安全名。这就是后人所说的第一届古希腊运动会。之后,这种赛会每四年举行一次.因此比赛地点在奥林匹亚,也称它是古代奥林匹克运动会,简称古代奥运会。从公元前776年到公元349年,古代奥运会被罗马帝国的皇帝废除为止,古代奥运会一共举行了293届。
⑻ 上体育课的体会
体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。
2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
3.竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是:
1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力;
2)激烈的对抗性和竞赛性;
3)参加者有充沛的体力和高超的技艺;
4)按照统一的规则竞赛,具有国际性,成绩具有公认性;
5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代,就出现了赛跑、投掷、角力等项目,发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。
4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的;按活动条件可分为室内的、室外的;按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的;按经营方式可分为商业性的和非商业性的;按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动,有益于身心健康,陶冶情操,培养高尚品格。
5.大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社,以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动,是发挥体育的社会功能,提高民族素质和完成体育任务的重要途径。
6.医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。与其他治疗方法相比,其特点有:
1)是一种主动疗法,要求思者主动参加治疗过程,通过锻炼治疗疾病;
2)是一种全身治疗,通过神经、神经反射机制改善全身机能,达到增强体质,提高抵抗力的目的;
3)是一种自然疗法,利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段,一般不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等),以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进,并配合药物或手术治疗和心理疏导。二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段,后又不断发展与提高,成为中国运动医学的重要组成部分。
7.体育的本质。是指体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
8.体育的本质特点。就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。
我认为,大学体育主要可以归纳成五大功能:
首先,学校体育的身体教育功能
全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力;使学生掌体育的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。
第二、学校体育的德育功能
如:对方侵人犯规时,是毫不计较,还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时,是相互鼓励,还是相互抱怨;对裁判员的误判是大方宽容,还是“斤斤计较”;比赛胜利时,是骄横自大,还是认真总结经验,戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。
第三、学校体育的爱国主义教育功能
在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛,观看我国运动员为国拼搏、为国争光,在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面,讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹,能够激发他们的爱国热情,增强其民族自尊心和自豪感,对学生是很好的爱国主义教育。
第四、学校体育的心理品质教育功能
体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界,陶冶人的情操,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验,也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此,在体育教学中培养学生心理品质很重要。
第五、学校体育的智能教育功能
通过体育教学和身体锻炼,学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术,并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此,作为一种教育的体育运动,在传授知识、培养技能、技巧,增强人的体质过程中,还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。
科学的体育锻炼需要注意以下问题,以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。
一、把握好负荷的度。在进行力量练习时,应根据自己的实际情况选择合适的负荷,但无论选用什么样的负荷,都要遵循由小至大的原则,切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。
二、注意动作速度。只要进行动力性肌肉力量练习,就存在动作速度问题,负荷和速度之间有着密切关系,负荷越大,速度就越小。锻炼者要根据练习的要求合理安排,对于青少年来说,爆发力是非常重要的,在力量练习时,选择适宜的负荷,尽量加快动作速度,对提高肌肉的爆发力十分有益。
三、控制好练习次数。对于一般体育锻炼者来说,没有必要每天都进行力量训练,即使是为了专门发展肌肉力量,采用隔天力量练习,也足以取得理想效果。如果每天都进行力量练习,不仅提高肌肉力量的效果不明显,而且还会造成整体机能的不协调发展。
除此之外,体育锻炼还应该遵循一些基本原则 。体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须注意这些本原则。
(一)秩序渐进原则:体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。
(二)全面发展原则:在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
(三)区别对待原则:体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。
(四)经常性原则:经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响,但一旦停止体育锻炼后,这种良好的影响作用会很快消失。
(五)安全性原则:从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。
出入健身房的人注意“要旨”
现在,健身也成了一门时尚,很多人都选择健身房,但也并不是所有的健身方式有百益而无一害,有关健身专家为我们指出了一些“健身要旨”,对我们的科学健身有很好的参考意义:
做必要的热身:当肌肉越松弛时,它们也更容易被驾驭和扩展,做这些运动将使你减少受伤机会。因此,花上5分钟的时间,让身体完全地活动开,有稍稍出汗的感觉是最好的。这一步是健身锻炼的良好开端。
做必要的伸展运动:生活中总有一些事情做来十分容易,但是,在健身练习之后的伸展运动并不是这祥简单。当锻炼一处肌肉的时候,它会变得紧绷而缩短,伸展运动就是帮助你放松肌肉,从而防止第二天的肌肉酸痛。做这个动作的最好时间是在完成热身运动之后,同时须持续每个动作20~30秒的节奏,这将有助于肌肉松弛,使健身者获得一个更有意义的伸展运动。
不要做超负荷的举重:在健身房需要慢慢地开始,并循序渐进地增加运动量。因为大家可能想象不到运动之后的24--48小时之内,将会感到怎样的痛苦,因此开始的时候需要慎重一点。另外,如果盲目地试图举起超过身体负荷的重量,就有可能导致肌肉拉伤、扭伤,甚至伤及背部。这么看来选择3--6磅的重量会比较适合,通常重复动作15~20次,如果希望更快地获得坚实的肌肉,也可以选择稍重些的重量但只要重复8~12次就可以了。不要急于求成,有节制地完成你的练习,才会达到好的效果。
不要过激运动:既然健身的目的是为以后一直坚持下去,但并不意味着非得运动过激。因为一旦感到运动给身体带来不适时,再坚持下去往往是比较困难的事情。如果你认为自己的体质不佳,你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。不想到健身房去的人,可以选择适宜的有氧操光盘,学习如何入门和提高动作的协调性,也是不错的方法。
做必要的水分补充:正在进行运动时,身体会因流汗而迅速丧失水分,而这些液体必须及时补充,否则的话,随时间的推移,身休就会出现脱水的现象,人也会感到口渴难挨。所以,在运动的从始至终过程中都不要忘记给身体补充水分。一般来讲,人体每天需要8怀的水分,而当开始做运动时,则需要得更多。此外,充足的水分有助于减少饥饿感,可缩减摄食欲望。
不要依赖登山器:有时大家会感到身体很疲累,但运动的效果也不是想象的那样好,然而却仍然希望通过锻炼获得再大一些的收益。于是就在登山器上玩命地“奔跑”,直到身体不能负担为止。但这种“被动式”的运动——依靠登山器来强追自己完成任务,只会对身体产生危害,而达不到锻炼的目的。此时的登山器只是一个帮助关节机械地活动的工具,而不是锻炼的帮手。因此,大家需要为自己选择一个合理的运动强度和正确的方法,而不是什么让身体处于被动状态的“被动法”这一点很重要。
逐步增加运动强度:高强度的运动并不适用于健身训练之初,但对于那些已持续练习6个月或更长时间的人来讲,是值得注意的。在达到某种程度后你通常进入一个停滞的状态,而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他们会加快步伐,给自己制造更大的挑战:加大运动量,以期达到使身体有所改变的效果。然而,此时你的迫切心情却让你步入了误区。运动强度的加大需要循序渐进,最好逐步地提高运动的持续时间和程度。可以从20分钟延长到30分钟,把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。只是不必一次性地同时做到,时间和强度取其中之一就好了。
运动的动作频率不要太急:有人在健身房冒险地加快动作频率,并且不顾身体的反应而坚持练习。尤其像举重之类的锻炼,如果做得太快,剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷,从而容易受到伤害。因此,这里有一个简单的规则:2秒举起,4秒放下你总该保持有节奏地动作起落,做得越慢,收到的效果反而会越好。
不要在运动期间吃喝:任何不超过2小时的运动,都不要求必须补充体力,因此只要在运动之前的1小时内,确保进餐就够了。运动饮料对身体没有坏处,但还是不及纯水更有益于身体。另外,酒精含量高的饮食对运动是徒劳无功的。
运动最后需要必要“冷却”:如同健身之前身体需要时间“预热”一样,身体在锻炼之后,也需要时间恢复平静,让心率重归正常。可以缓缓地放慢的动作,直到心跳还原至每分钟120下或更少。当感到自己的心跳趋于缓和,呼吸也逐渐平稳时,也就完成了最后的“冷却”工作。
生活中,也有很多人选择晨跑,但也不是所有的晨跑都有益无害,关键要看锻炼时的环境如何。如果早晨在浓雾中跑步,激烈的运动会加大空气吸入量。而又因为雾气中水汽含量大,且悬浮在空中的各种污染物不易扩散,这些污染物一旦被超量吸入,对身体危害极大。
希望对你能有帮助,前天我也写一份体育课的心得,我大2,考体育还要交笔试的一部分,也是从这里面再加上自己的言语编辑的,端午节快乐!
⑼ 体育课在学校教育中的作用
体育课在学校教育中的作用:
一、体育能增强学生体质,培养学生的意志和毅力。
体育是增强学生体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点,有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。促进学生身体的正常生长发育,使学生的身体形态、生理机能、身体素质、身体基本活动能力和心理素质等方面得到全面发展和锻炼,从而增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。为学生日后适应千变万化的社会竞争打下良好的基础。
二、体育促进学生智力的发展。
健康的体质是智力发展的物质基础。智力的发展是建立在大脑这个物质基础上。大脑发展的主要物质基础之一是氧。体育运动能促进学生心、肺功能等方面的机能的发展,心肺机能发展了,就大大改善大脑的血液循环和氧的供应。这是体育对学生智力发展起到的间接作用。大脑的发展除了必要的营养外,关键还在于提供足够的信息刺激。体育是一种特殊的教育活动,它必须让学生亲自参与活动,并且通过观察、想象、思维,然后亲身练习来完成,体育活动的过程给予大脑一种开发性的刺激,使大脑在体育活动过程中得到锻炼和发展,为学生的智力发展提供了条件。同时,由于体育活动的各种动作,多是在短时间或瞬间来完成,并要求准确、轻松、优美,这也对大脑产生强烈的刺激,有利于提高大脑的强度、灵活性、均衡性及分析综合、判断等各方面的能力。
三、体育对学生德育有促进作用。
体育活动大多是在室外进行的,体育运动的特殊性,为学生自由活动提供更多的机会,从而增强学生与学生之间,学生与教师之间直接交往的时间。体育还要求学生必须有更强的组织纪律性和自觉性,这为教师对学生进行德育创造了许多有利的时机。如组织拔河比赛中,参赛的每一位学生,都要团结一致,共同拼搏,这就培养了学生团结合作的精神。老师借助比赛的机会,对学生进行德育教育,从而培养优良的班风,增强学生集体主义观念。又如身体练习中教师提出具体的保护帮助措施,学生之间互相帮助、保护,从而培养学生团结友爱,认真负责的精神。在组织学生长跑时,锻炼学生吃苦耐劳的精神,培养了学生坚强的意志品德。
综合所述,体育课在学校的重要性是毋庸置疑的,同学们要积极参加体育运动,让自己全面发展。